Fisioterapia Pós-Parto

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Fisioterapia pélvica pós-natal: é realmente útil?
Se falamos muito sobre a preparação para o parto, temos menos atenção à reabilitação pós-parto. No
entanto, é um passo indispensável na recuperação física de jovens mães. Fortalecer os músculos é uma
fase que não deve ser negligenciada, correndo o risco de enfraquecer o assoalho pélvico.
Kinesio gravando, um complemento útil para a correção de uma
diástase recti
A gravação do Kinesio é uma das ferramentas que podem ser usadas para corrigir e/ou prevenir a
diástase recti. Após o parto, seu corpo mantém as mudanças que ele registrou por 9 meses.
Da inclinação da cabeça para o tempo da musculatura das costas, pode haver muitas fontes de dor e
desconforto. A técnica de gravação de cinesio oferece uma abordagem não invasiva para ajudá-la a
recuperar um posicionamento correto. Esta abordagem fisioterapêutica facilita a restauração do
posicionamento de grandes direitos. A sua aplicação complementa as abordagens da fisioterapia
clássica.
O método, portanto, concentra-se na funcionalidade da postura, bem como na respiração diafragmática.
Ao agir sobre a fáscia e a pele, incentiva um trabalho suave adaptado a esta área.
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Importância do programa de fisiolineta pós-natal
O parto é invariavelmente acompanhado por mudanças físicas. Estes últimos são grandes, o que muitas
vezes deixa a nova mãe em desordem. A assistência de um fisioterapeuta permite que ele se adapte à
reabilitação adaptada ao pós-parto. É necessário um programa que satisfaça rigorosamente as suas
necessidades para aliviar pequenas doenças pós-parto.
Deve-se notar que o programa de fisioterapia não é apenas recomendado para mulheres que deram à
luz pelo baixo. Permanece útil mesmo depois de uma cesariana. A fisioterapia permitirá tratar a dor nas
costas, uma lágrima perineal ou as incisões da cesariana.
Também corrige a separação dos grandes músculos do abdômen e melhora a tonicidade do assoalho
pélvico. Mais comumente, esta reabilitação regula os problemas de incontinência que podem surgir.
O que a reabilitação pós-parto inclui?
O programa de reabilitação pós-parto centra-se em vários pontos. Primeiro, torna mais fácil controlar a
dor para melhorar a vida diária da jovem mãe. De acordo com um ginecologista, o fisioterapeuta pode
ajustar a pélvis e a coluna vertebral.
Exercícios são recomendados, bem como massagens em áreas específicas. Além do fortalecimento
muscular, o fisioterapeuta proporciona alongamento. Este profissional de saúde pode aconselhar sobre
as atividades a serem priorizadas, bem como aquelas a serem evitadas diariamente. Também deve-se
notar que a reabilitação é fortemente recomendada antes de retomar uma atividade esportiva.
A segurança dos órgãos e de volta depende disso. As etapas do programa permitem evitar as sequelas
do parto e da gravidez.
Quando começa a reabilitação pós-parto?
A reabilitação pós-parto é recomendada o mais rápido possível. Se o parto tiver tido complicações, o
fisioterapeuta pode intervir imediatamente para aliviar a dor. Estes aparecem frequentemente nas
costas, pernas e pescoço.
Para um parto de baixo nível sem complicações, a primeira consulta será feita após 4 a 6 semanas.
Pode ser programado a partir de 8 semanas após uma cesariana. Ao contrário da crença popular, as
mulheres que deram à luz seu primeiro filho não foram as únicas afetadas. A reabilitação pós-natal
continua sendo uma necessidade, independentemente do número de filhos.
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/plancher-pelvien/