Musculos x Movimentos

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<p>Músculos e Movimentos</p><p>Flexão Extensão Abdução Adução Rotação Externa / Lateral Rotação Interna / Medial</p><p>Ombro</p><p>Cotovelo</p><p>Antebraço</p><p>Punho</p><p>Quadril</p><p>Joelho</p><p>** Rotação só ocorre com</p><p>joelho fletido</p><p>** Rotação só ocorre com</p><p>joelho fletido</p><p>Tornozelo</p><p>Deltóide anterior</p><p>Peitoral maior (parte clavicular)</p><p>Coracobraquial</p><p>Deltóide posterior</p><p>Latíssimo do dorso</p><p>Redondo maior</p><p>Deltóide médio</p><p>Supraespinal</p><p>Peitoral maior</p><p>Latíssimo do dorso</p><p>Redondo maior</p><p>Infraespinal</p><p>Redondo menor</p><p>Deltóide posterior</p><p>Peitoral maior</p><p>Deltóide anterior</p><p>Subescapular</p><p>Latíssimo do dorso</p><p>Redondo maior</p><p>Bíceps braquial</p><p>Braquial</p><p>Braquiorradial</p><p>Tríceps braquial</p><p>Ancôneo - - - -</p><p>- - - - Supinador Pronador redondo</p><p>Pronador quadrado</p><p>Flexor radial do carpo</p><p>Flexor ulnar do carpo</p><p>Extensor radial longo do carpo</p><p>Extensor radial curto do carpo</p><p>Extensor ulnar do carpo</p><p>Flexor radial do carpo</p><p>Extensor radial longo do carpo</p><p>Extensor radial curto do carpo</p><p>Flexor ulnar do carpo</p><p>Extensor ulnar do carpo - -</p><p>Iliopsoas</p><p>Reto Femoral</p><p>Tensor da Fascia Lata</p><p>Sartório</p><p>Glúteo Máximo</p><p>Isquiocrurais ou Isquiotibiais</p><p>Glúteo médio</p><p>Glúteo mínimo</p><p>Tensor da Fascia Lata</p><p>Adutor Curto</p><p>Adutor Longo</p><p>Adutor Mágno</p><p>Grácil</p><p>Glúteo Máximo</p><p>Piriforme</p><p>Gêmeo Superior</p><p>Gêmeo Inferior</p><p>Quadrado Femoral</p><p>Obturador Interno</p><p>Glúteo médio</p><p>Glúteo mínimo</p><p>Tensor da Fascia Lata</p><p>Adutor Curto</p><p>Adutor Longo</p><p>Isquiocrurais ou Isquiotibiais Quadríceps Femoral</p><p>- -</p><p>Bíceps femoral</p><p>Poplíteo</p><p>Semitendíneo</p><p>Sartório</p><p>Grácil</p><p>Semimembranáceo</p><p>Poplíteo</p><p>Tibial anterior Tríceps Sural</p><p>- - - -</p><p>Bíceps braquial Tríceps braquial (cabeça longa)</p><p>Bíceps Braquial</p><p>Braquiorradial Braquiorradial</p><p>Palmar longo</p><p>Adutor Longo</p><p>Pectíneo Glúteo médio</p><p>Adutor Mágno</p><p>Sartório</p><p>Glúteo Máximo</p><p>Piriforme</p><p>Pectíneo</p><p>Glúteo Máximo</p><p>Obturador Externo Glúteo Médio e Mínimo</p><p>Sartório</p><p>Bíceps Femoral Cab. Longa</p><p>Obturador Externo</p><p>Pectíneo</p><p>Gastrocnêmio</p><p>Plantar</p><p>Políteo</p><p>Sartório</p><p>Grácil</p><p>Fibular terceiro</p><p>Extensor longo dos dedos</p><p>Extensor longo do hálux Plantar</p><p>Fibular longo</p><p>Fibular curto</p><p>Tibial posterior</p><p>Flexor longo dos dedos</p><p>Flexor longo do hálux</p><p>SUPINAÇÃO PRONAÇÃO</p><p>DESVIO RADIAL ou Abdução DESVIO ULNAR ou Adução</p><p>DORSIFLEXÃO FLEXÃO PLANTAR</p><p>- Semitendíneo</p><p>- Semimembranáceo</p><p>- Bíceps Femoral</p><p>- Semitendíneo</p><p>- Semimembranáceo</p><p>- Bíceps Femoral</p><p>- Reto Femoral</p><p>- Vasto Lateral</p><p>- Vasto Intermédio</p><p>- Vasto Medial</p><p>(“Pata de Ganso”)</p><p>(“Pata de Ganso”)</p><p>(“Pata de Ganso”)</p><p>- Gastrocnêmios</p><p>- Sóleo</p>