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AROMATERAPIA 
AULA 2 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Profª Juliana Horstmann Amorim 
Eduardo Akira Kubota
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CONVERSA INICIAL 
Nesta aula, trataremos sobre os óleos essenciais, cuja sigla é O.E, na 
aromaterapia. Iremos compreender como os O.E interagem com o organismo 
humano através do olfato e da epiderme, propiciando diferentes efeitos 
fisiológicos, mentais e emocionais no corpo. 
A partir dessa primeira explanação sobre como os (O.E) agem no 
organismo, estudaremos sobre as propriedades específicas dos O.E, tanto as 
propriedades sutis, ou seja, aquelas relativas à atuação terapêutica desses óleos 
nos corpos emocionais, mentais e sutis, quanto as propriedades físico-químicas 
que possuem. 
Identificaremos nesses pontos o que propriamente são os O.E, de onde 
são extraídos, quais os principais métodos de extração, qual a nomenclatura 
utilizada para designá-los e suas composições químicas. A partir disso, será 
possível identificar as principais características dos O.E e o porquê são 
ferramentas terapêuticas tão valiosas no combate a diferentes mazelas de 
saúde. 
TEMA 1 – COMO OS O.E INTERAGEM COM O CORPO 
Os O.E são formados por moléculas voláteis, que são os elementos 
químicos responsáveis por seus aromas. Esses óleos possuem uma estrutura 
altamente complexa e atuam no organismo humano de diferentes formas. 
Podem entrar no organismo através do olfato e da absorção através da pele, 
produzindo diferentes efeitos terapêuticos. Iremos, a seguir, compreender como 
isto ocorre fisiologicamente. 
1.1 O.E, o sistema límbico e a pele 
As moléculas aromáticas voláteis, que se desprendem dos O.E quando 
inaladas por nós, rapidamente atingem o sistema límbico, que é a parte cerebral 
composta pelas amígdalas, tálamo, hipotálamo, hipocampo, bulbo olfativo e 
outros elementos, como é possível observar na imagem a seguir: 
 
 
 
 
 
 
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Figura 1 – Imagem do Sistema Límbico 
 
CRÉDITO: Hank Grebe/Shutterstock 
 
O sistema límbico, conforme destacado na imagem, é a região do cérebro 
responsável por “arquivar” o arsenal de emoções experimentadas durante a vida. 
É um circuito neural que regula o comportamento, os processos de 
aprendizagem, as emoções, a memória, as funções endócrinas e as atividades 
do sistema vegetativo, como funções digestivas, de circulação, de sede e de 
fome, por exemplo. 
Quando determinado aroma é inalado, atinge rapidamente esse sistema 
que estimula sentimentos, memórias e outras funções. O olfato está, portanto, 
conectado diretamente ao cérebro e transmite o aroma através de um sistema 
sofisticado que engloba desde a recepção dos cheiros, a decodificação das 
moléculas voláteis, até o envio das informações ao bulbo olfativo. Quando o 
aroma entra na cavidade nasal, suas moléculas são absorvidas pelo tecido 
epitelial, conforme aparece na imagem a seguir e entram na corrente sanguínea, 
produzindo efeitos físicos. 
 
 
 
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Figura 2 – Imagem do Sistema Olfatório 
 
CRÉDITO: Medicalstocks/Shutterstock 
 
Além disso, o tecido epitelial, através de seus receptores olfativos, 
compostos por milhões de terminações nervosas, decodifica as moléculas 
químicas presentes nos aromas e transmites tais informações através de 
impulsos elétricos, para o bulbo olfatório. 
Considerado o principal sentido do “cheiro”, o bulbo olfatório é uma 
estrutura chave na forma como percebemos e distinguimos o olfato e é quem 
transmite aos outros setores do sistema límbico as informações recebidas. Esse 
sistema é responsável pela produção de substâncias neuroquímicas, como a 
serotonina, que produz sensação de relaxamento, as endorfinas, que atuam 
amenizando dores, e as encefalinas, que promovem sensação de bem-estar. 
De acordo com Price (1991, p. 61), 
já se chamou o sistema límbico de rinencéfalo e também de “cheiro do 
cérebro”; pelo fato de nele serem guardadas as memórias passadas, 
os aromas têm sido utilizados com sucesso na estimulação das mentes 
que sofrem de amnésia. 
Esse sistema é, portanto, considerado, em nível fisiológico, o centro das 
emoções e possui funções extremamente importantes. Desse modo, quando os 
aromas são inalados provocam efeitos profundos e afetam as emoções, as 
memórias e alguns importantes impulsos físicos. 
Os O.E podem também interagir com o organismo através da pele. O 
tecido epitelial possui a característica de ser permeável, tornando possível a 
absorção de substâncias que entram em contato com esta superfície. Quando 
os O.E são aplicados na pele, suas moléculas são absorvidas pelos poros e 
 
 
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folículos capilares, adentrando as camadas mais profundas, chegando ao tecido 
muscular para, em seguida, se espalhar por todo o corpo através da corrente 
sanguínea, atingindo órgãos e sistemas específicos. Alguns pontos da pele 
possuem vasos sanguíneos mais próximos à superfície, e a aplicação de O.E 
nesses locais, como têmporas, pulso e nuca, acelera sua absorção e produz 
efeitos mais rápidos. 
Pelo fato de possuírem uma grande quantidade de elétrons livres, os O.E, 
quando entram em nosso organismo, elevam a quantidade de oxigênio dentro 
das células, atuando como excelentes antioxidantes naturais, combatendo os 
radicais livres presentes nas células, que causam envelhecimento precoce e um 
ambiente propício para o desenvolvimento de doenças. 
TEMA 2 – QUALIDADES DOS O.E 
Os O.E são substâncias com estruturas sofisticadas e que possuem 
muitas qualidades terapêuticas. Estas variam de acordo com uma série de 
fatores relacionados aos ciclos vitais de cada vegetal. Estamos, portanto, diante 
de uma grande ferramenta de cura. O que torna os O.E tão ricos em 
propriedades terapêuticas é o fato de serem completamente naturais, sendo 
considerados, inclusive, a parte mais importante da planta. Além das 
propriedades químicas, os O.E carregam uma energia particular, que alguns 
pesquisadores e terapeutas chamam de “inteligência bioquímica”. Segundo o 
especialista em O.E, o doutor Daniel Peonel, cada 
planta aromática se apresenta à nós como um compositor genial. 
Brincando com a riqueza da diversidade e da variedade, ela nos mostra 
que é capaz de elaborar, ao final, uma composição aromática com 
dezenas ou centenas de componentes diferentes, admiravelmente 
reunidos, desafiando totalmente o nosso entendimento racional e a 
nossa estimativa razoável! (Peonel; Daniel, p. 3) 
Estamos, portanto, diante de formas de vida e de consciência que 
possuem muitas informações em seus códigos genéticos e que têm diversos 
tipos de bioenergias (Posser, 2016) capazes de sanar diferentes enfermidades 
que nos acometem. Dessa maneira, através dos O.E, estamos em contato com 
uma ferramenta natural que contém energia vital, com potenciais curativos muito 
altos, conforme destaca o estudioso dos O.E, Malte Hozzel: 
Desde os poderosos fenóis, presentes no óleo de orégano por 
exemplo, às sutis cetonas do óleo de Sálvia, vibram inúmeros mistérios 
do plano evolutivo da vida. As plantas medicinais e seus óleos 
 
 
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essenciais fazem o invisível visível. Exibem padrões de energia, 
saberes, formas, cores e fragrâncias que estão ligadas diretamente aos 
seus poderes curativos. (Hozzel, 2017, grifos nossos) 
As substâncias sintéticas, portanto, não possuem “energia vital”. Assim, 
na aromaterapia, utilizamos apenas elementos orgânicos e naturais, não 
sintetizados. Este é um dado importante, haja vista que muitas essências 
sintéticas são comercializadas, principalmente para uso cosmético. É importante 
destacarmos as diferenças entre essências e O.E, uma vez que são substâncias 
completamente diferentes. 
2.1 Diferenças entre O.E e essências sintéticas 
Os aromas presentes nos O.E estão presentes em todo o reino vegetal e 
são o resultado de processos bioquímicoscomplexos que acontecem no interior 
das plantas e que estão diretamente relacionados ao meio em que se encontram, 
submetidos ao solo, ao clima, e outros fatores (Simões; Spitzer, 2003). 
Se cada O.E carrega o princípio ativo da planta, sua “alma”, é importante 
frisar que existem diferenças entre os O.E, que são os extratos naturais 
produzidos pelas plantas, e as essências aromáticas, que são sintéticas, 
produzidas em laboratórios. Por conseguinte, trata-se de duas substâncias 
distintas em sua estrutura, pois as essências aromáticas, ao serem produzidas 
sinteticamente, levam adição de solventes, enquanto os O.E são puros, são a 
parte fundamental das plantas. 
No mercado, as essências sintéticas são mais baratas em relação aos 
O.E e são largamente usadas na indústria cosmética, no entanto, essas 
essências possuem qualidade muito inferior em relação ao O.E, e não possuem 
potencial terapêutico para a aromaterapia, podendo inclusive ter 
contraindicações para a saúde. 
Pesquisas demonstram que os O.E produzem efeitos curativos mais 
ativos quando são aplicados em sua totalidade, ou seja, quando seus 
componentes não são isolados ou sintetizados quimicamente em laboratórios. 
Uma pesquisa ficou muito conhecida, ainda no começo do século XX, 
realizada pelo pesquisador Cuthbert Hall em 1904, que comprovou que o O.E 
usado de forma integral possui maior eficácia em relação ao uso de seu principal 
componente químico isolado, demonstrando, por exemplo, que o O.E de 
eucalipto globulus tem poder terapêutico muito superior ao eucaliptol, o 
 
 
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componente isolado. Isso demonstra que a estrutura orgânica do O.E é 
realmente complexa, não somente por sua estrutura química, mas por conter 
energia vital, cujo valor terapêutico atua de várias formas, diferentemente dos 
compostos sintéticos, que agem de uma única maneira (Corazza, 2002). 
TEMA 3 – PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS FÍSICO-QUÍMICAS DOS O.E 
Os O.E são substâncias que, além de atuarem no corpo mental, 
emocional e energético, possuem também diversas qualidades farmacológicas, 
podendo apresentar propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antissépticas, 
calmante, cicatrizantes entre outras. 
As principais características físicas e químicas dos O.E é o fato de serem 
altamente concentrados e muito voláteis (qualidade que confere o aroma), 
possuírem aspecto oleoso e espessura líquida em temperatura ambiente 
(Simões; Spitzer, 2003). 
Os O.E podem ser facilmente diluídos em óleos vegetais e em álcool para 
serem usados em massagens, já que são rapidamente absorvidos pela pele. 
Alguns apresentam qualidade mais viscosa, podendo ter alguma tonalidade em 
sua coloração, como é o caso do O.E de canela e do O.E vetiver, que 
apresentam coloração amarelada, ou ainda do O.E de camomila, que apresenta 
coloração azulada, porém a maioria dos O.E é incolor. São isentos de gorduras 
em sua composição, são diferentes, portanto, de outros óleos, como os óleos 
vegetais fixos, que possuem estrutura lipídica. 
3.1 Localização do O.E no vegetal 
Os O.E são produzidos pelas plantas em seus tecidos vegetais, que se 
localizam em suas estruturas internas, como em células, canais e cavidades 
secretoras e em suas estruturas externas que ficam na superfície (Apezzato; 
Guerreiro, 2006). Nos vegetais, esses óleos possuem diferentes funções: os 
protegem contra predadores e variações extremas de temperatura, ativam seu 
metabolismo de crescimento, regulam a maturação e envelhecimento de folhas 
e frutos e contribuem para sua reprodução, atraindo insetos polinizadores (Siani 
et al, 2000). 
O O.E pode estar distribuído por diferentes partes do vegetal em 
quantidade e composições distintas, em estruturas denominadas tricomas que 
 
 
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se rompem naturalmente espalhando suas moléculas aromáticas, 
caracterizando o aroma particular de cada vegetal. 
Figura 3 – Superfície da folha de orégano vista de microscópio 
 
CRÉDITO: STEVE GSCHMEISSNER/SPL/SUPERSTOCK/GLOW IMAGES 
São essas estruturas da imagem acima, os tricomas, que são partidas nos 
processos para extração do O.E. A seguir, exemplos de O.E e suas respectivas 
localizações no vegetal: O.E de vetiver é extraído das raízes do vegetal; O.E de 
canela e de sândalo das cascas do tronco; O.E laranja e limão das cascas dos 
frutos; O.E de mirra e de olibano das resinas; O.E de eucalipto e de capim-limão 
das folhas e O.E de camomila e jasmim das flores. Isso significa que, nesses 
vegetais, a maior quantidade de tricomas localizam-se nos respectivos locais de 
onde os O.E são extraídos. 
3.2 Fatores que influenciam a produção dos O.E 
A composição química dos O.E é bastante complexa, pois é influenciada 
por diferentes fatores. É possível elencar os seguintes fatores que influenciam a 
produção dos óleos: 
• Parte do vegetal de onde o O.E é extraído: raiz, rizoma, caule, cascas de 
madeira, cascas do fruto, resina, folha, flor ou fruto. 
• Método de extração do O.E.; 
• Quimiotipo: que são os fatores ambientais nos quais a planta se 
desenvolve e é coletada – Temperatura, luminosidade, estação, solo, 
água, estágio de desenvolvimento, período da coleta da planta; 
• Geotipo: trata-se da localização geográfica do cultivo da planta. Com base 
nessa, informação se faz a identificação botânica da planta e seu 
respectivo nome científico. 
 
 
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O O.E pode ser obtido de duas plantas que possuem a mesma classe 
botânica e, ainda assim, apresentar estruturas químicas diferentes que irão 
produzir efeitos terapêuticos também distintos. Não existem, portanto, duas 
plantas com aroma idêntico. Dois O.E extraídos de uma mesma planta 
apresentam aspectos semelhantes, mas podem sofrer variações quando são 
retirados de partes diferentes, como talo e folha, por exemplo. 
Por isso, cada óleo apresentará composições químicas particulares e que 
alteram suas qualidades aromáticas. E mais, mesmo os O.E extraídos da mesma 
parte de uma mesma espécie de planta podem ter diferenças, pois, de acordo 
com o que foi listado acima, fatores como formas de extração, Quimiotipo e 
Geotipo produzem variações físico-químicas significativas no produto final, uma 
vez que muitos processos bioquímicos, produzidos pelas plantas, são 
suscetíveis a essas variações (Simões; Spitzer, 2003). 
Nem todas as plantas possuem O.E com o aroma marcante e, nesses 
casos, esses óleos não são extraídos para fins de aromaterapia. 
3.3 Nomenclatura correta dos O.E 
Os fatores relativos à produção do O.E devem constar nas informações 
contidas na embalagem do O.E comercializado. Assim, existe uma padronização 
na forma de inserir essas informações. Exemplificaremos um modelo padrão de 
embalagem de O.E por meio do exemplo do O.E de alecrim, que possui mais de 
duas variações de Quimiotipo (de acordo com os fatores ambientais de onde é 
produzido) e de Geotipo (local), sendo distintos entre si. Em toda embalagem de 
O.E, devem constar as seguintes informações: 
• O nome comum da planta: alecrim (usado como exemplo). 
• O nome científico da planta: Rosmarinus officinalis. 
• A Quimiotipia: identificada pela sigla QT. Exemplo: alecrim. QT Cineol. 
• A sigla QT identifica qual substância química é predominante no 
composto, que, neste exemplo, é o Cineol.1 Há também o O.E alecrim. 
QT Verbenona2 e o alecrim QT Canfenona3. 
 
1 O alecrim QT Cineol é um O.E que contém mais eucaliptol. É parecido com o Canfenona, mas 
é menos estimulante. 
2 O alecrim QT Verbenona contém mais verbenona. Apresenta as mesmas funções somadas a 
propriedades regenerativas para o fígado. 
3 O alecrim QT Canfenona contém mais cânfora. É estimulante do SNC, indicado para 
congestões nasais e pulmonar 
 
 
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• A Geotipia: localização identificada pela sigla GT. Exemplo: alecrim QT 
Cineol/GT Brasil. 
• Informações sobre: origem, extração e composição da planta. Exemplo: 
Brasil. Destilação a vapor. Composição: Rosmarinus officinalis leaf oil. A 
composiçãopode ainda ser especificada pela composição química. 
Exemplo: terpinen-4-ol 10-52%/ terpineno- 6-20%. 
• Informações sobre a marca e registro sanitário, dados sobre lote, 
fabricação e validade. 
Para realizar a compra de um O.E seguro, é importante verificar se o 
recipiente atende a todas especificações: se o produto é puro, isto é, não foi 
misturado a algum componente sintético, se o recipiente é de vidro escuro 
(maneira correta de conservar o produto) e se está devidamente lacrado. 
TEMA 4 –MÉTODOS DE EXTRAÇÃO 
Como a localização dos óleos varia em cada planta, em algumas se 
encontram distribuídos entre raiz, caule, tronco, folhas, frutos e flores, em outras 
em apenas uma dessas partes, o método de extração também obedecerá a 
localização do óleo no vegetal. A seguir conheceremos os quatro métodos mais 
utilizados. 
4.1 Destilação ou arraste por vapor 
A destilação é o método mais usado para extração de O.E de madeiras, 
ervas e flores e, no Brasil, é o método mais utilizado comercialmente (Simões, 
2003). A extração do óleo ocorre pelo contato do vegetal com a pressão do vapor 
produzido por água em ebulição. Na medida em que o vapor percorre o 
recipiente em que estão dispostas as plantas, o calor produz o rompimento das 
paredes celulares do vegetal, liberando o óleo que se mistura ao vapor, que é 
em seguida condensado por resfriamento para que o óleo se separe da água e 
possa ser recolhido. 
 
 
 
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4.2 Maceração ou enfloração 
A maceração, também chamada de enfloração (termo oriundo do francês: 
enfleurage), é o método escolhido para extração de óleo de flores delicadas, 
como as rosas e o jasmim, por exemplo. É uma técnica bastante trabalhosa e 
demorada, o que torna o produto final mais caro. 
Inicia-se organizando as pétalas das flores em bandejas cheias de 
gordura vegetal em temperatura ambiente para que as flores fiquem ali 
repousadas, sendo substituídas quando secam, em intervalos de tempo, até a 
saturação total, que pode levar dias. 
Após esse processo, o óleo das flores estará depositado sobre a gordura 
da bandeja e as substâncias aromáticas serão separadas dessa pomada por um 
processo de liquefação com o uso de álcool, chamado de défleurage. Essa etapa 
é demorada e pode levar até três meses para que ocorra a separação. O aroma 
deste produto final fica mais acentuado que o obtido em outros processos, e com 
grande qualidade terapêutica. 
4.3 Extração com solventes orgânicos 
A extração também é um método lento e seus custos também são 
elevados e é usado para extração de óleo de plantas delicadas, como flores de 
rosa e néroli, que não podem ser obtidos por outros processos. É realizado por 
meio de dissolventes, como o álcool, para a obtenção de resinas. Em 
temperatura ambiente, as flores são dispostas num recipiente e sobre elas é 
colocado o dissolvente, para que o óleo essencial se dissolva nesse líquido, que 
irá naturalmente evaporar-se, dando lugar a uma pasta semissólida. Essa pasta 
é então liquefeita em álcool para que a solidez da cera seja eliminada e apenas 
o óleo se preserve como produto final. 
4.4 Prensagem ou expressão 
A prensagem, ou expressão, é uma técnica usada para obtenção de O.E 
cítricos, obtidos a partir da casca de frutas, como a laranja e o limão. Por meio 
da prensagem das cascas, o óleo essencial contido nelas é separado. 
Atualmente, são usadas máquinas para realizar essa separação por decantação, 
centrifugação ou destilação fracionada (Simões, 2003). 
 
 
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4.5 Hidrolatos 
Após o processo de destilação dos óleos (feita pela vaporização de água, 
conforme vimos) resta a água do processo. Essa água é denominada Hidrolato, 
Hidrossol ou ainda Água Floral. É uma substância não alcoólica que contém os 
resquícios de O.E (contém de 0,05 a 0,20g de O.E por litro), o que lhe confere 
fragrância semelhante ao do O.E e grande valor terapêutico. 
Por ser mais suave, o hidrolato pode ser usado em bebês, crianças 
pequenas, idosos e, também, em animais (Hinde, 2017). São excelentes anti-
inflamatórios e antissépticos, sendo muito recomendados para uso tópico como 
tonificantes, pois possuem o ph entre 4 e 6, ideal para a pele. Os hidrolatos mais 
conhecidos são a água de lavanda, a água de melaleuca e a água de rosas e 
não podem ser produzidos sinteticamente em laboratórios. 
TEMA 5 – CLASSIFICAÇÕES QUÍMICAS E PROPRIEDADES DOS O.E 
Os O.E podem ser classificados de diferentes maneiras. A seguir, 
conheceremos as classificações químicas dos O.E e suas propriedades relativas 
às partes da planta de onde são extraídos. 
5.1 Classificações químicas dos O.E 
A estrutura química do O.E é composta basicamente por oxigênio, 
hidrogênio, carbono e outros elementos orgânicos que irão compor o aroma e as 
propriedades terapêuticas particulares de cada óleo. Essa composição é um 
equilíbrio formado pela concentração e combinação de moléculas químicas 
abarcados em grupos conhecidos na química orgânica, como aldeídos, 
terpenos, álcoois, ésteres, cetonas e fenóis. 
• Aldeídos: possuem ação sedativa, anti-inflamatória, antiviral e 
antisséptica. Exemplos de O.E ricos em aldeídos: melissa, citronela, 
eucalipto, capim-limão. 
• Álcoois terpênicos: possuem ação solvente, antiviral, antisséptica, 
bactericida e ação imune estimulante. Por possuírem teor tóxico, devem 
ser usados com cautela. Exemplos de O.E ricos em álcoois: gerânio, 
melaleuca, néroli. 
 
 
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• Ésteres: possuem ação antiespasmódica, sedativa e fungicida. São muito 
indicados para inflamações na pele. Os ésteres são formados a partir de 
uma reação entre um ácido e um álcool e possuem aroma bastante 
agradável. Exemplos de O.E ricos em ésteres: lavanda, bergamota, 
camomila romana, sálvia eslaréia, gerânio. 
• Cetonas: possuem forte ação descongestionante das vias respiratórias, 
diminuindo o excesso de muco. Possuem alta ação de regeneração 
celular, com alto poder cicatrizante do tecido epitelial, combatem também 
vermes e micoses. Em pequenas doses, possui efeito calmante, porém 
doses altas e uso prolongado podem causar efeitos tóxicos no organismo. 
Exemplos de O.E ricos em cetonas: hortelã, sálvia esclareia, cedro poejo, 
verbena, vetiver, orégano, hissopo, cipreste, orégano. 
• Fenóis: possuem ação estimulante atuando no sistema imunológico. São 
antissépticos e têm alta eficácia contra infecções produzidas por 
bactérias, fungos, parasitas e vírus. Possuem substância irritante para a 
pele e para mucosas, por isso devem ser usados em baixa concentração 
e diluídos em óleo carreador. Exemplos de O.E ricos em fenóis: orégano, 
sândalo, cravo, canela, néroli, manjericão, tomilho. 
• Terpenos: são os elementos mais encontrados nas estruturas químicas 
dos O.E. Possuem excelentes propriedades bactericidas, anti-
inflamatórias, antiespasmódicas, antivirais. São ativadores das funções 
das glandulares e elevam o nível de oxigênio no cérebro, ativando as 
funções das glândulas pineal e pituitária. Também atuam sobre o fígado, 
auxiliando em processos de desintoxicação do organismo. Exemplos de 
O.E ricos em terpeneos: os cítricos em geral, limão, pinho, vetiver, 
patchouli, camomila matricária, néroli, alfavaca, olíbano, ylang-ylang. 
5.2 Propriedades dos O.E 
Podemos classificar os O.E em seis grupos: os óleos florais, os cítricos, 
os de resinas, os de folhas, os de talos, e os de raiz. 
Os O.E florais são extraídos das flores. De forma geral, são óleos que 
acalmam o sistema nervoso central, amenizando quadros de ansiedade, 
estresse, fadiga emocional e mental. São O.E que atuam na regeneração das 
células, auxiliando no equilíbrio de forma geral. São bastante indicados para 
 
 
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tratamentos de pele, principalmente para cicatrização de feridas e queimaduras. 
Exemplos: gerânio, rosa, lavanda e camomila. 
Os O.E cítricos são aqueles extraídos da casca de frutas. Possuem aroma 
marcante e propriedades que aliviam quadros de depressão e tristeza,estimulando a leveza e a alegria. São antissépticos naturais e podem ser usados 
para tratamento de infecções variadas. São recomendados para desintoxicação 
do organismo, limpam e regulam o apetite. São usados em tratamentos estéticos 
de redução de inflamações na pele, acnes e celulites. Exemplos: bergamota, 
laranja doce, tangerina, limão. 
Os O.E de resinas são obtidos a partir de resina produzida por alguns 
vegetais. São indicados para acalmar estados mentais agitados. Indicados para 
meditação, pois elevam os pensamentos. São muito utilizados para limpezas de 
ambientes. Essas essências quando misturadas às essências cítricas são 
excelentes para tratamento de infecções de pele. Exemplos: mirra e olíbano. 
Os O.E obtidos a partir dos talos das plantas geralmente possuem aroma 
mais acentuado. São bons para serem usados como repelentes. Têm 
propriedades terapêuticas que produzem relaxamento e clareza mental. Além 
disso, possuem substâncias que suavizam e tonificam a pele. Exemplos: canela, 
alecrim, lavanda e menta. 
Os O.E obtidos a partir das folhas possuem efeitos terapêuticos eficazes 
na redução de confusões mentais, desânimo, tristeza e apatia causadas por 
experiências traumáticas. São óleos estimulantes que elevam o ânimo, 
aumentam a concentração e a disposição física. Exemplos: orégano, funcho, 
alfavaca. 
Os O.E obtidos das raízes das plantas geralmente possuem aroma 
marcante e qualidade mais viscosa. Indicados para tratar cansaço nervoso. 
Exemplos: vetiver. 
NA PRÁTICA 
Desde o momento em que acordamos até o fim do dia, milhares de 
aromas interpelam nosso sentido olfativo, produzindo variadas sensações em 
nosso organismo, através da ativação do sistema límbico. A auto-observação é 
o primeiro passo para aprofundar os estudos sobre as propriedades específicas 
dos O.E. 
 
 
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É possível identificar os aromas presentes num ambiente e qualificá-los 
de acordo com o gosto pessoal: se são considerados agradáveis ou não. Com 
base nisso, pode-se identificar a quais memórias e sensações tais aromas 
remetem, observando, em seguida, se há alterações, mesmo que sejam 
mínimas, no corpo fisiológico, como batimentos cardíacos, respiração e 
salivação, por exemplo. 
Ao passo que esse exercício acontece, torna-se plausível perceber e 
classificar o aroma chave predominante no momento da reflexão e como esse 
aroma chave age produzindo efeitos no sistema límbico. Assim, ao observar as 
sensações provocadas pela inalação de determinado aroma, é possível 
identificar quais emoções registradas no organismo são ativadas através do 
olfato, e com esse dado, identificar de que maneira a ação terapêutica através 
da aromaterapia ocorre. 
Essas etapas podem levar minutos, mas são capazes de nos colocar num 
estado de atenção mais efetivo ao modo como somos muito estimulados pelos 
aromas, que incidem diretamente em nossos estados mentais, emocionais e 
físicos. Sentir e pensar os aromas: um exercício de auto-observação e prática 
para aromaterapia. 
FINALIZANDO 
Os aromas presentes nos O.E entram no nosso organismo através do 
olfato, que é composto por diferentes estruturas conectadas ao sistema límbico, 
região cerebral considerada o centro das emoções, responsável pelas funções 
endócrinas, de aprendizagem, comportamento e armazenamento de memórias 
registradas ao longo da vida. 
Pelo olfato estar diretamente conectado ao sistema límbico, quando as 
moléculas voláteis dos O.E são inaladas, entram no organismo rapidamente, 
agindo diretamente sobre as emoções, sem antes passar por um crivo 
considerado racional, como ocorre através de estímulos de outros sentidos, 
como a audição e a visão, por exemplo. 
Através da pele, os O.E também são absorvidos, percorrendo todo o corpo 
através da corrente sanguínea, produzindo diversos efeitos. É por esse motivo 
que os O.E atuam profundamente tanto no corpo físico, quanto no mental e no 
emocional conjuntamente, combatendo diversos desequilíbrios. Os O.E 
possuem tal eficácia na restituição do equilíbrio do organismo de uma forma 
 
 
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integral, pois possuem propriedades particulares que são extremamente 
benéficas para a saúde. 
Um dos principais motivos é que os O.E são óleos naturais que possuem 
composições químicas altamente diversificadas e complexas. A grande potência 
terapêutica que os O.E, portanto, possuem advém do fato de serem extratos 
concentrados presentes nas células vegetais, sujeitos à diferentes variações 
químicas que ocorrem no interior desses organismos, sendo considerados a 
essência da planta. 
Os O.E existem em abundância na natureza e não são passíveis de serem 
recriados em laboratórios. De tal modo, a qualidade de um O.E não é comparável 
às qualidades de uma essência sintética, pois estas não possuem as 
propriedades presentes nos óleos naturais e, na aromaterapia apenas utiliza-se 
os óleos naturais. 
Os O.E se formam em diferentes partes das plantas e vários fatores 
incidem sobre a composição química de cada O.E, desde o Geotipo e o 
Quimiotipo, ou seja, as características climáticas e geográficas de onde o vegetal 
se desenvolve, ao período em que são colhidos para realização da extração do 
óleo. 
Os principais métodos de extração de O.E são: destilação, maceração, 
extração e expressão. Da técnica de destilação, além do produto final, que é o 
O.E, resulta uma substância conhecida como hidrolato, que por conter resquícios 
de O.E, possui grande valor terapêutico e pode ser encontrando nos mesmos 
locais que comercializam O.E. 
Os O.E comercializados seguem padrões de segurança que devem ser 
observados na hora da compra, como especificações sobre suas propriedades 
na embalagem. Além do nome vulgar e científico, informações a respeito de sua 
composição devem estar listadas. Os O.E são classificados de acordo com suas 
composições químicas, que conferem distintas características para cada O.E, 
divididos entre os que possuem em suas fórmulas maior concentração de 
aldeídos, álcoois terpênicos, ésteres, cetonas, fenóis e terpenos. 
Pode-se, também, classificar os O.E de acordo com suas propriedades 
relativas à forma de extração, sendo agrupados em O.E florais, cítricos, de 
resinas, de folhas, de talos e de raízes. Cada aroma, a partir de suas sofisticadas 
estruturas vegetais, atua profundamente sobre o nosso sistema fisiológico, 
mental e emocional, de modo que somos afetados diretamente pelos estímulos 
olfatórios. Observar como o organismo é capaz de reagir frente a essas 
sensações é um importante exercício para quem deseja compreender a 
aromaterapia. 
 
 
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REFERÊNCIAS 
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V. Farmacognosia: da planta ao medicamento. 5. ed. Porto Alegre/ 
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	Na prática
	FINALIZANDO
	HINDE, J. The “Watery Cousins”: What you need to know about Hydrolats (Hydrosols). Aromatherapy Articles and Discussion, Cambridge, 2 jun. 2017. Disponível em: