A relação entre o zinco e a asma

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A relação entre o zinco e a asma
A deficiência de zinco é mais do que um problema nutricional. A pesquisa mostrou que os níveis de
asma e zinco no sangue podem estar relacionados. De acordo com o American College of Chest
Physicians, aqueles com asma alérgica tinham uma deficiência de zinco.
O zinco é um elemento crítico para ser usado como suplemento junto com sua dieta. Alimentos ricos em
zinco também são uma boa opção para impulsionar o desenvolvimento em diferentes estágios da vida,
além de impulsionar o sistema imunológico e curar feridas. O olear e o paladar sofrem alterações com
níveis de zinco abaixo da quantidade necessária. RDA ou dose dietética recomendada é a quantidade
de zinco que você precisa diariamente
Foto por:Amazonas
Baixos níveis de zinco estão associados com o aumento da produção de mastócitos, células B e
basófilos que estão implicados na etiologia da asma. Verificou-se que um aumento na produção desses
componentes do sistema imunológico está associado a sintomas de asma, tais como:
A tosse e sibilo
Sensação de aperto no peito
Intemporal crônica
Deficiência de Zinco e Asma
O que é o link?
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AsthmaticCrianças asmáticas têm pequenos níveis de zinco no cabelo e no sangue. Os pesquisadores
agora estão buscando estudos diretos para investigar como a deficiência de zinco causa a asma ou
suplementos de zinco pode diminuir os sintomas.
A deficiência de zinco é causada por várias condições:
Doenças intestinais (Crohn, colite ulcerativa etc)
O alcoolismo
Gravidez
Doença das células falciformes
Dieta vegana
Aleitamento materno excessivo durante a infância
Diabetes
O cancro
Crédito da imagem: MazalatelMazalatel/CC BY
A quantidade máxima de zinco é encontrada em frutos do mar, como ostras. Carne vermelha como o
carneiro também é uma rica fonte de zinco. Outros alimentos ricos em zinco incluem:
Caranguejo
Lagosster em
Galinha
Peixe (como o linguo)
Feijão
Nuts em
Produtos lácteos como queijo e coalhada
Condições ligadas à deficiência de zinco
Dieta bem-inundada: Alimentos ricos em zinco
https://journal-inflammation.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-9255-8-36
http://medcraveonline.com/MOJI/MOJI-01-00005.php
https://www.healthresource4u.com/healthy-pregnancy-diet.html
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https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
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Tipos de suplementos de zinco incluem acetato de zinco, sulfato e gluconato.
Estudos atualmente disponíveis apontam para benefícios gerais para a saúde, bem como vantagens
para pacientes asmáticos. Existem muitos benefícios do zinco, tais como:
Antioxidante
Estabilizador de microtúbulos
Agente anti-inflamatório
Agente anti-apoptótico
Co-fator de crescimento
Descobriu-se que o zinco reduz as toxinas e inflamações no epitélio respiratório. O zinco é um
estabilizador organela e agente anti-apoptótico que estimula a síntese de DNA e a proliferação celular, o
processo de regulação de tecidos e atuando como uma fonte de anti-inflamação.
O zinco é uma fonte vital de antioxidantes. Estudos recentes mostraram que a deficiência de zinco está
associada à lesão oxidativa. Estudos a serem realizados na condução de vias aéreas para determinar
como o zinco afeta o epitélio respiratório. Especificamente, pesquisas até agora mostraram que a
exposição exógena, o vazamento das mitocôndrias e a inflamação estão implicados na cura e proteção
do epitélio.
Os íons de zinco afetam a presença antioxidante no sistema através de:
Estabilização de proteínas ricas em sul-hidrilais crítica na função pulmonar
Formação de oxidação e dissulfeto de tiosfe
Fe e CU de membranas celulares e proteínas que causam a destruição da organização de
proteínas-lipídios da membrana impedida
O zinco tem habilidades citoprotetoras e protege as proteínas da degradação, ao mesmo tempo em que
estabiliza a membrana das células e do citoesqueleto. Também protege a integridade da célula do
endotélio. Também funciona como barreira vascular. Importante para a montagem de tubulina. ela
basicamente atua como uma barreira física que protege o epitélio.
A deficiência de zinco leva à apoptose ou morte celular e suplementos de zinco foram encontrados para
inibir a caspase-3 para prevenir a morte celular. A via central que rege as mitocôndrias e as células
associadas ricas em proteínas é influenciada pela deficiência de zinco. Ele também atua como uma
fonte de síntese de DNA.
Danos nos tecidos devido ao epitélio respiratório sendo expostos a substâncias destrutivas também são
evitados por altos níveis de zinco. Cremes ricos em zinco e loções tópicas foram encontrados para
acelerar a cicatrização em feridas e lacerações, bem como uma lesão.
O zinco é um potente agente anti-inflamatório também. Inibe a formação de sacarídeos de um certo tipo
em uma formação, além de inibir a ativação de um fator envolvido na ativação de genes ligados à
inflamação.
Ligação de zinco e asma: a pesquisa mostra o caminho
Antioxidante
Estabilizador de membrana e citoskeletal
Agente anti-apoptótico
Previne danos causados pelo tecido
Anti-inflamatório
Relação entre zinco e asma
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Foto: Curas Práticas / CC BY
Durante a década de 1980, uma grande pesquisa descobriu que a redução do zinco no cabelo dos
pacientes com asma era indicativa de uma ligação entre o zinco e a doença respiratória. A
suplementação de zinco também foi encontrada para prevenir o agravamento dos sintomas da asma e
diminuir a gravidade dos ataques, verificando uma hipozincamia que resulta dessa condição. A
reatividade brônquica também foi alta naqueles que têm uma dieta baixa em zinco.
O zinco é imunologicamente crítico para uma boa saúde, pois é um onceróto necessário para o
desenvolvimento celular, crescimento e diferenciação. Mais de 300 enzimas diferentes e 2000 fatores de
transcrição que influenciam a expressão genética de doenças requerem zinco para regulação. O
crescimento e desenvolvimento do corpo, bem como a regeneração tecidual, são influenciados pela
presença deste oligoelemento no corpo. O zinco também é uma poderosa substância anti-alérgica que
controla os sintomas e a gravidade dos distúrbios das vias aéreas e doenças alérgicas como a asma.
O zinco contém enzimas antioxidantes superóxido dismutase e glutationa peroxidase que protegem
basicamente o epitélio das vias aéreas. Uma certa citocina (Th1) é baixa naqueles com deficiência de
asma e zinco, enquanto os níveis de citocinas Th2 não são afetados. A deficiência de asma e zinco está
associada a um desequilíbrio entre as duas citocinas e, portanto, são início de sintomas asmáticos, de
acordo com os pesquisadores. Sintomas do tipo alérgico, baixos níveis séricos de plasma e zinco que
são encontrados no cabelo e eritrócitos e dieta de baixo zinco estão todos associados a complicações
asmáticas.
Conclusão
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https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
https://www.healthresource4u.com/the-truth-about-alternative-asthma-treatments.html
https://www.healthresource4u.com/the-truth-about-alternative-asthma-treatments.html5/5
Crédito da imagem: AJ
Cann/ CC BY
Assim, níveis mais baixos de zinco no sangue ou cabelo ou mesmo dieta são indicativos do risco que
você tem para desenvolver asma. Esta doença respiratória tem uma série de outros fatores causais
também. Estes incluem fatores genéticos e hereditários e exposição a toxinas no ambiente.
Do pólen aos ácaros e pêlos de animais de estimação, há uma grande lista de fatores que causam
asma. Gatilhos para a asma podem incluir alérgenos externos e internos, bem como resfriado, gripe ou
doenças. Aditivos alimentares e medicamentos de um determinado tipo também podem fazer uma
enorme diferença para a chance de desenvolver sintomas asmáticos. Embora o exercício tenha sido
associado à asma, certos estudos descobriram que tipos específicos de exercícios reduzem a incidência
dos sintomas.
Fumos químicos e odores fortes, bem como fumaça, são alguns irritantes no ar que também podem
causar asma. O estresse e outras condições climáticas, como extremos de temperatura, podem fazer
uma enorme diferença na capacidade das pessoas de resistir ao início desta doença respiratória. A
deficiência de zinco também pode aumentar a probabilidade de desenvolver asma. Portanto, é
necessária uma abordagem holística para combater esta doença.
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/
https://www.healthresource4u.com/healthy-home-bedrooms-are-not-so-cozy-when-they-are-teeming-with-allergens.html