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06/03/2019 Unicesumar - Ensino a Distância 1/4 Protocolo de Finalização Nº 000010517320 O aluno FELIPE FERNANDO DOS SANTOS VIRGULINO com RA 1872474-5 finalizou a a�vidade ATIVIDADE 1 - BEDU - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 2019A1 em 06/03/2019 11:03:33 ATIVIDADE 1 - BEDU - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 2019A1 Período:18/02/2019 08:00 a 15/03/2019 23:59 (Horário de Brasília) Status:ABERTO Nota máxima:0,50 Nota ob�da: 1ª QUESTÃO O conceito de qualidade de vida é definido por Nahas (2013) como: “A percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.” NAHAS, M. V. Atividade física, saúde, e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Londrina: Midiograf, 2013. Observando as características descritivas do conceito de qualidade de vida segundo o autor, assinale a alternativa correta: RESPOSTA: A assistência médica como um parâmetro socioambiental e o comportamento preven�vo um parâmetro individual são fatores que impactam diretamente na qualidade de vida. 2ª QUESTÃO Observando a situação hipotética, em que: “Um jovem de 12 anos diagnosticado com quadro clínico de obesidade. Em seu diagnóstico foi verificado que o jovem também apresenta hábitos alimentares ricos em produtos industrializados (1), durante seu tempo livre utiliza, em grande parte, com jogos eletrônicos e televisão (2) e por ter um comportamento agressivo (3) possui poucos amigos (4). A partir disso, os pais do jovem solicitaram ao professor/profissional de educação física da escola/clube que orientasse-lhes uma maneira de melhorar a qualidade de vida do menino. Deste modo, o professor/profissional sugeriu algumas mudanças no comportamento (5) diário.” Considerando a situação hipotética, associe os comportamentos de risco enumerados do jovem com os aspectos do estilo de vida: ( ) Alimentação; ( ) Atividade Física; ( ) Comportamento Preventivo; ( ) Relacionamentos; ( ) Controle do Estresse. RESPOSTA:1; 2; 5; 4; 3. 3ª QUESTÃO O conceito de saúde adotado pelos autores do livro Atividade Física e Qualidade de Vida diz que “a saúde é um estado dinâmico de bem-estar caracterizado pelo potencial físico e mental que satisfaz as demandas vitais compatíveis com a idade, cultura e responsabilidade pessoal”. SMIRMAUL, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018. Nesse contexto, é correto afirmar que: RESPOSTA:Uma pessoa pode ou não estar saudável, dessa forma, a saúde é algo momentâneo. 06/03/2019 Unicesumar - Ensino a Distância 2/4 4ª QUESTÃO Em conformidade com Smirmaul (2017), a mecanização da vida diária e a revolução digital diminuíram enormemente a necessidade de locomoção do homem. Dos caçadores-coletores até a revolução digital, verificou-se a redução extrema dos níveis de atividade física realizados pelo homem. SMIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182.. Considerando o contexto apresentado e os estudos da disciplina, assinale a alternativa correta: RESPOSTA: O organismo humano apresenta dificuldade para se adaptar à escassez de alimentos e à elevada demanda de a�vidade �sica. Por outro lado, baixos níveis de a�vidade �sica estão associados a um maior risco de doenças (principalmente as crônicas) e redução da expecta�va de vida. 5ª QUESTÃO Atualmente, a sociedade em geral enfrenta um grande número de doenças, como as doenças coronarianas, diabetes mellitus tipo II, hipertensão arterial sistêmica, doenças pulmonares, obesidade, câncer, entre outras. Evidências científicas indicam que a atividade física é um elemento substancial no tratamento dessas doenças. SMIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182. A partir dessas informações, assinale a alternativa correta acerca do conteúdo atividade física da unidade 2 do livro “Atividade Física e Qualidade de Vida”. RESPOSTA: Estudos cien�ficos sugerem uma relação inversa entre a a�vidade �sica e as doenças cardiovasculares, ou seja, quanto maior era o nível de a�vidade �sica, menor foi o risco associado às doenças cardiovasculares. 6ª QUESTÃO 06/03/2019 Unicesumar - Ensino a Distância 3/4 Observe a figura a seguir. Figura - Evolução e perspectiva da pirâmide etária da população brasileira. Fonte: adaptada de Smirmaul e Esteves (2018). SMIRMAUL, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e qualidade de vida. Maringá: Unicesumar, 2018. Considerando a figura acima, da pirâmide etária do Brasil, assinale (V) para as afirmações verdadeiras e (F) para as falsas: I. A proporção de crianças de 0 à 4 anos está cada vez maior, fato esse, devido ao aumento da natalidade populacional. II. A estimativa brasileira para 2050 é de que as maiores proporções de indivíduos estejam em entre 45 e 54 anos. III. O principal fator observado nesta estimativa é a transição demográfica causada pelo aumento da expectativa de vida e a redução na taxa de natalidade. RESPOSTA:F, V, V. 7ª QUESTÃO O desenvolvimento tecnológico e seus avanços têm provocado inúmeras mudanças no comportamento humano,afetando diretamente seu equilíbrio energético. Desequilíbrio esse que pode gerar muitas consequências negativas para a saúde e por consequência na qualidade de vida de todos. SMIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182. Com tal característica, ao considerar o gasto energético, o movimento humano e a atividade física, assinale a alternativa correta: RESPOSTA:A redução do gasto energé�co está estritamente associada às doenças metabólicas. 8ª QUESTÃO Para conhecermos o desenvolvimento das pesquisas sobre Atividade Física e Saúde, devemos considerar diversas áreas de conhecimento. A compreensão da diversidade de conhecimento existente nas pesquisas amplia nossos horizontes de estudo, nosso conhecimento sobre o assunto e, consequentemente, a nossa atuação profissional. SMIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182. Com base nessas informações, assinale a alternativa correta sobre as diversas áreas de pesquisa do tema atividade física e qualidade de vida: 06/03/2019 Unicesumar - Ensino a Distância 4/4 RESPOSTA: Os conhecimentos acerca das disciplinas de fisiologia do exercício, epidemiologia, ciência clínica e ciência comportamental podem auxiliar no desenvolvimento de programas de a�vidade �sica para saúde e qualidade de vida. 9ª QUESTÃO “Como profissionais da saúde e da educação, é muito importante conhecermos alguns diferentes conceitos de “saúde” (...) de acordo com nossa visão de saúde, poderemos considerar e abordar (ou não considerar e abordar) determinados aspectos ao longo de nossa atuação profissional, impactando diretamente na vida das pessoas.” SMIRMAUL, Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Victor Del Conti. Atividade física e qualidade de vida. Maringá-PR. UNICESUMAR, 2018. Analisando exposto acima, ressalta-se verdadeiramente que: RESPOSTA:O conceito de saúde não é bem definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). 10ª QUESTÃO A história narra que a partir do momento em que o homem começou a andar, foram compreendidas atividades físicas para a própria sobrevivência, como por exemplo: buscar e pesquisar locais com água, recolher e capturar alimentos, escapar de predadores e se movimentar. Assim, o desenvolvimento da humanidade está atrelado ao desenvolvimento da atividade física. LIEBERMAN, D. E. Four Legs Good, Two Legs Fortuitous: Brains, Brawn, and the Evolution of Human Bipedalism. In: LOSOS, J. B. (Ed.). In the Light of Evolution. Greenwood Village: Roberts and Company, 2011, p. 55–71.Nesse aspecto, ao considerar a perspectiva de evolução da atividade física, assinale a alternativa correta: RESPOSTA: Somente depois da mecanização das a�vidades diárias (que aconteceu aproximadamente 60 anos atrás) e da revolução digital (que aconteceu 30 anos atrás) que houve uma redução intensa do movimento humano.
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