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Componente - Educação Física
	4° Bimestre
	Unidade Temática – Esporte / Objeto do Conhecimento – Práticas lúdicas esportivas de marca e precisão
	
	Título da Aula 
	Aula 10 – ARREMESSANDO
	Ano
	2° ano
	Objetivos de Aprendizagem
	· Experimentar e fruir práticas lúdicas esportivas de marca e precisão; 
· Assegurar a integridade própria e as dos demais participantes; 
· Prezar pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo.
	Conteúdo
	Explorando o arremesso: 
Etapa 1 - Arremessando em equipe. 
Etapa 2 - Arremesso de dentro do arco. 
Etapa 3 - Arremessando o peso.
	Material necessário:
· Espaço livre;
· Régua bem grande, construída pelo professor;
· Peso confeccionado na aula anterior;
· Colchonete;
· Arco. 
 
ATIVIDADE 1
Vamos arremessar
Etapa 1 – Arremessando em equipe
Professor, para esta atividade construa uma régua bem grande (pode ser de 1 a 10, ou outra numeração, se preferir). 
Posicione os estudantes de frente para a régua, e posicione a régua no chão. Organize os estudantes em grupos de até cinco pessoas, os quais ficarão ajoelhados sobre um colchonete e irão segurar o peso com as duas mãos, lançando-o para cima e para frente, fazendo com que quique sobre a régua. Somam-se as pontuações do grupo. 
Em seguida, os estudantes irão realizar o movimento em pé, de costa para a régua, lançando o peso por cima da cabeça. Somam-se os pontos do grupo.
Etapa 2 – Arremesso de dentro do arco
Separe os estudantes em grupo e organize-os em filas; posicione um arco à frente de cada fila. Um estudante posicionado dentro do arco segura o peso com as duas mãos entre as pernas e arremessa o mais longe que conseguir. Trocam-se os estudantes, até todos arremessarem.
Etapa 3 – Arremesso do peso
Os estudantes em grupos se posicionam dentro do arco, seguram o peso próximo ao rosto e tentam arremessar apenas com uma mão. 
Professor, sempre que possível, meça a distância a que os estudantes arremessaram o peso e some os pontos da equipe.
 O QUE VEM POR AÍ? 
Iremos vivenciar movimentos de lançamento. 
Referência de imagens:
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