DOZE PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAÚDAVEL

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DOZE PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAÚDAVEL 
PASSO 1 
AMAMENTAR ATE OS 2 ANOS OU MAIS, OFERECENDO SOMENTE O LEITE MATERNO ATE OS 6 MESES
PASSO 2 
OFERECER ALIMENTOS IN NATURA OU MINIMAMENTE PROCESSADOS, ALEM DO LEITE MATERNO, APARTIR DOS 6 MESES 
COMIDA DE VERDADE 
PASSO 3 
OFERECER ÁGUA PRÓPRIA PARA O CONSUMO A CRIANÇA EM VEZ DE SUCOS, REFRIGERANTES E OUTRASS BEBIDAS AÇUCARADAS 
ALIMENTO 
HÁBITO ALIMENTAR 
PASSO 4 
OFERECER COMIDA AMASSADA QUANDO A CRIANÇA COMEÇAR A COMER OUTROS ALIMENTOS ALÉM DO LEITE MATERNO
PASSO 5
NÃO OFERECER AÇUCAR OU PREPARAÇÕES OU PRODUTOS QUE CONTENHA AÇUCAR A CRIANÇA ATÉ 2 ANOS DE IDADE 
PASSO 6
NÃO OFERECER ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS PARA AS CRIANÇAS 
PASSO 7 
COZINHAR A MESMA COMIDA PARA A CRIANÇA E PARA TODA FAMILIA 
PASSO 8 
ZELAR PARA QUE A HORA DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA SEJA UM MOMENTO DE EXPERIÊNCIAS POSITIVAS, APREDIZADO E AFETO JUNTO DA FAMILIA 
PASSO 9 
PRESTAR ATENÇÃO AOS SINAIS DE FOME E SACIEDADE DA CRIANÇA E CONVERSAR COM ELA DURANTE A REFEIÇÃO 
PASSO 10
CUIDAR DA HIGIENE EM TODAS AS ETAPAS DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA E DA FAMILIA 
CONTAMINAÇÕES 
FILTRADA OU FERVIDA 
PASSO 11
OFERECER A CRIANÇA ALIMENTACAO ADEQUADA E SAUDAVEL FORA DE CASA 
PASSO 12
PROTEGER A CRIANÇA DA PUBLICIDADE DE ALIMENTOS 
OBRIGADO PELA ATENÇÃO 
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