Dicas de Coaching atemporais Parte 2 com Marc David

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Dicas de Coaching atemporais: Parte 2 – com Marc David
Há uma abundância de programas de coaching com todos os tipos de técnicas que vêm e vão. Mas
algumas técnicas de coaching são atemporais. E uma das técnicas mais importantes desses
treinamentos é esta: Aceitação incondicional. Quando realmente aceitamos outro sem precisar que eles
sejam diferentes, a magia pode acontecer. Isso ajuda as pessoas a relaxar e deixar ir, e nos permite
intuir melhor como podemos realmente servir nossos clientes, amigos e entes queridos. Junte-se a Marc
David, fundador do Instituto para a Psicologia da Comer, enquanto ele explora o poder da aceitação
incondicional. Mesmo que você não seja um treinador, você terá ótimas informações deste fascinante
vídeo do IPEtv.
Nos comentários abaixo, por favor, deixe-nos saber seus pensamentos. Nós
amamos ouvir de você e ler e responder a cada comentário!
Abaixo está uma transcrição do vídeo desta semana:
Oi, eu sou Marc David, fundador do Instituto de Psicologia da Comer.
Tópico de hoje: Dicas de Coaching atemporal – Parte 2
E a dica sobre a que vamos falar hoje é esta:
Aceitação incondicional.
Agora, vou falar sobre aceitação incondicional como uma habilidade no contexto de coaching ou
aconselhamento ou em qualquer profissão de ajuda. Mas, por favor, saiba que essa habilidade é
certamente aplicável para quem quer ser um comunicador mais eficaz no mundo.
Aqui está o desafio: nossos clientes muitas vezes vêm até nós com um problema ou um desafio que eles
gostariam de se livrar ontemyesterday. Especialmente quando se trata de preocupações como peso,
excesso de comer, compulsão alimentar, comer emocional ou qualquer sintoma de saúde indesejado ou
hábito alimentar indesejado – nossos clientes essencialmente não gostam dessa parte específica da
experiência humana.
Eles não gostam de ter esse problema.
Na verdade, para eles, seu problema é realmente como um inimigo.
É uma parte deles que é inaceitável.
Afinal, quem quer andar por aí com um monte de peso extra ou um problema alimentar que não
podemos controlar?
Essas coisas podem nos fazer sentir não amáveis, menos do que, inaceitáveis, não bons o suficiente, e
não dignos como seres humanos.
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Em outras palavras, nossos clientes muitas vezes vêm até nós claramente convencidos de que não
podem amar ou aceitar a si mesmos até que o problema que estão apresentando se desapareça.
As chances são de que esses clientes tentaram todas as maneiras diferentes de atacar seu problema.
Eles podem ter feito alguma dieta extrema, restrição calórica intensa, um monte de exercício pesado, e
eles provavelmente usaram toda a força de vontade que podem reunir. E não funcionou. É por isso que
eles vêm para vê-lo. E quando eles vêm para vê-lo, embora os clientes não necessariamente o olhem
nos olhos e lhe digam isso, seu maior desafio é que eles não se aceitam por quem são agora, neste
momento.
Sua estação de rádio interna está incessantemente tocando uma constante ladainha de músicas que
cantam o quão infeliz é sua situação, quão sem esperança é, quão horrível eles são, como sua vida real
finalmente começará quando seu problema se for.
Pense nisso por um momento:
A razão pela qual as pessoas querem perder peso, ou conquistar seu problema de comer indesejado, ou
ter o corpo que elas querem, ou a saúde e a energia que elas querem – é para que possam ser felizes.
Então eles podiam se olhar no espelho e dizer algo bom para si mesmos. Então eles podem se sentir
bem o suficiente sobre si mesmos para realmente querer estar vivo e participar do jogo da vida.
As pessoas querem ser capazes de aceitar a si mesmas.
Mas aqui está o desafio:
Nós, seres humanos, tendemos a ter uma lista fascinante de condições que precisam estar presentes
para que possamos aceitar a si mesmo, ou mesmo qualquer outra pessoa.
Então, do jeito que muitas vezes acontece, é que nossos clientes estão pensando: “Eu me aceitarei
apenas quando tiver o corpo perfeito. Eu me aceitarei apenas quando eu comer perfeitamente e nunca
comer demais ou comer emocionalmente. Eu me aceitarei quando meu problema se for. Eu me aceitarei
quando eu atingir um certo nível de perfeição ou domínio sobre a comida e o apetite.
Sempre que colocamos condições em nossa aceitação do auto-sofrimento e dor são previsíveis.
Sempre que colocamos condições em nossa aceitação de si mesmo – imediatamente caímos em um
lugar de auto-rejeição.
Sempre que colocamos condições em nossa aceitação do eu – apertamos o botão de pausa em viver
nossa vida mais autêntica e inspirada e entramos em uma toca de coelho que nunca termina.
Então aqui está a piada, meus amigos:
Seu trabalho como praticante é aceitar incondicionalmente seu cliente, não importa quem eles sejam,
não importa o quanto eles pesem, não importa o que eles se pareçam, não importa o quanto comem,
não importa o quanto comem demais, comam compulsivamente, comem emocionalmente ou odeiem
seu próprio corpo.
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https://psychologyofeating.com/spiritual-lessons-can-learn-weight-part-3-video-marc-david/
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Em essência, seu cliente não precisa fazer mais nada na vida para que você aceite incondicionalmente
até mesmo uma queda a mais.
Pense nisso por um momento:
Imagine se o seu médico lhe dissesse: “Assim que você perder os 20 quilos, terei muito mais respeito
por você. Eu vou te aceitar. Eu vou olhar para você nos olhos. Eu provavelmente vou fazer um trabalho
melhor para ajudá-lo.”
A vida é muito curta para tais bobagens.
Você diria a uma criança pequena ou ao seu bebê que você vai amá-los de verdade assim que toda a
gordura do bebê desaparecer e eles tiverem bons músculos tonificados?
Precisamos modelar para nossos clientes exatamente o que eles precisam para si mesmos.
Precisamos deixá-los saber que sim, queremos que eles sejam felizes, e queremos que eles vão para
onde eles precisam ir.
Mas tomar um caminho de auto-ódio para chegar onde eles querem realmente inibe seu progresso de
uma maneira enorme.
Seu trabalho como um profissional é comunicar a aceitação incondicional ao seu
cliente.
Faça isso através de sua atitude, através de seu sorriso, através de suas palavras, mas o mais
importante – através da energia que emana de todo o seu ser que simplesmente diz a eles: “Eu aceito
você por quem você é, você não precisa fazer mais nada para ser a pessoa mais incrível do mundo, e
vamos ir e fazer o nosso melhor para ajudá-lo a chegar onde você quer ir.”
Dica: é muito mais fácil aceitar incondicionalmente seu cliente por quem ele é quando você aprende a
fazer por si mesmo. E, paradoxalmente, quanto mais praticamos a aceitação incondicional de nossos
clientes, mais fácil é para nós nos olharmos no espelho e irradiar aceitação incondicional para o nosso
próprio eu doce.
A prova está no pudim, como disse Shakespeare.
Experimenta-o. Faça isso por pelo menos três meses em sua prática profissional e veja o que acontece.
Claro, esta é uma das muitas, muitas estratégias que ensinamos aqui no Instituto de Psicologia da
Comer em nosso principal programa profissional - nosso Treinamento de Certificação de Coach de
Psicologia de Comer.
Então, se isso aguçar seu apetite, eu convido você a aprender mais indo para wordpress-558340-
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Espero que tenha sido útil, meus amigos.
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Calorosamente, 
Apresentação de Slides Marc David
Para saber mais sobre o corpo inovador de trabalho que ensinamos aqui no Instituto de Psicologia da
Comer, inscreva-se em nossa série de treinamento de vídeo gratuito no ipe.tips. Você aprenderá sobre
os princípios de ponta da Psicologia Dinâmica Alimentar e Nutrição Corporal Mental que ajudaram
milhões a transformar para sempre seu relacionamento com alimentos, corpo e saúde. Por fim,
queremos ter certeza de que você está ciente de nossas duas principais ofertas. Nossotreinamento de
certificação de coaching de psicologia alimentar é um programa de aprendizado à distância de 8 meses
que você pode levar de qualquer lugar do mundo para lançar uma nova carreira ou aumentar uma
prática de saúde já existente. E Transform Your Relationship with Food é o nosso programa on-line de 8
semanas para quem quer dar um grande salto com comida e corpo.
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