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62. Distúrbios Alimentares e a Saúde Mental 
Os distúrbios alimentares são condições graves que afetam a relação de uma pessoa com a 
comida, o peso e a imagem corporal. Esses transtornos não envolvem apenas questões físicas, 
mas também emocionais e psicológicas, frequentemente com raízes em problemas de 
autoestima, ansiedade, depressão e trauma. Eles podem ter sérios impactos na saúde física e 
mental, sendo necessários tratamentos especializados. 
Principais Distúrbios Alimentares 
Anorexia nervosa: A anorexia nervosa é caracterizada por uma restrição alimentar extrema, 
uma obsessão por perder peso e uma distorção da imagem corporal. A pessoa que sofre de 
anorexia geralmente vê a si mesma como acima do peso, mesmo estando abaixo do peso 
saudável. 
Sintomas: Restrição alimentar severa,Medo excessivo de ganhar peso,distorcida do 
corpo,Perda de peso significativa e visível,Negligência com a saúde física, incluindo cansaço, 
fraqueza e baixa pressão arterial. 
Bulimia nervosa: A bulimia é caracterizada por episódios de comer em excesso seguidos por 
comportamentos para evitar o ganho de peso, como vômitos, uso excessivo de laxantes ou 
exercício extremo. Esses episódios de compulsão alimentar geralmente são seguidos por 
sentimentos de culpa e vergonha. 
Sintomas:Comportamentos de purgação, como vômitos ou uso de laxantes,Episódios regulares 
de compulsão alimentar,Baixa autoestima e preocupação constante com o peso,Flutuações no 
peso corporal. 
Compulsão alimentar (Binge Eating Disorder - BED): Este distúrbio envolve episódios 
frequentes de comer grandes quantidades de alimentos em um curto período de tempo, sem 
comportamento de purgação após as refeições. Embora as pessoas com compulsão alimentar 
possam se sentir envergonhadas ou culpadas, elas não tentam eliminar os alimentos ingeridos 
como na bulimia. 
Sintomas:Comer grandes quantidades de comida em um curto período de tempo.,Sentimentos 
de perda de controle durante esses episódios,Comportamento de comer mesmo quando não está 
fisicamente com fome,Sentimentos de culpa e vergonha após os episódios de compulsão. 
Os distúrbios alimentares têm sérias consequências tanto para a saúde física quanto mental. Do 
ponto de vista físico, as consequências podem incluir desidratação, distúrbios hormonais, 
problemas cardíacos, danos nos órgãos e até risco de morte em casos graves. Psicologicamente, 
esses distúrbios estão frequentemente ligados a sentimentos de inadequação, depressão, 
ansiedade e transtornos de personalidade. Questões de Alternativas 
1. O que caracteriza a anorexia nervosa? 
o a) Comportamento de comer em excesso sem controle. 
o b) Restrição alimentar extrema e obsessão por perda de peso. (X) 
o c) Uso de laxantes para perder peso. 
o d) Excesso de exercício físico para emagrecer. 
2. Quais são os sintomas comuns da bulimia nervosa? 
o a) Comer grandes quantidades de alimentos sem controle e depois purgar. (X) 
o b) Comer apenas alimentos saudáveis e se preocupar com o peso. 
o c) Comer grandes porções de alimentos sem se preocupar com o peso. 
o d) Comer em excesso e não se preocupar com as consequência