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1/6 Guia para iniciantes para as sementes em casa de partida Você pode ter ouvido que os jardineiros podem viver mais do que os não-jardineiros. Embora muitas das evidências sejam anedóticas, acredito! Faz sentido que a jardinagem seja benéfica para a nossa saúde, porque é uma razão para passar tempo ao ar livre e comer mais vegetais enquanto você está nisso. Se você está procurando começar seu próprio jardim para produtos saudáveis, você pode ter a ideia de tentar começar as sementes dentro de casa, em vez de comprá-las de sua estufa local. Economiza dinheiro com a compra de plantas mais maduras e é uma ótima experiência de aprendizado para as crianças (e para os adultos também!). Eu tive vitórias e perdas quando se trata de começar minhas próprias mudas, mas se há uma coisa que eu aprendi sobre jardinagem, é que não há melhor maneira de aprender do que apenas arregaçar as mangas... e ficar sujo! Quando começar a seda-se O tempo de iniciar as sementes dentro de casa será diferente para todos, dependendo da localização. Normalmente, você vai olhar para a sua última data de geada em sua área para determinar quando você precisa começar suas sementes. Vá para este site e digite sua localização. Ele vai dar a sua última data de congelamento para a temporada. https://wellnessmama.com/natural-home/gardeners-live-longer/ https://www.almanac.com/gardening/frostdates 2/6 Quando você sabe sua data sem gelo, você pode conectá-lo a esta ferramenta para obter uma lista de plantas vegetais e quando elas precisam ser iniciadas dentro de casa. Seus pacotes de sementes também devem dizer quantas semanas antes da última geada você precisa iniciar suas sementes dentro, então faça algumas contas rápidas e trace as datas para semear. Quais sementes começam dentro de casa Dependendo de onde você mora, você pode começar muitas sementes dentro para estender a estação de crescimento. Por outro lado, existem algumas sementes que melhor semeiam diretamente no chão. Se você é novo na jardinagem, as informações no pacote de sementes são um recurso útil. Haverá instruções para o plantio e mencionará se as sementes devem ser semeadas diretamente fora ou plantadas dentro de casa antes de serem movidas para fora. Como regra geral, essas sementes começaram bem dentro de casa: Frutificação de plantas como tomate, berinjela, pimentão, abóbora, etc. Verdes como alface, couve, rúcula (embora estes também possam ser semeados diretamente) Brassicas (brócolis, repolho, etc.) A maioria das flores E estas são sementes para plantar diretamente no solo do lado de fora: Vegetais de raiz (batatas, cenoura, beterraba, etc.) Peas em Peas Feijão (pode ser iniciado por dentro, mas eles crescem tão rápido que quase nunca é necessário) Rabshes (chamões) Milho Felizmente, a maioria dos pacotes de sementes lhe dirá se você deve começar suas sementes dentro ou direcioná-las, tirando a adivinhação para você. Se você é um iniciante, opte por pacotes de sementes que fornecem informações extensas sobre o pacote. Quanto para crescer Saber o quanto crescer é uma coisa realmente individual e muitas pessoas não acertam, mesmo depois de anos de experiência. Mas para lhe dar uma resposta de rotunda, você pode olhar para esta calculadora para ver quantas sementes você deve plantar por pessoa em sua família para cada tipo de planta. A maioria das sementes não é cara e um pouco vai um longo caminho, então não se estresse muito sobre essa parte. Afinal, se você acabar com muitas mudas para caber em seu jardim de pés quadrados, o pior que pode acontecer é que você tem presentes para seus amigos e familiares! Eu até vendi minhas mudas extras ou as ofereci gratuitamente em sites de troca locais antes. Pode ser uma ótima maneira de se conectar com outros jardineiros em sua área. https://www.johnnyseeds.com/growers-library/seed-planting-schedule-calculator.html https://www.johnnyseeds.com/seed-quantity-calculator/ https://wellnessmama.com/natural-home/square-foot-gardening/ 3/6 Onde obter sementes e suprimentos Começar suas próprias sementes em ambientes fechados é bastante fácil. As sementes precisam de um meio de crescimento saudável, água e sol (ou luz artificial) para crescer. Aqui está o que você precisa para começar: Sementes (não-OGM e orgânica recomendadas) – Eu tive grande sucesso com Sementes Agora ou True Leaf Market. Panelas de partida – Você pode usar panelas de turfa, recipientes reciclados ou até mesmo sobras de casca de ovo. Apenas certifique-se de que há drenagem no fundo. Para tomates, abóbora e plantas maiores, você vai querer começar em panelas maiores de 4 polegadas (ou transplante mais tarde). Mistura de arranque de sementes orgânicas (diferente de mistura de envasar ou solo de jardim) Uma área quente para iniciar a germinação (luz não necessária) Luz brilhante de uma janela virada para o sul (no hemisfério norte) ou uma luz de crescimento ajustável em altura Tags de identificação de plantas (de preferência não-plástico para o bem do ambiente) - um palito de picolé e um marcador permanente funcionam bem Agora, vamos ao trabalho! A pré-agregação (opcional) Para acelerar o processo, você pode pré-germinar as sementes em filtros de café não branqueados ou toalhas de papel em sacos plásticos sem zíper. Para pré-germinar: 1. Basta colocar cerca de 10 sementes com espaço entre 1 filtro de café não branqueado. https://www.seedsnow.com/?rfsn=4164215.362bccb https://www.gopjn.com/t/SENJTE1MT0hDR0dMSk9LQ0dLSUdOSw https://www.amazon.com/JOLLY-GROW-Seed-Starter-Peat/dp/B01DL1D8JY/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://wellnessmama.com/natural-home/eggshell-uses/ https://www.amazon.com/Espoma-SS16-16-Quart-Organic-Starter/dp/B0046VHU1G/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/iPower-2-Bulb-Fluorescent-Starting-Growing/dp/B01E9IO770/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 4/6 2. Coloque outro filtro de café por cima e ficar úmido com água morna. 3. Dobre à metade e coloque em um litro ou saco plástico maior, mas não feche! 4. Coloque o saco em um prato e coloque em cima da geladeira ou em outro lugar ligeiramente quente. Palavra-chave: quente! 5. Em 2-3 dias, você deve ver pequenos brotos provenientes das sementes. 6. Neste ponto, plantar sementes em pequenos vasos dentro de casa usando pinças. 7. Mantenha os potes dentro de casa perto de uma janela (sujo, se possível), mantenha-se úmido e observe-os crescer! Hora de começar a plantar! 1. Escolha as sementes que você vai plantar (eu falo sobre como fazer isso abaixo). Existem muitos lugares respeitáveis para obter sementes de qualidade. Eles estão em alta demanda este ano, então peça cedo! 2. Encha os potes de partida com uma mistura de partida de sementes umedecidos (não molhados). Mistura inicial de sementes é mais leve do que envasar solo ou jardim. Isso permite que as sementes cresçam raízes profundas com o mínimo de esforço. 3. Siga as instruções no seu pacote de sementes. Deve dizer-lhe o quão profundo plantar as sementes e quão longe se afasta. Em potes iniciais, você geralmente planta 1-3 sementes por pote. Você também pode plantar sementes em bandejas e transplantá-las para vasos maiores mais tarde. 4. Como você vai, anote o nome e variedade da semente em um marcador e colocá-lo no pote ou bandeja. Tire isso de mim, você vai realmente se arrepender se você pular este passo! Eu também recomendo anotar a data plantada e os dias até a maturidade (que serão listados no pacote de sementes). Transfira este marcador para o jardim quando você transplantar. 5. Uma vez plantadas, névoa os vasos com água (um frasco de spray funciona bem) até que o solo esteja molhado, mas não encharcado. 6. Mantenha seus potes ou bandejas quentes e úmidos até que os primeiros pequenos brotos verdes comecem a aparecer. Até que isso aconteça, não é necessária luz, então opte por um local com uma temperatura quente consistente, mesmo que não esteja perto de uma janela. (E também onde você não vai esquecer de verificar as plantas!) Dica: Mantenha o solo úmido cobrindoos vasos ou bandejas com algum pano de queijo úmido ou pano de cera de abelha leve, removendo com frequência para verificar se há brotos verdes. 7. Quando o crescimento é visível, mova os potes ou bandejas em uma janela ensolarada com pelo menos oito horas de sol ou sob uma luz de crescimento. Se você não mora em um clima do norte, recomendo uma luz de cultivo ou estufa. 8. Continue pulverizando os vasos até que as plantas estejam bem estabelecidas. Além disso, certifique-se de que há uma boa circulação de ar para evitar mofo, mofo ou uma doença fúngica chamada amortecimento. Aquetador vs. Germinação legal Plantas que gostam de temperaturas mais quentes (60-80 graus) para germinar incluem tomates, pimentões e abóbora. Mantenha essas plantas aquecidas nos primeiros dias após o plantio, usando um tapete de calor, se necessário. (Estes também são úteis para a fermentação de kombucha ou iogurte! https://www.amazon.com/Fermentation-Windowsill-Seedlings-Germination-Thermostat/dp/B07M6RT3KY/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://wellnessmama.com/health/fermented-food-benefits/ 5/6 As plantas que precisam de temperaturas mais frias (50 graus) incluem alfaces, verduras e ervilhas. Estes geralmente crescem bem em uma casa à temperatura ambiente sem qualquer calor extra. Dica: Uma boa regra para dizer qual temperatura suas sementes precisam para germinação é olhar quando elas podem ser transplantadas para fora. As plantas que podem ser estabelecidas perto da última geada provavelmente precisam de uma temperatura de germinação mais baixa. As plantas que devem esperar de 4 a 6 semanas (ou mais) após a última geada para sair provavelmente precisam de uma temperatura de germinação mais alta. Melhores plantas de jardim para iniciantes Se você é um iniciante, você pode se sentir sobrecarregado quando se trata de escolher quais plantas começar. Minha melhor dica aqui: é uma boa ideia começar devagar e aprender com apenas algumas plantas. Quais plantas que você começa dependerá de suas prioridades e onde você mora, mas aqui estão algumas diretrizes básicas: Escolha vegetais que são caros para comprar no supermercado (como verduras). Cresça frutas e vegetais que estão na lista de Dúzia Sujo (se você cultivá-los, eles não serão cobertos de pesticidas!) Escolha sempre as plantas que você gosta de comer. Não faz sentido cultivar algo se sua família não comer. (Embora eu sempre esgueirar-se em pelo menos uma coisa nova para tentar evitar qualquer comedores exigentes ...) Cresça plantas que se doem bem em seu clima (o pacote de sementes ou catálogo deve informar essas informações). Você também quer escolher plantas que são fáceis de cultivar. Aqui estão algumas das plantas mais fáceis de cultivar (mesmo para iniciantes): Beterraba Feijão da bucha Calêndula (a flor é comestível, mas também ótima para dissuadir pragas entre outros benefícios) Cenouras (eu gosto de plantar várias variedades coloridas) Chard, alface ou couraça Pepino Pimentas Abóboras (nota: estes levam muito espaço) Tomates (eu gosto de obter uma variedade para saladas coloridas) Abobrinha ou outra abóbora de verão (muito fácil, mas um aviso: você só precisa de algumas plantas de abobrinha ou você terá mais do que sabe o que fazer com!) Eu recomendo escolher não mais do que 10 plantas diferentes para crescer. Isso ajudará você a aprender sobre os que você está cultivando e se tornar um especialista nessas plantas antes de se expandir para mais. Lembre-se, não é apenas começar as sementes e cuidar das mudas jovens com as quais você precisa se preocupar. Você também é responsável por transplantar, cuidar do jardim, colher e preservar suas plantas! https://www.ewg.org/foodnews/dirty-dozen.php https://www.amazon.com/CERTIFIED-ORGANIC-SEEDS-Apr-225/dp/B01L820ZJE?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Seeds-Change-01479-Certified-Organic/dp/B0046HO57M/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Certified-Organic-Calendula-Flowers-Resealable/dp/B08429THQV/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://wellnessmama.com/remedies/calendula/ https://www.amazon.com/Rebel-Gardens-Heirloom-Carrot-Seeds/dp/B071DK48C1/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Organic-Garden-Greens-Vegetable-Seeds/dp/B01MZ8MZQ2/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/CERTIFIED-ORGANIC-SEEDS-Approx-75/dp/B01G61XI1O/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/CERTIFIED-ORGANIC-SEEDS-Apr-75/dp/B01L820D64/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/CERTIFIED-ORGANIC-SEEDS-Appr-Open-Pollinated/dp/B01N19NPUX/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/Organic-Heirloom-Cherry-Tomato-Garden/dp/B071XJPLVT/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/TOP-SELLING-Certified-Organic-Seeds-Straightneck/dp/B01NBIWENO/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.amazon.com/TOP-SELLING-Certified-Organic-Seeds-Straightneck/dp/B01NBIWENO/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 6/6 Se você preferir uma abordagem de balcão único, este pacote de variedades vegetarianas tudo-em-um tem a maioria das sugestões acima e adere à regra de 10 ou menos. Quando mover plantas ao ar livre Cerca de uma semana antes de ser hora de plantar (lembre-se, você calculou que, com base na última data de geada e no tipo de semente), comece a reduzir a frequência de rega. Expor plantas amantes do calor como tomates à luz solar ao ar livre em pequenas doses em um local protegido do vento. Isso é chamado de “endurecimento”. Siga estas dicas para transplante e veja seus bebês crescerem! Pronto, set... planta! Começar sementes dentro de casa pode ser uma maneira divertida de dar um salto na temporada. É preciso um pouco de tempo e esforço extra (e resiliência quando algumas coisas não crescem!), Mas você será recompensado com uma grande variedade de vegetais e flores não-GMO para o seu jardim! Mais dicas de jardim Você já começou alguma semente? Quais são suas dicas e truques? https://www.amazon.com/Assorted-Heirloom-Vegetable-Varieties-Non-GMO/dp/B071RRBBXP/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20 https://www.almanac.com/tips-transplanting-seedlings
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