Volta ao escritório como manter o coronavírus longe do ambiente de trabalho

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Volta ao escritório: como manter o coronavírus longe do
ambiente de trabalho
Algumas cidades iniciaram a reabertura gradual de empresas, e parte da população está retornando aos
poucos ao trabalho nos escritórios. Mas, como o coronavírus ainda está circulando e não há vacina nem
medicamento comprovadamente eficaz contra a covid-19, a rotina trabalho será bem diferente do que
era antes da pandemia.
A infectologista e consultora da Associação Nacional de Hospitais Privados (Anahp), Camila Almeida,
explica quais são essas orientações para empresas e profissionais se prevenirem e deixarem o
coronavírus longe do ambiente de trabalho. Confira abaixo: 
Manter o distanciamento social
Como a distância física entre as pessoas ainda é a medida mais eficaz para evitar a transmissão do
coronavírus, a preferência deve ser pelo trabalho remoto sempre que possível. A recomendação vale,
especialmente, para profissionais que estão no grupo de risco para covid-19 ou que moram ou cuidam
de pessoas mais vulneráveis – idosos, doentes crônicos, gestantes de alto risco, diabéticos e pessoas
com imunidade baixa. 
Para quem precisa voltar ao escritório e utiliza o transporte público, a orientação para as empresas é
flexibilizar o horário de entrada e saída, para que os funcionários não tenham que circular nos períodos
de pico, quando ônibus e trens estão mais cheios. 
No convívio dentro do escritório, a distância mínima entre as pessoas deve ser de pelo menos um metro.
Isso pode pedir a reorganização das estações de trabalho, dos espaços de uso comum, do acesso e
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circulação, demarcando os espaços que precisam ficar vazios. 
Se o espaço não permitir o distanciamento de um metro entre as estações de trabalho, é necessária a
instalação de barreiras físicas, como divisórias transparentes ou uso de viseiras tipo face shield.
As salas também devem ficar mais ventiladas, deixando, sempre que possível, as janelas abertas para a
circulação do ar. Manter as portas abertas vai evitar o toque nas maçanetas. Ainda é fundamental evitar
a aglomeração de pessoas, por isso a preferência por reuniões virtuais, por telefone ou
videoconferência, deve ser mantida.
Os profissionais devem relatar para a empresa qualquer sintoma sugestivo de covid-19 (febre, tosse,
coriza, dor no corpo, dor de cabeça, perda de olfato ou paladar). E a indicação é que o home office seja
adotado até que o diagnóstico seja esclarecido – se for confirmado, é importante respeitar o afastamento
de 14 dias, seguindo as orientações médicas.
Higiene e uso de máscaras
As medidas de higiene, que são necessárias também fora do ambiente de trabalho, devem ser
reforçadas para reduzir o risco de contágio dentro da empresa:
Evitar tocar nos olhos, boca e nariz
Não ter contato físico, como aperto de mãos, abraços ou beijos
Ao tossir ou espirrar, cobrir o rosto com um lenço de papel descartável ou com o braço flexionado 
Lavar as mãos antes do início do trabalho, após tossir, espirrar, usar o banheiro, tocar em objetos
de uso comum, dinheiro, antes das refeições, após tocar lixo, restos e sobras.
É importante que o álcool em gel esteja disponível para todos, na entrada do escritório, nas áreas
comuns e, se possível, em todas as estações de trabalho, assim como borrifadores de álcool 70% para
que os profissionais possam fazer a limpeza de telefones, mesa e teclados quando acharem necessário.
É recomendada a higiene desses itens pelo menos duas vezes por turno de trabalho.
Outra ação importante é o uso correto das máscaras. É importante lembrar que as máscaras não
reduzem ou substituem a necessidade das medidas de higiene e distanciamento.
A recomendação é ficar de máscara de tecido durante o turno de trabalho. Ela só pode ser retirada caso
o profissional esteja sozinho no ambiente. Caso haja necessidade de qualquer aproximação mínima de 1
metro, é preciso usar máscara. 
Vale lembrar que as máscara de pano devem ser trocadas a cada 3 horas ou se estiverem úmidas. Aferir
a temperatura dos funcionários na entrada pode ser uma medida a mais de segurança e deve ser
realizada com termômetro digital, evitando o contato. 
Alimentação 
É importante controlar o número de pessoas nas copas e áreas de café, já que são locais onde as
pessoas estarão sem máscaras por causa da alimentação. O número mínimo vai depender do tamanho
dos espaços para que o distanciamento seguro seja respeitado. Se não for possível manter distância de
https://saudedasaude.anahp.com.br/coronavirus-saiba-como-as-mascaras-caseiras-podem-te-proteger-na-pandemia/
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ao menos um metro de outra pessoa, então o indicado é que seja permitida a permanência de apenas
uma pessoa por vez.
É indicado que as empresas também tenham nesses espaços borrifadores com álcool em gel para que
seja feita a higiene das mesas e de áreas muito tocadas, como o display do micro-ondas. Após as
refeições, o ambiente deverá ser higienizado, assim como cadeiras e mesas. 
Já os funcionários devem observar os seguintes cuidados durante a refeição: não compartilhar talheres,
pratos ou copos e nem alimentos. Cuidado também com as embalagens que chegam de fora. Elas
devem ser removidas e descartadas antes de armazenar os produtos no local de trabalho.
Não é recomendado o uso de bebedouros nos quais é preciso beber água diretamente com a boca. O
ideal é que as empresas removam ou lacrem esses equipamentos. Se o bebedouro for acionado por
botões ou torneiras, a orientação é sempre higienizar as mãos antes e depois do contato. E vale
ressaltar que o uso dos copos deve ser individual.
Banheiros
As empresas devem garantir a limpeza frequente dos banheiros e realizar o controle de acesso, com
orientação aos funcionários sobre a restrição do número de pessoas ao mesmo tempo dentro do
ambiente. 
Evite tocar diretamente maçanetas das portas – se possível, tente abri-las com o cotovelo – e sempre
lave as mãos com água e sabão depois de ir ao banheiro.