A Magia dos Sentimentos - Divertidamente

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<p>A Magia dos Sentimentos: uma Visão Crítica e Afetiva</p><p>Camila Nascimento Pereira Santos, Laissa Alves de Campos, Lucas Moura Conceição, Nárrima de Oliveira Rabah, Nicolly Lopes Silva Correia, Pietra Calado Junqueira e Priscilla Schultz Ramos</p><p>Antropologia – Fernando Matijewitsch</p><p>1. Introdução</p><p>Neste artigo, nosso objetivo é analisar o filme Divertidamente, segundo as teorias de Comunicação e Práticas de Consumo, principalmente no que tange o campo dos afetos relacionados as nossas emoções. A finalidade é exibir um conhecimento científico das emoções, além de apresentar sua definição e abordar como elas funcionam no cérebro, realizando uma análise crítica sobre o papel que elas desempenham em nossas vidas e o que são esses sentimentos, usando como base os sentimentos da personagem Riley.</p><p>Divertidamente filme dirigido por Peter Docter, lançado em 2015 pelas produtoras Pixar, Walt Disney Pictures. Fala sobre a vida da pequena Riley de 11 anos, que enfrenta mudanças importantes em sua vida após se mudar da sua cidade natal Minnesota para San Francisco. Dentro do cérebro de Riley as emoções como: Alegria, Tristeza, Medo, Raiva e Nojo vivem na Sala de Controle, e sempre se esforçam para que a vida da pequena seja sempre feliz. Entretanto, as coisas ficam fora do controle quando Alegria e Tristeza acabam saindo da sala. As emoções precisam percorrer as várias ilhas existentes nos pensamentos da protagonista para que possam retornar à Sala de Controle e, enquanto isto não acontece, a vida da garota muda radicalmente.</p><p>Trazendo para a nossa realidade, o filme “Divertidamente”, além de entreter os telespectadores, também permite uma profunda reflexão sobre como muitas vezes negligenciamos nossos próprios sentimentos e escondemos o que verdadeiramente sentimos. O filme mostra que as emoções na vida da Riley nos representam não só na infância, mas na fase adulta também, e nos faz questionar se existe uma Sala de Controles na nossa cabeça.</p><p>No filme é retratado a vida de Riley, uma menina de 11 anos, que vive uma vida feliz e descomplicada. A mesma está prestes a entrar na pré-adolescência, onde as emoções se tornam particularmente mais intensas nessa fase. O caos se estabelece em sua vida, após a repentina mudança de cidade. E todo seu tumulto é mostrado no filme, através das emoções que a guiam. Os sentimentos se misturam, mas o que não se percebe é a importância de vivenciar tais emoções em nossas próprias vidas. Cada uma delas possui sua própria peculiaridade, e durante a narrativa do filme, acabamos nos identificando com cada uma delas.</p><p>Sabemos que a fase da adolescência é um período de grandes transformações físicas, emocionais e sociais, que podem levar a mudanças significativas no comportamento e nos sentimentos dos jovens. Lidar com as emoções pode ser desafiador para os adolescentes, e o diretor destaca essa dificuldade ao longo de toda a narrativa do filme, deixando claro para os telespectadores. O principal propósito desse artigo é mostrar que todas as emoções desempenham um papel significativo não apenas na jornada da personagem, mas na de todos os indivíduos. Tem como intuito, destacar como a negligência de sentimentos pode ser prejudicial no desenvolvimento psicossocial e na busca pelo autoconhecimento. Este artigo procura mostrar as lições valiosas que aprendemos durante a narrativa do filme e como elas são presentes na nossa vida em diversas situações, também explorando como as emoções podem ser expressas de maneiras saudáveis e construtivas.</p><p>2. Emoções</p><p>Damásio (2000) define as Emoções como adaptações singulares que integram o mecanismo com o qual os organismos regulam sua sobrevivência fisiológica e social, sendo um poderoso mecanismo de aprendizagem. As emoções são uma parte fundamental da experiência humana. Elas são respostas complexas e muitas vezes intensas a situações e eventos em nossas vidas, podendo ser positivas ou negativas. Elas desempenham um papel crucial em um ser. Influenciam nossas decisões, moldam nossas interações sociais e afetam nossa saúde mental e física. Segundo Paul Eckman (2003) e Damásio (2012) existem 6 emoções básicas universais, essas são: medo, nojo, raiva, surpresa, felicidade e tristeza.</p><p>Nessa parte do artigo, vamos explicar detalhadamente um pouco das cincos emoções retratadas no filme, abordaremos como cada uma delas nos afeta, influenciando nossos sentimentos, comportamentos e ações. Compreender nossas emoções e aprender a gerenciá-las é uma parte importante do crescimento pessoal e do bem-estar emocional. Por fim, vale lembrar que todas as emoções são importantes e têm um propósito. Mesmo as emoções negativas podem ser úteis, pois muitas vezes são um sinal de que algo em nossa vida precisa mudar. Vamos falar um pouco sobre: Raiva, Alegria, Tristeza, Medo e Nojo</p><p>2.1 Raiva</p><p>De um modo geral, a raiva define-se como um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se exalta quando o ego se sente ferido ou ameaçado. A intensidade da raiva, ou a sua ausência, é diferente entre as pessoas</p><p>O personagem que representa a raiva, simboliza a revolta de Riley e traduz a fúria que sentimos quado o que desejamos não acontece conforme planejado.</p><p>A raiva esta presente basicamente todos os dias na vida de uma pessoa e nem sempre quer dizer que isso é ruim, no filme é mostrado uma cena onde o personagem Raiva comenta que devemos “lutar pelos nossos direitos”, mas com um ar irônico referindo a personagem principal não querer comer brócolis.</p><p>Figura 1 – Raiva no controle[footnoteRef:2] [2: Dispone em: Divertidamente (2015)]</p><p>A questão é que muitas vezes esse sentimento nos ajuda a combater os nossos medos, enfrentar barreiras e lutar pelo que acreditamos ser correto mesmo que não seja, pode se dar como exemplo a cena em que a raiva coloca a ideia de fugir na cabeça da Riley, mostrando como o impulso da raiva pode ser negativo.</p><p>Figura 2- Riley fugindo[footnoteRef:3] [3: Disponivel em: Divertidamente (2015)]</p><p>Abordado em uma matéria na Forbes em 2022, por Arthur Guerra, a raiva é uma emoção que não é bem-vista, não é considerada a melhor, pois, quando sai do controle, pode ser altamente destrutiva para o indivíduo e para quem esta com ele.</p><p>Sendo assim muitas vezes evitada, tendo nos últimos tempos a criação de cursos sobre o autocontrole da raiva, todos nós experimentamos um pico de emoções diferentes ao longo do dia, o sentimento de raiva embora tenha essa fama, é importante ressaltar que senti-lo não é errado.</p><p>“O interessante da raiva é que, quando se aprende a manejá-la, pode trazer benefícios” (GUERRA, 2022)</p><p>Comentado na mesma coluna na revista Forbes em 2022, por Arthur Guerra, outro trabalho mostrou que a raiva também estimula a criatividade, esse sentimento no final das contas quando se cria um autocontrole sobre ela, pode se dizer que é uma grande força motivadora, em jogos se mostra a garra dos jogadores entregando tudo de si, no trabalho podendo contribuir para alcance de metas, finalização de projetos, até mesmo em um simples jogo de vídeo game o autocontrole da raiva pode te gerar motivação (GUERRA, 2022).</p><p>Em 2018, pesquisadores americanos publicaram um estudo que mostrava que em reuniões de negociações, raiva de intensidade moderada levava os participantes a fazerem concessões maiores do que nenhuma raiva. Quando a intensidade da ira era alta, as negociações ficavam mais complicadas porque as concessões diminuíam. Ou seja, a palavra-chave aqui é equilíbrio. (GUERRA, 2022).</p><p>2.2 Alegria</p><p>A alegria é um sentimento positivo e contagiante que nos faz sentir bem e apreciar a vida. Ela se manifesta de diferentes formas, como sorrisos, risadas, entusiasmo e gratidão. Alegria também é comumente referenciada como contentamento, jovialidade e júbilo (Rotter, 2000). A sensação de alegria pode surgir de várias fontes, como estar com pessoas queridas, alcançar objetivos pessoais, realizar atividades que gostamos ou simplesmente apreciar momentos felizes. A alegria não apenas nos faz sentir bem individualmente, mas também</p><p>tem o poder de conectar pessoas e criar laços emocionais significativos.</p><p>De acordo com os autores Galati, Manzano e Sotgiu, 2006, o significado de alegria atualmente tornou-se muito próximo de satisfação com a vida e bem-estar subjetivo, sendo que esses termos têm sido frequentemente utilizados para descrever o mesmo tipo de fenômeno. Em um estudo com participantes italianos e cubanos, os autores fizeram levantamentos de objetos que os participantes consideravam fazê-los feliz. Foi possível identificar elementos transculturais, como saúde, família, amor e dinheiro como estímulo de alegria, embora o nível em que esses componentes proporcionassem felicidade fosse diferente (Koich, 2015).</p><p>No que diz respeito à expressão facial característica da emoção alegria, encontra-se o erguimento do músculo zigomático maior, que vai dos lábios até as bochechas, no famoso sorriso. A expressão autêntica da alegria ainda implica na contração de um músculo orbital que resulta no rebaixamento da pele entre as pálpebras e a sobrancelha. Pesquisas apontam que cerca de apenas 10% das pessoas conseguem contrair voluntariamente esse músculo para provocar uma expressão de falsa alegria (Ekman, 2003; Plutchik, 2002). Quanto à expressão vocal, as características típicas são tons altos e variados, ritmo rápido com poucas pausas entre as palavras, e volume alto (Juslin & Laukka, 2003; Scherer, 1995).</p><p>Embora a alegria seja um sentimento positivo, pode haver um lado negativo quando se torna excessiva ou quando é utilizada para evitar ou lidar com outras emoções importantes, como tristeza, raiva ou medo. Além disso, uma busca constante pela alegria .</p><p>extrema pode criar expectativas e levar à decepção quando as coisas não saem como planejado.</p><p>A alegria é um dos principais sentimentos explorados no Divertidamente. No filme, a personagem Alegria é vibrante, otimista e lidera as outras emoções, buscando sempre o lado positivo das situações e trabalhando para manter a protagonista feliz. No entanto, Divertidamente também mostra que a alegria não pode existir sem os outros sentimentos como por exemplo a tristeza, e que é importante aceitar e lidar com uma completa de emoções para uma vida emocionalmente saudável, como dito anteriormente.</p><p>Perto do final do filme, a personagem Alegria percebe que a Tristeza é essencial para a vida emocional de Riley. A cena acontece após uma série de eventos em que Alegria e Tristeza foram separadas do quartel-general e enfrentam muitos desafios para voltar. Quando finalmente retornam, Alegria encontra uma memória central muito feliz de Riley brincando de hóquei com seus pais. No entanto, ao revisitar essa memória, Alegria percebe que momentos depois da felicidade, Riley estava triste porque perdeu o jogo, e foi consolada por seus pais, o que transformou aquele momento em uma lembrança feliz. Nesse momento, Alegria entrega a bola de memória para Tristeza, reconhecendo que a tristeza de Riley é uma parte crucial do processo de cura e crescimento emocional. Tristeza então toca a memória, e ela se transforma em uma mistura de sentimentos, se torna uma memória de dupla cor: azul e amarelo, mostrando que Riley se sentiu compreendida e amada após expressar sua tristeza (Divertidamente, 2015).</p><p>Figura 3 – Hóquei[footnoteRef:4] [4: Disponivel em: Divertidamente (2015)]</p><p>Essa cena simboliza a compreensão de que a alegria e a tristeza são partes complementares e inseparáveis das experiências emocionais de Riley. É uma mensagem poderosa sobre a importância de aceitar e validar todos os sentimentos, não apenas os positivos.</p><p>2.3 Tristeza</p><p>Tristeza é uma emoção e condição típica da humanidade, caracterizado pela falta da alegria, ânimo, disposição e outras emoções de insatisfação.</p><p>Todos os seres humanos ficam ou já ficaram tristes em algum momento de suas vidas. Esta é uma condição natural de todos os indivíduos.</p><p>A tristeza pode se apresentar em diferentes graus de intensidade, variando desde a tristeza passageira, que normalmente dura alguns minutos ou horas, à tristeza profunda, que pode persistir por vários dias ou semanas, além de ser um sinal de problemas mais complexos, como a depressão.</p><p>Vários podem ser os motivos que desencadeiam sentimentos de tristeza, como uma desilusão amorosa, a perda de um emprego, a morte de um amigo ou familiar e outras situações que sejam encaradas de modo negativo pela pessoa, fazendo com que seja afetada psicologicamente. A Tristeza é uma das “seis emoções básicas” (Paul Ekman, psicólogo).</p><p>Esse sentimento nos permite processar experiências dolorosas e difícies, nos ajudando a refletir sobre eventos negativos, entender nossas emoções e encontrar significado em situações complicadas.</p><p>A emoção pode nos aproximar de outras pessoas, quando estamos compartilhando nossos sentimentos de tristeza, com isso pode fortalecer nossos relacionamentos afetivos, permitindo que os outros nos apoiem e nos compreendam melhor.</p><p>Sentir tristeza pode nos ajudar a entender melhor nós mesmos e nossas necessidades emocionais. Ela nos leva a refletir sobre o que é importante para nós e sobre como podemos cuidar melhor de si próprio. Os filósofos estoicos, como Sêneca e Epicteto, acreditavam na importância do controle emocional e na aceitação serena de circunstâncias da vida, incluindo a tristeza. Eles ensinavam que a tristeza poderia ser superada através da razão e da virtude, e que deveríamos focar no que está sob nosso controle, em vez de nos preocuparmos com o que está além dele.</p><p>A tristeza gera em nosso organismo uma diminuição muito notável de energia. Além disso, sentimos a necessidade de limitar nossas relações sociais, que nos</p><p>incomodam, o barulho pode até nos perturbar, até mesmo o de nosso próprio ambiente se torna algo ruim, e preferimos de longe a solidão.</p><p>A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no peito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas. Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza. Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de uma tristeza profunda e contínua.</p><p>A amígdala é parte do cérebro que faz parte do sistema límbico, um grupo de estruturas profundas no cérebro que está associado a emoções como raiva, prazer, tristeza, medo e excitação sexual. A mesma é responsável por liberar a serotonina, sentimento que é essencial na busca pela felicidade, segundo a psicóloga especialista em terapia cognitivo-comportamental Renata Borja.</p><p>"A tristeza é um sentimento maduro no sentido em que não representa uma reação instantânea a um estímulo. É antes um sentimento que se constrói a partir de um ponto e é alimentado com recordações, com memórias, com análise constante das nossas vivências mais negativas, com perdas e sentimentos de impotência."</p><p>( filósofo, Fabiano de Abreu )</p><p>2.3 Medo</p><p>O medo é uma emoção que funciona como um alerta para as pessoas em uma situação de risco ou ameaça, como o medo da rejeição. Em um artigo sobre o medo (2020), Janguiê Diniz, fundador e presidente do grupo Ser Educacional e presidente do Instituto Êxito de Empreendedorismo, discute como o medo frequentemente funciona como um bloqueador, mas também pode servir como um alerta para o corpo de que algo pode estar errado ou que determinada situação pode oferecer riscos. Quando ele se manifesta, diz a Unam (Universidade Nacional Autônoma do México), as palpitações aumentam, o corpo começa a suar e a respiração fica mais agitada. Entre as reações mais comuns nos seres humanos, emoções como o medo desempenham um papel crucial na adaptação e sobrevivência a diferentes situações. Em algumas delas, sentir medo pode ser muito desagradável, por isso, é associado a uma emoção negativa.</p><p>A primeira sensação experienciada por Riley é a Alegria, a segunda é a Tristeza e a terceira é justamente o Medo. O Medo é um personagem masculino, que começa a surgir com mais frequência. O personagem no filme possui o formato de seu corpo o contorno de um nervo. Ele representa o lado prudente, ensina a ter cautela e o cuidado pessoal com atenção.</p><p>Também é muito importante para o amadurecimento da protagonista. Por mais que o Medo não seja um sentimento desejado, ele permite que Riley pense bem antes de tomar uma atitude fazendo com que a menina avalie e reavalie os riscos físicos (como quedas) ou emocionais (como as decepções).</p><p>Figura 4 – Medo no controle[footnoteRef:5] [5: Disponivel em: Divertidamente (2015)]</p><p>2.5 Nojo</p><p>O nojo é uma emoção que muitas vezes surge em resposta a algo desagradável, repugnante ou ofensivo. Pode ser uma reação física, como náuseas ou uma “reação” emocional, quando nos sentimos desconfortáveis com uma situação. Pode ser desencadeada por uma ampla variedade de estímulos, desde o cheiro de algo podre, até o comportamento ético duvidoso de alguém.</p><p>A emoção de nojo evoluiu em resposta a alimentos podres ou tóxicos que prejudicam os humanos, fazendo com que o corpo aprenda a evitar os patógenos transmissores de doenças para evitar que nosso sistema imunológico tenha de combatê-los.</p><p>A personagem Nojinho está associada aos momentos em que a menina sente repulsa e náusea. Apesar de ter uma participação menor no filme, Nojinho é muito importante porque impede a menina de se intoxicar e se envenenar fisicamente ou socialmente. Sentir nojo é fundamental para nos protegermos de agentes estranhos. No filme, essa emoção é muito importante para moldar a personalidade de Riley, primeiro em relação a comida e após isso, na moda e habilidades sociais.</p><p>Ao se ver diante de uma situação que causa repulsa, Nojinho encosta numa das esferas da sala de Comando de Riley e a bola se transforma em verde. A cor verde é resultado de uma associação com os legumes e vegetais, que a própria Riley não gosta de comer, relacionando com o sentimento de aversão. O próprio formato do corpo de Nojinho faz lembrar uma pequena “árvore” de brócolis que aparece no filme quando a personagem principal experimenta pela primeira vez a verdura.</p><p>Figura 5 – Brócolis[footnoteRef:6] [6: Disponivel em: Divertidamente (2015)]</p><p>3. Conclusão</p><p>Acreditamos que assim como a personagem Riley em Divertidamente, todos nós temos uma Sala de Controle emocional dentro de nós. Aceitar e lidar com uma gama completa de emoções é essencial para uma vida emocionalmente saudável. A dança entre alegria e tristeza nos torna humanos, nos ensina lições valiosas e nos permite crescer. Ao longo do tempo começamos a adquirir cada vez mais conhecimento e autocontrole sobre os afetos para consigo e com os outros. No fim, tudo que precisamos é do equilíbrio emocional.</p><p>Concluindo, as emoções não são boas ou ruins, elas simplesmente são o que são e todas fazem parte da nossa experiência humana. Uma emoção depende da outra para existir e invalidar qualquer uma delas pode nos causar depressão, ansiedade ou angústia. Cada emoção tem um papel específico e contribui para a nossa saúde psíquica. Destaca-se a importância de expressar as emoções e de interpretar as reações dos outros. As mudanças são inevitáveis e é preciso se adaptar às novas realidades, mesmo que seja difícil no início.</p><p>Em suma, “Divertidamente” nos ensina sobre a complexidade das emoções humanas e a importância de entender e gerenciar nossos sentimentos. O filme nos mostra que todas as emoções, mesmo aquelas que podem parecer negativas, como a tristeza, têm um papel importante e são essenciais para a nossa experiência humana.</p><p>4. Referências</p><p>ROCHA, Rose de Melo. Comunicação e consumo: por uma leitura política dos modos de consumir. In: Comunicação e Culturas do Consumo. BACCEGA, Maria Aparecida. São Paulo: Atlas,2008. p. 119-131.</p><p>Docter, P. (18 de junho de 2015). Divertidamente. Pixar, Walt Disney Pictures.</p><p>Guerra, A. (2022, abril 12). A raiva também pode te trazer benefícios. Forbes Brasil. https://forbes.com.br/colunas/2022/04/arthur-guerra-a-raiva-tambem-pode-te-trazer-beneficios/?amp</p><p>Diniz, J. (2020, março 13). Use o medo a seu favor. UNAMA. https://www.unama.br/noticias/use-o-medo-seu-favor</p><p>Miguel, F. K. (2015). Psicologia das emoções: uma proposta integrativa para compreender a expressão emocional. Psico-USF, 20(1), 153–162. https://doi.org/10.1590/1413-82712015200114</p><p>STUDYANDO. Emoção – nojo: definição e explicação. Disponível em: https://pt.estudyando.com/emocao-nojo-definicao-e. Acesso em: 14 mai. 2024.</p><p>CULTURA GENIAL. Significado dos personagens de Divertidamente. Disponível em: https://www.culturagenial.com/significado-personagens-divertida-mente/#Medo. Acesso em: 14 mai. 202</p><p>image3.jpeg</p><p>image4.jpeg</p><p>image5.jpeg</p><p>image1.png</p><p>image2.jpeg</p>