10 maneiras falsas que os narcisistas pedem desculpas e como responder

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10 maneiras falsas que os narcisistas pedem desculpas (e como
responder)
Os narcisistas pedem desculpas de maneiras estranhas, muitas vezes inquietando você ainda mais.
Sua extrema justiça própria os impede de admitir irregularidades. É um mecanismo defensivo que protege seus egos
frágeis.
Duas razões para isso decorrem de seu transtorno de personalidade:
Primeiro, raramente sentem arrependimento, culpa ou remorso. Se você conhece um narcisista, teria notado
que é muito difícil para eles pronunciarem-se naturalmente “Desculpe”.
Em segundo lugar, sua falta de empatia e atitude de “me-sempre um pouco em primeiro lugar” pode fazê-los
não se importar com se suas desculpas significam alguma coisa para você.
Suas desculpas podem desencadear sua raiva, desespero ou desesperança. E pode ferir ainda mais sentimentos,
quebrar a confiança e prejudicar um relacionamento instável.
Vamos descobrir como eles se desculpam e como você deve responder para que você possa ter seu bem-estar
emocional e paz mental.
Um narcisista típico se recusará teimosamente a assumir a responsabilidade por seus erros e erros. Portanto, suas
desculpas normalmente se esquivam da responsabilidade, minimizam o que foi feito ou fazem com que as coisas
pareçam menos importantes ou mais confusas.
Como os narcisistas pedem desculpas em maneiras falsas
Se eles são forçados a assumir a culpa, estas são 10 maneiras que eles geralmente pedem desculpas:
1. O pedido de desculpas "não desculpas"
Um “a pedido de desculpas” também chamado de não-de desculpas ou fauxiologia, é uma declaração de desculpas
que não expressa remorso por coisas feitas ou ditas.
O “a pedido de desculpas não desculpas” de um narcisista é tipicamente superficial e carece de sentimentos
genuínos de arrependimento ou tristeza por fazer mal ou mal.
“Sinto muito que você esteja chateado.”
“Sinto muito que você se sinta assim.”
“Sinto muito que você não tenha o que queria.”
Por que os narcisistas fazem tais não-assuitas? Eles querem fazer você se sentir pacificado e seguir em frente
rapidamente, para que você não machuque ou deixe-os.
6 Fatos sobre Por que 7 quando os narcisistas pedem desculpas
2. O pedido de desculpas backhanded
Algumas vezes, eles oferecem um pedido de desculpas, desculpas que são carregadas de insultos ou críticas.
“Desculpe, mas você é muito sensível.”
“Desculpe, mas você deveria ter sabido melhor.”
“Desculpe se eu te ofendi. Ninguém mais se sentiria ofendido”.
As desculpas desculpamento de backhand visam minimizar o impacto das ações do orador e culpar a vítima por ter
criado a situação. É praticamente tão bom quanto a vergonha das vítimas.
Conheça isso: Desculpem, que incluem qualificadores como se/mas muitas vezes não têm autenticidade. Rejeite
todas as desculpas que soam como estas: “Sinto muito se...” ou “Sinto muito, mas...”.
O “Desculpe, mas...”, desculpas te frustrar
3. A desculpa do egoísmo
O pedido de desculpas egoísta é especificamente motivado pelo desejo do narcisista de manter o controle sobre o
relacionamento, escapar das consequências ou evitar ter que fazer mudanças reais em seu comportamento.
Narcisista: “Sinto muito por traí-lo, mas eu estava realmente estressado no trabalho e precisava de uma
saída.”
https://happyproject.in/is-narcissism-defense-mechanism/
https://happyproject.in/hopelessness-solution/
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As ações do narcisista em seu parceiro não são o foco do pedido de desculpas egoísta. Em vez disso, ele joga as
próprias necessidades e questões do narcisista, e como seu comportamento era justificado.
O verdadeiro propósito é ganhar perdão sem ter que fazer mudanças reais em seu comportamento. Eles acham que
um “Desculpe” empurraria as questões atuais para debaixo do tapete.
4. A Apologia conveniente
Algumas ocasiões em que é conveniente para os narcisistas apresentarem um pedido de desculpas:
Quando eles precisam de algo de você. Os narcisistas se destacam em conseguir o que querem dos outros,
muitas vezes por gancho ou vigarista. Se eles precisam de algo de você, eles podem se desculpar para torná-
lo mais propenso a dar a eles. Por exemplo, se um narcisista quer sua ajuda com um projeto, eles podem
pedir desculpas por algo que fizeram no passado para fazer você se sentir mais propenso a dizer sim.
Quando eles tentam evitar consequências. Eles normalmente se vêem acima das regras e não gostam de
ser responsabilizados por suas ações. No entanto, se eles percebem que estão prestes a enfrentar as
consequências de seu comportamento, eles podem se desculpar para evitá-los. Por exemplo, se um narcisista
está prestes a ser demitido, eles podem se desculpar por até mesmo “não-erumentos” para seu chefe para
manter seu emprego.
Quando eles estão tentando manter o controle sobre um relacionamento. Os narcisistas muitas vezes
precisam se sentir no controle de seus relacionamentos. Sempre que eles sentem que estão perdendo o
controle, eles podem se desculpar para recuperar o controle. Por exemplo, se o parceiro deles está
ameaçando deixá-los, eles podem se desculpar para convencê-los a ficar.
Quando eles estão tentando manipular alguém. Eles são muitas vezes muito manipuladores e usam as
pessoas para conseguir o que querem. Eles podem se desculpar para manipular alguém para fazer algo por
eles ou para fazê-los se sentir culpado. Por exemplo, eles podem pedir desculpas ao seu parceiro para levá-
los a dar-lhes dinheiro ou para fazê-los se sentir mal por não prestar atenção suficiente a eles.
O pedido de desculpas por conveniência ajuda-os a evitar serem punidos fisicamente, mentalmente ou
financeiramente.
5. A desculpa condicional
Os narcisistas podem oferecer um pedido de desculpas condicional quando eles pedem desculpas se você fizer algo
por eles em troca.
Narcisista: “Sinto muito se eu te machuquei, mas você me perdoará se eu lhe pagar o jantar?”
O “desculpe” só está lá se a outra pessoa perdoá-los imediatamente, como colocar uma arma na cabeça da vítima
enquanto oferece um pedido de desculpas.
Se a outra pessoa não perdoá-la imediatamente, eles podem atacar ou ficar na defensiva.
6. A desculpa da falsa empatia
Os narcisistas podem pedir desculpas para criar a ilusão de compaixão e empatia.
Narcisista: “Sinto muito, machuquei você. Eu não posso imaginar quanta dor eu devo ter causado a
você. Eu sou uma pessoa tão terrível.”
O narcisista não está realmente arrependido por suas ações. Eles estão simplesmente dizendo o que precisam dizer
para criar a ilusão de que são suaves e sensíveis.
Eles estão tentando fazer-se parecer bem, para evitar críticas e manter sua imagem como uma pessoa boa e moral.
A ideia é fazer com que você os perdoe ou ignore seu mau comportamento.
Mesmo que eles realmente não sintam pena de suas ações, eles podem se sentir pressionados a cumprir as normas
sociais de polidez e remorso.
7. A culpa-sistir da desculpa
Os narcisistas podem ser de seis tipos, e a maioria deles usa o pedido de desculpas que muda de culpa, onde
pedem desculpas, mas depois transferem a culpa para a outra pessoa.
Narcisista: “Sinto muito se é isso que você quer, mas você é muito sensível. Eu estava apenas
brincando.”
Narcisista: “Sinto muito por ter gritado com você, mas você me deixou com raiva”.
O narcisista não está realmente se desculpando. Em vez disso, eles estão culpando você:
Por ser muito sensível
https://happyproject.in/six-types-narcissism/
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Por interpretar mal as suas palavras
Faça-se parecer bom, dando desculpas.
Este tipo de pedido de desculpas não assume a responsabilidade por suas ações e coloca a culpa na outra pessoa.
As desculpas dos narcisistas são sempre sinceras?
8 - O que se é. A Apologia de Déjà vu
Déjà vu significa a experiência de ser sentido antes.
Em déjà vu apologia, o narcisista pede desculpas repetidamente pela mesma ofensa, sem realmente mudar seu
comportamento.
“Sinto muito por ter traído você novamente. Eu prometo que não vai acontecer de novo.”
“Sinto muito por ter mentido para você novamente. Eu não sou bom em dizer a verdade.”
Isso cria um ciclo deabuso onde a vítima está constantemente perdoando o narcisista, apenas para eles machucá-
los de novo e de novo.
Razões pelas quais os narcisistas usam desculpas do déjà vu:
Primeiro, ao se desculpar constantemente, eles podem convencer a si mesmos e aos outros de que eles não
são realmente culpados por seu comportamento doloroso.
Em segundo lugar, déjà vu desculpas ajudam os narcisistas a manter suas vítimas em um ciclo de perdão e
traição. Eles podem então quebrar a auto-estima de suas vítimas e torná-las mais vulneráveis ao gaslighting.
Em terceiro lugar, as desculpas do déjà vu podem ajudar os narcisistas a evitar consequências. Como evitar
um divórcio depois de ser pego repetidamente trapaceando, ou, evitando ser demitido por faltar repetidamente
ao trabalho.
A desculpas de auto-piedade de um narcisista faz a vítima se sentir culpa?
9. A desculpas da auto-pitying
Em um “Estor de Auto-Píria”, seu narcisista detalha seu sofrimento de ser vítima. Eles são chorosos e
overemocionais de uma forma que faz você sentir pena deles.
Eles dizem o quão deprimente a situação é para eles, como eles são sempre mal interpretados, ou como eles foram
injustiçados no passado.
Você pode até se sentir culpado por ter pedido que eles pedissem desculpas – eles podem ter esse efeito.
“Eu sinto muito. Tem sido difícil para mim. As pessoas sempre me entenderam mal”.
“Eu sei que cometi um erro; eu estava pessoalmente lutando há algum tempo.”
“Eu sei que deveria ter sabido melhor, mas não estou em um bom lugar agora.”
“Sinto muito por te decepcionar; estou tão sobrecarregado e sobrecarregado nos dias de hoje.”
As desculpas autopensais mantêm o foco nelas, tornando tudo sobre suas necessidades e lutas. Claro, ele permite
que eles se evitem assumir a responsabilidade pela dor que causaram a você.
Narcisista: “Sinto muito por traí-lo. Eu sei que é errado, mas você tem agido de forma diferente
ultimamente, e isso prejudicou minha autoestima. Eu estava realmente lutando. Eu só precisava me
sentir amada e respeitada.”
10. A desculpa que nunca foi
É quando os narcisistas se recusam a pedir desculpas, mesmo quando estão claramente errados. Isso mostra sua
falta de empatia e a crença de que eles não têm nada a pedir desculpas.
Eles são muito relutantes em admitir que estavam errados.
Primeiro, eles temem que pedir desculpas os tornaria vulneráveis e expostos a críticas futuras.
Em segundo lugar, pedir desculpas os fariam assumir a responsabilidade por suas ações, o que eles odeiam
fazer.
Terceiro, os narcisistas têm um grandioso senso de auto-importância e pensam que são superiores aos outros.
Eles têm medo de que sua imagem superior e perfeita seja quebrada se pedirem desculpas e admitirem suas
falhas.
Então, eles nunca se desculpam. Eles podem mostrar alguns bons gestos como comprar presentes ou convidar para
jantares.
O verdadeiro pedido de desculpas versus apologia narcisista
https://happyproject.in/narcissistic-abuse-cycle/
https://happyproject.in/subtle-signs-gaslighting/
https://happyproject.in/grandiose-narcissist/
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Apologia genuína Apologia do narcisistaApologia genuína Apologia do narcisista
Reconhecimento Sincera e genuinamente
parece reconhecer o dano.
Desconsidera suas próprias ações, concentra-
se em consertar seus sentimentos
Pode admitir danos parcialmente, mas muda
todo o foco para suas ações
Tenta fazer você sentir que eles estão fazendo
um favor para você, desculpando-se
Responsabilidade Assumes responsabilização
pelas ações
Evava da responsabilidade e culpa você por
seus sentimentos
Não admite danos, desloca a culpa em você ou
em outros, ou em situações
Recusa-se a assumir qualquer
responsabilidade
Remorse (em of
the re
Expressa de forma genuína o
arrependimento Pedir desculpas sem remorso ou culpa real
Feinha o remorso para enganar com mentiras
de cara chata
Recusa-se a sentir arrependimento por ter feito
algo errado
Reparação Faz as pazes, tenta corrigir
problemas Não faz nenhum esforço para reparar ou mudar
Usa desculpas, não muda comportamento
Continua com comportamentos nocivos apesar
das desculpas
Apologia genuína vs. A desculpas narcisistas
Como responder a uma desculpa de narcisista
Lidar com as justificativas e condições de um narcisista à medida que eles fazem seu pedido de desculpas pode ser
angustiante e desencadeante.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a responder sã ao pedido de desculpas de um narcisista:
1. Reconhecendo a desculpa do narcisista: Expecting Insincerity
Quando um narcisista pede desculpas, eles podem estar tentando manipulá-lo para perdoá-los, para que eles
possam evitar as consequências.
Tenha em mente que partes de suas desculpas podem ser inautênticas e fabricadas.
Processar suas palavras com cautela, mantendo-se atento às muitas pequenas e grandes mentiras que eles podem
estar trazendo para ele.
2. Limitações de relacionamentos narcisistas: expectativas realistas
Tenha expectativas realistas ao lidar com um narcisista, em todos os momentos.
Você não pode mudar o comportamento deles, e eles podem não ser capazes de verdadeira empatia ou remorso.
Em vez de aceitar “suas versões da verdade” e “desculpe, mas não foi minha culpa”, limite suas interações com elas
a transacionais, pare de esperar que elas mudem e proteja sua sanidade.
3. Definir e manter limites fortes: protegendo-se
Ao responder ao pedido de desculpas de um narcisista, quer você aceite ou não, defina e mantenha limites fortes.
Seja claro sobre o que você vai e não vai tolerar, e manter seus limites.
Sempre faça-os repetir em suas próprias palavras o que você quer que eles não façam. Isso ajudará a protegê-lo de
mais manipulação ou abuso.
4. Lidando com as desculpas dos narcisistas: comunicando suas necessidades
Ao responder ao pedido de desculpas de um narcisista, comunique suas necessidades de forma clara e assertiva.
Se você receber tal pedido de desculpas de um narcisista, seja cético em relação à sua intenção e se recusar a ser
enganado em perdoá-los.
Diga-lhes que você não está convencido por suas palavras e prefere olhar para suas ações futuras. Se eles não
estão dispostos a fazer quaisquer mudanças reais em seu comportamento, então seu pedido de desculpas não é
sincero.
Deixe-os saber como seu comportamento o impactou e o que você precisa deles daqui para frente.
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Seja firme, mas evite tornar-se emocional ou engajar-se em argumentos. Eles são conhecidos por usar muito a
“salada de palavras” quando confrontados.
Observando mudanças no comportamento: avaliando suas ações
Depois que um narcisista se desculpa, observe seu comportamento.
Acompanhe se eles se aterem às palavras que prometeram durante o pedido de desculpas. Observe se eles estão
genuinamente tentando mudar.
Se eles continuarem a ser manipuladores ou abusivos, talvez seja hora de reavaliar o relacionamento.
6. Incentivar o comportamento positivo: reforçando o bem
Se um narcisista faz um esforço para mudar para melhor, é uma boa ideia reconhecê-lo e elogiá-los para reforçar o
comportamento positivo.
Deixe-os saber quando estão sendo respeitosos e atenciosos, e incentive-os a manter o bom trabalho.
7. Mantendo-se seguro: Identificando e escapando de situações perigosas
Se você se sentir em risco ou sob ameaça de um narcisista, considere-o uma emergência e proteja sua segurança
sem dizer a eles.
Dizer-lhes que você está se sentindo inseguro pode fazê-los voar em uma raiva ou tornar-se desumanamente cruel.
Tome medidas para se proteger. Isso pode incluir a busca de apoio de amigos e familiares, terminar o
relacionamento ou até mesmo obter uma ordem de restrição.
8 - O que se é. Documentando sua experiência: mantendo um diário pessoal
Manter um diário pessoal pode ajudá-lo a documentar sua experiência com um narcisista.
Primeiro, ele permite que você grave e verifique o que você fez ou não fez ou disse quando o narcisista está
tentando gaslight você.
Segundo, pode ajudá-lo a identificar seus padrões e hábitos e acompanhar seu comportamento em torno de seus
limites e espaço pessoal.9. Buscando o cumprimento em outros relacionamentos: gerenciando suas necessidades
emocionais
Lidar com um narcisista pode ser emocionalmente desgastante. Os narcisistas são conhecidos por isolá-lo do seu
círculo social.
A menos que você construa ou mantenha relacionamentos com os outros, você não pode esperar obter a
perspectiva de um observador de sua situação.
Procure a realização em outros relacionamentos e atividades para equilibrar suas necessidades emocionais.
Passe tempo com amigos e familiares, busque hobbies ou interesses, ou alcance outros sobreviventes narcisistas.
3 NARCISIST APOLOGY TIPOS COM EXEMBILAS: E por que você não deve confiar em nenhum deles!
3 tipos de desculpas narcisistas com exemplos: Por que você não deve confiar em nenhum deles
Por que os narcisistas lutam para pedir desculpas?
Os narcisistas muitas vezes lutam para se desculpar por seus erros.
Aqui estão as razões pelas quais eles não conseguem fazer isso:
1. Mindset narcisista: falta de vontade de se desculpar
Os narcisistas se vêem como superiores aos outros e acreditam que estão sempre certos (quase como Deus,
perfeito, onisciente e onipotente).
Pedir desculpas significaria admitir que eles estavam errados, o que vai contra a sua auto-imagem.
Eles também temem que pedir desculpas os faça parecer fracos ou vulneráveis, o que eles não podem tolerar.
Então, eles assumem culpar os outros por seus erros, o que lhes permite evitar assumir a responsabilidade por suas
ações.
2. Desculpas como rendição: Manipular relações
https://happyproject.in/evil-cruel-narcissist/
https://happyproject.in/personal-space-relationships/
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Os narcisistas manipulam os outros para manter o controle sobre seus relacionamentos. Então eles vêem seu
pedido de desculpas como uma admissão de culpa e como rendição.
Além disso, eles sentem que você pode usar suas desculpas e admissão para ridicularizar ou manipulá-los no futuro.
Eles acreditam que pedir desculpas tiraria sua autoridade e literalmente se imaginam sendo colocados em um
pedestal inferior.
Então, eles param. Em vez de se desculpar rápida e diretamente, eles continuam evadindo o confronto até que você
tenha esquecido o problema ou eles ganharam sua simpatia e perdão automático.
3. Ausência de Remorso Genuino: Falta de auto-reflexão e empatia
Os narcisistas não têm a capacidade de sentir remorso genuíno por suas ações.
Eles não têm a capacidade de auto-reflexão e são incapazes de entender como seu comportamento afeta os outros.
Narcisistas também não têm empatia, o que torna difícil para eles entender ou se preocupar com os sentimentos dos
outros.
Somente quando eles estão sob muita pressão (para proteger sua reputação ou manter sua fachada de perfeição),
eles pedem desculpas, mas muito disso é insincero e não aborda os problemas subjacentes.
Sem remorso genuíno, suas desculpas são vazias e sem sentido.
4. Ligações de Trauma narcisistas: O ciclo tóxico do abuso
As desculpas narcisistas podem ser parte de um ciclo tóxico de abuso narcísicos.
Os narcisistas podem se desculpar depois de terem machucado alguém e mostrar alguns gestos de bondade e
amor, apenas para repetir o mesmo comportamento mais tarde.
Isso muitas vezes cria um vínculo de trauma, onde a vítima fica emocionalmente ligada ao abusador e acredita que
as desculpas são genuínas.
Infelizmente, esse vínculo de trauma é a razão pela qual muitas vítimas de abuso narcisista continuam voltando para
seus infratores depois de romper com elas. Também pode fazê-los gravitar em direção a alguém que também é
narcisista.
O ciclo de abuso muitas vezes continua por anos, fazendo com que a vítima se sinta presa no relacionamento e
adquira desamparo aprendido.
Por que os narcisistas pedem desculpas (às vezes)?
Então, por que os narcisistas pedem desculpas em algumas ocasiões?
O principal motivo para um narcisista pedir desculpas é mantê-lo no relacionamento, para satisfazer suas
necessidades egoístas de oferta narcisista. Eles temem que, se não se desculparem, você pode sair e tirar o
suprimento deles.
Seu suprimento narcisista é sua atenção e elogios constantes, sua pacientemente ouvindo como os outros são
horríveis, e sua presença sendo alguém que eles podem humilhar para se sentir melhor consigo mesmos.
Eles precisam de seu suprimento para sobreviver. Ele sustenta suas grandiosas fantasias de superioridade e
infalibilidade. Isso evita que sua baixa auto-estima se afaste.
Finalmente, o DSM V aceitou o que eu tenho dito há décadas: que os narcisistas podem ter um
“complexo de inferioridade” e se sentirem inúteis e ruins; que passam por ciclos de ups e downs em sua
autoavaliação; e que esse ciclismo influencia seu humor e afeto.
Sam Vaknin, a principal autoridade do mundo em Transtorno da Personalidade Narcisista
FAQs sobre a
Como responder a um falso pedido de desculpas de um narcisista?
1. Mantenha a calma: Evite ficar emocional ou na defensiva.
 2. Concentre-se em ações: observe o comportamento, não apenas as palavras.
 3. Estabeleça limites: Esclareça as expectativas e as consequências.
 4. Procurar apoio externo: Confie em amigos, familiares ou terapeutas.
 5. Mantenha a perspectiva: Lembre-se de suas táticas de manipulação.
O que acontece que faz um narcisista pedir desculpas?
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https://happyproject.in/narcissistic-abuse-cycle/
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https://en.wikipedia.org/wiki/Sam_Vaknin
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1. Remorso raro: Ocasionalmente, arrependimento genuíno por suas ações.
2. Provando limites: Medindo o quanto eles podem se safar.
 3. Manipulação: Usando desculpas insinceras para enganar e explorar os outros.
4. Restabelecimento do poder: Tentando recuperar o controle no relacionamento.
 5. Autopreservação: Pedir desculpas por manter o controle e evitar a perda de oferta narcisista.
O que acontece quando você ignora o pedido de desculpas de um narcisista?
1. FrustrationFrustração: Os narcisistas podem se sentir irritados com a falta de atenção.
 2. EscalationEscalada: Eles podem intensificar suas tentativas de recuperar o controle.
 3. Campanha Smear: Espalhando rumores ou mentiras para manchar sua imagem.
 4. Descarte: Limite potencialmente o relacionamento se eles se sentirem ameaçados.
 5. Self-reflectionAuto-reflexão: Em casos raros, sua ignorância pode levá-los à introspecção.
Palavras finais: Takeaways
Lidar com um narcisista pode ser exaustivo. Priorize seu bem-estar físico e mental; apoie-se em um terapeuta,
amigo ou membro da família para se manter ancorado e manter a perspectiva.
3 Takeaways:
Os narcisistas são bons em dizer o que os outros querem ouvir, e livremente usam desculpas para manipular;
então observe se seu comportamento corresponde às suas palavras e verifique se há remorso genuíno.
Eles prosperam no drama, então mantenha sua calma e evite ficar defensivo ou emocional quando se
desculpa, pois isso os impede de ganhar uma vantagem.
Se você aceitar o pedido de desculpas de um narcisista, defina limites claros, delineando suas expectativas e
explicitando as consequências para sua futura má conduta.
Por favor, compartilhe com alguém se você achou isso útil.
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