REABILITAÇÃO PÓS-PARTOFISIOTERAPIA-82

Prévia do material em texto

REABILITAÇÃO PÓS-PARTO: TRATAMENTO PARA 
MULHERES APÓS O PARTO, INCLUINDO RECUPERAÇÃO DA 
MUSCULATURA DO ASSOALHO PÉLVICO. 
A reabilitação pós-parto, também conhecida como fisioterapia pós-parto, desempenha um papel essencial na 
recuperação física e no bem-estar das mulheres após o parto. Este período é marcado por mudanças significativas no 
corpo da mulher, incluindo a recuperação dos músculos do assoalho pélvico e do abdômen, além de lidar com as 
demandas da maternidade. Aqui estão alguns aspectos importantes da reabilitação pós-parto: 
1. Recuperação do Assoalho Pélvico: 
• A gravidez e o parto podem enfraquecer os músculos do assoalho pélvico, o que pode levar à 
incontinência urinária e problemas de função sexual. A fisioterapia pós-parto inclui exercícios 
específicos para fortalecer esses músculos e melhorar a função. 
2. Reabilitação do Abdômen: 
• O abdômen pode sofrer separação durante a gravidez, conhecida como diástase abdominal. A 
fisioterapia ajuda a reabilitar a musculatura abdominal, promovendo uma recuperação mais eficaz. 
3. Alívio de Dores e Tensões Musculares: 
• A fisioterapia pode tratar dores nas costas, no pescoço e nos ombros, que são comuns após o parto 
devido a mudanças na postura e ao esforço físico envolvido no cuidado do bebê. 
4. Gestão da Incontinência Urinária: 
• A reabilitação pós-parto aborda a incontinência urinária por meio de técnicas de reeducação vesical e 
exercícios do assoalho pélvico. 
5. Treinamento Postural: 
• A correção da postura é importante para evitar desconfortos e dores musculares. Os fisioterapeutas 
ensinam as mães a adotar posturas adequadas ao cuidar de seus bebês. 
6. Prevenção e Tratamento de Problemas nas Mamas: 
• As mulheres que amamentam podem enfrentar problemas como mastite e dor mamilar. A fisioterapia 
pode oferecer orientação sobre o manejo desses problemas. 
7. Exercícios de Fortalecimento e Condicionamento: 
• A fisioterapia pós-parto pode incluir um programa de exercícios personalizado para ajudar as mulheres 
a recuperar a força e a resistência. 
8. Aconselhamento sobre Retorno às Atividades Físicas: 
• Os fisioterapeutas podem aconselhar sobre quando e como retomar as atividades físicas após o parto, 
com foco na segurança e no bem-estar. 
9. Suporte Psicológico: 
• Além do aspecto físico, a reabilitação pós-parto também considera o bem-estar emocional das mães, 
fornecendo apoio e orientação sobre as mudanças emocionais que podem ocorrer após o parto. 
10. Educação sobre Prevenção de Lesões: 
• As mães são orientadas sobre como evitar lesões enquanto cuidam de seus bebês, levantam-nos e 
realizam outras tarefas diárias. 
11. Melhoria da Qualidade de Vida: 
• A reabilitação pós-parto tem como objetivo melhorar a qualidade de vida das mães, garantindo que 
elas possam desfrutar plenamente da maternidade sem desconfortos físicos.