SLIDE AULA 05

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<p>Recursos Terapêuticos</p><p>Manuais</p><p>Prof(a). Diana Carolina Salcedo Garay</p><p>MASSAGEM GERAL</p><p>2</p><p>• Utilizado pelos fisioterapeutas com várias manobras realizadas com</p><p>as mãos, sendo elas movimentos de deslizamentos, compressão</p><p>para fins terapêuticos, sistemáticos e funcionais.</p><p>Objetivos:</p><p>• Relaxar os músculos tensionados</p><p>• Aumentar a circulação (dilatação capilar)</p><p>• Aliviar dores e estresse.</p><p>3</p><p>▰ O benefício que a massagem propicia para disfunções dos</p><p>tecidos moles geralmente para lesões ou tensões musculares</p><p>e pontos gatilhos que promovam alivio de dores e relaxamento</p><p>muscular, sendo possível aplicar para dor lombar não</p><p>especifica.</p><p>MASSAGEM GERAL</p><p>4</p><p>Indicações</p><p>▰ Ansiedade e estresse; ▰ Artrite; ▰ Asma; ▰ Bronquite; ▰ Síndrome do túnel do carpo; ▰ Lesões esportivas; ▰ Dor de cabeça tensional.</p><p>▰ Dor crônica nas costas; ▰ Depressão; ▰ Fibromialgia; ▰ Insônia; ▰ Dor lombar; ▰ Dor no ombro; ▰ Sinusite.</p><p>5</p><p>▰ Massagem Terapêutica: Responsável pelo equilíbrio entre corpo,</p><p>mente e energia. Sua intenção é eliminar atrofias, atuar no tratamento</p><p>das dores, contusões musculares e atuar como uma forma de</p><p>prevenção. Ela também ajuda a desintoxicar o organismo e estimula</p><p>o relaxamento e a paciência.</p><p>▰ Massagem Relaxante: Atua no combate ao estresse, à ansiedade, à</p><p>depressão e outras patologias. Através do toque, busca o</p><p>relaxamento físico e mental. Também é indicada para quem sofre</p><p>com insônias, enxaquecas e bloqueios emocionais.</p><p>TIPOS DE MASSAGENS</p><p>6</p><p>▰ Massagem Estética: Pode ser facial ou corporal. É uma ótima</p><p>opção para quem quer perder medidas e fazer a manutenção</p><p>do peso. Atua como um complemento ao tratamento tradicional</p><p>com dietas e exercícios físicos.</p><p>▰ Drenagem Linfática: Ajuda a eliminar o excesso de líquido do</p><p>organismo, melhora a circulação sanguínea, combate a celulite</p><p>e diminui o inchaço corporal.</p><p>TIPOS DE MASSAGENS</p><p>7</p><p>CLASSIFICAÇÃO E DESCRIÇÃO DOS</p><p>MOVIMENTOS NA MASSOTERAPIA</p><p>• Um ambiente agradável, com uma iluminação baixa, sem</p><p>ruídos, e presença de crianças ou animais.</p><p>• Velas, óleos sem aromatizantes, lençóis.</p><p>• O óleo de massagem deve ser fundamental;</p><p>• A vestimenta do profissional pode ser escolhida de acordo</p><p>a preferência do profissional;</p><p>• Local com uma superfície confortável para o profissional</p><p>quanto para a pessoa que está recebendo a massagem.</p><p>8</p><p>Figura 1: Fibras Musculares</p><p>Fonte: Ellsworth; Peggy (2012, p. 13)</p><p>9</p><p>Contra - Indicações ▰ Osteoporose avançada; ▰ Fraturas ósseas (área</p><p>afetada); ▰ Câncer; ▰ Gripe ou resfriado; ▰ Febre; ▰ Feridas ou em cicatrização</p><p>(área afetada).</p><p>▰ Bolhas/erupções cutâneas</p><p>(área afetada); ▰ Infecções fúngicas (Ex: pé</p><p>de atleta); ▰ Veias varicosas; ▰ Gravidez, quando indicado.</p><p>10</p><p>ELLSWORTH, A; ALTMAN, P. Massagem: Anatomia Ilustrada – Guia</p><p>Completo de Técnicas Básicas de Massagem. Barueri - SP: Editora Manole,</p><p>2012. 9788520449516. Disponível em:</p><p>https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520449516/ Acesso em:</p><p>26 jul. 2022.</p><p>SIMÃO, D; FARIAS, G. D.; TOMBI, E. N. A.; et al. Massoterapia estética e</p><p>relaxante. Barueri – SP. Grupo A, 2019. 9788533500334. Disponível em:</p><p>https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788533500334/ Acesso em:</p><p>26 jul. 2022.</p><p>REFERÊNCIAS</p><p>https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520449516/</p><p>https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788533500334/</p><p>11</p><p>Obrigado(a)!</p><p>Profa. Diana Carolina Salcedo Garay</p><p>Contato/Rede Social: @dycarolinasalcedo</p>