Mapa Mental - Terapia Cognitiva

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Conceituação de Caso Distorções Cognitivas Descrição dos problemas usando Erros sistemáticos no teoria para explicar causas e processamento de informações e manutenção interpretações Trabalho cooperativo com Exemplos incluem pensamento paciente para desenvolver a dicotômico, catastrofização e formulação personalização Diagrama de conceituação Reconhecê-las permite ao cognitiva facilita compreensão paciente desafiar e modificar do modelo crenças disfuncionais Conceituação abrange três Registro diário das distorções níveis: PAs, PSs e CNs para auxilia na conscientização e intervenção gradual intervenção Terapia Modelo Cognitivo Pensamentos Automáticos Cognições influenciam Cognitiva São pensamentos rápidos e involuntários emoções, comportamentos e que influenciam emoções relações interpessoais Podem gerar emoções intensas e Três níveis de cognição: comportamentos automáticos pensamentos automáticos, Identificação e registro ajudam na pressupostos e crenças reestruturação cognitiva nucleares PAs são O foco inicial para mudanças na Interações circulares terapia cognitiva processual entre situação, pensamento, emoção e comportamento Níveis implícitos e Educação e Colaboração Terapêutica explícitos afetam a troca Ensinar modelo cognitivo ajuda O de informações na terapia paciente a entender seus processos mentais Colaboração ativa do paciente na Primeira Sessão da TCP formulação e no planejamento terapêutico Diagrama de Conceituação Cognitiva Identificação dos problemas Uso de exemplos pessoais para ilustrar Representa a relação entre situação, atuais e dificuldades do paciente conceitos complexos pensamento, emoção e comportamento Estabelecimento de metas claras e Tarefa de casa orientada para prática e Mostra O ciclo autoperpetuador que mantém específicas para a terapia identificação de padrões cognitivos problemas emocionais Educação sobre modelo cognitivo Inclui níveis de cognição e comportamentos e suas relações básicas de segurança associados Introdução às distorções Ferramenta didática para facilitar cognitivas para autoconsciência entendimento do paciente do paciente