relatorio completo 10

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CAIO VON RANDOW ALENCAR
 
 
Sexo: Masculino Idade: 20 anos Relatório: 11/11/2024
Altura: 184.0 cm Peso: 81.6 kg
Seu Percentual de Gordura
Gordura
Essencial Atleta Fitness Aceitável Obeso
12 %12.4 %12.4 %
de gordura
100 %36 %12 %0 %
 0.0 %0.0 % GORDURA EXCESSO (0.0 kg)
 12.4 %12.4 % GORDURA SAUDÁVEL (10.1 kg)
 23.6 %23.6 % MASSA MAGRA (19.3 kg)
 63.9 %63.9 % ÁGUA CALCULADA (52.2 kg)
IMC 24.1
De acordo com seu IMC, você está:
IMC = peso (kg) / altura (m) Saudável
TMB 1913
Baseado em seu nível de atividade,
sua TMB é: 2,932
Risco Relativo de Doenças
Doenças Cardíacas
1 3 5
AVC
1 3 5
Diabetes
1 10 20
Peso kg
200kg
155kg
110kg
65kg
20kg
82.182.1
0606
ago.
2024
81.981.9
0909
set.
2024
81.681.6
1111
nov.
2024
Gordura (%)
45%
34%
22%
10%
0%
14.814.8
0606
ago.
2024
13.113.1
0909
set.
2024
12.412.4
1111
nov.
2024
Resultados obtidos com o Scanner de Ultrassom
Relatório em 11/11/2024 CAIO VON RANDOW ALENCAR
Gasto Calórico
Kcal por Atividade/SemanaKcal por Atividade/Semana Horas de Atividade/SemanaHoras de Atividade/Semana
100 %94 %87 %70 %26 %22 % 100 %98 %96 %84 %39 %33 %
22%22% (637) Dormindo ( 56) 33%33%
5%5% (136) Muito Fraco ( 10) 6%6%
44%44% (1281) Fraco ( 75) 45%45%
17%17% (501) Moderado ( 20) 12%12%
6%6% (186) Pesado ( 4) 2%2%
6%6% (187) Excepcional ( 3) 2%2%
Relação Cintura Quadril (RCQ)Relação Cintura Quadril (RCQ)
1.10
1.00
0.90
0.80
0.70
0.60
Relação Ombro CinturaRelação Ombro Cintura
2.00
1.74
1.48
1.22
0.96
0.70
Relação Cintura AlturaRelação Cintura Altura
3.00
2.54
2.08
1.62
1.16
0.70
2023-04-182023-04-18       76.3  13.9  10.6 65.7 -     6.3   4.9   17.7  6.7   7.5   6.0   4.8  
2023-05-262023-05-26       77.5  13.2  10.2 67.3 -     6.5   4.7   17.5  5.5   9.2   3.5   4.2  
2023-07-142023-07-14       77.7  12.3  9.6 68.1 -     6.8   4.6   14.9  4.4   7.7   3.5   4.7  
2023-09-262023-09-26       79.4  12.5  9.9 69.5 -     4.9   4.3   16.5  6.3   7.3   4.2   4.3  
2023-11-272023-11-27       80.1  12.2  9.8 70.3 -     5.1   4.5   16.2  6.1   7.0   3.4   4.4  
2024-03-252024-03-25       81.7  13.7  11.2 70.5 -     6.6   5.0   17.7  6.5   8.2   4.1   4.4  
2024-05-062024-05-06       83.9  14.8  12.4 71.5 -     7.1   5.4   20.1  6.9   8.5   4.4   5.3  
2024-08-062024-08-06       82.1  14.8  12.2 69.9 -     9.7   5.1   15.5  7.1   6.8   5.2   5.6  
2024-09-092024-09-09       81.9  13.1  10.7 71.2 -     7.2   4.1   13.3  7.2   7.9   4.5   4.8  
2024-11-112024-11-11       81.6  12.4  10.1 71.5 -     6.7   4.5   12.0  6.8   7.0   4.8   4.8  
DATADATA
PESOPESO
kg
%GC%GC
MASSAMASSA
GORDAGORDA
kg
MASSA MA-MASSA MA-
GRAGRA
kg
RCQRCQ
SUPRA-ILÍA-SUPRA-ILÍA-
CACA
mm
PEITOPEITO
mm
ABDOMI-ABDOMI-
NALNAL
mm
TRÍCEPSTRÍCEPS
mm
COXACOXA
mm
AXILAAXILA
mm
ESCÁPULAESCÁPULA
mm
*MM (milímetros de gordura)
Resultados obtidos com o Scanner de Ultrassom