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opção a) "alienação" refere-se à desconexão que um indivíduo pode sentir em relação ao seu 
trabalho ou à sociedade. A c) "coesão social" diz respeito ao grau de conectividade e 
solidariedade entre os membros de um grupo social. A d) "anomia" está relacionada à falta 
de normas ou valores, resultando em confusão e desorganização social. Portanto, a resposta 
correta é a alternativa b) Estratificação social, pois é nesse contexto que a mobilidade social 
deve ser compreendida. 
 
**Questão:** Qual das seguintes atividades é considerada um excelente exercício aeróbico, 
que ajuda a melhorar a capacidade cardiovascular e a resistência? 
 
Alternativas: 
a) Levantamento de peso 
b) Natação 
c) Ioga 
d) Pilates 
 
**Resposta:** b) Natação 
 
**Explicação:** A natação é uma atividade que envolve grandes grupos musculares e 
promove um trabalho cardiovascular intenso, o que a torna um exercício aeróbico efetivo. 
Ao nadar, o corpo utiliza oxigênio de maneira eficiente, aumentando a capacidade 
respiratória e melhorando a circulação sanguínea. Essa atividade é de baixo impacto, o que 
significa que é menos estressante para as articulações em comparação com exercícios de 
alto impacto, como corrida. Além disso, a natação pode ser praticada por pessoas de todas 
as idades e níveis de condicionamento físico, tornando-a uma opção acessível e benéfica 
para a saúde geral. Em contraste, atividades como levantamento de peso se concentram 
mais no fortalecimento muscular, enquanto ioga e pilates, embora vantajosos para 
flexibilidade e fortalecimento do core, não têm o mesmo impacto aeróbico. 
 
**Questão:** Qual artista é conhecido como um dos principais representantes do 
Movimento Impressionista e é famoso por suas pinturas que capturam a luz e a atmosfera, 
especialmente em cenas de jardins e água? 
 
**Alternativas:** 
a) Vincent van Gogh 
b) Claude Monet 
c) Edgar Degas 
d) Paul Cézanne 
 
**Resposta:** b) Claude Monet 
 
**Explicação:** Claude Monet é amplamente reconhecido como um dos fundadores do 
Impressionismo, um movimento artístico que surgiu na França no final do século XIX. A 
técnica impressionista é caracterizada pelo uso de pinceladas soltas e uma ênfase na 
captura da luz natural e das mudanças atmosféricas. Monet, em particular, explorou a 
representação de diversas condições de luz e clima em suas obras, como no famoso 
conjunto de pinturas "Nenúfares" e na série "Catedral de Ruan". Sua habilidade em retratar 
a natureza efêmera e a reflexão da luz na água fez dele uma figura central nesse estilo 
artístico, estabelecendo um novo caminho na pintura que influenciou gerações futuras. 
 
**Questão:** Qual é a principal importância de estabelecer metas no contexto do Projeto de 
Vida? 
 
**Alternativas:** 
a) As metas ajudam a evitar que as pessoas tomem decisões. 
b) As metas servem apenas para medir o sucesso econômico. 
c) As metas proporcionam um direcionamento e motivação para alcançar objetivos pessoais 
e profissionais. 
d) As metas devem ser rigidas e não adaptáveis ao longo do tempo. 
 
**Resposta:** c) As metas proporcionam um direcionamento e motivação para alcançar 
objetivos pessoais e profissionais. 
 
**Explicação:** Estabelecer metas no Projeto de Vida é fundamental para criar um plano 
claro de onde se deseja chegar, tanto em aspectos pessoais quanto profissionais. As metas 
agem como um norte, permitindo que a pessoa se concentre nos passos necessários para 
alcançar seus objetivos. Além disso, elas atuam como fonte de motivação, ajudando a 
manter o foco e a disciplina. Ao contrário da ideia de que as metas são apenas para medir 
sucesso econômico (alternativa b), um bom planejamento inclui desenvolvimento pessoal, 
relacionamentos, saúde mental e bem-estar geral. A flexibilidade nas metas (o que contraria 
a alternativa d) também é crucial, pois mudanças nas circunstâncias da vida podem exigir 
ajustes nas expectativas e planos. 
 
Questão: Qual das seguintes opções é considerada uma característica fundamental de um 
empreendedor de sucesso? 
 
Alternativas: 
a) O medo de falhar 
b) A capacidade de ser adaptável 
c) A aversão a riscos 
d) A dependência de apoio financeiro externo