Relação bidirecional encontrada entre atividade física e qualidade de vida em crianças e adolescentes

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Relação bidirecional encontrada entre atividade física e
qualidade de vida em crianças e adolescentes
Um novo estudo publicado na Applied Psychological Health procurou investigar a interação recíproca
entre a atividade física e a qualidade de vida relacionada à saúde em crianças e adolescentes. A
pesquisa revelou que quanto mais ativos as crianças eram, maior a probabilidade de se envolverem em
atividade física, e quanto mais fisicamente ativos fossem, maior a probabilidade de terem maior
qualidade de vida relacionada à saúde. Esses achados indicam que, ao tentar apoiar a saúde física e
mental dos alunos, pode ser benéfico trabalhar no aumento da atividade física ou dos fatores
relacionados à qualidade de vida relacionada à saúde.
A atividade física é conhecida por ter inúmeros benefícios para a saúde, incluindo melhoria da saúde
cardiovascular, redução do risco de obesidade e melhoria da saúde mental. A qualidade de vida
relacionada à saúde é um construto multidimensional que engloba o bem-estar físico, emocional e
social. Pesquisas anteriores mostraram que a atividade física se correlaciona positivamente com a
qualidade de vida relacionada à saúde em crianças e adolescentes.
No entanto, a direção da relação entre atividade física e qualidade de vida relacionada à saúde não é
bem compreendida. Alguns estudos sugeriram que a atividade física leva a uma melhor qualidade de
vida relacionada à saúde, enquanto outros descobriram que a qualidade de vida relacionada à saúde
leva ao aumento da atividade física. O estudo teve como objetivo investigar a interação recíproca entre
atividade física e a qualidade de vida relacionada à saúde em crianças e adolescentes.
O estudo envolveu 570 participantes com idade entre 10 e 17 anos. Os participantes foram recrutados
em escolas e clubes esportivos de jovens na Alemanha. A equipe de pesquisa usou um desenho
https://iaap-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/aphw.12396
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longitudinal, com dados coletados em três pontos do tempo ao longo de um ano.
A atividade física foi medida por meio de uma escala de dois itens testada e utilizada em ambientes
diversos. Os dois itens foram (a) “Em quantos dos últimos sete dias você estava fisicamente ativo por
pelo menos 60 minutos por dia?” e (b) “Em quantos dias de uma semana normal você está fisicamente
ativo por pelo menos 60 minutos?” Para ambos os itens, as categorias de resposta variaram de 0 a 7. A
qualidade de vida relacionada à saúde foi avaliada por meio de um questionário de autorrelato que mede
o bem-estar físico, emocional e social.
O estudo encontrou evidências de espirais ascendentes e descendente entre atividade física e qualidade
de vida relacionada à saúde. Especificamente, o estudo descobriu que a atividade física prévia estava
positivamente associada à qualidade de vida relacionada à saúde e à qualidade de vida anterior
relacionada à saúde estava positivamente associada à atividade física subsequente.
Em outras palavras, quando crianças e adolescentes se dedicam a mais atividade física do que o
habitual, sua qualidade de vida geral tende a melhorar. Da mesma forma, quando sua qualidade de vida
era melhor do que o habitual, eles tendiam a aumentar seu nível de atividade física. Por outro lado,
quando crianças e adolescentes se dedicavam a menos atividade física do que o habitual, sua qualidade
de vida geral tendia a diminuir. Da mesma forma, quando sua qualidade de vida era pior do que o
habitual, eles tendiam a diminuir o nível de atividade física. Isso sugere que a atividade física e a
qualidade de vida relacionada à saúde estão interligadas e podem influenciar umas às outras ao longo
do tempo.
O estudo também encontrou um pequeno efeito de correlação entre a atividade física e a qualidade de
vida relacionada à saúde, indicando que níveis mais altos de atividade física estavam associados a
níveis mais altos de qualidade de vida relacionados à saúde. No entanto, o tamanho do efeito foi
pequeno, sugerindo que outros fatores também podem desempenhar um papel na determinação da
qualidade de vida relacionada à saúde.
Os achados deste estudo têm implicações importantes para a promoção da atividade física e a melhoria
da qualidade de vida relacionada à saúde em crianças e adolescentes. A relação bidirecional entre
atividade física e qualidade de vida relacionada à saúde sugere que intervenções direcionadas à
atividade física ou à qualidade de vida relacionada à saúde podem ter um impacto positivo em ambos os
resultados.
Por exemplo, intervenções que promovem a atividade física também podem melhorar a qualidade de
vida relacionada à saúde, e intervenções que melhoram a qualidade de vida relacionada à saúde
também podem aumentar a atividade física. O estudo também destaca a importância de considerar a
natureza multidimensional da qualidade de vida relacionada à saúde, pois o bem-estar físico, emocional
e social são todos componentes essenciais do bem-estar geral.
O estudo tem várias limitações que devem ser consideradas na interpretação dos achados. Primeiro, o
estudo baseou-se em atividades físicas autorreferidas e medidas de qualidade de vida relacionadas à
saúde, que podem estar sujeitas a viés e erro de medição. Estudos futuros devem considerar o uso de
medidas objetivas de atividade física, como acelerômetros, que podem fornecer dados mais precisos e
confiáveis.
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Em segundo lugar, o estudo foi realizado na Alemanha e pode não ser generalizável para outras
populações ou contextos culturais. Por fim, o estudo mediu apenas a atividade física e a qualidade de
vida relacionada à saúde em três pontos ao longo de um ano, o que pode não captar toda a
complexidade da relação entre essas variáveis.
O estudo fornece evidências de espirais ascendentes e descendente entre atividade física e qualidade
de vida relacionada à saúde em crianças e adolescentes. A relação bidirecional entre atividade física e
qualidade de vida relacionada à saúde destaca a importância de promover um estilo de vida ativo para o
bem-estar geral. Os achados deste estudo têm implicações importantes para o desenvolvimento de
intervenções que tenham como alvo a atividade física e a qualidade de vida relacionada à saúde em
crianças e adolescentes. No entanto, estudos futuros devem considerar o uso de medidas objetivas de
atividade física e períodos de acompanhamento mais prolongados para fornecer dados mais precisos e
confiáveis.
O estudo, “A interação recíproca de atividade física e a qualidade de vida relacionada à saúde em
crianças e adolescentes: Evidências para espirais para cima e para baixo”, foi de autoria de Daniel Gros,
Ines Schroder, Nicola Wasserfall, Heike Eschenbeck e Carl-Walter Kohlmann.
https://doi.org/10.1111/aphw.12396