Partículas finas o impacto da poluição do ar na saúde

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Partículas finas: o impacto da poluição do ar na saúde
As altas temperaturas nos últimos dias levaram a um aumento da poluição do ar, cujas consequências
para a saúde estão longe de ser benignas. 
Quais são esses riscos e como podemos nos proteger deles?
A Ile de France, mas também cerca de 30 departamentos do Norte e da região de Ródano-Alpes, atingiu
o limite para alertar a poluição por partículas na semana passada. Sobre o que é exatamente e quais
são os riscos para a saúde?
Quais poluentes atmosféricos são monitorados e por quê? 
A monitorização abrange principalmente 4 poluentes atmosféricos particularmente perigosos para a
saúde: ozono (O 33), dióxido de azoto (NO 22), monóxido de carbono (CO) e partículas finas
(PM2.5 e PM10), sendo os dois mais prejudiciais PM2.5 e PM10. De fato, seu diâmetro muito pequeno
(menos de 2,5 micrômetros para PM2.5 e 10 micrômetros para PM10) permite que eles penetrem mais
fácil e mais profundamente nas vias aéreas.
Quais são os riscos para a saúde? 
É difícil fazer uma lista exaustiva dos males causados por partículas finas, a saber:
Alergias
asma
bronquite crônica
Irritação ocular
dor de cabeça
tonturas
A náusea
Vômitos
problemas de pele
desconforto respiratório
câncer de pulmão
AVC
O infarto do miocárdio
Problemas placentais
O efeito pode ser imediato (asma, irritação, dor de cabeça, tonturas, etc.), mas o impacto no corpo
também pode ser mais insidioso e resultar em distúrbios difusos, ou o agravamento de condições pré-
existentes (problemas cardíacos cardíacos, respiração, etc.).
Quantas pessoas são afetadas? 
 O impacto na saúde em termos de mortalidade (ou seja, o número de mortes diretamente atribuíveis à
poluição do ar) é difícil de estabelecer. 
 Um estudo realizado em 2012 a nível europeu analisou o impacto das partículas finas em 25 cidades da
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https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/bronchite-chronique
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https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/accident-vasculaire-cerebral
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Europa, 9 das quais na França, representando 12 milhões de habitantes. Concluiu-se que, a cada ano,
desta amostra, 2.900 mortes prematuras eram devidas a partículas finas.
Como se proteger? 
A poluição por PM Fitp representa uma ameaça particular para pessoas sensíveis ou vulneráveis:
Crianças menores de 5 anos
Mulheres grávidas
pessoas com mais de 65 anos de idade
os asmáticos
doenças cardíacas
Diabéticos
As medidas a tomar em caso de alerta são as seguintes:
Minimizar a atividade física, especialmente atividades ao ar livre
Evite sair de manhã cedo e no final do dia
Evite a vizinhança de estradas movimentadas
ventilar casas e apartamentos por pelo menos 10 minutos por dia
Assegurar o bom funcionamento dos sistemas de ventilação (recomendado pela Ademe – Agência
de Gestão da Energia e Gestão Ambiental).
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O retorno das alergias sazonais
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