Guia sobre Fibromialgia

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Guia sobre fibromialgia: o que você precisa saber
6 minutos para ler
A fibromialgia é um dos problemas mais dolorosos de que se tem notícia. E, embora não seja tão
comum — afeta “apenas” 2,5% da população mundial —, causa um grande prejuízo para a qualidade de
vida desses indivíduos. Você faz parte desse grupo ou conhece alguém que lida com esse problema?
Então veio ao lugar certo!
Apesar de tudo, a fibromialgia é, ainda, muito desconhecida. Há informações desencontradas e muita
falta de conhecimento sobre o problema. E é claro que informação é algo fundamental para que
possamos lidar melhor com as situações, certo?
Então, continue a leitura e tire as suas principais dúvidas sobre a fibromialgia, descobrindo as
informações mais relevantes e sabendo exatamente por onde começar a se informar. Vamos lá!
O que é fibromialgia?
De modo geral, a fibromialgia é um problema de saúde caracterizado, principalmente, pela presença de
dor. Os músculos estão entre as estruturas mais afetadas pelo desconforto, mas as articulações e outras
regiões do corpo também podem sofrer com isso.
https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/fibromialgia-e-doencas-articulares-inflamatorias/
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Há uma maior tendência entre as mulheres de desenvolverem a fibromialgia. No entanto, homens
também podem ser afetados pelo problema, ainda que em menor frequência.
Quais são as causas da fibromialgia?
A ciência ainda não bateu o martelo sobre as causas da fibromialgia. Há uma especulação de que ela
esteja relacionada à estimulação dos nervos, mas ainda não se sabe exatamente o que gera esse
problema.
Confira, abaixo, algumas sugestões do que pode levar alguém a desenvolver a fibromialgia!
Genética
Uma das maiores correlações entre os casos de fibromialgia é a presença de um componente genético.
Assim, é possível notar que pessoas com histórico familiar da doença têm mais chance de apresentá-la
em algum momento da vida.
Eventos 
Eventos traumáticos também estão associados ao surgimento da fibromialgia em muitos pacientes. A
perda de um ente querido, a ocorrência de algum acidente ou a vivência de algum tipo de violência estão
entre as causas mais comuns.
Infecções
Por fim, há uma ideia de que a presença de algumas infecções podem servir de “gatilho” para o
desenvolvimento ou agravamento da fibromialgia. Alguns exemplos são as infecções bacterianas e
virais.
Quais são os principais sintomas de fibromialgia?
O principal sintoma da fibromialgia é a dor no corpo. Ela é generalizada, ou seja, afeta o corpo inteiro de
maneira quase que uniforme. No entanto, algumas pessoas podem relatar uma maior incidência de
desconforto em uma determinada região.
Mas isso não é tudo! Outros sintomas frequentes desse problema são:
cansaço;
dificuldade para dormir;
sono não reparador — ou seja, a pessoa acorda cansada, como se não tivesse dormido o
suficiente;
alterações na memória e no humor;
problemas cognitivos — como é o caso do “nevoeiro mental”, no qual a pessoa fica aérea e não
consegue se concentrar;
dores de cabeça;
problemas gastrointestinais.
https://vidasaudavel.einstein.br/dor-glutea-profunda-o-que-e-sintomas-e-tratamento/
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Além de tudo isso, as pessoas com fibromialgia têm uma tendência maior a desenvolver problemas de
cunho psicológico e emocional, como é o caso da depressão e da ansiedade. Assim, cuidados de saúde
mental também fazem parte do tratamento desse público.
A fibromialgia tem cura?
Infelizmente, ainda não há uma cura definitiva para a fibromialgia. No entanto, há bons tratamentos, que
visam controlar as crises e fazer com que os pacientes vivam sem o desconforto da dor constante.
Como é o tratamento da fibromialgia?
Sendo assim, vamos falar sobre eles! Confira, abaixo, as estratégias de tratamentos da fibromialgia.
Uso de medicamentos
O primeiro curso de tratamento é o uso de remédios que ajudam não só no controle da dor, mas na
redução da inflamação e dos sintomas emocionais.
Sendo assim, analgésicos, anti-inflamatórios e antidepressivos estão entre as classes de fármacos
utilizados.
Realização de atividades físicas
A prática de atividades físicas é algo indispensável para o tratamento desse problema. Você pode
escolher qualquer tipo de exercício, mas os aeróbicos (caminhada, natação, bicicleta etc.) são os mais
recomendados.
No entanto, nada impede que você também faça treinos de força ou invista em qualquer outra atividade
que julgar adequada.
Controle da saúde mental
A saúde mental também é um importante componente do tratamento, já que o estresse pode servir de
gatilho para novas crises. Sendo assim, fazer o acompanhamento com psicólogo pode ser uma
estratégia interessante para prevenir esse problema.
Uso de terapias alternativas 
Por fim, o uso de terapias alternativas também tem se mostrado promissor. Algumas pessoas, por
exemplo, se beneficiam com sessões regulares de acupuntura.
O uso da Cannabis medicinal também é uma tendência que demonstra bons resultados para os
pacientes.
Como é feito o diagnóstico desse problema?
A fibromialgia não é um problema que pode ser comprovado por exames. Por ser uma questão de
“sensações”, não há um teste que pode diagnosticá-lo de forma direta.
https://vidasaudavel.einstein.br/transtornos-mentais-quais-as-diferencas-entre-depressao-e-ansiedade/
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Sendo assim, a abordagem de diagnóstico é feita por meio da exclusão, com o médico eliminando as
possíveis causas que podem trazer os mesmos sintomas.
Qual é a importância do acompanhamento médico?
Conviver com as crises de fibromialgia não é nada fácil. Os pacientes que lidam com esse problema
merecem um bom acompanhamento, o qual possibilitará que suas doses de medicamentos sempre
sejam ajustadas, assim como a realização de outras intervenções.
Além disso, é importante focar no suporte de uma equipe composta por profissionais variados. Médicos
neurologistas, reumatologistas, profissionais que fazem acupuntura, bons enfermeiros, fisioterapeutas,
psicólogos e vários outros devem trabalhar em parceria, analisando o caso de forma individual e bolando
as melhores estratégias para cada paciente.
Como podemos ver, a fibromialgia é um problema complexo, que exige um acompanhamento detalhado
por parte de uma boa equipe de profissionais da saúde. Então, não fique sozinho nessa. O problema
pode ser tratado e controlado, desde que você conte com a ajuda das pessoas certas!
Para acompanhar você em sua jornada, o Hospital Israelita Albert Einstein conta com uma equipe
multidisciplinar composta de alguns dos profissionais mais capacitados do Brasil. Aqui, você nunca está
sozinho!
Entre em contato conosco e agende a sua visita!
Revisão técnica: Alexandre R. Marra, pesquisador do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa
Albert Einstein (IIEP) e docente permanente do Programa de Pós-Graduação em Ciências da
Saúde da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE).
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