Av2 - Treinamento Personalizado

Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: A flexibilidade e o trabalho de mobilidade articular dependem de sessões específicas de treinamento e auxiliam no processo de qualidade de vida, saúde e bem estar. II. sedentarismo e a obesidade são fatores de risco à saúde e o treinamento da flexibilidade, alongamento e mobilidade articular podem auxiliar no processo de um estilo de vida mais ativo e saudável. III. As variáveis de flexibilidade e mobilidade articular são capacidades físicas sem limitantes consideráveis e não afetam diretamente a qualidade de vida, saúde e bem estar dos nossos alunos. IV. Flexibilidade e mobilidade articular são variáveis que devem ser desenvolvidas na fase adulta e para idosos. A especificidade de função permite maiores ganhos a esse público específico de alunos. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:

a) e II, apenas.
b) e III, apenas.
c) I, e III, apenas.
d) I, e IV, apenas.
e) e IV apenas