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1/4 6 Remédios para Refluxo Ácido O refluxo ácido é doloroso. Alimentos e ácido espirram no esôfago e causam arrotos, azia e, em alguns casos graves, dores no peito. Algumas pessoas experimentaram dor tão intensa que pensavam ter tido um ataque cardíaco. Se uma pessoa experimenta refluxo ácido – também chamado de refluxo gastroesofágico – em uma base regular, os ácidos irritarão o esôfago, que pode avançar para cicatrizes, ulceração, inchaço ou hemorragia. Qual é o risco do refluxo ácido? Muitos especialistas concordam que, se o refluxo ácido persistir, pode até levar ao câncer de esôfago Se você sofre de refluxo ácido, faça um inventário de sua vida e determine o que está causando ou exacerbando a preocupação. Comece com uma revisão de hábitos alimentares. Mudar sua dieta é crucial para eliminar e prevenir o refluxo ácido Existem outras medidas que você pode tomar; aqui está um vídeo descrevendo seis delas. https://explore.globalhealing.com/home-remedies-for-acid-reflux/ https://explore.globalhealing.com/foods-that-cause-acid-reflux/ 2/4 Top 6 remédios naturais para o refluxo ácido Duração: 4 minutos 6 remédios naturais para balanceamento de refluxo ácido 1. Equilibre seus níveis de ácido hidrácórico Aumentar a produção natural de ácido clorídrico no estômago é o primeiro passo para prevenir o refluxo ácido para muitas pessoas. Eu recomendo tomar um suplemento de betaína HCL derivado de plantas antes das refeições Isso é extremamente eficaz na prevenção do refluxo ácido para muitas pessoas. Eu também recomendo que você substitua sal de mesa barato com sal marinho de alta qualidade. Eu uso e recomendo sal de cristal do Himalaia porque contém cloreto e dezenas de minerais que o corpo precisa. 2. Mude a sua dieta Alimentos processados e açúcares são quase uma maneira garantida de piorar o refluxo ácido e criar um desequilíbrio bacteriano no estômago e no trato intestinal Para combater isso, mude sua dieta! Coma mais frutas e vegetais orgânicos frescos e crus. As pessoas que lutam contra o refluxo ácido devem ter cuidado para evitar alimentos comuns, como tomates, açúcar, chocolate, alho, pimentas picantes e alimentos ricos em gordura. Confira o meu artigo de dieta de limpeza corporal para mais informações sobre uma abordagem saudável geral para comer. Tomar um suplemento probiótico como o Probiótico Ultimate da Global Healing também ajudará a equilibrar o intestino com boas bactérias. https://explore.globalhealing.com/betaine-hydrochloride/ https://explore.globalhealing.com/betaine-hydrochloride/ https://explore.globalhealing.com/dangers-of-salt/ https://explore.globalhealing.com/dangers-of-salt/ https://explore.globalhealing.com/himalayan-crystal-salt-benefits/ https://globalhealing.com/learn/body-cleansing-diet https://globalhealing.com/products/probiotic?icn_ghc=ftt1_7_050710_6hrar&ici_ghc=ftnha 3/4 3. Tome um suplemento digestivo de enzima As enzimas são encontradas em abundância em alimentos crus, mas o ato de cozinhar alimentos acima de 116 Fahrenheit destrói as enzimas promotoras da saúde na maioria dos casos. Os alimentos vivos e crus são ricos em nutrientes e contêm enzimas ativas que são cruciais para combater o refluxo ácido. Há também muitos bons suplementos de enzimas disponíveis; Eu recomendo VeganZyme TM. 4. Vinagre de maçã orgânica crua Tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico cru misturado em cerca de 4 onças de água purificada antes de cada refeição pode ajudar. Isso ajuda a acalmar o estômago e suporta a digestão É o meu remédio caseiro favorito e de ação rápida para o refluxo ácido. Se você sentir refluxo ácido ou azia, não se esqueça de verificar o nosso Acid Relux Relief. Ele combina a poderosa mistura de vinagre de cidra de maçã, aloe, meadowsweet, elmo escorregadio e muito mais para trazer-lhe alívio de indigestão com segurança. 5. Tome Bicarbonato de Bico Orgânico Bicarbonato é um produto maravilhoso. Misture uma colher em um copo de água, mexa e beba antes de parar de efervescência. No entanto, alguns médicos são céticos, por isso, se você tem pressão alta ou se você está em uma dieta com restrição de sódio, é melhor obter conselhos primeiro. 6. Tome Aloe vera orgânico Aloe vera é comumente usado para acalmar uma dor de estômago, diarréia, constipação ocasional e vermelhidão sistêmica e inchaço associados a doenças intestinais, como colite ulcerativa O gel de folha de aloe vera interior suporta a digestão e pode ser outra ótima alternativa para acalmar o refluxo ácido. Alguns estudos sobre aloe mostraram resultados inconclusivos, mas a boa notícia é que eles também encontraram poucos efeitos colaterais adversos; em outras palavras, o aloe é bastante seguro. Dicas adicionais Eu também sugiro uma limpeza de corpo inteiro, começando com uma limpeza abrangente do cólon. As toxinas acumuladas de alimentos processados e açúcares podem interromper a digestão e levar a sintomas de refluxo ácido. Realizar regularmente uma limpeza de corpo inteiro pode liberar seu sistema e ajudar a promover o equilíbrio ácido. Eliminar o desconforto do refluxo ácido pode ser feito sem medicamentos caros sem receita médica. Existem muitos remédios naturais prontamente disponíveis. Sinta-se melhor naturalmente; seu corpo vai agradecer! Referências (12) Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema de saúde, consulte o seu médico. https://globalhealing.com/veganzyme?icn_ghc=vzt1_7_050710_6hrar&ici_ghc=vznha https://globalhealing.com/products/acid-reflux https://explore.globalhealing.com/benefits-of-aloe-vera/ https://explore.globalhealing.com/benefits-of-aloe-vera/ https://globalhealing.com/oxy-powder https://globalhealing.com/oxy-powder https://globalhealing.com/complete-body-cleanse-program?icn_ghc=bct1_7_050710_6hrar&ici_ghc=bcnha 4/4 Posts relacionados Topo
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