Prévia do material em texto
1/6 11 passos de bebê em direção a uma casa desperda de zero (que economiza tempo e dinheiro também!) É claro que o plástico está se tornando um grande problema em nossa sociedade e no meio ambiente. Como consumidores, às vezes pode parecer que não há nada que possamos fazer para conter o fluxo de produtos descartáveis para o mercado (e depois para o aterro sanitário). O movimento de lixo zero é uma maneira de fazermos a diferença em nossas casas que pode causar um grande impacto no mundo. O que é o movimento de desperdício zero? O movimento de lixo zero é uma filosofia de ciclo de resíduos que suporta uma meta de desperdício zero (sem resíduos indo para aterros sanitários, incineradores e o oceano). A filosofia do desperdício zero não é apenas para os consumidores, mas inclui fabricação responsável, embalagens e muito mais. Algumas empresas usam o termo “resolvedor zero para aterros sanitários” para descrever suas práticas de desperdício de negócios, mas esse termo pode ser enganoso. Por exemplo, incinerar resíduos para que não vá para o aterro caberia sob este prazo, mas não se encaixa na filosofia de reduzir o desperdício através de um melhor uso dos recursos. Em sua essência, o movimento de desperdício zero visa reduzir a criação de resíduos através de melhores práticas de produção e uso de recursos. Para os indivíduos, isso significa apoiar empresas que são de baixo desperdício e fazer escolhas individuais para reduzir o desperdício também. https://wellnessmama.com/natural-home/plastic-dangers/ https://www.goingzerowaste.com/ https://www.goingzerowaste.com/ 2/6 Posso realmente ser um desperdício zero? Em uma sociedade que alcançou o desperdício zero na manufatura e no governo, por exemplo, seria fácil para os consumidores também serem desperdício zero. Em nossa cultura de uso único e descarte, é muito mais desafiador (para dizer o mínimo). Isso significa que é impossível? Não! - Não! Algumas famílias encontram uma maneira e eu as admiro. Ao mesmo tempo, não desanime se você não puder ser zero desperdício. Em nossa família, o desperdício zero é mais um ideal do que um objetivo difícil. Cada pedacinho ajuda e quanto mais pudermos fazer como indivíduos, mais pressão sobre as grandes empresas e o governo para promulgar mudanças em todo o mundo. Benefícios de um estilo de vida desperdício zero O benefício mais óbvio para um estilo de vida de desperdício zero é que ele reduz o desperdício. Isso significa menos coisas indo para o aterro sanitário, menos poluição e menos recursos sendo usados. Mas há muitos outros benefícios além de ajudar o meio ambiente! Economize dinheiro Quando você se compromete com um estilo de vida de desperdício zero, você se torna mais consciente do que entra em sua vida e em casa. Você pode pensar duas vezes antes de comprar alguns itens que inevitavelmente se transformarão em resíduos ou vir com muitas embalagens. Usar recursos com mais sabedoria também significa que você não está desperdiçando e precisando comprar novos itens para substituí-los. Quando você desvia alimentos ou reciclagem do lixo, você pode reduzir sua conta de lixo também. Salva o tempo Reduzir a quantidade de coisas que entra na casa pode ajudar a reduzir quanto tempo leva para limpá-la e guardá-la. Além disso, ser mais livre de resíduos com seus recursos e bens pode significar menos viagens para a loja e menos tempo para tomar decisões de compra. Promove uma alimentação saudável Junk food é muito mais provável que seja embalado em embalagens plásticas de porção única do que alimentos reais. Evitar esse tipo de embalagem desperdiçada também ajudará você a evitar esses alimentos não saudáveis. Alimentos que podem ser comprados a granel (com seus próprios recipientes) geralmente são alimentos integrais que são muito mais saudáveis (e podem ser menos caros também!). Ensina lições valiosas para crianças Enquanto em uma jornada de desperdício zero, você provavelmente será muito mais intencional sobre o que você escolhe comprar e levar para casa. Esta é uma grande lição para as crianças do valor das posses (ou a falta delas). Com a cultura do descarte em que vivemos, as crianças muitas vezes vêem tudo como substituível. Sem saber que estamos fazendo isso, podemos estar mostrando que as coisas https://wellnessmama.com/organization/minimalism/ 3/6 não valem a pena cuidar. Mas, sendo mais intencionais sobre o que escolhemos comprar e manter, estamos mostrando aos nossos filhos que compramos apenas algumas coisas, então devemos cuidar bem delas. Traze De Volta Perda De Habilidades As crianças também aprendem o valor de reparar, reutilizar e ser criativo com materiais encontrados. Se você não está disposto a comprar um substituto barato em uma grande loja de caixas, você pode ter que ser criativo com o que você tem e aprender a corrigi-lo. São habilidades valiosas para nossos filhos. 10 passos do bebê para uma casa desperdício zero A vida com desperdício zero pode parecer esmagadora e impossível, mas com apenas algumas mudanças fáceis você pode fazer uma enorme diferença. 1. Tome uma abordagem lenta Saltar para um estilo de vida de desperdício zero só causa frustração e sobrecarga. Em vez disso, dê um pequeno passo de cada vez. 2. Realizar uma auditoria de lixo Olhe através do lixo da sua casa e tome uma nota mental do que aparece mais no lixo. Isso pode lhe dar uma ideia de por onde começar a reduzir o desperdício. Talvez haja muitos alimentos estragados, sacos com zíper de plástico ou embalagens plásticas. 3. Cozinhar em casa Cozinhar em casa é uma ótima maneira de reduzir o desperdício. Alimentos preparados e embalados, assim como a comida, sempre serão embalados em muitas embalagens desperdiçadas. Preparar refeições em casa elimina as embalagens necessárias. Mesmo se você comprar seus ingredientes no supermercado sem comprar a granel ou trazer seus próprios recipientes, você ainda vai economizar muita embalagem. Além disso, cozinhar em casa tem o benefício adicional de ser muito mais saudável. Aqui está o meu plano de cozinha de refeição de lote favorito para famílias ocupadas. 4. Beber mais água Provavelmente, todos nós poderíamos nos beneficiar de beber mais água todos os dias. Mas beber mais água (de casa) também pode ajudar a reduzir o desperdício. As garrafas de plástico de uso único são um dos maiores poluentes. Bebidas em tetrapaks são igualmente ruins. Em vez disso, obtenha um filtro de água para sua casa e traga sua própria garrafa de água quando sair. Isso não significa que você nunca pode beber nada além de água. Em vez disso, beba chá solto caseiro ou algum kombucha caseiro. 5. Swap Out Maiores Ofensores https://wellnessmama.com/organization/low-clutter-toys/ https://wellnessmama.com/motherhood/kid-skills/ https://wellnessmama.com/health/batch-cooking-meal-plan/ https://wellnessmama.com/health/water-filter-options/ https://wellnessmama.com/recipes/kombucha-recipe/ 4/6 Fazer algumas trocas simples pode economizar muito desperdício e dar um passo mais perto de um estilo de vida de desperdício zero. Eu sei que isso parece mais uma coisa na lista de tarefas, então aqui estão algumas trocas fáceis e sem dor (e pode até economizar algum dinheiro também!). Garrafas de água – Use uma garrafa de água reutilizável no lugar das descartáveis. Copos de café – Até mesmo xícaras de café de papel podem ser forradas com plástico. Em vez disso, traga seu próprio copo. Eu gosto de copos de vidro e silicone quentes ou frios (este é o meu favorito). Trazer seu próprio café de casa também pode ajudar a economizar dinheiro e é mais saudável do que a maioria dos cafés. Palhas – Estes são um grande problema para o meio ambiente, mas também são um dos lugares mais fáceis de fazer uma mudança. Quando possível, simplesmente recuse canudos de plástico. Se você precisa de um canudo, considere trazer o seu próprio. Eu gosto de canudos de aço inoxidável, canudos de vidro (só ter cuidado com eles) e palhinhas de silicone. Sacos de compras – Uma vez que você se acostuma a lembrar de suassacolas de pano reutilizáveis quando você está fazendo compras (essa é a parte mais difícil!) é realmente fácil reduzir quantos sacolas plásticas você traz para casa. Por um lado, uma sacola reutilizável de qualidade (como essas sacolas reutilizáveis super fortes) pode transportar de 2 a 4 vezes o que um saco plástico pode. Estes são especialmente úteis nos mercados dos agricultores, pois nem todo vendedor tem sacolas para você. Sabonete de barra – Sem ter que mudar sua rotina, você pode reduzir o uso de plástico. Escolha sabão de barra sobre sabão líquido armazenado em recipientes de plástico. Os sabonetes de bar duram mais e são tão bons quanto o sabão líquido (se você escolher o tipo certo). Eu gosto de sabonete caseiro e barras de shampoo, mas quando eu não faço isso, eu escolho sabão em barra feito com ingredientes orgânicos que eu posso pronunciar. (Un) toalhas de papel – Em vez de comprar toalhas de papel todas as semanas, considere investir em alguns panos reutilizáveis. Não leva muito tempo para lavá-los com o resto de sua roupa e você estará economizando muito papel. Alternativamente, você pode compostar suas toalhas de papel para mantê-las fora do aterro. Se você trocar apenas um recipiente de plástico para algo mais sustentável quando puder, você está fazendo um enorme progresso. Uma maneira fácil de fazer isso é substituir garrafas de detergente para roupa de uso único para jarros reutilizáveis através do MyGreenFills. 6. Livrar-se de lixo eletrônico O lixo eletrônico não é apenas um enorme desperdício de papel, tinta, eletricidade (para impressão), etc., também é um enorme desperdício de seu tempo quando você tem que reciclá-lo. Inscreva-se em dmachoice.org, optoutprescreen.org e catalogchoice.org para reduzir o quanto você é enviado. Você também pode tentar entrar em contato com a empresa que o envia e pedir que eles o tirem da lista deles. 7. Comprar produtos de qualidade A cultura de descartável em que vivemos se estende da moda aos utensílios de cozinha e tudo mais. Ao comprar os itens da mais alta qualidade que podemos pagar, podemos reduzir a quantidade de coisas https://wellnessmama.com/health/plastic-water-bottle-alternatives/ https://www.amazon.com/JOCO-Glass-Reusable-12oz-Coffee/dp/B00H9DVTA6/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/YIHONG-Stainless-Drinking-Tumblers-Rumblers/dp/B01L1YXQEU/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Hiware-Reusable-Glass-Drinking-Straws/dp/B01GDOYDTK/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Hiware-Reusable-Glass-Drinking-Straws/dp/B01GDOYDTK/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Stephanie-Lane-Eco-friendly-Smoothies-Dishwasher/dp/B07GTS6CCC/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Reusable-Grocery-Bags-Pack-Black/dp/B01G5XYBQY/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://wellnessmama.com/natural-home/how-to-make-soap/ https://wellnessmama.com/beauty/shampoo-bar/ https://wellnessmama.com/natural-home/cloth-kitchen-cleaning/ http://click.mygreenfills.com/aff_c?offer_id=2&aff_id=2424&url_id=31 https://www.dmachoice.org/ https://www.optoutprescreen.com/ https://www.catalogchoice.org/ 5/6 que entram no lixo e no aterro sanitário. Itens de maior qualidade duram significativamente mais do que as opções mais baratas e muitas vezes são mais baratos a longo prazo! 8 - O que se é. Compre em segunda mão Uma maneira de reduzir o desperdício é comprar em segunda mão sempre que possível. Procure itens de alta qualidade em lojas de segunda mão em vez de comprar novas. Você reduz a quantidade de embalagem que você tem que jogar fora e você dá algo antigo uma nova vida. Se você tem pouco tempo (não é todos nós) há lojas on-line de segunda mão como ThredUp, onde você pode encontrar coisas muito boas sem ter que peneirar a loja de consignação. 9. Começar a compostagem Vinte e dois por cento dos resíduos sólidos que entram no aterro são alimentos, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA). Desviar esse alimento para uma pilha de compostagem em vez do lixo é uma ótima maneira de reduzir o desperdício de alimentos e sua conta de lixo. Tudo o que você precisa é de um recipiente de compostagem de bancada (ele pode ser tão simples quanto uma tigela) e um local em seu quintal para iniciar uma pilha de compostagem. 10. Mudar para Produtos de Cuidados Feminino de Visas Zero Escolha almofadas de pano e copos menstruais sobre almofadas convencionais e tampões. Tampões e absorventes convencionais são carregados com produtos químicos nocivos e pesticidas que podem facilmente acumular-se com o uso mensal. Uma vez que você pegar o jeito (há uma ligeira curva de aprendizado), um copo menstrual não é apenas baixo desperdício, mas pode economizar muito dinheiro e proteger sua saúde. 11. Abandone o T.P.! Muitas partes do mundo usam um bidê em vez de papel higiênico. Os lances usam menos água e energia do que é usado na fabricação de papel higiênico, além de muitos dizerem que é uma experiência mais limpa e mais fresca. Veja o que considerar antes de fazer a mudança para um bidê. Dicas Avançadas para Vida Zero-Waste Se você tem o básico e quer reduzir ainda mais o desperdício, tente alguns deles. Aposto que você já faz alguns deles! Pule o papel higiênico. Em vez disso, use panos ou invista em um bidé. Encontre locais de compras em massa. Faça seus próprios itens de cuidados pessoais (como desodorante, loção e outras receitas de beleza). Comece um jardim. O pano fralda os seus bebés. Mude de pasta de dente em pó dental. Escolha lenços sobre os tecidos. Faça panos de limpeza de toalhas e lençóis velhos. https://www.thredup.com/r/ZHDLWN https://www.thredup.com/r/ZHDLWN https://www.epa.gov/sustainable-management-food/sustainable-management-food-basics https://wellnessmama.com/natural-home/start-composting/ https://wellnessmama.com/health/menstrual-cup/ https://wellnessmama.com/natural-home/bidet-review/ https://wellnessmama.com/beauty/homemade-lotion-recipe/ https://wellnessmama.com/beauty/diy-beauty-recipes/ https://wellnessmama.com/natural-home/organic-gardening/ https://wellnessmama.com/motherhood/cloth-diapers/ https://wellnessmama.com/remedies/remineralizing-tooth-powder/ 6/6 Interrupte o embrulho de presente não reciclável para ideias ecológicas, como sacos de presente de pano reutilizáveis. Quanto mais você praticar a vida sem desperdício, mais fácil se tornará e mais “zero-desperdício” você pode fazer! Os passos do bebê importam! O objetivo não é necessariamente se tornar uma família de jarros de lixo (algumas pessoas podem caber um ano de lixo em apenas um jarro de pedreiro!). O objetivo é fazer pequenas coisas para reduzir nossa necessidade de produtos e materiais com alto teor de resíduos. Quanto melhor fizermos e quanto mais exigirmos produtos de desperdício zero, mais cedo as empresas chegarão para satisfazer a demanda. Quando todos nos reunirmos para reduzir a produção e o consumo de desperdício, todos nós colheremos os benefícios. O que você faz em sua casa para reduzir o desperdício? https://www.tinyyellowbungalow.com/zero-waste-gift-wrapping/ https://www.nationalgeographic.com/science/article/zero-waste-families-plastic-culture