As academias de ginástica

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As academias de ginástica, uma vez que oferecem atividades variadas e bem orientadas, 
classificam-se como uma excelente opção para a prática regular de atividades físicas. Essa 
opção é importante, uma vez que o exercício gera vários benefícios cardiovasculares ao 
indivíduo e que, consequentemente, contribui para a prevenção e até mesmo o tratamento 
de patologias. Com relação aos benefícios do exercício físico para a saúde, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
 
 
( ) Melhora na captação máxima de oxigênio (VO2) resultante de adaptações centrais e 
periféricas. 
 
( ) Redução das pressões sistólica e diastólica no repouso. 
 
( ) Redução e controle da gordura corporal. 
 
( ) Melhora da tolerância à glicose. 
 
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
A) V - F - F - V. 
 
B) V - V - V - V. 
 
C) F - F - V - F. 
 
D) V - F - V - V.