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**Resposta:** b) Reduzir a ansiedade através da modificação de pensamentos e 
comportamentos. 
 
**Explicação:** A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem 
psicoterapêutica que se concentra na interconexão entre pensamentos, sentimentos e 
comportamentos. O principal objetivo da TCC é ajudar os indivíduos a identificar e 
modificar padrões de pensamento disfuncionais que contribuem para a sua ansiedade e 
outros problemas emocionais. Através de técnicas como reestruturação cognitiva e 
exposição graduada, os pacientes aprendem a desafiar suas crenças negativas e a adotar 
comportamentos mais adaptativos, resultando em uma diminuição da ansiedade e na 
melhoria de sua qualidade de vida. Ao contrário de abordagens que se concentram apenas 
em passado ou aspectos espirituais, a TCC é prática e voltada para o presente, 
proporcionando ferramentas que os indivíduos podem usar para lidar com desafios 
psicológicos imediatos. 
 
**Questão:** Qual dos seguintes conceitos sociológicos descreve a tendência de os grupos 
sociais se formarem em torno de características comuns, como etnia, religião ou classe 
social, resultando em comportamento e normas sociais similares? 
 
Alternativas: 
a) Mobilidade social 
b) Coesão social 
c) Diversidade cultural 
d) Segmentação social 
 
**Resposta:** b) Coesão social 
 
**Explicação:** A coesão social refere-se à força das ligações entre os membros de um 
grupo social e à solidariedade e unidade que esses grupos compartilham. Esses laços podem 
ser baseados em características comuns, como cultura, valores, tradições, etnia ou classe 
social. Quando as pessoas se identificam com um grupo e compartilham experiências e 
normas comuns, isso cria um forte sentido de pertencimento e estabilidade dentro desse 
grupo. A mobilidade social (a) diz respeito à capacidade de indivíduos ou grupos de mudar 
de posição na hierarquia social. A diversidade cultural (c) se referiria à variedade de 
culturas e expressões culturais em uma sociedade. Já a segmentação social (d) se refere à 
divisão da sociedade em grupos distintos que podem ter interesses ou características 
divergentes. Portanto, a alternativa correta é a "coesão social", que destaca o papel do 
pertencimento e da similaridade em formar laços sociais. 
 
**Questão:** Qual é o valor de \( x \) na equação \( 3x + 7 = 22 \)? 
 
**Alternativas:** 
a) 4 
b) 5 
c) 6 
d) 7 
 
**Resposta:** b) 5 
 
**Explicação:** Para encontrar o valor de \( x \), precisamos resolver a equação \( 3x + 7 = 
22 \). 
 
1. Começamos isolando o termo que contém \( x \). Para isso, subtraímos 7 de ambos os 
lados da equação: 
 
 \[ 
 3x + 7 - 7 = 22 - 7 
 \] 
 
 Isso simplifica para: 
 
 \[ 
 3x = 15 
 \] 
 
2. Em seguida, dividimos ambos os lados por 3 para resolver para \( x \): 
 
 \[ 
 x = \frac{15}{3} 
 \] 
 
 O que resulta em: 
 
 \[ 
 x = 5 
 \] 
 
Portanto, a resposta correta é a alternativa b) 5. 
 
Questão: Qual dos seguintes eventos é considerado um marco importante na transformação 
da geopolítica mundial após o fim da Guerra Fria? 
 
Alternativas: