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Sistema nervoso: uma visão geral O sistema nervoso é uma rede complexa de células e órgãos que coordena todas as atividades do corpo humano. Ele é responsável por receber, processar e transmitir informações, permitindo que o corpo responda a estímulos internos e externos. Anatomia do sistema nervoso Sistema Nervoso Central Sistema Nervoso Periférico Divisões Autônomas O cérebro e a medula espinhal formam o sistema nervoso central, onde as informações são processadas e coordenadas. Esse sistema é composto pelos nervos que se estendem do sistema nervoso central para todo o corpo, permitindo a comunicação com os órgãos e músculos. O sistema nervoso autônomo controla as funções involuntárias, como batimentos cardíacos, respiração e digestão. Funções do sistema nervoso Sensorial Regulatória Motora Cognitiva Responsável por receber e processar informações sensoriais, como visão, audição, tato e olfato. Mantém o equilíbrio homeostático do organismo, regulando funções vitais como temperatura, pressão sanguínea e nível de açúcar. Controla os movimentos voluntários e involuntários dos músculos. Permite funções mentais superiores, como pensamento, memória, aprendizado e emoções. Neurônios e sinapses Sinapses Neurônios Comunicação Neural A comunicação entre neurônios ocorre através da liberação de neurotransmissores nas sinapses, permitindo a transmissão de informações. As células nervosas, chamadas neurônios, são as unidades básicas do sistema nervoso. Eles transmitem impulsos elétricos por todo o corpo. As sinapses são as conexões entre os neurônios, onde os impulsos nervosos são transmitidos de uma célula para outra. Sistema nervoso central Cérebro Meninges Medula Espinhal Líquido Cefalorraquidiano O órgão mais complexo do sistema nervoso, responsável pelo processamento de informações, cognição, emoções e controle motor. As três membranas protetoras que envolvem o cérebro e a medula espinhal, ajudando a protegê-los de danos. O fluido que circunda o cérebro e a medula espinhal, fornecendo proteção e nutrição. Estende-se da base do cérebro até a região lombar, servindo como uma via de comunicação entre o cérebro e o restante do corpo. Sistema nervoso periférico Nervos Somáticos Sistema Nervoso Autônomo Sistema Nervoso Simpático Sistema Nervoso Parassimpático Responsáveis pela transmissão de informações sensoriais e motoras entre o sistema nervoso central e os músculos esqueléticos. Controla as funções involuntárias do corpo, como batimentos cardíacos, respiração e digestão. Prepara o corpo para situações de estresse e atividade, aumentando a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Ajuda o corpo a retornar ao estado de repouso e relaxamento após o estresse. Distúrbios e doenças do sistema nervoso 2 3 1 Distúrbios Mentais Lesões Traumáticas Doenças Neurológicas Condições que afetam diretamente a estrutura ou o funcionamento do sistema nervoso, como Alzheimer, Parkinson e epilepsia. Condições que afetam o funcionamento do cérebro e o comportamento, como depressão, ansiedade e esquizofrenia. Danos causados por acidentes, traumas ou ferimentos, como traumatismo cranioencefálico e lesão medular. Cuidados e manutenção do sistema nervoso Sono Adequado Exercícios Físicos Redução do Estresse Alimentação Saudável Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, ajuda a manter o sistema nervoso funcionando adequadamente. A atividade física regular melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação no cérebro, promovendo a saúde do sistema nervoso. O sono é essencial para a consolidação da memória e a reposição de energia do sistema nervoso. Técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse ajudam a manter o sistema nervoso equilibrado.
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