ALIMENTOS SEM GLÚTEN

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<p>tamarindo</p><p>gengibre limão</p><p>abacate lima marmelo</p><p>LISTA COMPLETA DE ALIMENTOS SEM GLÚTEN</p><p>FRUTAS</p><p>Frutas são livres de glúten em seu estado natural. Certifique‐se de lavar todos antes de usar.</p><p>tangerina</p><p>batata doce</p><p>cebola</p><p>batata inglesa</p><p>cenoura</p><p>goiaba maçã</p><p>caqui</p><p>beringela</p><p>cogmelo</p><p>brócolis</p><p>pêra</p><p>pêssego</p><p>kiwi manga</p><p>uva</p><p>ponkan</p><p>tâmara</p><p>kinkam mamão</p><p>Vegetais ambém são alimentos sem glúten naturalmente</p><p>banana framboesa</p><p>melancia</p><p>melão</p><p>mexirica</p><p>mirtilo</p><p>morango</p><p>abacaxi</p><p>açai</p><p>alfarrroba</p><p>ameixa</p><p>amora</p><p>VEGETAIS E SALADAS</p><p>cereja</p><p>cramberry</p><p>damasco</p><p>figo laranja maracujá</p><p>nectarina</p><p>papaia</p><p>agrião</p><p>aipo</p><p>alcachofra</p><p>alface</p><p>alga marinha</p><p>araruta</p><p>aspargo</p><p>abobora</p><p>alfafa</p><p>alho feijão branco</p><p>feijão verde</p><p>inhame</p><p>mandioca</p><p>milho</p><p>couve</p><p>cará</p><p>couve de bruxelas</p><p>couve‐flor</p><p>ervas</p><p>ervilha</p><p>espinafre</p><p>feijão repolho</p><p>rúcula</p><p>salsa</p><p>tomate</p><p>nabo</p><p>palmito</p><p>pepino</p><p>pimentão</p><p>quiabo</p><p>rabanete</p><p>codorna embutidos ganso peixe vaca/boi</p><p>CARNES</p><p>Carnes são sempre livres de glúten a menos que sejam processadas com pães ou empanadas com farinhas.</p><p>Evite molhos de carne, já que a maioria contém glúten.</p><p>búfalo cobra cordeiro galinha pato porco</p><p>cabra</p><p>cabrito</p><p>FAINHAS, GRÃOS E TRIGO</p><p>É aqui que você tem que tomar cuidado e prestar muita atenção.</p><p>amaranto</p><p>amêndoa</p><p>semente de algodão</p><p>semente de linhaça</p><p>coelho frutos do mar jacaré perú vitela</p><p>farinha de inhame grão de bico pistache</p><p>farinha de mandioca lentilha polenta</p><p>farinha de milhoamendoim</p><p>amido de milho</p><p>arroz farinha de amêndoa</p><p>arroz integral farinha de arroz</p><p>avelã farinha de batata</p><p>castanha de caju</p><p>OVOS e LATICINIOS</p><p>creme de ovos margarina requeijão</p><p>fubá pipoca semente de abobora trigo sarraceno</p><p>tapioca</p><p>farinha de soja trigo</p><p>macadâmia quinoa</p><p>milhete sagufarinha de ervilha</p><p>castanha do paráararuta</p><p>crene de leite mateiga soro de leite</p><p>iogurte ovos KEFIR</p><p>Sem LACTOSE</p><p>leite queijo</p><p>caldas mel temperos paminha(*)</p><p>OUTROS</p><p>balas</p><p>baunilha</p><p>bicarbonato de sódio goma xantana sucos curau(*)</p><p>(*) SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE</p><p>Pergunte muito quando comer fora de casa.</p><p>Leia todos os rótulos.</p><p>Cuidado com o GLÚTEN nos alimentos preparados.</p><p>gelatina óleos vitaminas bicoito de polvilho(*)bebidas alcoólicas</p>