Impactos da coenzima Q10 em doenças hepáticas

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Impactos da coenzima Q10 em doenças hepáticas
Estudos recentes apontam para os impactos benéficos da coenzima Q10 em
doenças hepáticas.
A coenzima Q10 desempenha um papel crucial em uma série de processos vitais, e seu impacto no
fígado é especialmente notável. Neste artigo, mergulharemos nos benefícios da coenzima Q10 para a
saúde hepática e como ela pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da função
hepática ideal. Você vai ler:
O que é a coenzima Q10;
Quais os benefícios da coenzima Q10;
Fontes de coenzima Q10;
Quais as principais doenças hepáticas;
O que é a doença hepática gordurosa não alcoólica;
Tratamento da doença hepática gordurosa não alcoólica;
Suplementação de coenzima Q10 em doenças hepáticas.
O que é a coenzima Q10
A coenzima Q10, frequentemente abreviada como CoQ10, é uma substância semelhante a uma
vitamina que é encontrada naturalmente no corpo humano. 
Também é conhecida como ubiquinona devido à sua presença ubíqua em praticamente todas as
células do organismo. Esta coenzima desempenha um papel crucial no processo de produção de
energia em nossas células, especialmente nas mitocôndrias, onde a maior parte da energia celular é
gerada.
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A CoQ10 atua como um cofator em diversas reações bioquímicas, facilitando a conversão de nutrientes
em adenosina trifosfato (ATP), a forma de energia utilizada pelas células.
Quais os benefícios da coenzima Q10
A coenzima Q10 possui propriedades antioxidantes, o que significa que ela ajuda a neutralizar os
radicais livres, substâncias prejudiciais que podem danificar as células e contribuir para o
envelhecimento e o desenvolvimento de diversas doenças. Alguns dos benefícios da CoQ10 são:
Suporte à saúde cardiovascular: estudos demonstraram que a suplementação com Coenzima
Q10 pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a função cardíaca em pessoas com certas
condições cardíacas.
Propriedades antioxidantes: a CoQ10 ajuda a proteger as células do corpo contra danos
causados pelos radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas ao
envelhecimento, como doenças cardíacas, câncer e doenças neurodegenerativas.
Apoio à saúde da pele: a coenzima Q10 pode ajudar a reduzir os danos causados pelos raios
ultravioleta do sol, diminuir a aparência de rugas e linhas finas, e promover uma pele mais
saudável e jovem.
Melhora da performance atlética: alguns estudos sugerem que a suplementação com CoQ10
pode aumentar a capacidade de exercício e melhorar a recuperação muscular, tornando-se um
suplemento popular entre atletas e pessoas fisicamente ativas.
Suporte à saúde cerebral: a coenzima Q10 pode desempenhar um papel na proteção das células
cerebrais contra danos oxidativos, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças
neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
Fontes de coenzima Q10
Embora o corpo seja capaz de produzir CoQ10 por si só, a sua produção tende a diminuir com a idade e
pode ser afetada por certas condições médicas e medicamentos. Por esse motivo, algumas pessoas
optam por suplementar para garantir níveis adequados dessa substância em seus corpos.
https://saudeavancada.com.br/beneficios-da-coq10-como-antioxidante/
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Além disso, algumas fontes alimentares podem contribuir para aumentar os níveis dessa coenzima no
corpo. Algumas das principais fontes de CoQ10 são:
Carnes;
Óleos vegetais;
Nozes e sementes;
Vegetais de folhas verdes;
Frutas.
Quais as principais doenças do fígado
O fígado desempenha um papel central em diversas funções, desde a metabolização de nutrientes
até a desintoxicação do organismo. As doenças hepáticas abrangem um amplo espectro de
condições que afetam o fígado, podendo variar desde problemas leves até doenças graves que
ameaçam a vida.
As doenças hepáticas podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo vírus, álcool,
toxinas, medicamentos e condições genéticas. Alguns dos tipos mais comuns de doenças hepáticas
incluem: hepatite, cirrose, esteatose hepática (fígado gorduroso) e câncer de fígado.
Por sua vez, os sintomas das doenças hepáticas podem variar amplamente, dependendo do tipo e
gravidade da condição. No entanto, alguns sintomas comuns incluem:
Fadiga;
Perda de apetite;
Náuseas e vômitos;
Dor abdominal, especialmente no lado superior direito;
Inchaço abdominal;
Icterícia (coloração amarelada da pele e dos olhos);
Urina escura;
Fezes claras ou de cor argilosa.
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O que é a doença hepática gordurosa não alcoólica
A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é uma condição médica caracterizada pelo
acúmulo excessivo de gordura no fígado de pessoas que consomem quantidades mínimas de álcool ou
são abstêmias.
A DHGNA geralmente é assintomática nos estágios iniciais e pode ser descoberta incidentalmente
durante exames de rotina. À medida que a doença progride, podem surgir sintomas como fadiga, dor
abdominal superior direita, inchaço abdominal, perda de apetite, perda de peso inexplicada, fraqueza e
confusão mental.
Embora a causa exata da DHGNA não seja completamente compreendida, vários fatores estão
associados ao seu desenvolvimento, incluindo:
Obesidade;
Resistência à insulina e diabetes tipo 2;
Estilo de vida sedentário;
Dieta não saudável;
Genética.
Tratamento da doença hepática gordurosa não alcoólica
O diagnóstico da DHGNA geralmente é feito por meio de exames de imagem, como ultrassonografia,
tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM), que mostram o acúmulo de gordura
no fígado.
Em alguns casos, pode ser necessária uma biópsia hepática para confirmar o diagnóstico e avaliar o
grau de inflamação e fibrose hepática. Por sua vez, o tratamento da DHGNA concentra-se
principalmente na modificação do estilo de vida e no controle de fatores de risco subjacentes.
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Ainda não existem tratamentos farmacológicos aprovados para DHGNA, mas várias meta-análises
indicam potenciais benefícios do chá verde, nigella sativa, terapias direcionadas ao microbioma,
silimarina, vitamina E e estatinas, além de alguns medicamentos antidiabéticos e notavelmente os
antioxidantes.
Suplementação de coenzima Q10 em doenças hepáticas
Já foram relatados efeitos hepatoprotetores da CoQ10, enfatizando a possibilidade de redução em
enzimas hepáticas e marcadores inflamatórios após tratamento com CoQ10. Portanto, acredita-se que a
CoQ10 poderia reduzir a síntese lipídica e ajudar a oxidação de ácidos graxos através da ativação
da proteína quinase ativada por AMP no fígado.
O estudo Effects of coenzyme Q10 supplementation on lipid profiles and liver enzymes of nonalcoholic
fatty liver disease (NAFLD) patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled
trials apresentou uma meta-análise dos ensaios clínicos randomizados (ECR) de suplementação de
CoQ10 em pacientes com DHGNA. Dessa forma, investigou seus efeitos nos perfis lipídicos e nas
enzimas hepáticas após o tratamento.
A análise dos seis estudos incluídos indicou uma diminuição geral não significativa no perfil lipídico
(colesterol total, LDL, HDL e TG) e nas enzimas hepáticas (AST, ALT e GGT) em pacientes com DHGNA
que receberam CoQ10. Contudo, essa redução pode ser estatisticamente significativa em determinadas
circunstâncias.
Foi sugerido que a relação entre obesidade e DHGNA é mediada pelos níveis sanguíneos de lipídios. A
adiposidade atenuada foi proposta como o mecanismo pelo qual a CoQ10 poderia melhorar a gravidade
da DHGNA.
LEIA TAMBÉM: Benefícios da suplementação na enxaqueca
São necessários mais ensaios clínicos randomizados com amostras grandes usando diferentes
dosagens de CoQ10 em diferentes cursos de intervenção para estabelecer melhor seus benefícios na
saúde hepática. Qual sua experiência com CoQ10 na sua prática clínica?
Referência: 
Ardekani A, Tabrizi R, Maleki E, Bagheri Lankarani K, Heydari ST, Moradinazar M, Akbari M. Effects of
coenzyme Q10 supplementation on lipid profiles and liver enzymes of nonalcoholic fatty liver disease
(NAFLD) patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. FoodSci Nutr.
2023 Mar 13;11(6):2580-2588. doi: 10.1002/fsn3.3315. PMID: 37324909; PMCID: PMC10261764.
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