Curso prático de Leitura Dinâmica Marcos Gois

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<p>Profº Marcos Gois</p><p>CURSO PRÁTICO DE</p><p>LEITURA DINÂMICA</p><p>Universo dos Livros Editora Ltda.</p><p>Rua Tito, 1.609</p><p>CEP 05051-001 • São Paulo/SP</p><p>Telefone: (11) 3648-9090 • Fax: (11) 3648-9083</p><p>www.universodoslivros.com.br</p><p>e-mail: editor@universodoslivros.com.br</p><p>Conselho Administrativo: Alessandro Gerardi, Alessio Fon</p><p>Melozo, Luis Afonso G. Neira, Luis Matos e William</p><p>Nakamura.</p><p>http://www.universodoslivros.com.br/</p><p>mailto:editor@universodoslivros.com.br</p><p>© 2007 by Digerati Books</p><p>Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de</p><p>19/02/1998.</p><p>Nenhuma parte deste livro, sem autorização prévia por escrito</p><p>da editora, poderá ser reproduzida ou transmitida sejam quais</p><p>forem os meios empregados: eletrônicos, mecânicos,</p><p>fotográficos, gravação ou quaisquer outros.</p><p>Diretor Editorial</p><p>Luis Matos</p><p>Coordenação Editorial</p><p>Renata Miyagusku</p><p>Assistência Editorial</p><p>Carolina Evangelista</p><p>Projeto Gráfico</p><p>Fabiana Pedrozo</p><p>Preparação dos originais</p><p>Fernanda Batista do Santos</p><p>Revisão</p><p>Rosa Maria Varalla</p><p>Diagramação</p><p>Daniele Fátima</p><p>Capa</p><p>Daniel Brito</p><p>Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)</p><p>(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)</p><p>M868c Gois, Marcos..</p><p>Curso prático de Leitura Dinâmica /</p><p>Marcos Gois. – São Paulo : Digerati</p><p>Books, 2007.</p><p>144 p.</p><p>CDD 418.43</p><p>ISBN 978-85-60480-68-5</p><p>1. Leitura Dinâmica. 2.</p><p>Memorização. I. Título.</p><p>Capítulo 1</p><p>Ler rápido!</p><p>Vou entender o que estou</p><p>lendo?</p><p>O primeiro livro sobre leitura dinâmica que eu li foi o de</p><p>William S. Schaill – Leitura Dinâmica em 7 Dias. Fiquei</p><p>encantado com a possibilidade de poder ler mais rápido e com</p><p>isso ter um maior aproveitamento do meu tempo.</p><p>Acredito que tudo o que conquistei em minha vida eu devo</p><p>a essa nova perspectiva criada pelo livro.</p><p>Naquela época fazer leitura dinâmica era uma idéia nova e</p><p>delicada. Que poderia ser morta pelo meu desprezo, ou por um</p><p>bocejo, apunhalada por uma piada, ou simplesmente adiada</p><p>para o dia seguinte que jamais chegaria.</p><p>Peço-lhe que receba as novas idéias com festa, pois elas</p><p>podem transformar sua vida.</p><p>Temos informações de que John F. Kennedy, Theodore</p><p>Roosevelt, Jimmy Carter e o brasileiro Juscelino Kubitschek</p><p>conseguiam ler muito rápido.</p><p>A leitura dinâmica, ou o desenvolvimento de velocidade ao</p><p>ler não pode comprometer a compreensão. Se desenvolvermos</p><p>esta habilidade da forma correta, você vai ler mais rápido, ter</p><p>maior concentração, compreender e memorizar muito mais.</p><p>Mas… Vou entender o que eu estou</p><p>lendo?</p><p>É uma questão muito importante e deve ser bem</p><p>compreendida. Esta é a pergunta principal em todos os meus</p><p>cursos e demonstrações. A dúvida deve ser resolvida antes de</p><p>nos aplicarmos no desenvolvimento desta habilidade para não</p><p>atrapalhar no seu desempenho.</p><p>Em primeiro lugar, não arrume desculpas. Da mesma</p><p>maneira que encontramos pessoas que afirmam que leitura</p><p>dinâmica não funciona, também encontraremos testemunhos</p><p>de que esta habilidade transformou suas vidas.</p><p>A resposta está em você e no quanto está disposto a se</p><p>esforçar nos exercícios de desenvolvimento.</p><p>Para respondermos melhor a essa pergunta eu vou pedir</p><p>para que você faça uma avaliação de desempenho.</p><p>Marque em um relógio apenas trinta segundos, durante este</p><p>tempo leia o próximo texto, marque em que linha você estava</p><p>no momento em que se passaram trinta segundos para</p><p>podermos avaliar a sua velocidade atual de leitura. Faça uma</p><p>marca, que pode ser um círculo em volta do número à</p><p>esquerda que representa a quantidade de palavras lidas. Não é</p><p>necessário ler o texto completo, faremos esta leitura em outra</p><p>oportunidade. Agora leia durante os 30 segundos, marque</p><p>onde parou e vá para o segundo capítulo.</p><p>Os números na coluna à direita da página, representam a</p><p>quantidade de palavras que você leu até aquele momento. No</p><p>próximo capítulo vamos apreender sobre a importância da</p><p>avaliação de desempenho.</p><p>Exercício nº 1:</p><p>avaliação de desempenho na leitura</p><p>O Elevador</p><p>09 É uma máquina para levantar pessoas ou cargas,</p><p>geralmente</p><p>19 no sentido vertical. Constam de um motor, uma</p><p>plataforma e</p><p>23 um controle de segurança.</p><p>33 No que se refere aos seus diferentes tipos</p><p>podemos citar:</p><p>47 O de vapor que é o mais antigo e hoje não se</p><p>encontram mais</p><p>49 em uso.</p><p>57 O hidráulico, cujo movimento é determinado</p><p>pela água</p><p>68 expelida de um poço por um cilindro ou corpo de</p><p>bomba.</p><p>76 O elétrico, que possui cabina, contrapeso, motor</p><p>do</p><p>83 cabrestante, cabrestante, indutor do interior da</p><p>cabina, freio</p><p>90 eletromagnético, interruptor automático do fim</p><p>da carreira,</p><p>99 quadro para a linha geral, interruptor bipolar,</p><p>corta-circuitos</p><p>104 unipolares, reator automático, resistência,</p><p>comutador</p><p>111 magnético, interruptores de parada, contatos de</p><p>porta,</p><p>118 eletroímãs e disparador dos comutadores dos</p><p>andares.</p><p>128 Definimos o trabalho de um elevador como</p><p>sendo o produto</p><p>138 da força pela distância coberta. Caso a força</p><p>aplicada favoreça</p><p>149 ao movimento do corpo, ou seja, se um corpo</p><p>estiver em</p><p>160 movimento e a força aplicada tiver a mesma</p><p>direção e sentido</p><p>168 do movimento, o trabalho realizado pela força</p><p>será</p><p>178 denominado trabalho motor, porém, se essa força</p><p>se opuser ao</p><p>186 movimento (mesma direção e sentido contrário),</p><p>o trabalho</p><p>195 realizado por ela será denominado trabalho</p><p>resistente e terá</p><p>197 sinal negativo.</p><p>206 No caso de uma força perpendicular ao</p><p>deslocamento, a</p><p>215 projeção dela será nula, não contribuindo para o</p><p>trabalho</p><p>216 total.</p><p>228 Exemplos dessas forças é a força peso, a normal</p><p>e a força</p><p>236 centrípeta, pois esta é sempre perpendicular ao</p><p>deslocamento.</p><p>246 Porém não devemos pensar que a força peso não</p><p>realiza</p><p>247 trabalho.</p><p>254 Se estivermos interessados na eficiência do</p><p>trabalho</p><p>264 realizado, o que é muito importante quando</p><p>falamos de uma</p><p>272 máquina, introduzimos o conceito de potência.</p><p>Potência é</p><p>281 definida como o trabalho dividido pelo intervalo</p><p>de tempo</p><p>287 durante o qual ele foi realizado.</p><p>298 Mas a não ser que você trabalhe ou conheça</p><p>engenharia e</p><p>305 matemática, estas informações podem parecer</p><p>um pouco</p><p>306 confusas.</p><p>315 Todo conhecimento adquirido é muito relativo</p><p>de uma pessoa</p><p>322 para outra dependendo muito da formação</p><p>individual.</p><p>329 A compreensão, entendimento ou assimilação de</p><p>uma</p><p>337 informação depende dos conhecimentos que</p><p>tenhamos sobre o</p><p>344 assunto e não da velocidade de leitura.</p><p>352 Já algumas analogias podem ser compreendidas</p><p>pela maioria</p><p>362 das pessoas. Ao afirmamos que muitas coisas na</p><p>vida podem</p><p>374 ser comparadas a um elevador que nos leva de</p><p>um andar para</p><p>382 outro, mesmo uma pessoa mais modesta sem</p><p>muitos</p><p>388 conhecimentos vai compreender perfeitamente o</p><p>que</p><p>392 queremos dizer com isto.</p><p>401 A leitura pode ser considerada um elevador, pois</p><p>nos</p><p>409 transporta de um andar do conhecimento para</p><p>outros</p><p>419 pavimentos mais elevados, e se não tomarmos</p><p>cuidado com o</p><p>428 tipo de leitura em que nos aplicamos, podemos</p><p>também</p><p>435 desenvolver conceitos errados que nos</p><p>transportarão para</p><p>436 baixo.</p><p>444 Uma leitura que transmite muitos conceitos</p><p>materialistas pode</p><p>454 nos levar para andares abaixo em questões como</p><p>ética, moral</p><p>456 e solidariedade.</p><p>465 O exemplo também pode ser considerado um</p><p>grande elevador</p><p>475 na vida. Um conhecido ditado popular afirma</p><p>que “Um bom</p><p>481 exemplo vale mais que mil palavras.”</p><p>489 Aprendemos muito mais observando as pessoas</p><p>ou</p><p>497 estabelecendo conceitos pelo exemplo. Se uma</p><p>pessoa que</p><p>507 admiramos nos dá o exemplo do cigarro, pode</p><p>haver um</p><p>515 grande risco de desenvolvermos uma tolerância</p><p>sobre este</p><p>522 tema e acabar por adquirir este vício.</p><p>532 Filhos seguem o exemplo dos pais a ponto de</p><p>muitos</p><p>539 afirmarem que “Filho de peixe, peixinho é.”</p><p>547 Leitura, exemplo, televisão, escola, família e</p><p>outros itens</p><p>554 podem perfeitamente serem mais bem</p><p>explicados, se</p><p>560 compararmos estes elementos com o elevador.</p><p>571 Esperamos que este livro como um elevador, nos</p><p>leve para o</p><p>579 alto, desenvolvendo em nossa vida habilidades</p><p>que nos</p><p>587 tornarão muito mais eficientes em qualquer área.</p><p>Podemos</p><p>595 afirmar</p><p>acabam se transformando</p><p>em metas.</p><p>A fome estabelece a necessidade de buscarmos alimento</p><p>para nos satisfazer.</p><p>A paixão nos coloca concentrados em uma série de ações</p><p>que tem como objetivo conquistar a pessoa amada, você já</p><p>perdeu o sono por causa de um desejo ou paixão? Temos</p><p>ciúmes e sofremos horrores até conquistarmos o nosso</p><p>objetivo.</p><p>O cérebro é a fonte dessas emoções e sentimentos que nos</p><p>empurram na vida. Qualquer meta ou objetivo deve ser</p><p>baseado em uma paixão.</p><p>Você deseja ler rápido com paixão, desejo, ambição, do</p><p>mesmo modo que desejamos comprar um carro, conquistar</p><p>uma pessoa ou atingirmos um determinado objetivo.</p><p>Se o cérebro não colocar essas emoções, dificilmente você</p><p>alcançará seus objetivos.</p><p>Soluções</p><p>Nossa mente tem uma capacidade incrível de nos</p><p>proporcionar respostas. Elas nos chegam de muitas maneiras.</p><p>Nem todas as pessoas conseguem aproveitar essa</p><p>capacidade do cérebro. Isaac Newton sonhou com uma maçã</p><p>caindo e com isso o cérebro lhe deu a solução para um grande</p><p>problema.</p><p>Podemos dar o nome que quisermos, alguns chamam de</p><p>arte, inspiração ou até mesmo revelação divina.</p><p>Mas é nosso cérebro a fonte da resposta de todos os</p><p>problemas.</p><p>O computador subconsciente é conscienciosamente</p><p>programado de três formas:</p><p>Prática</p><p>Imaginação</p><p>Auto-sugestão</p><p>O relaxamento torna o computador subconsciente mais</p><p>receptivo à programação: aumenta o poder de memorização,</p><p>percepção, concentração e habilidade para aprender.</p><p>Leitura e memorização são processos subconscientes. O</p><p>significado das coisas está alojado nos bancos de memória da</p><p>mente. Trazer esse significado ao consciente constitui o</p><p>processo de habilidade.</p><p>Percepção pela visão é um processo mental que pode ser</p><p>apreendido. Podemos aumentar a velocidade de percepção,</p><p>tornando a compreensão consciente mais intensa, aumentando</p><p>a concentração, o volume de retenção e a habilidade de</p><p>memorização através de exercícios.</p><p>Num mundo onde todos querem resultados a qualquer</p><p>preço, é preciso saber que existem resultados burros e</p><p>resultados inteligentes. A arte e a técnica de produzir estes</p><p>últimos é a diferença que faz a diferença.</p><p>Richard Bandler e John Grinder, nos anos 1970, utilizaram</p><p>sua observação sobre a estrutura da linguagem, associando a</p><p>ciência da informação e da computação à lingüística, dando</p><p>origem a uma nova perspectiva psicológica. Estudaram o</p><p>comportamento de pessoas que demonstravam eficiência de</p><p>desempenho e que alcançaram excelência em suas vidas. Essas</p><p>observações, baseadas na modelagem de estratégias,</p><p>resultaram na criação de técnicas que tornaram possíveis a</p><p>qualquer pessoa alcançar estes objetivos.</p><p>Pessoas que desejam crescimento pessoal, profissionais de</p><p>saúde, educação, recursos humanos, vendas, executivos e</p><p>todos os que pretendem aperfeiçoar o que já sabem e aprender</p><p>a fazer aquilo que ainda não sabem.</p><p>Você vai descobrir como criamos a realidade através da</p><p>percepção, identificar os mecanismos internos que geram</p><p>problemas, utilizar a verdadeira linguagem da mente, superar</p><p>bloqueios e curar fobias. Despertar os tesouros da mente</p><p>inconsciente e muitas outras coisas mais que ajudarão você a</p><p>perceber como o sucesso deixa de ser algo que apenas se ouve</p><p>falar para algo que se sente em cada passo, em cada dia.</p><p>Quando desenvolvemos a velocidade de leitura, aprendemos</p><p>não apenas a ler rápido, mas também uma série de outras</p><p>habilidades será desperta.</p><p>Criatividade, velocidade de pensamento, memória, simpatia,</p><p>segurança pessoal, postura, confiança, liderança, coragem,</p><p>paciência, determinação, comunicação, serenidade e outras</p><p>inúmeras qualidades e virtudes vão acontecer simplesmente</p><p>em sua vida ao desenvolver a leitura dinâmica e efetivamente</p><p>aplicar essa habilidade no seu dia a dia.</p><p>Capítulo 12</p><p>Implantando ritmo à</p><p>leitura</p><p>O ritmo facilita as tarefas, além de aumentar a</p><p>produtividade. Todas as atividades que realizamos necessitam</p><p>de ter ritmo. Ex: andar, dançar, comer, etc.</p><p>O ritmo faz parte da natureza. As marés, o sol, o luar, as</p><p>plantas, a gestação e outros inúmeros exemplos demonstram</p><p>que tudo é feito em ritmo. O ser humano, o nosso organismo, o</p><p>coração seguem um ritmo.</p><p>Na leitura com vocalização, lemos com o ritmo da fala. As</p><p>pessoas podem ser identificadas pela cadência das palavras,</p><p>mesmo sem ouvir a voz, um especialista identifica uma pessoa</p><p>pelo gráfico elaborado em razão do ritmo de cada palavra</p><p>falada.</p><p>Para uma leitura ser compreendida, ela deve ser feita em</p><p>ritmo, quando o perdemos também perdemos a compreensão</p><p>de um texto. Para aumentar nosso desempenho na leitura</p><p>devemos mudar seu ritmo.</p><p>Se a referência da leitura é a fala, isto significa que os olhos</p><p>seguem o ritmo da fala; ao observar este ritmo, o texto</p><p>possibilita a compreensão.</p><p>Vamos descrever o que você faz quando lê para</p><p>compreendermos o princípio de que o ritmo é que determina a</p><p>compreensão na leitura.</p><p>Primeiro você parou e focalizou o olhar em cada palavra,</p><p>podemos chamar isso de fixação, para que essa fixação seja</p><p>possível num foco menor do que o que você usa para observar</p><p>normalmente as coisas, foi necessário fazer uma convergência</p><p>visual. Depois você repetiu cada palavra que lia para poder</p><p>ouvir e com isso entender. Essa repetição provocou uma</p><p>tensão muscular principalmente nas cordas vocais, provocando</p><p>uma vocalização e apenas depois você recebeu na forma de</p><p>uma audição o que leu e com isso se estabeleceu a</p><p>compreensão.</p><p>Acontece que para cada palavra, e de uma palavra para</p><p>outra se modifica o tamanho da convergência, mas essas ações</p><p>são feitas em ritmo constante. Este ritmo está associado ao</p><p>ritmo da fala.</p><p>Tudo aquilo que você vê, compreende ou reconhece, só é</p><p>possível porque existe essa informação armazenada na sua</p><p>memória.</p><p>O reconhecimento da figura de uma casa numa foto</p><p>acontece porque você identifica a fotografia como sendo a</p><p>mesma coisa que na sua mente você já experimentou como</p><p>sendo uma casa.</p><p>Na leitura o significado das palavras está também alojado na</p><p>sua mente, mas por que não reconhecemos a palavra da mesma</p><p>forma que reconhecemos uma fotografia? Se a palavra escrita</p><p>significa exatamente uma determinada experiência,</p><p>deveríamos apenas nas primeiras vezes ter que fixar,</p><p>convergir, vocalizar, ouvir, para depois compreender. A partir</p><p>de um dado momento essa ação poderia se tornar automática</p><p>da visão para a compreensão. Mas infelizmente isso não</p><p>acontece.</p><p>Ficamos presos ao ritmo, por ser igual ao da fala, acabamos</p><p>por determinar um bloqueio.</p><p>Apenas mudando o ritmo podemos alterar esse bloqueio.</p><p>Podemos provocar essa alteração diretamente implantando</p><p>um novo ritmo ao movimento dos olhos para a leitura. Ou</p><p>indiretamente, implantando ritmo ao movimento das mãos e</p><p>posteriormente associar o movimento das mãos aos olhos e</p><p>com isso alterar o ponto de referência que na leitura era a fala</p><p>para o movimento ritmado das mãos.</p><p>Diretamente nos olhos ou indiretamente nas mãos, isso só é</p><p>possível com o auxílio de um aparelho chamado metrônomo.</p><p>Esse aparelho que antigamente era difícil e caro de ser</p><p>adquirido, agora pode ser obtido na própria Internet.</p><p>Você pode entrar na rede e num site de busca procurar pela</p><p>palavra metrônomo e encontrará arquivos que vão instalar um</p><p>metrônomo no seu computador.</p><p>Sem isso você não conseguirá fazer esse exercício.</p><p>O que é um metrônomo?</p><p>Um simples aparelho que reproduz o som em tic-tac em</p><p>velocidade constante. Ele possui um controle onde você</p><p>escolhe a velocidade.</p><p>Por exemplo, 40 batidas por minuto, 60 batidas, 80 batidas e</p><p>assim por diante. Na maioria dos metrônomos o início é 40 e a</p><p>última velocidade é 208 batidas por minuto.</p><p>Também podemos adquirir um metrônomo em uma loja de</p><p>instrumentos musicais. Alguns são importados, movidos a</p><p>corda e parece uma pirâmide com uma haste móvel. Outros</p><p>são eletrônicos, a bateria ou a pilha. Estes instrumentos são</p><p>usados nas aulas de música para se adquirir ritmo e</p><p>conseqüentemente desenvolver harmonia.</p><p>Etapas para se fazer exercícios com o</p><p>metrônomo</p><p>Vamos aprender a trabalhar diretamente com os olhos</p><p>Exercício nº 3:</p><p>movimento visual ritmado</p><p>Faça um breve</p><p>relaxamento. Durante uns cinco minutos,</p><p>feche os olhos e numa respiração abdominal, lenta e profunda,</p><p>procure afrouxar, soltar todos os músculos de seu corpo. Deve</p><p>fazer isso sentado, com o quadril totalmente encostado no</p><p>assento para evitar curvas na coluna, as pernas não podem</p><p>estar cruzadas. Nunca leia com as pernas cruzadas, isso</p><p>diminui o desempenho mental por reduzir a pressão sangüínea</p><p>no cérebro.</p><p>Observe a postura correta. Escolha um texto qualquer, de</p><p>preferência um assunto simples para começar. Alguma matéria</p><p>que você conhece, mas de uma leitura nova que você ainda</p><p>não fez.</p><p>Focalize o texto começando na segunda ou terceira palavra,</p><p>não comece na primeira palavra, deve enxergá-la com a visão</p><p>periférica. Utilize a sua mão direita para auxiliar e conduzir</p><p>seus olhos. Mantendo o ritmo do metrônomo, a cada batida,</p><p>seus olhos deverão estar no final da linha.</p><p>A cada batida os seus olhos e a mão direita (mesmo que</p><p>você seja canhoto, este procedimento deve ser feito com a mão</p><p>direita, pois escrevemos da esquerda para a direita) devem</p><p>estar no final, volte pela mesma linha, abaixe a vista, quando</p><p>tiver voltado.</p><p>A cada batida você está no final da linha, volte pela mesma</p><p>linha e abaixe a vista e vá até o final no tempo até a próxima</p><p>batida.</p><p>Acompanhar com os olhos apenas em velocidade de 40</p><p>batidas é relativamente fácil. O problema é movimentar</p><p>simultaneamente a mão direita.</p><p>Eu coloco o cotovelo sobre a mesa e deixo a página do livro</p><p>um pouco virada para a esquerda. Então movimentando apenas</p><p>o pulso, acompanho o metrônomo movimentando as mãos</p><p>com as pontas dos dedos diretamente sobre a linha observada,</p><p>mas sem relar na página.</p><p>Aprendi com a prática que não devo me preocupar com os</p><p>olhos e sim com a mão, não permitindo que ela saia do ritmo,</p><p>ou seja, a cada batida a mão deve estar no final da linha em</p><p>movimentos suaves e com o braço e o ombro totalmente</p><p>relaxados.</p><p>Aprenda a movimentar a mão em ritmo, a princípio não vai</p><p>conseguir entender a leitura e o exercício passa a ser apenas</p><p>desenvolver ritmo nas mãos sendo que os olhos acabarão por</p><p>seguir depois.</p><p>Mantenha o metrônomo na marca das 40 batidas por minuto</p><p>e realize esse exercício no texto a seguir.</p><p>Importante: o exercício é para manter o ritmo de</p><p>uma batida por linha, MESMO QUE NÃO</p><p>COMPREENDA NADA.</p><p>Repita tantas vezes o texto em ritmo até que haja</p><p>compreensão.</p><p>Exercício nº 4:</p><p>leitura com metrônomo</p><p>Texto para a prática: Existem seres superdotados?</p><p>Os superdotados são pessoas que têm facilidade em</p><p>determinada área do conhecimento. No caso das crianças, as</p><p>características mais comuns são andar e falar mais cedo, ser</p><p>mais curioso, ter boa memória e se relacionar com crianças</p><p>mais velhas.</p><p>Muitos dos “pestinhas” que você conhece não são só</p><p>levados. E muitas das crianças avoadas da sua família podem</p><p>não ser apenas sonhadoras. O Transtorno de Déficit de</p><p>Atenção e Hiperatividade (TDAH) é o distúrbio</p><p>comportamental mais comum na infância: estima-se que cerca</p><p>de 5% dos meninos e meninas tenham a doença. E as férias</p><p>são um período oportuno para que os pais, convivendo mais de</p><p>perto, identifiquem os sintomas. Ou testem a possibilidade de</p><p>que crianças já em tratamento possam viver sem a medicação.</p><p>O TDAH, muitas vezes confundido com molecagem ou</p><p>preguiça, é uma doença neurobiológica de base genética que</p><p>reduz a atividade na parte do cérebro relacionada à atenção. Os</p><p>sintomas: desatenção, inquietude e impulsividade. Para se</p><p>considerar uma criança portadora de TDAH, é necessária que</p><p>ela sofra, desde pequena, de ao menos seis sintomas da</p><p>doença.</p><p>Isso mesmo. A maioria dos pestinhas que você conhece não</p><p>é só levada, assim como a maior parte das crianças avoadas da</p><p>sua família não é apenas sonhadora. Mas as crianças com</p><p>TDAH precisam ser diagnosticadas e tratadas para que a</p><p>doença não arruíne a vida escolar e a auto-estima. A criança</p><p>com este distúrbio pode sofrer isoladamente: desatenção ou</p><p>hiperatividade, mas é mais comum que tenha os dois.</p><p>Cerca de 30% dessas crianças acabam repetindo o ano na</p><p>escola e mais da metade delas necessita de acompanhamento</p><p>pedagógico adicional.</p><p>TDAH se trata com o estimulante metilfenidato.</p><p>Estimulante para hiperativos? Parece um paradoxo, mas faz</p><p>sentido quando se entende como funciona: a substância</p><p>estimula o funcionamento do cérebro, o que ajuda o paciente a</p><p>controlar seus impulsos e a focar a atenção.</p><p>Será que uma grande quantidade de crianças que</p><p>consideramos hiperativos, necessitando de se tratar com</p><p>medicamento, poderia apenas ser mais estimulada com</p><p>técnicas de memória e leitura, e uma agenda repleta de</p><p>atividades de desenvolvimento mental e até físico.</p><p>Podemos estar tratando superdotados como se fossem</p><p>doentes? E coisas como o xadrez, a música ou mesmo a</p><p>própria matemática não poderia estimular e aproveitar esse</p><p>potencial de uma forma mais inteligente?</p><p>O texto possui 384 palavras distribuídas em 43 linhas. Se</p><p>você está fazendo o exercício com 40 batidas por minuto, o</p><p>texto lhe permite um exercício com duração de um minuto.</p><p>Repita o exercício mantendo o ritmo quantas vezes forem</p><p>necessárias para que haja compreensão a 400 PPM.</p><p>Se você consegue entender com o metrônomo a 40, é</p><p>porque também consegue entender qualquer linha com mais</p><p>ou menos 10 palavras por linha.</p><p>Capítulo 13</p><p>Tabela para exercícios com</p><p>o metrônomo</p><p>Poderemos escolher qualquer outro texto para exercitarmos</p><p>com o metrônomo. Mas para que você possa avaliar o</p><p>desempenho é importante determinar quantas palavras em</p><p>média possui cada linha do seu livro.</p><p>Para isso basta contar quantas palavras tem em cinco linhas</p><p>inteiras e depois dividir o total por cinco que é o número de</p><p>linhas lidas e obteremos o número médio de palavras por</p><p>linha.</p><p>É claro que se você contar palavras em maior número de</p><p>linhas terá de dividir por esse número porque o objetivo é tirar</p><p>uma média. Se contar, por exemplo, quantas palavras encontra</p><p>em 8 linhas terá que dividir por 8.</p><p>Apenas use linhas inteiras, se for contar quantas linhas</p><p>foram escritas numa página, as linhas incompletas devem ser</p><p>acumuladas para se chegar no total da página.</p><p>Linhas diagramadas da página de um livro são o total de</p><p>linhas utilizadas. Mas para saber quantas palavras foram lidas,</p><p>então temos que considerar naquela página as linhas</p><p>incompletas e compensar contando, por exemplo, duas meias</p><p>linhas utilizadas como se fossem uma.</p><p>Eis uma tabela para ser utilizada nos exercícios de</p><p>desenvolvimento com metrônomo:</p><p>Média de palavras por linha. Embaixo o total de palavras</p><p>lidas.</p><p>É muito fácil utilizar essa tabela, siga os seguintes passos:</p><p>1. Escolha um livro para realizar o exercício de ritmo com o</p><p>metrônomo.</p><p>2. Conte em cinco linhas do livro o total de palavras e</p><p>divida por cinco para você saber a média por linha.</p><p>3. Na primeira coluna vertical da tabela nº 1 tem os números</p><p>de 6 a 13. Faça um círculo na quantidade de palavras por</p><p>linhas obtidas do seu cálculo.</p><p>4. Verifique no metrônomo qual o ritmo que você vai</p><p>programar na sua leitura: 40 até 160. Faça agora um</p><p>círculo na primeira coluna vertical. O cruzamento das</p><p>linhas é o quanto você está em PPM.</p><p>5. Faça o exercício avançando na página só depois de ter</p><p>compreendido.</p><p>O exercício deve ser feito sem compreensão do texto.</p><p>Apenas avance quando por repetidas vezes conseguir</p><p>compreender sem prejudicar o ritmo de movimento das mãos e</p><p>dos olhos.</p><p>“Uma alteração de pressão aplicada a um fluido contido</p><p>em um recipiente é transmitida integralmente a todos os</p><p>pontos deste fluido assim como às paredes do recipiente.”</p><p>Capítulo 14</p><p>Algumas particularidades</p><p>do metrônomo</p><p>Mais um texto para você praticar depois de ter exercitado</p><p>com o metrônomo a 40 batidas.</p><p>O texto é propositalmente mais difícil do que a maioria dos</p><p>textos que você encontra.</p><p>Lembre-se que a compreensão de um texto depende do</p><p>conhecimento do vocabulário e não da velocidade.</p><p>O ritmo também é importante, se mantemos o mesmo ritmo,</p><p>lemos a qualquer velocidade. Você entende a 160 batidas por</p><p>minuto porque minuto a minuto você continua a 160, vai</p><p>perder a compreensão no momento</p><p>que alterar a velocidade.</p><p>Se preferir, repita a leitura deste texto com o metrônomo</p><p>quantas vezes forem necessárias até compreendê-lo.</p><p>Exercício nº 5:</p><p>Princípio de Pascal</p><p>Esse é o enunciado do Princípio de Pascal, assim descrito</p><p>pelo próprio Blaise Pascal em 1652.</p><p>Para vermos melhor como funciona esse princípio,</p><p>utilizemos um tubo metálico que contenha um líquido, que</p><p>como sabemos é incompressível. Se fecharmos agora este tubo</p><p>metálico com uma tampa móvel, ele se assemelhará a um</p><p>pistão.</p><p>O Princípio de Pascal, explica o chamado paradoxo</p><p>hidrostático. Esse paradoxo consiste em terem-se tubos</p><p>comunicantes de diferentes formas e tamanhos, porém se</p><p>colocarmos água até certo nível, esse nível será igual para</p><p>todos os tubos.</p><p>Observando esses tubos, porém, temos a impressão de que</p><p>um tubo de menor largura terá um nível mais alto de água para</p><p>“compensar” o peso da água do tubo mais largo. Porém esta</p><p>contradição é apenas aparente, já que a pressão devida à água</p><p>depende unicamente da altura da coluna.</p><p>É através desse princípio que podemos utilizar o chamado</p><p>elevador hidráulico. Trata-se de um ampliador hidráulico de</p><p>forças.</p><p>O elevador hidráulico consiste de dois tubos comunicantes,</p><p>em que um deles é muito mais largo do que o outro. Dentro</p><p>deles há um líquido incompressível e também há um pistão</p><p>sobre cada um dos tubos.</p><p>Evidentemente as áreas dos pistões são diferentes, e da</p><p>relação entre força e pressão podemos perceber que se</p><p>aplicarmos uma força no tubo de área menor, resultará em uma</p><p>força maior proporcional à área do tubo maior.</p><p>Apesar de esse sistema multiplicar a força, o trabalho</p><p>exercido será o mesmo, ou seja, ao aplicarmos uma força</p><p>menor no lado de área menor, obteremos um deslocamento</p><p>menor no lado de área maior, fazendo com que o trabalho seja</p><p>igual em ambos os tubos.</p><p>No entanto, isso é muito útil, pois para levantarmos um</p><p>carro, teríamos que aplicar uma força muito grande, mas com</p><p>o uso de um macaco, aplicamos uma força menor diversas</p><p>vezes conseguindo então nosso intuito. O elevador hidráulico</p><p>também é muito utilizado em posto de gasolina para elevar</p><p>carros, consultórios de dentistas, e mais uma infinidade de</p><p>aplicações.</p><p>Exercício nº 6:</p><p>avaliaçâo da leitura</p><p>Agora que leu o texto, vamos elaborar perguntas utilizando:</p><p>O quê?</p><p>Quem?</p><p>Qual?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Ao elaborar essas questões vamos perceber que apesar da</p><p>compreensão, alguns textos são de mais difícil assimilação.</p><p>A questão do aproveitamento da leitura é muito séria.</p><p>Enquanto estiver fazendo exercícios com o metrônomo, vai</p><p>desejar compreender perfeitamente o texto enquanto está</p><p>realizando os exercícios.</p><p>Lembre-se: Alguns textos são de difícil compreensão e</p><p>mesmo lendo da forma antiga, vocalizando palavra por</p><p>palavra.</p><p>Enquanto não aprender e dominar o novo ritmo, não espere</p><p>compreender bem o texto.</p><p>A falta de compreensão é porque ainda não desenvolveu o</p><p>novo ritmo e não porque está lendo mais depressa.</p><p>Antes de passarmos a exercícios sem o metrônomo, seria</p><p>bom avaliarmos duas coisas que podem ser fundamentais no</p><p>desenvolvimento: alimentação e relaxamento.</p><p>Capítulo 15</p><p>A importância da</p><p>alimentação</p><p>Como assegurar ao cérebro condições de funcionamento</p><p>favoráveis para dar suporte a nossa atividade de ler mais</p><p>rápido?</p><p>O nosso cérebro recebe uma quantidade considerável de</p><p>sangue: 2.000 a 2.200 litros em 24 horas. Isso representa cerca</p><p>de 400 vezes o volume total de sangue em nosso corpo.</p><p>O sangue como se sabe necessita de oxigênio. Para facilitar</p><p>o seu trabalho intelectual e principalmente para que a sua</p><p>memória funcione bem, é necessário assegurar ao sangue uma</p><p>oxigenação suficiente.</p><p>Durante a leitura procurar respirar mais lenta e</p><p>profundamente. A postura é muito importante. Ao se sentar,</p><p>certifique-se de que seu quadril esteja totalmente encostado no</p><p>encosto do assento.</p><p>Nunca trabalhe ou estude com as pernas cruzadas, isso</p><p>reduz muito a circulação sangüínea e conseqüentemente a</p><p>oxigenação do cérebro.</p><p>Outra providência importante é a questão da hidratação. A</p><p>maioria das pessoas não toma a quantidade de água suficiente</p><p>e acaba sofrendo os efeitos de uma desidratação difícil de</p><p>diagnosticar.</p><p>A água é importante para a pele e principalmente para o</p><p>bom funcionamento do cérebro. A ansiedade provocada pela</p><p>pouca ingestão de água pode atrapalhar muita a sua capacidade</p><p>de concentração.</p><p>Devemos beber diariamente pelo menos dois litros de água</p><p>e evitar refrigerantes e cafés com muito açúcar. Eu coloco na</p><p>porta da geladeira quatro garrafas de meio litro de água e vou</p><p>tomando durante o dia. Pode ter certeza de que isso vai ajudá-</p><p>lo a se concentrar e ter um melhor desempenho mental.</p><p>Não venha com a desculpa de que não gosta de beber água,</p><p>ela é fundamental para o desenvolvimento de nossa</p><p>inteligência.</p><p>Não beber 2 litros de água por dia pode prejudicar a sua</p><p>compreensão.</p><p>Beber água nos ajuda a concentrar.</p><p>Assegure-se de que está dando ao seu cérebro uma</p><p>oxigenação e hidratação suficientes.</p><p>Cada pessoa necessita de uma quantidade de sono diferente,</p><p>alguns por causa do tipo de alimentação necessitam de menos</p><p>tempo de sono, mas o mais importante é sempre dormir no</p><p>mesmo horário. Pessoas que variam o horário de descanso</p><p>acabam por prejudicar a sua capacidade de assimilação nos</p><p>dias seguintes onde houve uma mudança de ritmo. Portanto</p><p>procure:</p><p>Dormir o tempo suficiente e sempre no mesmo horário.</p><p>O tabaco será prejudicial à leitura?</p><p>A resposta é variável, de acordo com cada indivíduo. É</p><p>evidente que o grande fumante que saiba servir-se da sua</p><p>leitura terá aparentemente uma assimilação melhor que um</p><p>não fumante que não a tenha treinado corretamente. Porém, se</p><p>pretender fazer comparações entre indivíduos que possuam</p><p>características comuns, verifica-se uma influência nefasta do</p><p>tabaco sobre a leitura.</p><p>O fumante tem, por vezes, a impressão de que o seu cigarro</p><p>o ajuda a concentrar-se e a raciocinar. Isso pode ser verdadeiro</p><p>durante alguns instantes, mas em longo prazo tudo leva a crer</p><p>que o tabaco prejudica a leitura.</p><p>Desconfie do álcool</p><p>Indiscutivelmente que a absorção de álcool regularmente</p><p>conduz a um enfraquecimento da memória e dificuldade de</p><p>manter a concentração. Até mesmo sob uma ligeira influência</p><p>de álcool, ocasional, a concentração na leitura e assimilação se</p><p>tornam impossíveis.</p><p>É necessário evitar qualquer absorção de álcool mesmo sob</p><p>forma ligeira (vinho, cerveja) especialmente quando temos que</p><p>estudar ou quando temos de freqüentar cursos ou assistir uma</p><p>conferência.</p><p>O que alimenta o cérebro?</p><p>A atividade cerebral é acompanhada de mudanças e</p><p>transformações químicas. Bem entendido que as substâncias</p><p>que satisfazem às necessidades dos músculos não são as</p><p>mesmas que satisfazem as do cérebro.</p><p>Numerosas experiências estabeleceram que as células</p><p>nervosas e cerebrais têm necessidade de cálcio. Um</p><p>empobrecimento excessivo em cálcio provoca perturbações</p><p>nervosas que vão do simples nervosismo, à insônia e às</p><p>câimbras. É esse o motivo por que alguns sedativos têm como</p><p>base o cálcio.</p><p>Por outro lado, constatou-se que a atividade psíquica se</p><p>fazia acompanhar de uma perda de ácido fosfórico e de sais de</p><p>cálcio, nas urinas. É necessário compensar estas perdas de</p><p>fósforo e de cálcio, de preferência através da alimentação:</p><p>laticínios (queijo, ovos e leite), o gérmen de trigo, as</p><p>amêndoas, as nozes e as avelãs trazem ao organismo um bom</p><p>equilíbrio fósforo-cálcio.</p><p>Outro elemento, importante para o bom funcionamento do</p><p>cérebro que possibilitará uma maior concentração na leitura, é</p><p>o magnésio.</p><p>Encontra-se no pão integral, no gérmen de trigo, no</p><p>chocolate, nos legumes verdes e em algumas águas minerais.</p><p>Barras de chocolate podem fazer milagres para uma pessoa</p><p>desanimada. O desânimo na leitura podem ser eliminados</p><p>bebendo água e ingerindo barras de chocolate.</p><p>Capítulo 16</p><p>Relaxamento</p><p>Apenas uma boa alimentação não é o suficiente para se</p><p>garantir um bom desempenho mental. É fundamental</p><p>administrar toda ansiedade tóxica.</p><p>A maioria das pessoas não se apercebe que muitas vezes</p><p>sequer respira adequadamente.</p><p>A melhor respiração</p><p>evidentemente é aquela que exige esforço abdominal. Evite</p><p>cruzar as pernas em momentos de reflexão, isso pode interferir</p><p>na plena circulação sangüínea.</p><p>Diariamente exercite algum tipo de programação mental,</p><p>isso poderá lhe proporcionar momentos de inspiração, bem</p><p>como livrá-lo da ansiedade. Desenvolverá um grande poder de</p><p>concentração que possibilitará aperfeiçoar a sua atividade</p><p>mental. Siga os seguintes passos:</p><p>Exercício nº 7:</p><p>Relaxamento</p><p>Escolha uma música agradável que desperte em você</p><p>sentimentos e lembranças agradáveis, evite as canções que</p><p>lembrem tristeza ou saudade. Escolha também alguma</p><p>situação pela qual você já passou que seja alegre e motivadora.</p><p>Por exemplo: a lembrança de um passeio no campo ou numa</p><p>praia.</p><p>Sente-se, a coluna vertebral deve permanecer reta, quadril</p><p>totalmente acoplado no encosto da cadeira, joelhos levemente</p><p>entreabertos, braços e mãos sobre as pernas. Olhos fechados.</p><p>Inspire profundamente, segure um pouco e depois expire, a</p><p>princípio pense em cada parte de seu corpo, imaginando e</p><p>procurando relaxá-la. Comece pelos pés e suba devagar até o</p><p>couro cabeludo. Procure manter-se concentrado na sua postura</p><p>e respiração. Relaxando cada parte de seu corpo.</p><p>Imagine-se revivendo a situação que escolheu previamente.</p><p>Procure trazer para o momento presente as sensações e</p><p>emoções que sentiu ao passear na praia, por exemplo. Lembre-</p><p>se dos aromas, as sensações na pele, os sons.</p><p>Isso deve fazê-lo sentir-se alegre, então se imagine</p><p>realizando uma coisa no futuro. Uma coisa que seja difícil.</p><p>Neste momento é importante que a situação se desenrole da</p><p>maneira ideal. Não se lembre dos problemas e limitações, pois</p><p>o objetivo desse exercício é exatamente eliminar essas</p><p>dificuldades.</p><p>Quando a seleção de músicas indicar que o tempo</p><p>estipulado passou, levante-se e faça alguma coisa que aprecie</p><p>muito, como cantar uma canção, comer um doce que goste,</p><p>assistir a um filme, ou seja, permita-se um prêmio que o deixe</p><p>ainda mais feliz.</p><p>Faça diariamente esse exercício por quinze minutos sempre</p><p>que se sentir ansioso. Fuja da angústia, da tristeza e das</p><p>lembranças dolorosas, estas coisas são verdadeiros vampiros</p><p>na nossa alma.</p><p>Uma prática que me proporcionou uma grande motivação</p><p>para a leitura, foi durante o relaxamento, me imaginar lendo</p><p>rápido, relaxado, com alegria, com velocidade e com</p><p>compreensão. Essa imagem durante o relaxamento serviu para</p><p>mim como uma verdadeira programação mental.</p><p>O relaxamento é fundamental para termos concentração</p><p>durante a leitura.</p><p>Para terminar o estudo sobre relaxamento e dificuldades de</p><p>concentração durante a leitura, recomendo evitar duas coisas:</p><p>1. a “leitura-devaneio”;</p><p>2. a “leitura-embaladora”.</p><p>A leitura-devaneio acontece quando você simplesmente se</p><p>distrai por uma idéia ou palavra que encontra. Não se deixe</p><p>conquistar pelo devaneio ou sonho, aliás, isso vai contra tudo</p><p>o que aprendemos sobre a concentração. É necessário criar em</p><p>si mesmo o seguinte reflexo condicionado: quando se lê é</p><p>indispensável que isto signifique para você obrigação de se</p><p>concentrar. Vai sonhar? Feche o livro, mude de lugar, instale-</p><p>se num sofá confortável, e sonhe. Mas proíba a si mesmo a</p><p>mistura “leiturasonho ou devaneio”. É uma mistura</p><p>envenenada.</p><p>A leitura-embaladora acontece quando você lê antes de</p><p>dormir. Não tenho nada a objetar quanto a isto desde que você</p><p>suspenda conscientemente a leitura quando começar a se sentir</p><p>sonolento.</p><p>Não use a leitura para passar do estado de vigília para o</p><p>semisono abandonando às pressas a leitura antes de adormecer</p><p>profundamente.</p><p>Eu tenho um sofá no meu quarto, quando estou lendo fico</p><p>sentado. O cuidado que devemos ter é para que durante o dia e</p><p>longe da cama, não acabamos por ficar com sono ao ler por ter</p><p>associado leitura com sono, nunca leia para atrair o sono, pois</p><p>isso acabará por acontecer também longe do local de dormir.</p><p>Capítulo 17</p><p>Movimento visual ritmado</p><p>O exercício com o metrônomo é o mais difícil de</p><p>acompanhar, a maioria das pessoas não acredita no resultado e</p><p>tem dificuldade de aumentar as velocidades, indo bem a 60 ou</p><p>80 e não passando disso.</p><p>Temos de ter paciência e compreender a necessidade da</p><p>prática repetida do exercício para se obter resultados.</p><p>Nos textos apresentados deve-se repetir o exercício quantas</p><p>vezes forem necessárias até conseguir ler o texto na velocidade</p><p>proposta.</p><p>No livro que você escolheu fique em cada página repetindo</p><p>até conseguir entender em velocidade e depois vire as páginas.</p><p>Procure virar as páginas apenas com a mão esquerda.</p><p>Toda vez que vira a página com a mesma mão do ritmo</p><p>você perderá compreensão por ter perdido o ritmo.</p><p>Vamos fazer o exercício com o metrônomo a 160 batidas no</p><p>texto seguinte:</p><p>Exercício nº 8</p><p>O saudoso Malba Tahan, pseudônimo do ilustre professor</p><p>Júlio César de Mello e Souza, no livro Seleções, uma resenha</p><p>de seus melhores contos, revela-nos a história:</p><p>O Amor e o Velho Barqueiro</p><p>Chegando, afinal, à margem do grande rio, o</p><p>Amor avistou três barqueiros que se achavam</p><p>indolentes, recostados às pedras.</p><p>Dirigiu-se ao primeiro:</p><p>Queres, meu bom amigo, levar-me para a outra</p><p>margem do rio ?</p><p>Respondeu o interpelado, com voz triste, cheio de</p><p>angústia:</p><p>“Não posso, menino! É impossível para mim!”</p><p>O Amor recorreu, então, ao segundo barqueiro,</p><p>que se divertia em atirar pedrinhas ao seio</p><p>tumultuoso da correnteza.</p><p>“Não. Não posso!” Respondeu secamente.</p><p>O terceiro e último barqueiro, que parecia o mais</p><p>velho, não esperou que o Amor viesse pedir-lhe</p><p>auxílio.</p><p>Levantou-se tranqüilo e, estendendo-lhe, bondoso,</p><p>a larga mão forte, disse-lhe: - Vem comigo,</p><p>menino! Levo-te sem demora para o outro lado.</p><p>Em meio da travessia , notando o Amor a</p><p>segurança com que o velho barqueiro navegava,</p><p>perguntou-lhe:</p><p>“Quem és tu? Quem são aqueles dois que se</p><p>recusam a atender ao meu pedido?”</p><p>“Menino” – respondeu, paciente o bom remador –</p><p>“o primeiro é o Sofrimento; o segundo é o</p><p>Desprezo. Bem sabes que o Sofrimento e o</p><p>Desprezo não fazem passar o Amor.”</p><p>“E tu, quem és, afinal?…”</p><p>“Eu sou o Tempo, meu filho” - atalhou o velho</p><p>barqueiro.</p><p>“Aprende para sempre a generosa verdade. Só o</p><p>tempo é que faz passar o Amor!”</p><p>E continuou a remar, em uma cadência certa,</p><p>como se o movimento de seus braços possantes</p><p>fossem regulados por um pêndulo invisível e</p><p>eterno.</p><p>Sofrimento, Desprezo… Que importa tudo isso ao</p><p>coração apaixonado? O Tempo, e só o Tempo, é</p><p>que faz passar o Amor. A linda história está em</p><p>Seleções, coletânea dos melhores contos de Malba</p><p>Tahan, mas podemos encontrá-la também em seu</p><p>livro Minha Vida Querida.</p><p>Poderá o Tempo fazer passar o Amor?</p><p>O texto é curto, a 160, apenas 315 palavras, você deve ter</p><p>chegado muito rápido ao final, mas percebe que este texto é</p><p>bem mais fácil do que os anteriores.</p><p>Exercício nº 9</p><p>Agora que leu o texto, vamos elaborar perguntas utilizando:</p><p>O quê?</p><p>Quem?</p><p>Qual?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Escolha para exercitar com o metrônomo, textos simples e</p><p>só mude quando tiver desenvolvido a capacidade de</p><p>movimentar a mão em ritmo.</p><p>Faça o exercício com uma página de cada vez. Repita o</p><p>movimento da mão e o movimento visual ritmado seguindo o</p><p>ritmo do metrônomo, a 40 batidas, repetindo na página até que</p><p>haja compreensão automática.</p><p>Na próxima página faça o exercício a 60 batidas, repita até</p><p>compreender a página nem que para isso tenha que passar</p><p>várias vezes pela página. Vá até 80 batidas, não se preocupe se</p><p>durante o exercício não houver compreensão.</p><p>O objetivo do exercício é desenvolver ritmo.</p><p>A compreensão deve ser atingida quando for ler algum texto</p><p>sem o metrônomo.</p><p>É importante destacar que a cada exercício com o</p><p>metrônomo, realizado em livros de assuntos fáceis e de seu</p><p>interesse para facilitar a compreensão, não devem passar de 20</p><p>minutos de cada vez. Então marque um minuto e faça uma</p><p>avaliação de quantas linhas conseguiu ler durante esse tempo.</p><p>Eis os passos mais indicados para a realização do exercício</p><p>de ritmo e velocidade:</p><p>1. Escolha um livro interessante que ainda não tenha lido.</p><p>2. Conte as palavras em cinco linhas e divida por</p><p>cinco para</p><p>estabelecer a média de palavras por linha.</p><p>3. Vá até o gráfico da página 82 e faça um círculo na</p><p>primeira coluna horizontal no número de palavras médias</p><p>em seu livro para avaliação do seu desempenho.</p><p>4. Faça um breve relaxamento.</p><p>5. Observe a postura correta. Sentado com o quadril no</p><p>encosto da cadeira para manter a coluna reta, sem cruzar</p><p>as pernas, respiração lenta e profunda.</p><p>6. Procure depois do relaxamento, virar as páginas</p><p>utilizando apenas a mão esquerda.</p><p>7. Leia durante um minuto para avaliar quantas palavras</p><p>você está processando por minuto. É só contar as linhas e</p><p>comparar no gráfico da página 82, na primeira coluna</p><p>vertical. Se estiver lendo menos de 30 já sabe que a</p><p>vocalização é total. Vamos supor que o seu livro tenha</p><p>nove palavras em média por linha e durante um minuto</p><p>leu 25 linhas. Isso significa que o seu desenvolvimento</p><p>ainda não atingiu a primeira linha dos 30 que significa</p><p>estar lendo 270 PPM.</p><p>Primeira Marca: ________ PPM.</p><p>8. Ligue o metrônomo em 40 e faça o exercício com a mão</p><p>e tente acompanhar com os olhos. Em nenhum momento</p><p>deve deixar de movimentar a mão no ritmo. O exercício é</p><p>para programar ritmo. Repita o exercício na página</p><p>quantas vezes forem necessárias para por repetição</p><p>entender o texto. Faça o exercício por 20 minutos. Cinco</p><p>minutos a 40 batidas, cinco minutos a 60 batidas, cinco</p><p>minutos a 80 batidas e cinco minutos a 100 batidas.</p><p>9. Faça uma nova avaliação lendo durante um minuto.</p><p>Segunda Avaliação: ________ PPM.</p><p>10. Faça um intervalo de pelo menos 10 minutos e repita o</p><p>exercício com o metrônomo. Se estiver entendendo a 40,</p><p>comece a série de exercícios em 60 batidas. A série ficará</p><p>em 60, 80, 100 e 120. Vá subindo de 20 batidas, o</p><p>máximo são 160. Se achar difícil faça séries de 40, 50, 60</p><p>e 72.</p><p>Outra forma de trabalhar com o metrônomo, mas sugiro que</p><p>o faça depois de ter certeza de que está conseguindo</p><p>movimentar as mãos no ritmo certo, é fazer durante 14</p><p>minutos o exercício com a mão e os olhos, na seguinte</p><p>seqüência:</p><p>Faça um breve relaxamento.</p><p>Verifique quantas palavras está lendo com compreensão em</p><p>1 minuto.</p><p>Regule o metrônomo fazendo um minuto nas seguintes</p><p>velocidades:</p><p>1º minuto: Comece a 40 batidas.</p><p>2º minuto: 60 batidas.</p><p>3º minuto: 80 batidas.</p><p>4º minuto: 100 batidas.</p><p>5º minuto: 120 batidas.</p><p>6º minuto: 140 batidas.</p><p>7º minuto: 160 batidas.</p><p>8º minuto: 140 batidas.</p><p>9º minuto: 120 batidas.</p><p>10º minuto: 100 batidas.</p><p>11º minuto: 80 batidas.</p><p>12º minuto: 60 batidas.</p><p>13º minuto: 40 batidas.</p><p>14º minuto: 160 batidas.</p><p>Faça um novo teste de compreensão de um minuto.</p><p>Alguns cuidados devem ser tomados nos exercícios com o</p><p>metrônomo.</p><p>1. O cotovelo deve ter um apoio na mesa para não cansar.</p><p>2. O movimento da mão deve partir do pulso com a mão</p><p>relaxada, braço esticado e apenas o pulso movendo a mão</p><p>sobre a linha.</p><p>3. A vista segue os três dedos da mão e não a mão segue a</p><p>vista que está lendo.</p><p>4. Não pode haver paradinha no final da linha no momento</p><p>da batida, você deve conseguir movimentar a mão de</p><p>forma uniforme, ou não está havendo harmonia.</p><p>5. A cada batida a sua mão e a vista devem estar no final da</p><p>linha, é errado uma batida no início e outra no fim.</p><p>6. Deve começar o movimento da mão no início da linha,</p><p>mas os olhos devem começar na 3ª palavra. Enquanto a</p><p>mão segue até o fim os olhos param na penúltima palavra.</p><p>7. Faça sempre o exercício com a mão. A mão deve</p><p>desenvolver o movimento automático antes de fazer o</p><p>exercício apenas com os olhos.</p><p>8. Lembre-se que você faz exercícios a 160, mas se</p><p>conseguir ler a 100 já será maravilhoso.</p><p>9. A falta de relaxamento prejudica a compreensão.</p><p>Capítulo 18</p><p>Eliminando a vocalização</p><p>Para que os exercícios com o metrônomo tenham mais</p><p>resultado, é necessário diminuir a vocalização. Manter o corpo</p><p>relaxado, principalmente o rosto e a boca numa postura correta</p><p>durante a leitura podem ajudar muito.</p><p>O próximo exercício tem como objetivo facilitar todo o</p><p>processo:</p><p>Exercício nº 9:</p><p>eliminando a vocalização</p><p>Como aprendemos a ler?</p><p>Vemos, realizamos uma convergência visual, vocalizamos,</p><p>produzimos quase simultaneamente uma audição no cérebro,</p><p>para depois compreender as palavras.</p><p>Objetivo:</p><p>Ver e compreender automaticamente.</p><p>Etapas:</p><p>Faça um breve relaxamento.</p><p>Observe a postura correta.</p><p>Determine sua velocidade, lendo um texto escolhido por um</p><p>minuto com compreensão e anote quantas linhas verificando</p><p>no gráfico da página 82 a quantidade em PPM.</p><p>Primeira avaliação: ________ ppm.</p><p>Marque um trecho novo, nessa velocidade, para lê-lo em um</p><p>minuto.</p><p>Leia o trecho, articulando repetidamente, as palavras um,</p><p>dois, três, quatro, cinco ou outro som (para que vocalizando</p><p>esses sons, as cordas vocais influenciem menos a leitura).</p><p>Repita a leitura do mesmo trecho o número de vezes</p><p>suficientes para que você possa responder as questões, que</p><p>mostrem sua compreensão do texto.</p><p>Faça novamente, agora lendo cada página e falando</p><p>simultaneamente. Repita a página quantas vezes forem</p><p>necessárias para entender o texto mesmo falando.</p><p>Esse exercício pode parecer difícil no começo, mas é muito</p><p>eficiente. Não me diga que não consegue, pois já realizei essa</p><p>atividade até com crianças de 8 anos e os resultados foram</p><p>impressionantes.</p><p>Depois de um tempo de exercícios de uns 20 minutos, faça</p><p>uma nova avaliação de um minuto para avaliar o seu</p><p>desempenho.</p><p>Segunda avaliação: _________ PPM.</p><p>Exercício nº 10</p><p>Verifique a assimilação criando e respondendo as perguntas:</p><p>Quem?</p><p>O quê?</p><p>Qual?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Eis um texto para você exercitar, leia-o enquanto fala em</p><p>voz alta a palavra “Brasil”, ou outra palavra qualquer. Se</p><p>preferir, conte até cinco enquanto lê:</p><p>Exercício nº 11</p><p>O Peso</p><p>Todos os corpos possuem propriedades passíveis</p><p>de medição, comuns a toda matéria. Estas</p><p>propriedades são o volume, a massa, a densidade</p><p>e o peso.</p><p>Denomina-se peso a força que impulsiona os</p><p>objetos ou corpos ao chão, como conseqüência da</p><p>ação da força gravitacional. O peso é medido</p><p>através de balanças de mola, em que a maior</p><p>distensão da mola indica o maior peso.</p><p>O peso pode variar, em relação proporcional,</p><p>conforme a variação da força da gravidade a qual</p><p>o objeto em questão é sujeito. Na Terra, a força de</p><p>gravidade é variável, pois, na medida em que um</p><p>corpo se afasta do centro da esfera terrestre,</p><p>localizando-se em regiões de maior altitude, a</p><p>gravidade diminui.</p><p>Portanto, quanto mais longe do centro da Terra</p><p>estiver um objeto, menor será o seu peso.</p><p>A palavra peso pode também ser utilizada de</p><p>forma figurada. “A nota da prova de matemática</p><p>tem um peso proporcional na média geral.”</p><p>No caso, apesar de a nota não poder ser colocada</p><p>em uma balança, compreendemos que peso no</p><p>caso significa a parcela do total da nota que terá a</p><p>matemática.</p><p>Outro exemplo seria: “A opinião de seu amigo</p><p>pesou muito na sua decisão de não viajar.” Nesse</p><p>caso o peso significa importância ou</p><p>consideração.</p><p>Cada exercício de desenvolvimento em qualquer</p><p>atividade tem o seu peso na conquista desse</p><p>objetivo.</p><p>Quanto a leitura dinâmica poderá pesar na sua</p><p>capacidade de atingir suas metas na vida?</p><p>O texto tem apenas 238 palavras. Quantas vezes você</p><p>repetiu o texto pronunciando alguma coisa simultaneamente</p><p>para conseguir entender?</p><p>Exercício nº 12</p><p>Verifique a assimilação criando e respondendo as perguntas:</p><p>Quem?</p><p>O quê?</p><p>Qual?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Capítulo 19</p><p>Níveis de habilidade em</p><p>leitura</p><p>1 Vocalização Total</p><p>Fixação Total com convergência.</p><p>MÁXIMO</p><p>250 PPM</p><p>2</p><p>Audição Total</p><p>Fixação Negligente Total (Leitura</p><p>em Relance)</p><p>Convergência Eliminada.</p><p>MÁXIMO</p><p>400 PPM</p><p>3</p><p>Audição Seletiva 50%</p><p>Fixação Negligente Total (Leitura</p><p>em Relance)</p><p>Duas palavras compreendidas em</p><p>um tempo.</p><p>MÁXIMO</p><p>800 PPM</p><p>4</p><p>Audição Seletiva 33%</p><p>Fixação Negligente Total (Leitura</p><p>em Relance)</p><p>Três palavras compreendidas em</p><p>um tempo.</p><p>MÁXIMO</p><p>1.200</p><p>PPM</p><p>5</p><p>Audição Seletiva 25%</p><p>Fixação Negligente Total (Leitura</p><p>em Relance)</p><p>Quatro palavras compreendidas em</p><p>um tempo.</p><p>MÁXIMO</p><p>1.600</p><p>PPM</p><p>O que é audição seletiva?</p><p>Classificamos como audição a reprodução mental do som da</p><p>palavra</p><p>lida, que pode ser considerada uma vocalização</p><p>seletiva caso esse processo seja acompanhado de contração</p><p>muscular, ou seja, relaxamento deficiente, onde as cordas</p><p>vocais estão ativas, o que é ainda pior.</p><p>Para se conseguir que esse “ouvir mentalmente” seja uma</p><p>audição e não uma vocalização deve-se estar bem relaxado no</p><p>momento da leitura.</p><p>Vamos entender então que a audição seletiva é “ouvir</p><p>apenas a palavra principal de uma idéia”, as outras palavras</p><p>serão apenas observadas.</p><p>Vamos dar um exemplo. Leia a frase: “A casa está vazia.”</p><p>As quatro palavras descrevem uma idéia. Que pode até ser</p><p>representada pelo ícone:</p><p>Figura 20.1: Casa</p><p>Se observarmos o ícone poderá afirmar que é uma casa,</p><p>vazia porque não tem janelas, ela está representada da forma</p><p>mais simples possível.</p><p>Agora se lermos na frase apenas a palavra casa, isso mesmo,</p><p>quero que você leia apenas a palavra casa, vocalize e produza</p><p>uma audição da palavra casa:</p><p>A CASA ESTÁ VAZIA.</p><p>Percebemos que é impossível ler apenas a palavra casa,</p><p>você obrigatoriamente perceberá que a frase indica casa vazia.</p><p>No caso houve uma audição seletiva de 25%, nós lemos a</p><p>idéia no tempo em que lemos a palavra casa.</p><p>Ao ler não somos obrigados a ouvir tudo, apenas o núcleo</p><p>da idéia, observando o resto e ouvindo o núcleo da idéia</p><p>entendemos do mesmo jeito. E vamos economizar um grande</p><p>tempo.</p><p>Para se entender um texto é necessário:</p><p>Observar 100 % as palavras.</p><p>Ouvir apenas a palavra principal de uma idéia, ou seja,</p><p>audição seletiva.</p><p>Podemos fazer audição seletiva e até visualização total sem</p><p>audição, como no caso dos campeões em velocidade de</p><p>digitação. Nesta atividade, a digitação, a leitura é 100% visual.</p><p>Para digitar um texto esses profissionais observam e digitam</p><p>simultaneamente, sem erro, os textos são escritos muitas vezes</p><p>com uma conversa paralela.</p><p>Eles necessitam de muito treino para conseguirem essa</p><p>proeza, mas eu nunca disse que você desenvolveria a leitura</p><p>dinâmica sem sacrifício e esforço.</p><p>Capítulo 20</p><p>Aumentando a velocidade</p><p>Quanto maior a velocidade, maior seu poder de</p><p>concentração e conseqüente compreensão.</p><p>A compreensão surge em qualquer velocidade, é preciso</p><p>praticar.</p><p>Aceite este desafio!</p><p>Exercício nº 13</p><p>Objetivo: Aumentar a velocidade de leitura.</p><p>Etapas:</p><p>1. Faça um breve relaxamento. Observe a postura correta.</p><p>2. Determine sua velocidade de leitura com boa</p><p>compreensão (um minuto de leitura) em um texto</p><p>previamente escolhido.</p><p>3. Marque o dobro de linhas com compreensão e leia</p><p>novamente em um minuto, não se preocupe em</p><p>compreender. (Lembrese que a compreensão surge</p><p>automaticamente com a prática)</p><p>4. Repasse o mesmo trecho até que sua compreensão, nessa</p><p>velocidade, comece a aflorar.</p><p>5. Aumente 50% trecho e recomece a operação. Para termos</p><p>um ganho significativo de velocidade devemos repetir</p><p>esse exercício com textos de cinco ou 10 minutos.</p><p>6. Leia um livro durante 10 minutos e verifique quantas</p><p>linhas conseguiu compreender.</p><p>7. Marque o mesmo trecho adiante, se leu 20 linhas, marque</p><p>novas 20 linhas. Apenas vai ter que compreender o texto</p><p>inteiro em cinco minutos.</p><p>Não vai conseguir apenas numa leitura, terá que</p><p>compreender o texto em várias leituras. Com esse exercício</p><p>você vai ensinar o seu cérebro a ter pressa. Essa urgência é</p><p>uma característica desenvolvida. Uma habilidade muito útil</p><p>que deve ser adquirida através de treinamento.</p><p>Para desenvolvermos essa característica tão fundamental</p><p>para as pessoas que querem liderar, para sair da média, é</p><p>necessário você ser uma pessoa ambiciosa e habituada a fazer</p><p>metas e planos de trabalho em sua vida.</p><p>O que você espera de sua vida, agora pode ser a hora de</p><p>estabelecermos metas de vida que vão impulsionar a nossa</p><p>prática de leitura dinâmica.</p><p>Responda as seguintes questões para sabermos que nível de</p><p>metas você já estabeleceu em sua vida:</p><p>Quais as metas que você possui em sua vida que</p><p>necessitam longo tempo para serem conquistadas?</p><p>Selecione pelo menos duas, exemplo: Casamento, montar</p><p>uma empresa, viagem, escrever um livro, ter filhos.</p><p>Metas em longo prazo</p><p>1)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>2)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>Metas intermediárias</p><p>O que você deve fazer mensalmente para alcançar essas</p><p>metas?</p><p>1)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>2)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>3)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>4)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>________________</p><p>O que preciso fazer diariamente para atingir meus</p><p>objetivos?</p><p>1)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>2)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>3)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>4)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>5)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>6)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>7)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>8)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>9)______________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>____________________</p><p>10)_____________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>_____________________</p><p>O que preciso saber para alcançar meus objetivos?</p><p>________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>__________________________________________________</p><p>_______________________</p><p>Você deve estar se perguntando por que metas e velocidade?</p><p>Minha experiência ensinou que a maior alavanca para se</p><p>alcançar qualquer resultado chama-se objetivos concretos em</p><p>longo prazo.</p><p>Ler rápido é uma ferramenta, um meio de se atingir alguma</p><p>coisa, se não temos objetivos concretos, para que ler rápido?</p><p>Se uma pessoa lê romances por divertimento e não tem</p><p>outra coisa melhor para fazer, dificilmente ela vai querer ler</p><p>rápido e vai encontrar um monte de ótimas desculpas para se</p><p>justificar.</p><p>Dou toda a razão para essas pessoas. Se você não espera ser</p><p>nada na vida, eu também não posso esperar um bom resultado</p><p>de seus esforços.</p><p>Para se desenvolver velocidade devemos viver com paixão e</p><p>não de paixões e sonhos. Sonhar é bom, eu mesmo gosto</p><p>muito de sonhar de vez em quando. Gosto de poesia, romance</p><p>e até escrevo. Nem tudo que leio está relacionado com alguma</p><p>coisa que eu esteja fazendo.</p><p>Mas não podemos transformar isso em terapia, há um limite</p><p>e uma parcela de cada coisa e a nossa vida e o sucesso que</p><p>esperamos em nossas metas depende de quanto sabemos</p><p>administrar isso.</p><p>Capítulo 21</p><p>Audição seletiva</p><p>Vamos voltar ao tema da audição seletiva, para</p><p>compreendermos melhor esse processo, vamos ler o próximo</p><p>texto, apenas lendo as palavras em negrito e sublinhado. É</p><p>claro que se você não observar as palavras que não foram</p><p>destacadas, acabará não entendendo. Deve-se ver passando os</p><p>olhos mais rápidos pelas palavras não destacadas, e</p><p>vocalizando as em negrito.</p><p>Esse exercício deve ser feito depois de ter praticado com o</p><p>metrônomo para que possa ser bem aproveitado.</p><p>Sem prática com o metrônomo ficará difícil entender a</p><p>diferença de apenas ver e ver vocalizando. Você não deve</p><p>pular as palavras e sim passar os olhos em relance pelas linhas</p><p>e enquanto vai passando e observando, faça a audição das</p><p>palavras sublinhadas.</p><p>Algumas pessoas simplesmente “pulam” de uma palavra</p><p>grifada para outra e não vão entender. Repito, deve passar os</p><p>olhos por todas as palavras.</p><p>Faça também o exercício para diminuir a vocalização, que é</p><p>ler e falar alguma coisa simultaneamente, só então poderá</p><p>entender melhor o princípio da audição seletiva.</p><p>Exercício nº 13</p><p>A Arte da Dedução</p><p>Arthur Conan Doyle, criador do detetive Sherlock</p><p>Holmes, no livro “Um Estudo em Vermelho”,</p><p>introduziu o conceito da observação detalhada,</p><p>minuciosa, como sendo o segredo do sucesso do</p><p>detetive.</p><p>Sherlock explica para Watson, inclusive baseado</p><p>num suposto artigo seu intitulado “A Arte da</p><p>Dedução”, que a boa observação é dedutiva, o</p><p>problema da maioria das pessoas é trabalhar</p><p>indutivamente, o que prejudica o raciocínio.</p><p>Mas qual é a diferença?</p><p>Indução: Trabalha o particular, como o</p><p>juntar de peças de um quebra cabeças. O</p><p>raciocínio é linear, trabalhamos com</p><p>ligações.</p><p>Dedução: Estabelecemos em primeiro lugar</p><p>uma idéia de conjunto, mesmo que</p><p>imperfeita. Um mapa que serve de suporte</p><p>para podermos fazer um raciocínio espacial.</p><p>Trabalhamos com localizações.</p><p>Associação: Um grande segredo da mente é</p><p>o processo de armazenamento ou memória.</p><p>Algumas pessoas pensam que seja um tipo</p><p>de arquivo. Na verdade a mente é prática e</p><p>funcional, ela é eminentemente associativa</p><p>por ordem de necessidade.</p><p>A associação passa a ser um processo importante,</p><p>quando treinado, estabelecemos uma qualidade de</p><p>memória surpreendente.</p><p>Podemos aprimorar o processo associativo,</p><p>exercitando na mente técnicas de impressão</p><p>emocional da associação.</p><p>“Penso, logo existo!”</p><p>A grande verdade é a que a maioria das pessoas</p><p>efetivamente não pensa com qualidade.</p><p>Observe como num bar, as pessoas ao conversar,</p><p>na verdade estão pensando em grupo.</p><p>Surpreendem-se com as idéias que surgem…</p><p>Historicamente os bares são o reduto de poetas,</p><p>artistas, filósofos e até políticos. Eles, os bares,</p><p>cafés e outros estabelecimentos afins, são</p><p>verdadeiras usinas do pensamento.</p><p>Mas não podemos ficar dependendo disso para</p><p>pensar. Detonadores ou gatilhos mentais, são</p><p>técnicas que nos obrigam a exercitar o</p><p>pensamento. Não adianta apenas saber que temos</p><p>de pensar, temos que programar este pensamento</p><p>em nossa vida.</p><p>O processo digestivo mental: para exercitar a</p><p>criatividade no pensamento podemos utilizar</p><p>facilitadores, também conhecidos como gatilhos</p><p>ou detonadores mentais.</p><p>Os elementos primordiais dos magos antigos são:</p><p>água, fogo, terra e o ar.</p><p>Água: representa as proporções, tamanhos e</p><p>as diferenciações.</p><p>Fogo: transformações, geração de uma</p><p>terceira coisa baseada em dois ou mais</p><p>elementos originais.</p><p>Terra: multiplicação, geração, quantidade.</p><p>Ar: dinâmica do movimento.</p><p>Quando estamos pensando qualquer assunto</p><p>podemos propositalmente imaginar as idéias</p><p>pensadas em movimento, multiplicar em nosso</p><p>cérebro a sua quantidade, modificar o tamanho</p><p>das coisas ou de partes das coisas, ou mesmo</p><p>transformar um elemento de nossa idéia em outra</p><p>coisa.</p><p>Com isso acabamos provocando o surgimento de</p><p>outros elementos que farão que o cérebro</p><p>memorize melhor e até mesmo perceba coisas que</p><p>até então não foram destacadas.</p><p>Agora que terminou o exercício poderá compreender que,</p><p>dependendo do texto e do nosso conhecimento sobre o</p><p>assunto, acabamos por fazer uma audição seletiva variável</p><p>dependendo do texto que estejamos lendo.</p><p>Todo trabalho de leitura deve ser feito respeitando as</p><p>unidades tempo de leitura, momento de ler, só ler. Depois</p><p>avaliamos criando perguntas sobre o texto.</p><p>Exercício nº 14</p><p>Verifique a assimilação criando e respondendo as perguntas:</p><p>Quem?</p><p>O quê?</p><p>Qual?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Capítulo 22</p><p>A assimilação</p><p>Quando se trata de estudar, sistematicamente, qualquer</p><p>matéria, proceda da seguinte forma:</p><p>Certifique-se de que possui em mãos todo o texto necessário</p><p>para que não tenha que interromper o estudo.</p><p>Cada livro ou apostila deve passar por uma avaliação</p><p>determinando quanto tempo será necessário para uma leitura</p><p>de todo o material.</p><p>Proceda em cada material, em uma página que não precisa</p><p>ser a primeira conte quantas palavras tem em cinco linhas e</p><p>divida o total por cinco e teremos a média por linha.</p><p>Estabeleça uma página modelo, aquela página que</p><p>representa a maioria das páginas do texto e conte quantas</p><p>linhas ela possui. Multiplique o número de linhas da página</p><p>pelo número médio de páginas por linha e teremos a média de</p><p>palavras por página.</p><p>Multiplique o total médio de palavras por página pelo total</p><p>de páginas do livro ou apostila. Teremos o total de palavras</p><p>que o livro possui.</p><p>Não se esqueça de reduzir todas as páginas que não estão</p><p>sendo totalmente utilizadas. Conte duas meias páginas como</p><p>sendo uma.</p><p>Você já deve saber quantas palavras processa por minuto</p><p>(PPM), mas se preferir leia durante um minuto para</p><p>estabelecer a sua velocidade neste texto.</p><p>Divida o total de</p><p>palavras deste texto pelo número de</p><p>palavras que você consegue compreender por minuto e saberá</p><p>quanto tempo demorará a ler.</p><p>Se preferir pode fazer direto, leia uma página marcando o</p><p>tempo e depois multiplique o tempo pelo total de páginas do</p><p>texto e também saberá qual o tempo necessário para ler esse</p><p>material.</p><p>Coloque um lembrete nesse texto e passe para o próximo.</p><p>Assim, você saberá quanto tempo demorará apenas e tão</p><p>somente para ler o material necessário para conhecer a matéria</p><p>necessária para se alcançar esse objetivo, que pode ser um</p><p>concurso, vestibular ou qualquer outra prova.</p><p>Se demorar todo esse tempo apenas para ler, é melhor</p><p>começar logo.</p><p>Leia todo o material sem se preocupar com a assimilação.</p><p>Para se ter um domínio total de uma matéria o primeiro</p><p>passo é apenas ler para compreender.</p><p>Se quiser realmente dominar o texto então terá que aplicar</p><p>uma técnica de memorização como por exemplo o método</p><p>“ligue” que já explicamos anteriormente.</p><p>Assegure-se de que compreende bem tudo o que lê: Não</p><p>passe a outro parágrafo antes de ter compreendido claramente</p><p>o sentido do precedente, estabeleça imagens mentais.</p><p>Tenha a intenção de fixar o que estuda: É sempre o mesmo</p><p>princípio. Querer é poder.</p><p>Interesse-se pelo que deve estudar: Não se contente com ler.</p><p>Reflita nos resultados que poderão advir desse estudo. Pense</p><p>nas aplicações ou no proveito gráfico que dele poderá extrair</p><p>posteriormente.</p><p>Não aprenda demasiado de uma vez: É inútil fazer um</p><p>grande esforço para aprender tudo de uma vez, isso não quer</p><p>dizer que você deva dispensar o suporte de localização.</p><p>Não decomponha muito: As unidades tempo de estudo</p><p>devem ser diretamente relacionadas ao suporte de localização</p><p>e ao suporte de compreensão.</p><p>Estude em horas fixas: Tudo tem um ritmo, ritmo no estudo</p><p>é muito importante, examine a hora fixa e estabeleça que o</p><p>ambiente não seja adverso.</p><p>Faça revisões com freqüência Recapitule várias vezes o que</p><p>aprendeu. Não reveja antes de cinco ou seis horas após a</p><p>primeira leitura (Lei de Jost).</p><p>Além desses conselhos eu posso afirmar que a leitura</p><p>repetitiva de um texto lhe dará a compreensão e o</p><p>entendimento dele; mas para dominar, memorizando cada</p><p>detalhe, é necessário utilizar alguma técnica de memorização.</p><p>Quando meu filho Herbert Moroni era ainda um</p><p>adolescente, eu deixei claro para ele que a leitura repetida de</p><p>um material lhe proporcionaria resultados frustrantes para o</p><p>estudo de grandes quantidades de informações.</p><p>Eu fiz um desafio para o meu filho e durante 25 dias, cerca</p><p>de uns trinta minutos por dia dediquei a lhe ensinar técnicas de</p><p>memorização.</p><p>Foram necessários 25 dias apenas para ele aprender a</p><p>técnica antes de iniciar qualquer estudo objetivo.</p><p>Esse trabalho com meu filho acabou se transformando no</p><p>Curso Prático de Memorização que foi publicado por essa</p><p>mesma conceituada editora.</p><p>Não posso permitir que você se iluda, para ler rápido é</p><p>necessário aplicar-se nos exercícios desse livro, mas a simples</p><p>leitura de um texto só será eficiente para a assimilação se você</p><p>estiver muito envolvido com o assunto, e assim mesmo, ler é</p><p>uma coisa, memorizar é organizar e associar as informações</p><p>criando tabelas mentais de revisão.</p><p>Eu também costumo manter uma relação de todo o material</p><p>que leio, revistas, recortes, livros, eu cadastro tudo.</p><p>Eis um exemplo de ficha que utilizo para livros:</p><p>Livro número: ________ Data: ________ /________ /</p><p>Título:</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>Autor:</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>Editora:</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>Pérola (síntese):</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>________________________________________</p><p>Capítulo 23</p><p>Estabilizando a velocidade</p><p>Você decide quando estabilizar. Lembre-se que você pode</p><p>atingir 1.000, 2.000 ou 3.000 palavras por minuto (PPM).</p><p>Para cada tipo de leitura, você determina em qual</p><p>velocidade lerá.</p><p>Exercício nº 15</p><p>Objetivo: Manter estabilidade de ritmo, tempo e</p><p>compreensão a cada leitura.</p><p>Etapas:</p><p>1. Faça um breve relaxamento.</p><p>2. Observe a postura correta.</p><p>3. Determine a velocidade de leitura ideal para o texto</p><p>escolhido, com boa compreensão (um minuto).</p><p>4. Marque cinco trechos, cada com o mesmo número de</p><p>linhas do trecho lido com compreensão.</p><p>5. Leia cada trecho, procurando atingir o final de cada um</p><p>no mesmo espaço de tempo dos outros.</p><p>6. Releia o mesmo trecho até que o tempo seja exato e a</p><p>compreensão total.</p><p>7. Elabore questões e as responda para avaliar o nível de</p><p>entendimento (O quê? Qual? Quem? Onde? Quando?</p><p>Quanto? Por quê? Como?).</p><p>Exercício nº 16</p><p>Para que você realize o exercício estabilizando a velocidade</p><p>com o metrônomo:</p><p>1. Escolha um livro interessante que ainda não tenha lido.</p><p>2. Faça um breve relaxamento.</p><p>3. Observe a postura correta. Sentado com o quadril no</p><p>encosto da cadeira para manter a coluna reta, sem cruzar</p><p>as pernas, respiração lenta e profunda.</p><p>4. Procure depois do relaxamento, virar as páginas</p><p>utilizando apenas a mão esquerda.</p><p>5. Verifique qual a regulagem do metrônomo que você</p><p>consegue acompanhar compreendendo o texto, mas que</p><p>seja uma compreensão com alguma dificuldade.</p><p>6. Faça o exercício com o metrônomo, mantendo a mesma</p><p>marca do instrumento para que estabilize com boa</p><p>compreensão.</p><p>7. Elabore questões e as responda para avaliar o nível de</p><p>entendimento (O quê? Qual? Quem? Onde? Quando?</p><p>Quanto? Por quê? Como?).</p><p>Capítulo 24</p><p>Conclusão</p><p>Parabéns, se você chegou até aqui pode ser considerado um</p><p>valente guerreiro.</p><p>Eu tenho me mantido fiel a minha determinação de ler todos</p><p>os dias desde os meus oito anos.</p><p>Acredito que necessitamos de alimento diário para a mente</p><p>da mesma forma que para o corpo.</p><p>Criar oportunidades é valorizar as pessoas, minha grande</p><p>realização pessoal é ensinar porque com isso estou criando</p><p>essas oportunidades.</p><p>Mas o tempo passa muito rápido e qualquer adiamento pode</p><p>ser extremamente nocivo para a realização de nossas metas.</p><p>Meu maior desejo é que todos possam chegar no mesmo nível</p><p>que eu possuo hoje que é ler qualquer texto em 10 segundos.</p><p>Mantenho uma média de 3.000 PPM.</p><p>Mas é necessário alertar você sobre algumas coisas.</p><p>Em primeiro lugar reconheço que é muito difícil alguém</p><p>aprender a ler rápido sem a ajuda de alguém que já conheça o</p><p>método e o aplique para lhe servir de referência.</p><p>Coisas como nadar ou dirigir um carro, habilidades</p><p>parecidas com a leitura dinâmica, são difíceis de desenvolver</p><p>apenas lendo um livro.</p><p>Segundo, apesar de ler a tanto tempo, eu ainda faço de vez</p><p>em quando exercícios com o metrônomo.</p><p>Quando falamos, e, além das aulas e palestras, tenho um</p><p>programa diário de duas horas no rádio, acabamos por ter</p><p>problemas novamente com a vocalização.</p><p>Mas dez minutos com o metrônomo resolvem o meu</p><p>problema e com certeza também vão resolver o seu.</p><p>Eu não leio com a mão ou com o metrônomo ligado, esse</p><p>artifício eu utilizo apenas para o desenvolvimento da</p><p>habilidade ou para eliminar qualquer influência da vocalização</p><p>que acaba acontecendo quando somos obrigados a falar</p><p>demais.</p><p>Costumo dizer que quem faz leitura dinâmica tem que ter</p><p>vários livros à mão.</p><p>Em vez de estudar o vocabulário em dicionários, lemos</p><p>livros mais simples e com maiores explicações antes de nos</p><p>aventurarmos em leituras mais complexas.</p><p>A leitura diária também nos auxilia a desenvolver um</p><p>pensamento lógico, menos emocional e acabamos também a</p><p>nos comunicar melhor conosco e com os outros.</p><p>Hoje a capacidade de se comunicar é fundamental para</p><p>qualquer conquista profissional.</p><p>Aplico muitas dinâmicas de treinamento na área de oratória,</p><p>e o maior entrave</p><p>para as pessoas é a falta de conteúdo.</p><p>O dicionarista inglês, Daniel Webster, afirma que preferia</p><p>aparecer em público seminu, a apresentar-se despreparado para</p><p>falar. Lincoln dizia que jamais seria suficientemente velho</p><p>para falar com desembaraço, quando não tivesse nada para</p><p>dizer. Fousseau afirmava que: “um mau discurso é como uma</p><p>carta de amor, onde o emitente não sabe o que dizer no início e</p><p>termina sem saber o que disse”.</p><p>Mas você não vai melhorar o seu desempenho apenas na</p><p>oratória, poderá compreender melhor os conflitos de interesses</p><p>comuns nas mais variadas atividades, profissionais e até</p><p>mesmo políticas.</p><p>Ninguém vai exercer nenhum tipo de liderança ou atingir</p><p>qualquer objetivo se não estiver alicerçado em conhecimento</p><p>adquirido em leituras.</p><p>Ler mais rápido significa ter mais chances de sucesso.</p><p>Está sendo um privilégio compartilhar essas experiências</p><p>com você, espero que possamos ter outras oportunidades de</p><p>trabalharmos juntos.</p><p>Aplique esse conhecimento nos seus filhos, na sua família,</p><p>entre os amigos e pessoas que estima. Não seja egoísta, o</p><p>verdadeiro aprendizado só se consolida quando estamos</p><p>ensinando.</p><p>Que em nossos caminhos possamos encontrar alegria,</p><p>harmonia e paz.</p><p>Média de palavras por linha. Embaixo o total de palavras lidas.</p><p>Linhas 6 7 8 9 10 11 12 13</p><p>30 180 210 240 270 300 330 360 390</p><p>40 240 280 320 360 400 440 480 520</p><p>50 300 350 400 450 500 550 600 650</p><p>60 360 420 480 540 600 660 720 780</p><p>70 420 490 560 630 700 770 840 910</p><p>80 480 560 640 720 800 880 960 1040</p><p>90 540 630 720 810 900 990 1080 1170</p><p>100 600 700 800 900 1000 1100 1200 1300</p><p>110 660 770 880 990 1100 1210 1320 1430</p><p>120 720 840 960 1080 1200 1320 1440 1560</p><p>130 780 910 1040 1170 1300 1430 1560 1690</p><p>140 840 980 1120 1260 1400 1540 1680 1820</p><p>150 900 1050 1200 1350 1500 1650 1800 1950</p><p>160 960 1120 1280 1440 1600 1760 1920 2180</p><p>Capa Página</p><p>Página de Título</p><p>Direitos Autorais Página</p><p>Capítulo 1: Ler rápido! Vou entender o que estou lendo?</p><p>Mas… Vou entender o que eu estou lendo?</p><p>Capítulo 2: Avaliação de desempenho</p><p>O que consideramos como uma palavra?</p><p>Quantos dias você está disposto a se dedicar?</p><p>Qual a minha sugestão de desenvolvimento?</p><p>Qual dos dois tipos você deseja ser?</p><p>Capítulo 3: A importância das metas</p><p>Capítulo 4: Ler rápido vale a pena?</p><p>Estudar é repetir ou associar uma informação</p><p>Capítulo 5: Unidade Tempo de Leitura</p><p>Compreender para entender</p><p>Quanto vale seu tempo?</p><p>Capítulo 6: Ler não é sinônimo de estudar</p><p>Capítulo 7: Leitura com compreensão</p><p>O Quê?</p><p>Qual?</p><p>Quem?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Capítulo 8: Aplicando técnicas de memorização</p><p>Capítulo 9: Conceitos dos tipos de leituras</p><p>Leitura tradicional – vocalização</p><p>Capítulo 10: Leitura dinâmica</p><p>Leitura dinâmica pode ser considerada uma excelente ginástica mental</p><p>Capítulo 11: Processo de desenvolvimento</p><p>Capítulo 12: Implantando ritmo à leitura</p><p>O que é um metrônomo?</p><p>Capítulo 13: Tabela para exercícios com o metrônomo</p><p>Capítulo 14: Algumas particularidades do metrônomo</p><p>Capítulo 15: A importância da alimentação</p><p>Desconfie do álcool</p><p>O que alimenta o cérebro?</p><p>Capítulo 16: Relaxamento</p><p>Capítulo 17: Movimento visual ritmado</p><p>Capítulo 18: Eliminando a vocalização</p><p>Capítulo 19: Níveis de habilidade em leitura</p><p>O que é audição seletiva?</p><p>Capítulo 20: Aumentando a velocidade</p><p>Capítulo 21: Audição seletiva</p><p>Capítulo 22: A assimilação</p><p>Capítulo 23: Estabilizando a velocidade</p><p>Capítulo 24: Conclusão</p><p>que a leitura dinâmica é um elevador?</p><p>Capítulo 2</p><p>Avaliação de desempenho</p><p>Durante a leitura do texto “O Elevador”, quando o seu</p><p>relógio marcou trinta segundos em que linha você estava?</p><p>Vamos trabalhar com o número que se encontra no início da</p><p>linha. Ele representa a quantidade de palavras lidas. Nós</p><p>utilizamos para facilitar o tempo de 30 segundos. Mas a</p><p>medida para avaliar o nosso desempenho é o número de</p><p>palavras lidas ou processadas por minuto (PPM – Palavras</p><p>Processadas por Minuto).</p><p>Vamos entender o que significa essa medida. Consideramos</p><p>como uma palavra o signo de comunicação, que na verdade é</p><p>um código, o idioma, a gramática portuguesa é um sistema</p><p>representativo. Representa uma coisa que não está presente.</p><p>Este elemento é sugerido pelo autor da mensagem, quem</p><p>recebe deve compreender, interpretar e quando necessário</p><p>memorizar e assimilar a mensagem.</p><p>Existem maneiras diferentes de interpretar essa mensagem,</p><p>no nosso caso ela está escrita. Mas existem os cegos que</p><p>necessitam de outro facilitador por causa de sua limitação</p><p>visual. Eles conseguem ler com as mãos. A linguagem quando</p><p>representada em braile é traduzida com o tato e não com a</p><p>visão. Podemos medir o PPM de um cego, é só medir a</p><p>quantidade de palavras representadas que ele consegue</p><p>interpretar por minuto.</p><p>O que consideramos como uma</p><p>palavra?</p><p>Eu utilizo o mesmo critério do computador. Uma palavra é</p><p>uma ou várias letras separadas por um espaço. Se estiver</p><p>separada apenas por um traço, a não ser que esteja em linhas</p><p>diferentes, eu também considero como uma palavra. Por</p><p>exemplo: “hipermultitanstiquilionário” ou</p><p>“anticonstitucionalisimamente” são apenas duas palavras. O</p><p>artigo “a” é apenas uma palavra. A palavra pão-de-ló, ou lua-</p><p>de-mel, por mais que expressam apenas uma idéia, são três</p><p>palavras cada.</p><p>Para conseguirmos processar uma palavra e ao concatenar</p><p>diversas palavras e formar uma idéia, nós realizamos um</p><p>processo complexo. Ler significa hoje para você: observar,</p><p>ouvir vocalizando, imaginar e só depois compreender.</p><p>Podemos acelerar em muito este processo eliminando o ouvir e</p><p>o vocalizar. Podemos ler observando, traduzindo diretamente a</p><p>imagem da palavra no cérebro.</p><p>Vamos aproveitar a leitura que você realizou no texto “O</p><p>Elevador”. Anote o seu resultado e vamos estabelecer a nossa</p><p>primeira meta de desenvolvimento:</p><p>Resultados</p><p>Teste um de leitura _______ X 2 (multiplique por</p><p>dois)</p><p>– Você leu durante 30 segundos e a nossa medida</p><p>é em minutos.</p><p>O resultado final será = ________ PPM.</p><p>Qual é a sua primeira meta de desenvolvimento? Quanto</p><p>você acredita que poderia melhorar, mantendo o mesmo nível</p><p>de compreensão?</p><p>É importante destacar, que se você teve problemas de</p><p>compreensão lendo da forma antiga, não poderá esperar</p><p>compreensão melhor lendo mais rápido.</p><p>A compreensão de um texto depende do nosso interesse,</p><p>concentração e do conhecimento do vocabulário.</p><p>Se o assunto lhe interessa, mantendo-o concentrado, e se</p><p>conhecemos as palavras contidas no texto, nós teremos uma</p><p>boa compreensão independente da velocidade de leitura.</p><p>A grande maioria das pessoas, durante os meus cursos,</p><p>atinge nesse primeiro teste de avaliação de desempenho, a</p><p>marca de 84 palavras durante os trinta segundos.</p><p>Multiplicando esse resultado por dois para estabelecermos a</p><p>quantidade de palavras lidas durante um minuto, nós</p><p>chegaremos a 168 PPM.</p><p>Se analisarmos a maneira com que leu o texto, podemos</p><p>afirmar que para que houvesse compreensão, em primeiro</p><p>lugar houve a observação, a parte visual, seguida de uma</p><p>articulação vocal, que chamamos de vocalização. Esta</p><p>vocalização, mesmo em silêncio representa uma ação física.</p><p>Falamos mesmo sem proferir a palavra para que o som seja</p><p>ouvido, somente depois dessas três ações é que obtemos a</p><p>compreensão do texto:</p><p>Visualização + Vocalização + Audição= Compreensão.</p><p>Poderemos depois nos aprofundar para compreender melhor</p><p>essas ações. O importante é avaliarmos agora que a maioria</p><p>das pessoas lê na mesma velocidade, ou apenas um pouco</p><p>mais rápido do que fala.</p><p>Cada livro, dependendo do tipo de sua diagramação, tem um</p><p>número diferente de páginas e de palavras escritas em cada</p><p>linha ou cada página. Cada diagramação varia muito.</p><p>Para efeito de nos aplicarmos em uma meta inicial de</p><p>desenvolvimento, podemos escolher para simplificar um livro</p><p>com uma média de 300 palavras por página e um total de</p><p>duzentas páginas bem aproveitadas. Às vezes um livro pode</p><p>ter marcado no final 250 páginas. Mas apenas um total de 200</p><p>foi aproveitado totalmente.</p><p>A leitura numa velocidade de 168 PPM possibilita ler uma</p><p>página em cada dois minutos, e um livro desse tipo ler num</p><p>total de 400 minutos ou quase sete horas.</p><p>O grande problema é a falta de interesse, concentração,</p><p>planejamento e até mesmo disciplina para realmente</p><p>chegarmos a ler tal livro nesse tempo.</p><p>Por ser uma leitura muito física devido às articulações que</p><p>somos obrigados a fazer, ela se torna cansativa. Temos um alto</p><p>índice de retornos, releituras e adiamos demais a leitura.</p><p>Até porque, com a televisão, vídeos, aparelhos de som ou</p><p>Internet, acabamos por nos dedicar a outras atividades que</p><p>ainda atrapalham demais o nosso resultado.</p><p>Lemos mal e pouco. Mas podemos fazer uma meta.</p><p>Você está disposto a aceitar meu desafio de se dedicar</p><p>diariamente pelo menos 30 minutos em exercícios de</p><p>desenvolvimento para poder melhorar seu desempenho?</p><p>Onde podemos chegar com uma dedicação de 30 minutos</p><p>diários durante 15 dias de exercícios de desenvolvimento?</p><p>Minha experiência mostrou que o desenvolvimento é</p><p>contínuo. Você pode se desenvolver nesses 15 dias e se</p><p>continuar mais 15 com exercícios de desenvolvimento que</p><p>muitas vezes não são exercícios de leitura poderá se</p><p>desenvolver muito mais.</p><p>Quantos dias você está disposto a se</p><p>dedicar?</p><p>Estou disposto a me exercitar durante</p><p>_________ dias.</p><p>Se a sua resposta foi de 15 dias posso afirmar que você</p><p>poderá triplicar a sua atual capacidade. Que tal? Vale a pena o</p><p>sacrifício?</p><p>Você vai triplicar o seu desempenho atual. Se estiver na</p><p>média poderá desenvolver uma velocidade em 15 dias de 504</p><p>PPM.</p><p>Nessa velocidade poderá ler o mesmo livro, com maior</p><p>concentração, menos adiamentos e até maior compreensão em</p><p>apenas 140 minutos, ou duas horas e 20 minutos.</p><p>Anote para que essa decisão se transforme em um</p><p>compromisso. A sua meta em PPM (Palavras Processadas por</p><p>Minuto), menos a sua velocidade atual e teremos a quantidade</p><p>de velocidade que você deseja desenvolver.</p><p>Diferença:</p><p>1. Meta pessoal ________ (-)</p><p>2. Teste um ________ PPM.</p><p>3. Aumento desejado = (2) ________ - ________ (1) = ________</p><p>PPM.</p><p>Qual a minha sugestão de</p><p>desenvolvimento?</p><p>Em primeiro lugar leia o livro inteiro e se quiser ir fazendo</p><p>os exercícios é interessante para a compreensão do processo.</p><p>Depois, planeje realizar principalmente os exercícios com o</p><p>metrônomo, 30 minutos por dia. E vai ficar tão entusiasmado</p><p>com os resultados iniciais que poderá até fazer como eu, que</p><p>cheguei a treinar quatro horas por dia.</p><p>O grande sociólogo italiano Pareto, na sua obra Cérebro e</p><p>Sociedade dividiu a humanidade em dois tipos de indivíduos:</p><p>spéculateur: homem curioso e insatisfeito, sempre</p><p>buscando extrapolar seus limites;</p><p>rentier: que seria o eterno sócio, sem espírito de</p><p>empreendedor, acaba sendo apenas um (maria-vai-com-</p><p>as-outras).</p><p>Qual dos dois lidera? Qual dos dois tipos consegue os</p><p>melhores empregos? Os melhores casamentos? Qual dos dois</p><p>tipos constrói enormes fortunas, realiza os maiores</p><p>descobrimentos científicos ou escreve as mais fantásticas</p><p>obras literárias?</p><p>Qual dos dois tipos você deseja ser?</p><p>Procure continuar lendo este livro com o espírito</p><p>desarmado, se não entender leia de novo, acredite, existem</p><p>pessoas que lêem 3.000 palavras ou mais por minuto e</p><p>compreendem e assimilam muito mais que você.</p><p>Essa proeza foi conseguida por teimosia, ambição,</p><p>disciplina ou até porque não tinham nada melhor para fazer. O</p><p>importante é que a velocidade de leitura com boa compreensão</p><p>pode ser desenvolvida com treinamento por qualquer pessoa</p><p>normal.</p><p>As velocidades desenvolvidas são</p><p>constantes?</p><p>Não. Nós desenvolvemos velocidades diferentes</p><p>dependendo do tipo de leitura que estivermos fazendo.</p><p>Tomando gosto pela leitura, poderá continuar com os</p><p>exercícios chegando a marcas incríveis. Eu já cheguei a ler a</p><p>página de um livro numa média de seis segundos, 3.000 PPM.</p><p>Nosso desempenho pode variar dependendo do conhecimento</p><p>que temos do vocabulário.</p><p>Antes de analisarmos o nível de compreensão e retenção</p><p>que você obteve da leitura do texto “O Elevador”, vou mostrar</p><p>como o planejamento da leitura poderá fazer com que você</p><p>leia mais rápido e com maior aproveitamento.</p><p>Capítulo 3</p><p>A importância das metas</p><p>Em algum ponto do tempo, pois nem todo esforço é aceito</p><p>imediatamente e Rambrandt, Botticelli, Bach e Van Gogh</p><p>estão aí para provar isso. Pasteur foi vaiado em Paris e Freud</p><p>em Viena quando apresentaram suas teorias revolucionárias, e</p><p>os filhos de Darwin eram atacados na escola, chamando sua</p><p>mãe de “macaca”.</p><p>Isso acontece porque existe uma grande resistência às</p><p>mudanças. A sociedade tem sua própria inércia e rejeita toda</p><p>mudança que questiona conceitos arraigados e aceitos</p><p>historicamente. Isso não está necessariamente errado, mas é</p><p>um freio, e não podemos ser influenciados por isso.</p><p>Por exemplo: John Stuart Mill (1806 – 1873) filósofo e</p><p>economista inglês declarou não conseguir virar as páginas dos</p><p>livros tão rápido quanto era capaz de ler. Encontramos na</p><p>biografia de Honoré de Balzac (1799 – 1850) intitulada</p><p>“Prometeu” ou “A Vida de Balzac”, de André Maurois, que o</p><p>olhar do romancista francês “abarcava de sete a oito linhas de</p><p>cada vez e freqüentemente lhe bastava uma só palavra na frase</p><p>para abarcar a leitura”. Será que você possui a ousadia e a</p><p>coragem necessária para vencer todos os tabus e testemunhos</p><p>dos fracassados que para terem uma desculpa para as suas</p><p>fraquezas preferem acreditar que leitura dinâmica não</p><p>funciona?</p><p>Certa vez eu estava numa sala de bate-papos na Internet e</p><p>um professor argumentou para os membros da sala que a</p><p>leitura dinâmica não funcionava.</p><p>Eu, que havia provocado os comentários por tentar divulgar</p><p>um de meus cursos, perguntei para o participante da sala, que</p><p>se identificou como Professor universitário, se ele conhecia</p><p>alguém que digitasse muito rápido.</p><p>Ele acabou aceitando o fato de que com prática temos</p><p>pessoas que chegam a digitar 500 palavras por minuto.</p><p>Comentei que pelo menos com isso nós concordamos. Uma</p><p>pessoa pode digitar muito rápido. Assim perguntei: “Como</p><p>uma pessoa poderia digitar 500 palavras por minuto sem ter</p><p>lido antes o texto?”</p><p>Quando ele percebeu que havia caído numa contradição,</p><p>simplesmente saiu da sala.</p><p>Será que ele mudou de idéia? Existem pessoas que mesmo</p><p>defrontando as mais fortes evidencias continuam defendendo</p><p>suas idéias erradas.</p><p>Eu afirmo, leitura dinâmica funciona. É fantástica a</p><p>mudança que esta prática pode provocar em nossas vidas. E sei</p><p>que você está decidido a se esforçar nos exercícios para</p><p>desenvolver esta habilidade.</p><p>Antes de continuarmos o próximo capítulo, você pode voltar</p><p>e ler novamente o Exercício nº 1 marcando agora quanto</p><p>tempo demorou a chegar até o final do texto de 598 palavras.</p><p>Exercício nº 2:</p><p>leia o texto “O Elevador” até o final.</p><p>O tempo deve ser medido em frações de minutos. Por</p><p>exemplo, 3 minutos e 45 segundos, representam 3,75 minutos.</p><p>45 segundos representam 3/4 de um minuto ou 45% do</p><p>minuto. Então é só dividir as 598 palavras por 3,45 minutos do</p><p>exemplo e teremos uma velocidade de 173 PPM (para facilitar</p><p>podemos desprezar as frações).</p><p>Agora que você já aprendeu com o exemplo dado, podemos</p><p>ler o texto até o final e anotarmos o Tempo Total que gasto na</p><p>Leitura.</p><p>Saber o tempo que você vai gastar em qualquer atividade é</p><p>fundamental para se fazer planejamento e estabelecer metas.</p><p>Leia o texto “O Elevador” do inicio ao fim marcando</p><p>quanto tempo você demorou e anote.</p><p>Teste dois de leitura:</p><p>1. 598 número total de palavras do texto.</p><p>2. Dividir pelo tempo em frações de minuto.</p><p>3. Dividido por (2) = _______ PPM.</p><p>Parabéns pelo esforço. Para desenvolvermos a habilidade de</p><p>lermos mais rápido com melhor compreensão é necessária</p><p>uma grande força de vontade.</p><p>Disciplina é a capacidade que temos de transformar nossa</p><p>motivação em ações.</p><p>Imaginem-se estudando muitos livros, lendo, aprendendo</p><p>muitas coisas. Sendo até mesmo uma pessoa mais querida,</p><p>pois o conhecimento proporciona-nos até mesmo a capacidade</p><p>de saber como sermos simpáticos com as pessoas.</p><p>Mas o mais importante é que você vai aprender a pensar</p><p>mais rápido, o tempo vai passar mais devagar e poderemos</p><p>realizar coisas inacreditáveis só possíveis para os possuidores</p><p>dessa habilidade.</p><p>Leitura dinâmica proporciona mais do que conhecimento,</p><p>desenvolve uma maior velocidade de pensamento</p><p>característico daqueles que possuem uma inteligência superior.</p><p>Não avance para o próximo capítulo se não tiver realizado</p><p>os dois testes de leitura.</p><p>“A inteligência de cada um é determinada pela quantidade</p><p>de informações retidas em sua memória. Leia mais, se informe</p><p>mais e seja mais inteligente.”</p><p>Capítulo 4</p><p>Ler rápido vale a pena?</p><p>Será que nós podemos melhorar o nosso desempenho ainda</p><p>na leitura antiga sem introduzir nenhum exercício de</p><p>velocidade?</p><p>Sim. E podemos melhorar muito se aprendermos a planejar</p><p>a nossa leitura.</p><p>Lembra-se do primeiro texto que utilizamos para a leitura?</p><p>Qual foi o nosso aproveitamento, quanto de conhecimento</p><p>foi realmente adquirido?</p><p>Antes de avaliarmos o quanto aprendemos, seria importante</p><p>entendermos melhor a diferença entre ler, compreender,</p><p>apreender, entender, assimilar, ou mesmo, memorizar.</p><p>Das leituras que fazemos esperamos apenas adquirir</p><p>conhecimento. Mas na verdade a leitura desenvolve muitas</p><p>outras habilidades.</p><p>Vou dar um exemplo de como os nossos bancos escolares</p><p>falharam conosco.</p><p>Experimente pegar um livro qualquer. Escolha uma página</p><p>que seja modelo, uma página que não seja nem inicio nem fim</p><p>de capitulo, que não tenha ilustrações. Modelo porque no</p><p>conjunto do livro a maioria das páginas é como ela.</p><p>Leia esta página marcando o tempo. Digamos que você</p><p>demorou 90 segundos para lê-la. Não é difícil você determinar</p><p>quantas páginas modelo possui o livro.</p><p>Indo ao final terá um número total de páginas, começamos</p><p>então a tirar o excesso. O texto do livro começou em qual</p><p>página? Na maioria das vezes é na página 11, diminua este</p><p>número. Os capítulos também possuem entre eles páginas em</p><p>branco. Estabeleça quantas páginas escritas o livro realmente</p><p>possui.</p><p>Vamos tomar, por exemplo, um livro de 250 páginas com</p><p>cerca de 30 capítulos e que o texto começou na página 11.</p><p>Diminuiremos 11 e mais 30 páginas porque constatamos que o</p><p>livro possui páginas em branco entre os capítulos, mais umas</p><p>15 páginas considerando finais de capítulo em que elas não</p><p>são totalmente utilizadas. Poderemos reduzir das 250 páginas</p><p>do livro mais umas 56.</p><p>Surpreso? Podemos afirmar então que se você leu uma</p><p>página em 90 segundos, com certeza vai demorar 17.460</p><p>segundos para ler as 194 páginas. Eu simplesmente</p><p>multipliquei o tempo que você demorou no exemplo para ler</p><p>uma página modelo, pelo número 194 que seria o total de</p><p>páginas completas do livro. Se dividirmos este total por 60,</p><p>vamos ter o tempo em minutos que você demoraria a ler este</p><p>livro. No exemplo dado seriam 291 minutos.</p><p>Se quisermos transformar em horas é só dividir por 60 de</p><p>novo, teremos 4 horas e 51 minutos para terminar de ler o livro</p><p>inteiro.</p><p>Com esse cálculo, que eu considero muito simples,</p><p>podemos planejar melhor a nossa leitura.</p><p>Você talvez esteja até freqüentando uma universidade,</p><p>alguma vez alguém lhe ensinou uma conta tão útil para o</p><p>planejamento da leitura? Quantos anos você freqüentou a</p><p>escola e talvez nunca tenham lhe ensinado isso.</p><p>Por que os Professores do colégio nunca nos ensinaram a</p><p>fazer essa conta? Saber realizar essa avaliação pode nos</p><p>motivar a ler mais. Na maioria das vezes a idéia que fazemos</p><p>do tempo necessário para ler um livro é muito maior do que o</p><p>tempo realmente necessário.</p><p>Podemos calcular, por exemplo, quantos minutos são</p><p>necessários ler cada dia para terminar</p><p>um livro em uma</p><p>semana.</p><p>Ainda quando eu tinha oito anos, minha mãe retirava livros</p><p>da biblioteca e me incentivava a ler diariamente me pagando</p><p>uma gorjeta. No máximo eu só poderia ficar duas semanas</p><p>com o livro.</p><p>Foi um vizinho e amigo chamado João, que trabalhava</p><p>como motorista de táxi que me ensinou a fazer essa conta.</p><p>Posso afirmar que a primeira lição de leitura dinâmica eu</p><p>recebi dele ainda com oito anos de idade. Ele se mudou e</p><p>nunca mais o encontrei, mas se li mais de 2.000 livros até hoje</p><p>e mantenho um arquivo com os dados de todos os livros que</p><p>leio, foi em grande parte pela possibilidade de fazer um</p><p>planejamento da leitura através da conta ensinada pelo meu</p><p>amigo e vizinho taxista, João, que também criava coelhos no</p><p>quintal.</p><p>Se a escola não nos ensinou coisas básicas como o</p><p>planejamento da leitura, também criou a idéia falsa de que ler</p><p>é estudar.</p><p>Ao lermos qualquer coisa, estamos recebendo informações</p><p>que nos foram transportadas. A informação, qualquer que seja,</p><p>nos é enviada pelos livros e textos escritos, da mesma maneira</p><p>que a voz é transportada pelas ondas de um telefone, rádio ou</p><p>televisão.</p><p>Podemos dizer que uma pessoa que recebeu uma</p><p>informação nova, falada pelo telefone, está estudando ou</p><p>recebendo uma mensagem?</p><p>Qualquer informação recebida pela primeira vez, e por isso</p><p>representa uma novidade, é uma mensagem recebida que deve</p><p>sofrer uma leitura.</p><p>Ao atender ao telefone, ouvir um programa de rádio, ou ler</p><p>uma carta, recebe-se uma informação e faz-se uma leitura. Ler</p><p>é receber, compreender.</p><p>Deixa de ser uma simples leitura, e passa a ser estudo</p><p>quando acontece a repetição ou a associação.</p><p>Estudar é repetir ou associar uma</p><p>informação</p><p>Se não aconteceu essa repetição ou associação, eu</p><p>compreendi a informação, mas a minha capacidade de</p><p>reproduzi-la e passá-la adiante serão muito limitadas.</p><p>Para obtermos melhor resultado na leitura é necessário</p><p>separar estudo de leitura.</p><p>Um dos maiores erros que cometemos durante a leitura, é</p><p>interrompê-la para fazer alguma anotação ou mesmo para</p><p>descobrirmos o significado de uma palavra desconhecida.</p><p>O ideal é marcarmos um tempo, que não pode ultrapassar</p><p>uma hora, e apenas lermos durante este tempo.</p><p>Não interrompa a leitura por nada. O tempo pode ser menor,</p><p>já realizei leituras em intervalos de cinco minutos. Eu</p><p>estabeleço um tempo máximo de uma hora, mas muitas vezes</p><p>um texto é tão interessante que ficamos absorvidos e</p><p>continuamos.</p><p>Não vejo problema nenhum nisso.</p><p>Mas para leituras relacionadas a estudo, em que temos uma</p><p>quantidade grande de informações para assimilar, é importante</p><p>estabelecer um tempo máximo, pois para o trabalho de</p><p>memorizar, uma hora de leitura para quem possui a habilidade</p><p>de ler rápido, pode representar um volume muito grande de</p><p>informações para ser absorvidas.</p><p>Capítulo 5</p><p>Unidade Tempo de Leitura</p><p>Vamos aprender a importância das Unidades Tempo de</p><p>Leitura.</p><p>A Unidade Tempo de Leitura é a aplicação prática do</p><p>planejamento. Para se ter um maior aproveitamento do tempo</p><p>e obter uma compreensão mais abrangente do texto, nós</p><p>separamos a leitura do estudo e também de toda atividade</p><p>prática como, por exemplo, a solução de problemas, cálculos e</p><p>construção de sínteses.</p><p>A primeira leitura de um texto deve ser realizada sem</p><p>nenhuma preocupação a não ser a de compreender o que está</p><p>sendo apresentado.</p><p>Já o entendimento do texto implica uma capacidade de</p><p>repetir sem equívoco para si, e nas suas próprias palavras para</p><p>os outros.</p><p>Quando ocorre uma memorização, nós conseguimos</p><p>reproduzir exatamente o que está contido na matéria.</p><p>A total assimilação proporciona, além de passar para outro o</p><p>que se apreendeu, a resposta de questões e a resolução de</p><p>exercícios práticos sem erro sobre o assunto da leitura.</p><p>Compreensão, entendimento, memorização e assimilação</p><p>são coisas diferentes, para se obter um aproveitamento maior</p><p>de nossa atividade de leitura é necessário que se estabeleçam</p><p>diferenças claras sobre isso.</p><p>Compreensão: Nós entendemos o que está escrito, mas</p><p>se estiver em uma língua estrangeira, nós</p><p>compreenderemos o que está escrito, mas não haverá</p><p>entendimento. Afirmamos com segurança que está escrito</p><p>door, pois, compreendemos o significado da</p><p>concatenação de letras, mas não associamos que esta</p><p>palavra em inglês significa “porta”. Podemos até</p><p>erroneamente acreditar que signifique a palavra “dor”.</p><p>Outro exemplo é quando lemos um livro de piadas e</p><p>rimos de todas, só que quando alguém pergunta de</p><p>alguma, simplesmente não conseguimos citar nenhuma.</p><p>Houve compreensão a ponto de provocar o riso, mas não</p><p>houve entendimento.</p><p>Uma pessoa não alfabetizada não obtém nenhuma</p><p>compreensão do que está escrito.</p><p>Pode-se afirmar que a compreensão deve ser o primeiro</p><p>resultado da leitura, sem o qual o entendimento, a</p><p>memorização e a assimilação tornam-se impossíveis de</p><p>serem obtidas. A Compreensão depende apenas da</p><p>tradução da mensagem.</p><p>Entendimento: Fica mais fácil entender agora o que é o</p><p>entendimento de uma matéria. A mesma narrativa,</p><p>pensamento, definição ou qualquer coisa que foi</p><p>produzida pelo autor, pode ter um entendimento diferente</p><p>daquele que era objetivado durante a elaboração do</p><p>trabalho.</p><p>Uma lei, uma escritura da Bíblia, ou um comentário</p><p>qualquer deve ser interpretado. Esta interpretação pode</p><p>variar muito de acordo com a bagagem e a maneira de</p><p>pensar do leitor. Talvez seja por isso que existam tantas</p><p>igrejas fundamentadas na mesma Bíblia.</p><p>A partir dessa interpretação nem sempre fiel à matéria</p><p>apresentada é que o leitor consegue reproduzir à sua</p><p>maneira o que está contido na mensagem. O</p><p>entendimento depende da compreensão do que foi escrito,</p><p>mas está fundamentado em uma interpretação variável</p><p>que será apresentada pelo autor.</p><p>Memorização: existem técnicas que permitem</p><p>memorizar exatamente o que está escrito. Temos técnicas</p><p>de memorização para números, nomes de pessoas,</p><p>idiomas, textos, partituras musicais, fórmulas e até</p><p>mesmo para imagens.</p><p>Pode-se memorizar repetindo a matéria até ser decorada,</p><p>ou usando de associações das mais variadas, com, ou não,</p><p>o auxilio de tabelas mentais, também conhecidas como</p><p>mapas mentais que são muito importantes para revisões</p><p>da matéria sem a necessidade da presença do material</p><p>onde ela foi reproduzida.</p><p>Muitas vezes uma pessoa memorizou, mas não entendeu,</p><p>ou seja, apenas repete o que foi escrito. Podemos então</p><p>afirmar que a memorização depende da compreensão,</p><p>mas não depende do entendimento.</p><p>Uma pessoa pode memorizar uma fórmula e saber todos</p><p>os passos necessários para que se responda uma pergunta,</p><p>mas quando vai fazer a conta comete erros que outra</p><p>pessoa que não memorizou não cometeu.</p><p>Ou seja, memorizar uma coisa não obriga uma pessoa a</p><p>dominar totalmente os desdobramentos da matéria.</p><p>Assimilação: quando assimilamos uma matéria significa</p><p>que houve compreensão; que temos a nossa opinião, mas</p><p>percebemos qual era a intenção do autor. Memorizamos</p><p>exatamente a ponto de repetir palavra por palavra o que</p><p>foi escrito, mas também saberemos responder sem</p><p>problemas todas as variáveis possíveis e fazer as mais</p><p>complexas contas e sem erro.</p><p>Ao avaliarmos estas coisas separadamente, percebemos ser</p><p>necessário para se obter um aproveitamento no nível de</p><p>assimilação de um texto, trabalharmos de maneira diferente do</p><p>que a maioria das pessoas está fazendo.</p><p>Então a unidade Tempo de Leitura é o intervalo de tempo</p><p>que eu estabeleço apenas para compreender o texto.</p><p>Minha experiência me mostrou que para se obter um bom</p><p>resultado, posso ter unidades de Tempo de Leitura com tempo</p><p>máximo de uma hora.</p><p>Depois de ler durante uma hora, você deve parar para um</p><p>descanso. Principalmente porque na leitura dinâmica isto pode</p><p>representar 200 páginas. Lendo da forma antiga uma pessoa</p><p>chega ao final de uma hora na página 30, enquanto que com</p><p>leitura dinâmica podemos chegar sem muita prática a três</p><p>vezes isso.</p><p>É claro que se não existe a necessidade de assimilação, a</p><p>leitura é para entretenimento, você poderá passar desse tempo</p><p>sem problemas.</p><p>Eu apenas não aconselho que se aplique no estudo de um</p><p>texto que tenha muita</p><p>informação, com o objetivo de se ter</p><p>memorização e assimilação, pois ficará mais difícil.</p><p>Também é importante durante esse tempo se preocupar com</p><p>o conhecimento prévio para se conseguir um bom estudo.</p><p>Muitas vezes, numa primeira unidade de leitura se percebe</p><p>que o vocabulário é muito difícil e que o trabalho renderia</p><p>mais se lêssemos outro texto com um vocabulário mais</p><p>simples que nos daria uma melhor base de entendimento.</p><p>Muitas interpretações erradas de um texto aconteceram por</p><p>falta dessa base de informações para se ter melhor</p><p>aproveitamento da leitura.</p><p>Compreender para entender</p><p>Nós estabelecemos uma meta pessoal de desenvolvimento e</p><p>antes de continuarmos é melhor respondermos a pergunta que</p><p>sempre fazemos:</p><p>Ler rápido prejudica a compreensão?</p><p>Não, apenas durante o tempo em que estamos ainda em fase</p><p>de desenvolvimento da leitura dinâmica é que podemos sofrer</p><p>um pouco e ter que ler mais de uma vez o texto até nos</p><p>acostumarmos com a nova forma de leitura.</p><p>Para eliminarmos essa dúvida é necessário compreender que</p><p>no desenvolvimento de velocidade na leitura é necessário</p><p>eliminar a influência da vocalização.</p><p>Antes de se desenvolverem, as pessoas lêem no mesmo</p><p>ritmo ou cadência com que falam. Mesmo com a boca</p><p>fechada, durante uma leitura silenciosa, a leitura mental</p><p>continua sendo uma leitura em voz alta. Podemos até afirmar</p><p>que o nosso próprio pensamento é limitado pela fala. Ler mais</p><p>rápido significa pensar mais rápido.</p><p>O desenvolvimento de velocidade na leitura implica</p><p>eliminar essa relação da leitura com a fala. O pensamento livre</p><p>continua lendo e refletindo da mesma maneira, a sensação de</p><p>quem está lendo ou pensando é a mesma de antes, apenas o</p><p>desempenho é muito maior.</p><p>Uma das formas de reduzir a vocalização e melhorar nosso</p><p>desempenho na leitura é através do relaxamento. Quando</p><p>estamos com os músculos do corpo mais relaxados e com</p><p>maior concentração o cérebro fica mais livre e lemos mais</p><p>rápido.</p><p>Você já deve ter passado por essa experiência. Lembra</p><p>daquela leitura interessante, que lhe envolveu tanto parecendo</p><p>que estava lendo muito mais rápido? E estava mesmo, o</p><p>interesse e a concentração nos faz relaxar espontaneamente e</p><p>com isso reduzimos a influência da fala e lemos mais rápido.</p><p>Infelizmente o que mais acontece é o inverso, ler por</p><p>obrigação prejudica a concentração, deixa nosso corpo tenso e</p><p>acabamos lendo mais devagar.</p><p>A compreensão de um texto depende do domínio do</p><p>vocabulário, ou seja, do conhecimento que temos do</p><p>significado das palavras, esse conhecimento é o mesmo lendo</p><p>devagar ou rápido.</p><p>Ao ler mais depressa, vamos ler mais e com isso conhecer o</p><p>significado de muito mais palavras desenvolvendo um maior</p><p>vocabulário com conseqüente melhor compreensão.</p><p>Sabendo que a sensação da leitura veloz é a mesma da</p><p>leitura lenta, e que a compreensão de um texto depende do</p><p>conhecimento do vocabulário e não da velocidade da leitura,</p><p>ler mais rápido é adquirir maior vocabulário já que teremos</p><p>condições de ler mais em menos tempo. Maior vocabulário</p><p>significa maior compreensão.</p><p>Já a memória é um processo associativo, que fica</p><p>comprometido pela falta de tempo, pois acabamos por não</p><p>conseguir nem ler direito, imagine então aplicar uma técnica</p><p>de associação em um texto lido. A maioria das pessoas estuda</p><p>pressionada pela falta de tempo. Ler mais rápido significa ler</p><p>em harmonia, com planejamento. O tempo, de inimigo passa a</p><p>ser o seu grande aliado; além de ler e compreender o texto,</p><p>ainda vai lhe sobrar mais tempo para fazer sínteses, mapas</p><p>mentais e associações.</p><p>Você terá feito tudo isso e as outras pessoas que não aplicam</p><p>essas técnicas sequer terão chegado à metade da leitura.</p><p>É por isso que posso lhe afirmar sem dúvida que você vai</p><p>ler mais rápido, compreender e memorizar muito mais.</p><p>Ao desenvolver a leitura rápida, conhecida como leitura</p><p>dinâmica você vai abrir uma enorme quantidade de</p><p>oportunidades novas em sua vida.</p><p>Quem não gostaria de ler um livro por semana? Leríamos</p><p>quatro livros por mês e 48 títulos por ano. Além do</p><p>conhecimento adquirido, a leitura é um exercício mental</p><p>excelente. A leitura diária mantém o cérebro mais ativo,</p><p>melhoramos a nossa capacidade de raciocínio, seriam criadas</p><p>diariamente novas conexões mentais. Com a leitura diária</p><p>evitamos muitas doenças comuns na velhice e ainda nos</p><p>tornamos pessoas mais criativas.</p><p>A leitura diária além de fornecer conhecimento, desenvolve</p><p>uma quantidade impressionante de habilidades. Podemos até</p><p>mesmo afirmar que pessoas que lêem diariamente são mais</p><p>compreensivas, pacientes, otimistas e vão se sair bem melhor</p><p>ao enfrentar os mais variados desafios.</p><p>Essa atividade exercita o cérebro, aumentando a</p><p>longevidade e prevenindo doenças relacionadas às perdas de</p><p>memória, como o terrível mal de Alzheimer.</p><p>Alguns cursos de leitura dinâmica funcionam de fato e</p><p>podem ser uma boa saída para quem não tem muito tempo</p><p>para ficar a frente de livros.</p><p>São vários os métodos para o desenvolvimento de</p><p>velocidade na leitura. Mas não adianta ler rápido sem</p><p>compreender o conteúdo do que se está lendo.</p><p>Vamos indicar e ensinar vários exercícios de</p><p>desenvolvimento diferentes, na verdade todos são bons, apenas</p><p>algumas pessoas não se adaptam a alguns, pois não conseguem</p><p>se libertar do condicionamento provocado pela leitura</p><p>tradicional.</p><p>Somos ensinados desde a pré-escola a conferir sílaba por</p><p>sílaba, até formar palavras inteiras. Este tipo de leitura cria um</p><p>processo mental onde leitura e fala ficam ancoradas um no</p><p>outro, falar e ler passam a ser para o cérebro uma coisa só. É o</p><p>que eu chamo de influência da vocalização na leitura. Para nos</p><p>livrarmos deste condicionamento necessitamos escolher o</p><p>método mais adequado às nossas realidades. Um processo de</p><p>desenvolvimento pode servir para uma pessoa e não funcionar</p><p>em outra.</p><p>Algumas pessoas só conseguirão aprender junto com</p><p>alguém que aplica o método com resultado. Outras conseguem</p><p>até aprender sozinhas, mas aprendem da maneira errada e</p><p>acabam comprometendo a compreensão e passam a afirmar</p><p>que a leitura dinâmica funciona para uma coisa e não é boa</p><p>para outra.</p><p>O ideal é apreender com o acompanhamento de alguém que</p><p>conhece vários métodos e aplica a leitura em todas as coisas</p><p>sem problemas de compreensão.</p><p>Se aprendermos errado além de nos privarmos de uma</p><p>habilidade fantástica, passaremos a ser críticos e</p><p>atrapalharemos o progresso de outras pessoas.</p><p>O cineasta americano Woody Allen criou até uma piada a</p><p>respeito: “Fiz um curso de leitura dinâmica e consegui ler a</p><p>novela Guerra e Paz de Leon Tolstói em apenas 15 minutos! É</p><p>sobre a Rússia.”</p><p>Não sei se rio ou choro dessa piada. Quantos usaram isso</p><p>como desculpa para não se aplicarem e se desenvolverem.</p><p>A leitura dinâmica é uma habilidade maravilhosa que</p><p>transformou minha vida e a de muitas pessoas, gosto de</p><p>ilustrar a magia de se ler rápido e a importância de</p><p>eliminarmos a tensão provocada pela fala, ou seja, a leitura</p><p>dinâmica é um processo mental, quanto mais mental maior a</p><p>eficiência. Como uma escritura no Livro dos Salmos, o rei</p><p>Davi comenta que em sua língua não há palavras e por isso ele</p><p>aprende uma ciência maravilhosa. O grande segredo da leitura</p><p>dinâmica é aprendermos a desvincular a leitura da fala.</p><p>Salmo 139:4: “Não havendo ainda palavra alguma na</p><p>minha língua, eis que logo, ó Senhor, tudo conheces.”</p><p>Salmo 139:5: “Tu me cercaste por detrás e por diante, e</p><p>puseste sobre mim a tua mão.”</p><p>Salmo 139:6: “Tal ciência é para mim maravilha; tão alta</p><p>que não a posso atingir.”</p><p>Garanto que ao ler este livro você conseguirá atingir a</p><p>capacidade de aplicar essa ciência.</p><p>Antes de continuarmos, é importante avaliar a questão da</p><p>compreensão. Será que você compreendeu o texto da primeira</p><p>leitura?</p><p>Compreender é o mesmo que entender, assimilar ou</p><p>memorizar?</p><p>Quanto vale seu tempo?</p><p>Invista 30 minutos diários para prática. Ganhe de cinco a</p><p>10 horas extras por semana.</p><p>Ler mais rápido significa sobrar mais tempo para</p><p>realizarmos outras coisas.</p><p>Capítulo 6</p><p>Ler não é sinônimo de</p><p>estudar</p><p>Se você faz parte da média, deve ler no máximo umas 300</p><p>palavras</p><p>por minuto. Imagine poder multiplicar isto por dez. É</p><p>a nossa proposta, mas vai exigir concentração, dedicação e</p><p>repetição. Um trabalho difícil, mas não é impossível e no final</p><p>é muito compensador.</p><p>Na leitura atual, que vou chamar leitura vocalizada,</p><p>realizamos várias ações simultaneamente. Algumas</p><p>necessárias durante o processo de alfabetização, mas que</p><p>deveriam ter sido abandonadas com o tempo.</p><p>Quem apreendeu a andar de bicicleta começando com</p><p>rodinhas paralelas para dar maior equilíbrio, não necessita de</p><p>andar de bicicleta sempre com estas rodinhas de segurança.</p><p>Algumas características da leitura vocalizada:</p><p>tradução com audição: visualização das palavras,</p><p>transformação desta visualização no som da palavra</p><p>falada, e finalmente compreensão desta audição;</p><p>fixação visual na palavra: os olhos precisam parar e</p><p>focalizar cada palavra;</p><p>convergência visual: os olhos “viram para dentro” para</p><p>focalizar cada palavra, produzindo estreita área de visão</p><p>da imagem. É como se fôssemos alternando a cada</p><p>palavra observada, um estado de visão normal e estrábica.</p><p>Essa ação acaba desgastando muito a nossa visão, o que</p><p>permite afirmar que ao eliminarmos a convergência</p><p>visual com as técnicas de leitura dinâmica, teremos</p><p>menos chances de adquirir algum problema na vista;</p><p>regressão: pular de volta com os olhos e reler as</p><p>palavras, em uma média 11 vezes em cada 100 palavras.</p><p>Já parou para pensar o quanto repetimos a leitura de um</p><p>parágrafo? O quanto isso nos atrasa?;</p><p>tensão: o cansaço, associado à leitura, torna-se mais</p><p>pronunciado quando existe concentração e tentativa de</p><p>compreensão. Na maioria das vezes lemos com os</p><p>músculos tensos, a boca e os dentes fechados e até a testa</p><p>enrugada. O relaxamento por si só melhora o nosso</p><p>desempenho.</p><p>Essas são as principais características da leitura tradicional:</p><p>vocalização (as cordas vocais ativas mesmo sem estarmos</p><p>falando), visão das silabas e das palavras num foco visual</p><p>restrito, audição mental da palavra observada, convergência</p><p>visual ao observarmos as palavras, compreensão auditiva,</p><p>tensão muscular durante a leitura.</p><p>Quando fomos alfabetizados, em primeiro lugar nos foram</p><p>apresentadas as letras, então aprendemos a formar sílabas, e</p><p>depois palavras. Acabamos por parar por aí, em uma flagrante</p><p>dependência do processo de leitura com o processo da fala.</p><p>A escola não se preocupou em desenvolver uma qualidade</p><p>na leitura que possibilitasse-nos a observar algumas palavras</p><p>de cada vez que expressassem uma idéia.</p><p>Na escola nunca houve uma preocupação de se desenvolver</p><p>habilidades, somos forçados a adquirir conhecimento e somos</p><p>avaliados pela capacidade de reter conhecimento. Com isto,</p><p>acabamos trabalhando a memória repetitiva que acaba</p><p>castrando a nossa criatividade.</p><p>Vamos analisar nossa aprendizagem na escola. Em primeiro</p><p>lugar devemos ressaltar que, quando crianças, nosso primeiro</p><p>aprendizado em nossa casa, em nossa família, não é a leitura, e</p><p>sim a fala. Primeiro aprendemos a identificar o som e a relação</p><p>representativa deles com as coisas.</p><p>Quando começamos a freqüentar a escola, nossa base</p><p>familiar é importante e estabelece um primeiro diferencial</p><p>entre as crianças. Aqueles que desenvolveram melhor a</p><p>conversação, seja pelos pais ou por serem de famílias com</p><p>irmãos, terão mais vantagem no primeiro momento da</p><p>aprendizagem.</p><p>Então na escola somos apresentados às letras, ao alfabeto,</p><p>podemos até afirmar que conhecemos a cartilha. Apesar de</p><p>existir uma maneira mais eficaz de ensinar uma criança a ler e</p><p>a escrever, a maioria das pessoas toma primeiro conhecimento</p><p>das letras.</p><p>Desenvolver uma relação das letras com os sons é o</p><p>primeiro desafio da criança. Em um segundo momento,</p><p>aprendemos a concatenar essas letras em sílabas e apenas</p><p>depois conseguimos concatená-las em palavras.</p><p>A leitura e a capacidade de escrever, a chamada caligrafia, é</p><p>ensinada simultaneamente; para um melhor resultado,</p><p>deveríamos ensinar uma criança a ler primeiro e apenas em um</p><p>momento mais adiante passar para o desenvolvimento da</p><p>escrita.</p><p>1ª fase: aprendemos a falar em casa.</p><p>2ª fase: aprendemos a identificar as letras na escola.</p><p>3ª fase: concatenamos as letras formando as sílabas.</p><p>4ª fase: concatenamos as sílabas formando palavras.</p><p>E só para meu desespero e para o desperdício da capacidade</p><p>dos Professores e de nosso tempo, na escola não aprendemos a</p><p>concatenar palavras e formar idéias de uma vez. Os olhos</p><p>conseguem observar um raio de sete por dois centímetros.</p><p>Poderíamos ainda na escola desenvolver a capacidade de ler</p><p>várias palavras; ao mesmo tempo que lemos uma palavra. Não</p><p>o fizemos e isto é um dos maiores questionamentos que faço</p><p>ao nosso Sistema de Ensino.</p><p>Entramos na escola e saímos sem desvincular a fala da</p><p>leitura, com isto poderíamos ler pelo menos cinco vezes mais</p><p>rápido.</p><p>A leitura dinâmica representa uma quinta fase no</p><p>desenvolvimento da leitura:</p><p>5ª fase: concatenar palavras formando idéias no mesmo</p><p>tempo em que concatenamos silabas.</p><p>Ainda na década de 1970 a técnica de leitura rápida da</p><p>Professora primária americana Evelyn Wood (1927 – 1979),</p><p>desenvolvida a partir do trabalho do Diretor do Laboratório de</p><p>Oftalmologia da Universidade de Sorbonne, em Paris, Émile</p><p>Javal (1839 – 1907) realizado ainda no final do século XIX</p><p>chegou ao Brasil.</p><p>Muitos leitores nos Estados Unidos, primeiro na Argentina e</p><p>depois no Brasil, inclusive Juscelino Kubitschek, se</p><p>empenharam em aprender a técnica treinando com o passador,</p><p>uma régua que liberava as linhas em quantidade regulável,</p><p>com o metrônomo ou com a própria mão.</p><p>Essa grande novidade motivou o Deputado Federal Dali de</p><p>Oliveira a tentar torná-la obrigatória nas universidades. O que</p><p>para mim seria ridículo, pois deveria ser implantada já nos</p><p>primeiros anos de ensino. Mesmo assim o projeto não passou.</p><p>Mesmo com os resultados incríveis obtidos por muitas</p><p>pessoas, ainda mais hoje que temos vários exercícios novos e</p><p>eficientes, encontramos descrentes que não acreditam ser</p><p>possível ler rápido com uma boa compreensão.</p><p>A partir de 1984, com a criação do computador e de sua</p><p>importância no dia-a-dia, devemos avaliar se a digitação não</p><p>deveria ser obrigatória nas escolas. Saber operar um</p><p>computador hoje é tão importante quanto a própria</p><p>alfabetização. O que diria o educador Paulo Freire e suas</p><p>idéias revolucionárias sobre a alfabetização, sobre o</p><p>computador e a escola?</p><p>E o que diria Gramsci? Como eu gostaria de conversar com</p><p>A. Gramsci, que em 1916 já escrevia críticas ao Sistema</p><p>Educacional em seu artigo “A Escola e o Trabalho”.</p><p>Com a leitura dinâmica, técnicas de memorização e</p><p>criatividade, técnicas para falar em público e outras</p><p>habilidades, sendo ensinadas nas escolas logo nos primeiros</p><p>anos. Seria uma verdadeira revolução. Por que não fazemos</p><p>isto? Por que o Professor não tem entusiasmo com estas</p><p>técnicas?</p><p>Acredito que um dos erros do nosso Sistema de Ensino, foi</p><p>não criar uma distinção, estabelecer diferenças claras entre</p><p>leitura e estudo.</p><p>Ler repetidas vezes o mesmo texto não deixa de ser uma</p><p>forma de estudar, mas posso dizer que ler material diferente,</p><p>“Se você consegue manter a certeza de alguma coisa,</p><p>mesmo quando tudo a sua volta está desfavorável, estará</p><p>verdadeiramente aplicando a fé que sempre precede os</p><p>milagres.”</p><p>de autores diferentes, mas sobre o mesmo assunto,</p><p>proporcionará maiores estudos do que ficar lendo o mesmo</p><p>livro várias vezes. Melhor ler vários livros diferentes sobre a</p><p>independência do Brasil, do que ficar lendo o mesmo texto</p><p>várias vezes.</p><p>Mesmo assim, ainda acredito que a técnica de memorização</p><p>aplicada em um vasto material lido, que só pode ser em grande</p><p>quantidade se tiver uma técnica de leitura rápida, é a melhor e</p><p>mais eficiente maneira de se adquirir conhecimento. Leitura</p><p>dinâmica com alguma técnica de memorização é uma parceria</p><p>perfeita para se obter resultados no estudo que o colocariam</p><p>próximo da genialidade.</p><p>Apenas temos que ter cuidado com algumas pessoas</p><p>medíocres que infelizmente podem estar muito próximas e</p><p>acabam nos desencorajando.</p><p>É necessária muita determinação e força de vontade para</p><p>desenvolver</p><p>leitura dinâmica.</p><p>Capítulo 7</p><p>Leitura com compreensão</p><p>A compreensão de um texto pode ser comprometida se</p><p>escolhermos uma matéria muito difícil, cujo vocabulário nos é</p><p>desconhecido.</p><p>A primeira preocupação em qualquer tipo de leitura é se</p><p>possuímos conhecimentos básicos sobre o assunto.</p><p>A leitura diária de jornais e revistas pode ajudar muito. Ter</p><p>o hábito de ler diariamente alguma coisa, mesmo livros de</p><p>ficção e aventura sempre ajudam.</p><p>Ter concentração e prazer em uma leitura depende desse</p><p>conhecimento preliminar. Às vezes em minhas leituras eu</p><p>tenho a necessidade de, antes de ler um texto, ler tudo o que</p><p>puder sobre o assunto. Agora com a Internet essa tarefa ficou</p><p>muito mais fácil.</p><p>Outro problema que atrapalha a compreensão é interromper</p><p>a leitura quando aparece uma dúvida. As dúvidas devem ser</p><p>resolvidas, mas depois de passar o tempo estipulado como</p><p>unidade de leitura.</p><p>Eu não me preocupo com tempo mínimo de leitura, já fiz</p><p>unidades de leitura de dois minutos. Livros de poesia ou de</p><p>frases célebres, muitas vezes exigem uma interrupção para</p><p>reflexão ou estudo.</p><p>O tempo máximo que eu utilizo é de uma hora para assuntos</p><p>como crônicas, biografias ou qualquer matéria científica. No</p><p>caso de ficção, romances, aventura, às vezes podemos querer</p><p>ler sem parar, e não vejo problema nenhum nisso. Foi o caso</p><p>do Livro de J. R. R. Tolkien, O Senhor dos Anéis e toda a sua</p><p>trilogia, que li sem parar para tirar qualquer dúvida sobre o</p><p>vocabulário. Confesso que às vezes deixava um marcador</p><p>numa página difícil, mas só voltei quando terminei a leitura</p><p>“Saber fazer perguntas é tão importante quanto saber</p><p>encontrar as respostas.”</p><p>toda. Outro livro fantástico que devorei sem preocupar-me foi</p><p>Musashi, de Eiji Yoshikawa.</p><p>Depois da leitura eu faço uma retrospectiva e desenvolvo</p><p>um questionário que facilita o processo de compreensão.</p><p>Gosto também de construir um quadro sinóptico para avaliar o</p><p>detalhamento da minha assimilação, que pode ser usado como</p><p>fonte de estudo, além de estabelecer a compreensão que obtive</p><p>de todo o contexto.</p><p>Vamos dar um exemplo, você leu o texto “O Elevador”, sem</p><p>voltar para ele, tente criar um questionário para avaliar a sua</p><p>compreensão.</p><p>Qualquer questionário é fundamentado em oito questões que</p><p>podem compor um grande número de variações de perguntas.</p><p>Para interpretar um texto devemos não apenas saber responder</p><p>questões sobre ele.</p><p>As oito questões são:</p><p>O quê?</p><p>Qual?</p><p>Quem?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Quanto?</p><p>Por quê?</p><p>Como?</p><p>Ao desenvolver as perguntas você estará avaliando a sua</p><p>concentração e também se preparando para futuras</p><p>avaliações.</p><p>Entendo que as questões devam seguir a ordem apresentada</p><p>para haver melhor desenvolvimento da idéia. Ao fazer as</p><p>minhas avaliações pessoais de compreensão, posso ser simples</p><p>ou detalhado, mas sigo esta ordem, pois assim fica mais fácil</p><p>se for necessária a construção de uma síntese.</p><p>Vou dar um exemplo de questionário que eu posso elaborar:</p><p>O que trata o texto?</p><p>Quais os tipos de elevador apresentados?</p><p>A quem se dirige o texto?</p><p>Onde acontecem as observações feitas?</p><p>Em que década as informações do texto foram</p><p>desenvolvidas?</p><p>Quantos elementos foram apresentados como parte de um</p><p>elevador elétrico?</p><p>Por que o texto é importante na motivação à leitura?</p><p>Como podemos aplicar as informações em nossa vida?</p><p>O mais importante ao elaborar o questionário é tentar criar</p><p>uma pergunta para cada um dos oito elementos, sabendo ou</p><p>não a resposta. Se ignorá-la ao voltar no texto você</p><p>consolidará a compreensão e terá estabelecido um</p><p>entendimento maior.</p><p>Criar questões é uma maneira de avaliarmos a nossa</p><p>compreensão.</p><p>Vamos analisar melhor essas possíveis questões aumentando</p><p>o nível de entendimento, ao implantarmos questionamentos,</p><p>percebemos que qualquer texto pode ter avaliações das mais</p><p>variadas, dirigidas desde à criança como à pessoas adultas e</p><p>cultas.</p><p>O Quê?</p><p>No caso do texto, a resposta é elevador. Você pode se</p><p>contentar apenas com esta resposta. Mas se quiser, pode</p><p>transformar a resposta em uma definição do que seja um</p><p>elevador.</p><p>A parte do texto que responderia de forma mais completa a</p><p>pergunta seria: “É uma máquina para levantar pessoas ou</p><p>cargas, geralmente no sentido vertical. Constam de um motor,</p><p>uma plataforma e um controle de segurança.”</p><p>Encontramos também no texto, várias referências que</p><p>podem servir como respostas a essa pergunta:</p><p>Trabalho, força, produto, distância, ou seja, a resposta pode</p><p>ser simples ou detalhada, contemplando todos os itens do</p><p>texto.</p><p>Podemos perguntar também coisas como: “O que</p><p>encontramos no elevador elétrico?”</p><p>No elevador elétrico encontramos: contrapeso, motor do</p><p>cabrestante, cabrestante, indutor do interior da cabina, freio</p><p>eletromagnético, interruptor automático do fim da carreira,</p><p>quadro para a linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos</p><p>unipolares, reator automático, resistência, comutador</p><p>magnético, interruptores de parada, contactos de porta,</p><p>eletroímãs e disparador dos comutadores dos andares.</p><p>Qual?</p><p>Essa pergunta exige uma classificação. No texto em questão</p><p>nos é apresentado vários tipos de elevadores, a resposta</p><p>completa deve contemplar todas as alternativas. Eis um</p><p>exemplo de resposta objetiva: “O de vapor, o hidráulico e o</p><p>elétrico.”</p><p>Se quiser ser mais completo, as respostas devem ser</p><p>acompanhadas da definição:</p><p>“O de vapor que é o mais antigo e hoje não se encontra mais</p><p>em uso. O hidráulico, cujo movimento é determinado pela</p><p>água expelida de um poço por um cilindro ou corpo de bomba.</p><p>O elétrico, que possue cabina, contrapeso, motor do</p><p>cabrestante, cabrestante, indutor do interior da cabina, freio</p><p>eletromagnético, interruptor automático do fim da carreira,</p><p>quadro para a linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos</p><p>unipolares, reator automático, resistência, comutador</p><p>magnético, interruptores de parada, contatos de porta,</p><p>eletroímãs e disparador dos comutadores dos andares.”</p><p>Podemos aproveitar essa palavra até para questionarmos</p><p>quais os conhecimentos adquiridos, cuja resposta seria: “Um</p><p>conhecimento concreto, referente ao que é um elevador e outro</p><p>conhecimento adquirido por analogia, em que o elevador</p><p>significaria desenvolvimento pessoal.”</p><p>Quem?</p><p>No texto encontramos vários indicativos de respostas.</p><p>“Nós” que estamos inseridos no texto. E “pais e filhos”.</p><p>Onde?</p><p>A resposta mais difícil pela característica do texto, o que</p><p>podemos encontrar neste texto que possa servir como resposta</p><p>para essa pergunta, ou quais as perguntas que possamos</p><p>construir dentro desse item? Podemos inverter uma pergunta</p><p>anterior?</p><p>Onde encontramos cabina, contrapeso, motor do</p><p>cabrestante, cabrestante, freio eletromagnético, quadro para a</p><p>linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos unipolares,</p><p>reator automático, resistência, comutador magnético,</p><p>interruptores de parada, contatos de porta, eletroímãs e</p><p>disparador dos comutadores dos andares?</p><p>Resposta: “No elevador elétrico.”</p><p>Quando?</p><p>Quando poderemos desenvolver habilidades?</p><p>Na vida.</p><p>Essa é uma pergunta que exige uma maior pesquisa,</p><p>elaborar uma pergunta é tão produtivo quanto respondê-la.</p><p>Quanto?</p><p>Pergunta sugerida: “Quantos tipos de elevadores são citados</p><p>no texto?”</p><p>Já está na hora de você encontrar as próprias respostas, mas</p><p>ainda vou ajudá-lo desta vez. Eu encontrei três tipos. Lembra-</p><p>se sem voltar no texto quais eram?</p><p>Se neste momento você não consegue lembrar-se de quais</p><p>tipos de elevadores foram citados no texto, significa que você</p><p>não compreendeu o texto?</p><p>Claro que você entendeu o texto, entender significa saber</p><p>para si. As coisas complicam quando você tiver que passar as</p><p>informações adiante. Aí será necessário memorizar e</p><p>assimilar.</p><p>O seu nível de entendimento não lhe permitiu chegar a esse</p><p>nível de detalhamento na resposta. Poucas primeiras leituras</p><p>possibilitam um entendimento deste nível.</p><p>Entendimento, memorização ou assimilação são quesitos</p><p>que não desenvolvemos em uma primeira leitura.</p><p>Que pergunta pode criar usando os itens: “Por quê?” e</p><p>“Como?”.</p><p>Por quê?</p><p>Exemplo de pergunta: “Por que as informações descritivas</p><p>do texto podem lhe parecer um pouco confusas?”</p><p>Porque não somos matemáticos, nem engenheiros.</p><p>Muitas vezes para se obter um bom aproveitamento de</p><p>certos textos devêssemos ter conhecimentos básicos sobre o</p><p>assunto.</p><p>Alguns textos são dirigidos para pessoas que possuem</p><p>conhecimentos básicos sobre a matéria. Se perceber que não</p><p>os possui procure outro texto sobre o mesmo assunto, mas</p><p>dirigido para pessoas que, como nós, não entendemos de</p><p>matemática.</p><p>Como?</p><p>As perguntas fundamentadas no termo “como” determinam</p><p>se você realmente compreendeu a idéia principal do texto. Por</p><p>exemplo: “Como o texto ‘O Elevador’ pode nos ajudar a</p><p>compreender a importância de leitura dinâmica?”</p><p>Resposta: “Por analogia, os dois podem nos elevar, um em</p><p>altura e o outro em conhecimento.”</p><p>Este capítulo é importante para percebermos que existem</p><p>vários níveis de compreensão e entendimento possíveis em um</p><p>texto. Uma coisa que você leu na adolescência pode ter novo</p><p>significado na idade adulta.</p><p>Capítulo 8</p><p>Aplicando técnicas de</p><p>memorização</p><p>Ainda não apresentamos nenhuma técnica de</p><p>desenvolvimento de velocidade na leitura. Não se preocupe</p><p>que ainda chegaremos lá, afinal, do que adianta ler rápido sem</p><p>uma assimilação eficiente. Quero que você leia mais rápido e</p><p>com maior aproveitamento que antes.</p><p>A primeira coisa que devemos aprender é:</p><p>Quando você fizer uma leitura, preocupe-se apenas em ler</p><p>durante um tempo estipulado sem atentar-se ao vocabulário</p><p>ou à assimilação. Desenvolva primeiro uma leitura que lhe</p><p>estabeleça uma compreensão básica e que você possa saber o</p><p>que deva ser memorizado. Muita coisa que lemos não tem</p><p>necessidade de ser estudado.</p><p>Suponhamos que você pegou um livro qualquer e decidiu</p><p>estudar em unidades de leitura de 20 minutos.</p><p>Você deve antes de qualquer coisa determinar quanto tempo</p><p>levará para ler o livro inteiro.</p><p>Para isso marque quanto tempo em minutos levará para ler</p><p>uma página modelo e multiplique pelo total de páginas do</p><p>livro e saberá, no final, quanto tempo total levará para ler.</p><p>Já que decidiu utilizar intervalos de 20 minutos, quantas</p><p>unidades de 20 minutos você terá que ter para ler o livro</p><p>inteiro?</p><p>Agende-se, qual o horário que você estabelecerá e quantos</p><p>dias serão necessários apenas para ler?</p><p>Deseja também estudar o livro?</p><p>Se a resposta for afirmativa é necessário também planejar</p><p>para cada unidade de leitura uma unidade de estudo com</p><p>tempo igual ou superior.</p><p>Coloque esse tempo na agenda.</p><p>Uma coisa é o tempo necessário para ler um texto. Outra é</p><p>o tempo necessário para se estudar esse texto.</p><p>Depois da unidade de leitura qual a primeira coisa que</p><p>podemos fazer na unidade de estudo?</p><p>Tirar as dúvidas de vocabulário. Depois sublinhar ou pintar</p><p>as partes mais importantes do texto.</p><p>Poderá então criar questões sobre o que leu, isso lhe</p><p>aumentará a compreensão e lhe permitirá uma maior</p><p>memorização.</p><p>Se desejar uma assimilação maior, deve aplicar alguma</p><p>técnica de memorização. Não acredito que a repetição seja</p><p>uma boa técnica de estudo.</p><p>Ainda utilizando o texto “O Elevador” você pode aplicar</p><p>uma técnica simples de memorização que chamamos de</p><p>método das ligações ou Sistema Ligue.</p><p>Vai ter que voltar no princípio do texto e elaborar uma</p><p>relação dos principais elementos que deseja memorizar e</p><p>relacioná-los em duas colunas seguindo a ordem do texto, o</p><p>primeiro item na primeira coluna, o segundo item na segunda</p><p>coluna, o terceiro item novamente, na primeira coluna, e assim</p><p>por diante. Veja o exemplo:</p><p>elevador – máquina;</p><p>levantar – motor;</p><p>plataforma – controle de segurança;</p><p>vapor – hidráulico;</p><p>cilindro – bomba.</p><p>Nem todos os textos são tão ricos de informações, escolhi</p><p>apenas alguns itens do início para usarmos como exemplo.</p><p>No processo associativo devemos considerar duas coisas:</p><p>Primeiro: o cérebro memoriza a informação que ele</p><p>“sente”, por exemplo, sentir é ver, ouvir, cheirar, saber o</p><p>sabor ou pelo tato ou pela lembrança estabelecer se é</p><p>quente ou frio.</p><p>Segundo: memorizamos a informação nova sempre</p><p>comparando e estabelecendo relações com coisas antigas.</p><p>Seguindo essas duas regras podemos ligar cada dupla de</p><p>palavras sentindo e estabelecendo relações. Exemplo: elevador</p><p>com uma máquina de lavar roupa dentro cheia de água</p><p>vazando e molhando o ambiente. Ao fazer isto eu me obrigo a</p><p>sentir e estabelecer uma associação com as duas informações</p><p>novas, elevador e máquina do elevador com uma informação</p><p>antiga que é a máquina de lavar roupa.</p><p>Fazemos com cada dupla separadamente, por isso é</p><p>chamado de um método simples de ligações. Vamos continuar</p><p>para que você entenda.</p><p>Imagine com a maior realidade possível você levantando</p><p>um motor de um carro. Seguimos o mesmo princípio, as duas</p><p>novas informações associadas a uma antiga que é o motor de</p><p>um carro.</p><p>Agora no próximo item imagine você controlando a</p><p>plataforma de um elevador desses externos usados em</p><p>construção com o controle – o mouse – de um computador. A</p><p>informação antiga que “ancora” as duas informações novas é o</p><p>mouse do computador.</p><p>Agora vamos visualizar um barco a vapor – hidráulico –</p><p>carregado de canos.</p><p>E finalmente imagine um cilindro de fazer pão, mas em vez</p><p>de massa de pão você passa uma banana de dinamite.</p><p>A princípio pode parecer difícil, mas é mais divertido do</p><p>que decorar.</p><p>Agora cubra a coluna da direita com a mão e leia a coluna</p><p>da esquerda. Veremos se ao ler a primeira coluna os elementos</p><p>da segunda vão ser lembrados automaticamente:</p><p>elevador - …</p><p>levantar - …</p><p>plataforma - …</p><p>vapor - …</p><p>cilindro - …</p><p>Se acontecer uma falha é porque a visualização não</p><p>aconteceu, o cérebro não assimila bem as coisas que ele</p><p>apenas “escuta”.</p><p>A princípio você vai sofrer um pouco em elaborar essas</p><p>associações, mas com a prática apenas lendo o texto o cérebro</p><p>vai estabelecer relações automáticas.</p><p>Esse é o motivo de algumas pessoas memorizarem tão bem</p><p>uma coisa com uma leitura apenas, é por que eles exercitaram</p><p>visualizações e associações que desenvolveram no</p><p>inconsciente a capacidade de fazer isso automaticamente.</p><p>Chegará o momento que você não vai precisar usar unidades</p><p>de estudo, apenas de leitura, pois ao ler o cérebro ira elaborar</p><p>essas associações automaticamente.</p><p>“Habilidade na arte de pensar, a oportunidade favorece</p><p>uma mente preparada.”</p><p>Capítulo 9</p><p>Conceitos dos tipos de</p><p>leituras</p><p>Leitura tradicional – vocalização</p><p>É o tipo de leitura que aprendemos na escola. Eu classifico</p><p>como “leitura vocalizada”. Devemos ler sílaba por sílaba de</p><p>maneira auditiva, seqüencialmente da esquerda para direita e</p><p>do início ao fim. O entendimento acontece quando juntamos</p><p>os vários detalhes do texto e temos uma visão global do</p><p>assunto, para depois voltarmos aos detalhes de interesse. A</p><p>compreensão deve ser total, senão a releitura se torna</p><p>necessária. O tempo não é levado em consideração.</p><p>A primeira coisa que percebemos nessa leitura é a</p><p>convergência visual, para poder observar as palavras em sua</p><p>diagramação que varia de livro para livro, fixa-se a vista na</p><p>palavra e para isso temos que reduzir o nosso campo visual,</p><p>voltando os olhos para dentro. Dependendo do tamanho da</p><p>próxima palavra se faz uma nova convergência e isso é</p><p>cansativo e pode causar problemas de visão. Acredito que o</p><p>comércio de óculos seria prejudicado se todos lessem de outra</p><p>maneira.</p><p>Outro dado significativo é a vocalização e a audição, são</p><p>duas coisas diferentes.</p><p>A vocalização é a influência da fala no processo de leitura,</p><p>primeiro aprendemos a falar, para isso ativamos muitos</p><p>músculos e fazemos uso das cordas vocais para emitir o som</p><p>da fala.</p><p>Mesmo em silêncio, as pessoas por causa do reflexo</p><p>condicionado acabam por repetirem durante a leitura toda a</p><p>tensão muscular da fala, o que é totalmente desnecessário e</p><p>torna a leitura tensa e cansativa. Muitas pessoas possuem uma</p><p>grande dificuldade de concentração devido a esta tensão</p><p>provocada pela vocalização, chegando a ter sono.</p><p>Foi o russo Pavlov que mostrou que o cérebro, como o resto</p><p>do nosso organismo, possui reflexos.</p><p>Sabe o que é um “reflexo corrente”? Por exemplo, ao tocar</p><p>inadvertidamente num prato quente, a mão retrai-se</p><p>instantânea e abruptamente, sem que a sua vontade</p><p>tenha tido</p><p>oportunidade de intervir no comando desse gesto.</p><p>O reflexo é, portanto, uma reação motora (de movimento) a</p><p>uma influência sensitiva (de sensação). A sensação de picada</p><p>provoca um movimento de recuo por parte do membro picado.</p><p>Esses reflexos explicam-se por ligações diretas realizadas</p><p>pelas fibras nervosas entre zonas sensíveis e os músculos</p><p>motores.</p><p>Pavlov introduziu e fixou na goela de um cão uma fístula</p><p>colocada no orifício do canal das glândulas salivares de</p><p>maneira a poder medir a produção de saliva destas glândulas.</p><p>Nos dias seguintes ele dava um assobio e, após alguns</p><p>instantes, dava um pedaço de carne ao cão, o que provocava</p><p>no animal a salivação.</p><p>Após 15 dias de repetição desse ato, assobiou, mas não deu</p><p>a carne, no entanto, a saliva se produziu igualmente. Tudo se</p><p>passava como se o assobio tivesse se tornado para o cão o</p><p>excitante da produção de saliva.</p><p>Dizemos que o assobio se tornou um “excitante</p><p>condicionador” e a produção de saliva um “reflexo</p><p>condicionado” pelo assobio. Este reflexo é um reflexo</p><p>adquirido, não inato.</p><p>Pavlov multiplicou as experiências desse gênero e constatou</p><p>que esses reflexos condicionados são muito fáceis de</p><p>estabelecer no homem.</p><p>Na leitura acontece a mesma coisa, ao observarmos as</p><p>palavras em um texto, a primeira coisa que fazemos é pensar</p><p>no som que emitimos ao falar e não na imagem ou significado</p><p>da palavra.</p><p>Essa atitude é o “excitante condicionador” e imediatamente</p><p>os músculos da fala respondem em um reflexo condicionado.</p><p>Não necessitamos ativar os músculos e as cordas vocais</p><p>para ouvirmos o som da palavra na mente. Podemos ouvi-lo</p><p>mentalmente sem esse desperdício todo, mas não o fazemos. O</p><p>som mental da palavra eu chamo de Audição Mental.</p><p>A Audição Mental não necessita da vocalização, isto</p><p>acontece pelo reflexo condicionado.</p><p>Se eliminarmos essa vocalização vai ler com menos esforço</p><p>e maior velocidade.</p><p>Pessoas que se acostumaram a ler na cama também podem</p><p>desenvolver um reflexo condicionado que faça com que</p><p>sempre que vão ler ficam com sono.</p><p>Na leitura vocalizada também acontecem muitos devaneios,</p><p>na verdade para o cérebro, ler ou conversar seria a mesma</p><p>coisa.</p><p>Também repetimos muitas vezes a mesma leitura, e quantas</p><p>vezes você não se surpreendeu lendo com os olhos e até</p><p>virando as páginas, mas com a mente distante?</p><p>Para começarmos a mudar o nosso modo de leitura tornando</p><p>essa atividade mais eficiente e menos cansativa devemos, em</p><p>primeiro lugar, eliminar a vocalização e aprendermos a ler</p><p>com Audição Seletiva.</p><p>Capítulo 10</p><p>Leitura dinâmica</p><p>Segue o mesmo princípio da leitura tradicional, seqüencial e</p><p>do início ao fim, porém é uma leitura visual. O leitor deve</p><p>perceber blocos de texto para ter entendimento e evitar a</p><p>leitura auditiva. Assim se ganha tempo em relação à leitura</p><p>tradicional e para aumentar a compreensão utiliza-se várias</p><p>técnicas de memorização. A simples aplicação dessa técnica</p><p>torna-se um excelente exercício mental.</p><p>As células cerebrais não se regeneram, toda nossa massa</p><p>cerebral já está desenvolvida quando nascemos e a partir dos</p><p>20 anos de idade as conexões entre os neurônios começam a se</p><p>atrofiar.</p><p>Aos trinta anos, as primeiras células começam a ser</p><p>perdidas.</p><p>Atividade cerebral como a leitura e em especial as leituras</p><p>com velocidade e maior visualização são capazes de recapar</p><p>ou completar as conexões e as fibras nervosas ou até estimular</p><p>novas conexões entre os neurônios.</p><p>A velocidade com que o cérebro se atrofia se reduz</p><p>sensivelmente e muitas doenças características da idade</p><p>avançada são evitadas.</p><p>Leitura dinâmica pode ser</p><p>considerada uma excelente ginástica</p><p>mental</p><p>Na leitura dinâmica procura-se trabalhar com os olhos em</p><p>movimento. Uma diferença importante que devemos</p><p>compreender e que determina se você está aplicando a leitura</p><p>dinâmica é que você efetivamente traduz a lembrança do que</p><p>você observou e não o texto escrito.</p><p>Nos exercícios de desenvolvimento vamos proporcionar a</p><p>você a habilidade de fazer uma leitura mental. Apenas assim é</p><p>possível ler em maior velocidade.</p><p>Podemos triplicar nossa velocidade e até compreender</p><p>melhor o texto, ou seja, alcançar marcas de 500 PPM.</p><p>Para atingir marcas de 3.000 PPM ou mais é necessário</p><p>compreender que a leitura dinâmica é uma leitura mental.</p><p>Essa habilidade vai ser desenvolvida gradativamente e vai</p><p>exigir disciplina e força de vontade, caso contrário você só vai</p><p>triplicar a sua velocidade.</p><p>Eu gosto de classificar a leitura dinâmica como Leitura</p><p>Mental.</p><p>Lembra-se daquela viagem de carro que você realizou a</p><p>negócios ou de férias com a sua família?</p><p>Quantas vezes na estrada você passou por uma placa</p><p>qualquer e por causa do veículo estar rápido demais você não</p><p>conseguiu entender o que estava escrito.</p><p>Alguns motoristas, não todos, e também aqueles que não</p><p>dirigem, mas gostam de viajar, desenvolvem a capacidade de</p><p>ler essas placas de sinalização na memória. Isso mesmo. Elas</p><p>mantêm a imagem da placa na mente conseguem descrever</p><p>com detalhes o que estava escrito.</p><p>Leitura dinâmica é uma leitura mental onde você traduz as</p><p>palavras que estão na sua mente enquanto simultaneamente</p><p>seus olhos observam o que está escrito.</p><p>No começo é muito estranho, às vezes demoramos a nos</p><p>acostumar e isso acaba prejudicando a compreensão.</p><p>Mas se você colocar na mente os benefícios de se ler tão</p><p>rápido e estar bem motivado e fizer sem duvidar o que vou</p><p>indicar como exercícios, vai se surpreender com os resultados.</p><p>Na leitura dinâmica a vocalização acaba sendo totalmente</p><p>eliminada.</p><p>A leitura mental possibilita que você tenha uma relação</p><p>direta da Visão/Compreensão.</p><p>A fixação visual passa a não existir porque você lê em</p><p>relance, ou seja, você vai traduzir o que ficou na memória</p><p>mesmo que os olhos estejam avançando de forma ultra rápida</p><p>e quase negligente.</p><p>A Convergência fica reduzida apenas nos casos que acabam</p><p>acontecendo em palavras pouco utilizadas e de compreensão</p><p>mais vagarosa.</p><p>A Regressão é totalmente eliminada.</p><p>Tensão reduzida ou eliminada</p><p>A leitura torna-se fluente e sem esforço. O significado vai</p><p>direto para a mente, à medida que as palavras são vistas.</p><p>O maior problema está no fato de sermos condicionados a</p><p>vida inteira a ler com vocalização.</p><p>Algumas pessoas vão desenvolver essa nova maneira de ler</p><p>bem rápido, outras ao contrário, e pelas razões das mais</p><p>variadas, acabam tendo maiores dificuldades.</p><p>Mesmo a leitura com vocalização é uma prática que muitas</p><p>pessoas não conseguem desenvolver rotineiramente, apenas se</p><p>dedicam à leitura de textos necessários e o fazem com grande</p><p>desgaste pessoal.</p><p>Mesmo essas pessoas podem desenvolver grandes</p><p>velocidades, vai depender do fato de compreenderem que essa</p><p>nova habilidade não adquirida, pode ser obtida apenas</p><p>aprendendo um conceito.</p><p>Desenvolver a leitura dinâmica depende da repetição de</p><p>muitos exercícios, cansativos e alguns deles nada têm a ver</p><p>com a leitura objetiva. São, porém necessários para que</p><p>possamos nos desenvolver.</p><p>Capítulo 11</p><p>Processo de</p><p>desenvolvimento</p><p>Habilidades são reflexos condicionados e tornam-se</p><p>automáticos com a repetição. Ler é uma habilidade.</p><p>O cérebro funciona como um computador. A mente</p><p>consciente é o operador. A mente subconsciente é o</p><p>computador. O computador subconsciente trabalha melhor sem</p><p>a interferência da mente consciente, por não ter de preocupar-</p><p>se com os resultados, nem com as “tentativas” conscientes.</p><p>O computador subconsciente tem três funções:</p><p>Controle automático</p><p>Realizamos várias ações coordenadas pelo cérebro sem o</p><p>percebermos. Andar, por exemplo, é uma delas.</p><p>Quando aprendemos a dirigir um carro, a princípio temos</p><p>uma grande dificuldade e necessitamos de prestar muita</p><p>atenção em cada ação.</p><p>Aos poucos o cérebro vai assumindo as funções e chegamos</p><p>ao momento que esquecemos onde estacionamos o veículo.</p><p>Toda habilidade exige a princípio muita dedicação, após a</p><p>repetição o cérebro assume o controle e podemos realizar</p><p>outras atividades simultaneamente.</p><p>Estabelecimento de metas</p><p>Nossa mente trabalha de forma virtual, ela estabelece</p><p>desejos e ambições, que na verdade</p>