aula 4 - Sistema muscular

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Sistema 
Muscular
Profa. Laura Uehara
#Descriçãodaimagem. Ilustração anatômica 
detalhada do sistema muscular humano, com 
foco na parte superior do corpo. 
O sistema muscular é composto por?
#Descriçãodo vídeo. A imagem 
mostra uma ilustração anatômica 
detalhada do sistema muscular 
humano e vai destacando partes 
mais superficias, demonstrando 
regiões internas envoltas pelos 
músculos. 
O sistema muscular é composto por?
Músculo Liso Músculo Esquelético Estriado Músculo Cardíaco 
#Descriçãoda imagem. A imagem os três tipos 
de tecidos musculares representados. 1. À 
esquerda "Tecido Muscular Não Estriado" e 
"Músculo Liso". Esta seção mostra um padrão 
de células alongadas em forma de fuso 
dispostas de forma paralela, com uma 
aparência lisa.2. No centro, "Tecido Muscular 
Estriado Esquelético" e "Músculo Esquelético 
Estriado". Esta seção exibe um padrão de 
células longas e cilíndricas com estrias, 
indicando uma aparência listrada.3. À direita, 
"Tecido Muscular Estriado Cardíaco" e 
"Músculo Cardíaco". Esta seção mostra um 
padrão de células ramificadas com estrias e 
discos intercalados, indicando uma estrutura 
semelhante a uma rede.
Função do músculo estriado:
• Produção de movimento: Contrações musculares movimentam os ossos, possibilitando desde 
ações simples até movimentos coordenados.
• Manutenção da postura: Contrações estabilizam articulações, permitindo equilíbrio e posições 
estáveis.
• Sustentação de tecidos moles: Músculos abdominais e do assoalho pélvico sustentam vísceras e 
protegem órgãos internos.
• Regulação da entrada e saída de materiais: Músculos ao redor de orifícios controlam funções 
como deglutição e excreção.
• Manutenção da temperatura corporal: O uso de energia na contração muscular gera calor, 
ajudando a regular a temperatura do corpo.
Estrutura macroscopia:
• Epimísio: Camada densa e irregular que 
envolve todo o músculo, separando-o de 
tecidos adjacentes e aderindo-se à fáscia 
muscular.
• Perimísio: Camada que divide o músculo em 
compartimentos contendo feixes de fibras 
musculares chamados fascículos. Contém 
fibras colágenas, elásticas, vasos sanguíneos 
e nervos.
• Endomísio: Envolve cada fibra muscular 
individualmente, conectando-as e 
sustentando capilares. Possui fibras 
reticulares e células satélites, que auxiliam na 
reparação do tecido muscular.
Perimísio
Vasos 
sanguíneos
Endomísio
Fibra muscular 
(célula)
Feixe
EpimísioTendão
Osso
#Descrição da imagem. A imagem detalha a estrutura de um músculo. No lado esquerdo, 
há uma representação de um osso que está conectado a um tendão, este está ligado ao 
músculo em uma vista transversal. A camada mais externa do músculo é rotulada como 
"Epimísio". Dentro do músculo, vários feixes são visíveis, cada um cercado por uma 
camada rotulada como "Perimísio". Dentro desses feixes, fibras ou células musculares 
individuais são mostradas, cada uma envolta em uma camada rotulada como "Endomísio". 
Os vasos sanguíneos, rotulados como "Vasos sanguíneos", são representados correndo 
pelo tecido muscular. O termo "Feixe" refere-se ao feixe de fibras musculares. 
Estrutura macroscopia:
• Os tendões e aponeuroses são formações 
resultantes da fusão das fibras de tecido 
conectivo do epimísio, perimísio e 
endomísio nas extremidades do músculo.
• Tendões: Estruturas fibrosas semelhantes a 
cordões ou cabos que fixam o músculo ao 
osso, pele ou outro músculo.
• Aponeuroses: Lâminas planas e espessas 
que também atuam na fixação muscular.
Ambas as estruturas garantem a transmissão 
da força gerada pela contração muscular para 
promover o movimento.
Perimísio
Vasos 
sanguíneos
Endomísio
Fibra muscular 
(célula)
Feixe
EpimísioTendão
Osso
#Descrição da imagem. A imagem detalha a estrutura de um músculo. No lado esquerdo, 
há uma representação de um osso que está conectado a um tendão, este está ligado ao 
músculo em uma vista transversal. A camada mais externa do músculo é rotulada como 
"Epimísio". Dentro do músculo, vários feixes são visíveis, cada um cercado por uma 
camada rotulada como "Perimísio". Dentro desses feixes, fibras ou células musculares 
individuais são mostradas, cada uma envolta em uma camada rotulada como "Endomísio". 
Os vasos sanguíneos, rotulados como "Vasos sanguíneos", são representados correndo 
pelo tecido muscular. O termo "Feixe" refere-se ao feixe de fibras musculares. 
Estrutura macroscopia:
Nervos e vasos sanguíneos 
• Os tecidos conectivos do epimísio, perimísio e endomísio possuem vasos 
sanguíneos e nervos que suprem as fibras musculares.
• Os nervos, compostos por feixes de axônios, penetram o epimísio, ramificam-se 
no perimísio e chegam ao endomísio para inervar cada fibra muscular 
individualmente.
• A comunicação entre os neurônios motores e as fibras musculares ocorre na 
junção neuromuscular (ou sinapse neuromuscular).
• Cada fibra muscular possui uma única junção neuromuscular, geralmente 
localizada no centro da fibra.
Estrutura microscopia:
#Descrição da imagem. As imagens ilustram a estrutura do músculo 
esquelético e dos fascículos musculares. O primeiro diagrama, rotulado "(a) 
MÚSCULO ESQUELÉTICO", mostra uma seção transversal do músculo 
esquelético. A camada mais externa envolta pelo epimísio. No interior, 
existem várias estruturas circulares menores que contém fascículos 
musculares.(b) FASCÍCULO MUSCULAR", mostra uma seção transversal 
de um fascículo muscular. A camada externa envolvida pelo perimísio. 
Dentro dessa camada, existem estruturas circulares menores que contém 
fibras musculares.Ambos os diagramas fornecem uma visão detalhada da 
estrutura hierárquica do tecido muscular, mostrando como estruturas 
maiores são compostas de subunidades menores. 
Estrutura microscopia:
#Descrição da imagem. (c) FIBRA MUSCULAR", ilustra uma 
seção transversal de uma fibra muscular. Ele mostra uma 
estrutura cilíndrica com uma seção cortada, revelando um arranjo 
densamente compactado de elementos circulares menores no 
interior. O rótulo indica que a fibra é cercada por "Endomisio" e 
contém "Miofibrilas". (d) MIOFIBRILA", mostra uma visão mais 
detalhada da estrutura interna de uma miofibrila. Ele mostra uma 
série de unidades repetidas com um padrão de bandas e linhas. 
O rótulo observa que está cercado por "Retículo sarcoplasmático" 
e contém "Sarcomero" com referências a "linha Z" e "linha Z".
Estrutura microscopia: #Descrição da imagem. A imagem exibe um 
diagrama de um sarcômero. O sarcômero é 
representado com várias linhas horizontais 
representando diferentes componentes. A 
"Linha Z" é mostrada em ambas as 
extremidades do sarcômero, com a "Linha M" 
(linha M) no centro. A "Banda H" (banda H) é 
indicada na seção intermediária do 
sarcômero. O diagrama inclui padrões 
alternados de linhas e formas, representando 
o arranjo dos filamentos de actina e miosina 
dentro do sarcômeroestrutura do sarcômero.
Contração Muscular: #Descrição do vídeo. Há uma 
ilustração que descreve um processo 
molecular relacionado à contração 
muscular. Na ilustração, existem 
várias estruturas roxas e alongadas 
que se assemelham a filamentos. 
Essas estruturas são posicionadas na 
metade inferior da imagem e são 
orientadas verticalmente. Acima 
desses elementos, há uma fileira de 
formas arredondadas vermelhas
Contração Muscular:
Unidades Motoras e Controle Muscular
•Todas as fibras musculares que são controladas por um único neurônio 
motor formam uma unidade motora.
•Os músculos esqueléticos são compostos por milhares de fibras 
musculares, mas cada neurônio motor pode controlar diferentes 
quantidades de fibras.
•Embora existam casos em que um neurônio motor controla apenas 
uma única fibra muscular, na maioria das situações, um único neurônio 
motor controla centenas de fibras musculares simultaneamente.
Tônus Muscular:
O tônus muscular é estado de tensão do músculo no repouso.
OU seja
Mesmo quando um musculo esquelético encontra-se em repouso, algumas unidades motoras estão 
continuamente ativas. Contraçõesdessas unidades não produzem forca suficiente para desencadear 
movimento, porem tensionam o músculo. Esta tensão em repouso em um músculo esquelético é denominada 
tono muscular
Importância do Tônus:
• O tono muscular em repouso estabiliza a posição dos ossos e das articulações
• Essencial para equilíbrio e postura (unidades motoras é ativado para manter a posição do corpo)
Regulação Sensorial do Tônus Muscular:
• Fusos neuromusculares são células musculares especializadas que monitoram o nível de tensão no músculo.
• Nervos sensitivos captam essa informação e ajustam o tônus muscular conforme necessário.
• Reflexos musculares regulam automaticamente a postura e a posição corporal,
Outros tipos de tônus:
 Hipertrofia:
• A atividade física intensa aumenta o tônus 
muscular.
• Estímulo repetitivo leva ao crescimento 
muscular.
• Resultado
• Aumento do tamanho e força do músculo.
• Maior capacidade de gerar tensão.
• Presente em atletas como fisiculturistas e 
levantadores de peso.
 Atrofia
• Ocorre quando um músculo não é regularmente 
estimulado.
• Perda de tônus, massa e força muscular.
• Causas por Lesões no sistema nervoso (ex.: 
paraplegia).
• Imobilização temporária (ex.: uso de gesso).
• Resultado
• A atrofia muscular é inicialmente reversível, porem 
fibras musculares mortas não são repostas e, em 
casos de atrofia extrema, as perdas funcionais são 
permanentes
O musculo é formado por fibras que influencia sua função e desempenho, sendo 
elas:
Tipos de fibras musculares estriadas esqueléticas
Fibras Lentas (Vermelhas – tipo I):
• Contração Lenta
• Alta Resistência à Fadiga:
• Geração Contínua de ATP
• Abastecimento de Oxigênio:
• Maior Quantidade de Mitocôndrias
• Ideais para atividades de longa duração, como corrida de 
resistência e postura corporal.
Fibras Intermediárias (Tipo II-A):
Características mistas entre 
rápidas e lentas.
Moderada resistência à fadiga.
Fibras Rápidas (Brancas, tipo II-B): 
• Contração Veloz
• Produzem Grande Força:
• Alto Consumo de ATP:
• Fadiga Rápida: 
• Essenciais para movimentos rápidos e explosivos, 
como corrida e levantamento de peso.
Tipos de fibras musculares estriadas esqueléticas
#Descrição da imagem. No lado 
esquerdo, há uma imagem em tons de 
cinza que mostra uma visão detalhada 
das fibras musculares com rótulos "M", 
"L" e "R" indicando diferentes regiões 
ou tipos de fibras.Adjacente a esta 
imagem, existem duas descrições. A 
primeira descrição é para "Fibras 
lentas", que se caracterizam por um 
diâmetro menor e uma coloração mais 
escura devido à presença de 
mioglobina, tornando-as resistentes à 
fadiga. A segunda descrição é para 
"Fibras rápidas", que têm um diâmetro 
maior, uma coloração mais pálida e são 
mais propensas à fadiga. No lado 
direito, há duas imagens. A imagem 
superior é rotulada como "Lenta" . A 
imagem inferior é rotulada como 
"Rápida"
•Fascículos → Feixes de fibras musculares dentro do músculo esquelético.
•Disposição dos Fascículos → Determina potência, amplitude e velocidade do movimento.
•Quatro Padrões de Organização:
• Músculos Paralelos → Fibras alinhadas na mesma direção do eixo longitudinal.
• Músculos Convergentes → Fibras partem de diferentes direções e convergem para um único tendão.
• Músculos Peniformes → Fibras organizadas em um ângulo em relação ao tendão (unipenados, 
bipenados ou multipenados).
• Músculos Circulares → Fibras dispostas em anel ao redor de aberturas (exemplo: esfíncteres).
Fascículos Musculares
#Descrição da imagem.A imagem é um diagrama de uma seção 
transversal de um fascículo muscular. O fascículo é representado 
como uma estrutura circular com várias seções menores e 
arredondadas no interior, cada uma representando uma fibra 
muscular. A camada mais externa é rotulada como "Perimísio", que 
envolve todo o fascículo. Dentro do fascículo, as fibras musculares 
individuais são rotuladas como "Fibra muscular". Cada fibra muscular 
é envolta por uma camada denominada "Endomísio". 
Músculos Paralelos #Descrição da imagem.A imagem apresenta o músculo bíceps braquial. No 
lado esquerdo, há uma visão longitudinal do músculo, representada como 
uma estrutura alongada e cônica com fibras paralelas. Um plano azul cruza 
o músculo, indicando uma visão transversal. À direita, a seção transversal 
é mostrada como uma forma circular com várias seções menores e de 
formato irregular no interior, representando fascículos. Os termos 
"Fascículo", "Secção transversal" e "Ventre" são rotulados, apontando para 
as respectivas partes da estrutura muscular
Exemplo – Peitoral Maior
Ele se origina em uma ampla área da clavícula, 
esterno e costelas e converge para um único 
ponto de inserção no úmero. Dependendo da 
ativação das fibras superiores, médias ou 
inferiores, o peitoral maior pode realizar 
diferentes movimentos, como:
•Adução do braço (aproximar o braço do tronco)
•Flexão do ombro (elevar o braço para frente)
•Rotação medial do úmero (girar o braço para 
dentro)
Músculos Convergentes 
#Descrição da imagem. A imagem é uma ilustração anatômica do músculo 
peitoral maior, representado com uma base larga no lado esquerdo, 
afinando para um tendão mais estreito à direita. As fibras musculares são 
mostradas como linhas paralelas convergindo para o tendão. Um plano 
azul cruza o músculo, indicando uma seção transversal. À direita do 
músculo, há uma ilustração separada da seção transversal, mostrando a 
estrutura interna das fibras musculares. 
• Semipeniformes: 
As fibras musculares estão dispostas apenas 
de um lado do tendão. 
Músculos Peniformes 
Possuem fibras musculares dispostas obliquamente em relação ao tendão em forma de pena Eles podem ser 
classificados em três tipos:
#Descrição da imagem. A imagem mostra o Músculo extensor dos dedos, este é 
ilustrado com uma forma alongada e cônica, mostrando uma série de linhas paralelas 
que representam fibras musculares. Na extremidade inferior do músculo, há uma 
etiqueta apontando para uma seção identificada como "Tendão estendido", indicando o 
tendão. As fibras musculares convergem para esse tendão.
Músculos Peniformes 
Possuem fibras musculares dispostas obliquamente em relação ao tendão em forma de pena Eles podem ser 
classificados em três tipos:
• Peniformes: 
As fibras musculares estão dispostas 
em ambos os lados do tendão. 
#Descrição da imagem. A imagem o Músculo reto femoral com uma 
orientação vertical, com uma aparência cônica em direção à parte inferior, 
indicando a fixação do tendão. As fibras musculares são representadas 
com um padrão estriado, convergindo para o centro, o que é característico 
de uma estrutura muscular penada. 
Músculos Peniformes 
Possuem fibras musculares dispostas obliquamente em relação ao tendão em forma de pena Eles podem ser 
classificados em três tipos:
• Multipeniformes: 
Possuem um tendão ramificado 
dentro do músculo, aumentando 
ainda mais sua força. 
#Descrição da imagem. A imagem mostra o músculo deltóide. No lado 
esquerdo, há uma ilustração do músculo em sua totalidade, mostrando 
uma forma larga e alongada com estrias correndo verticalmente. O 
músculo afunila em direção à parte inferior, onde é conectado a uma seção 
retangular azul, indicando uma área de seção transversal. À direita, há uma 
visão transversal detalhada do músculo. Esta seção mostra a estrutura 
interna, destacando os tendões e o arranjo das fibras musculares. 
Músculos Circulares 
Os músculos circulares, também chamados de esfíncteres, possuem fibras organizadas concentricamente ao redor 
de uma abertura ou orifício. Quando esses músculos se contraem, o diâmetro da abertura diminui, restringindo ou 
controlando a passagem de substâncias.
Esses músculos são essenciais para funções como:
•Controle de passagem de substâncias em tratos como o digestório e urinário.
•Fechamento e abertura de orifícios naturais do corpo, regulando processos como a ingestão de alimentos e a 
micção.
#Descriçãodaimagem. A imagem exibe dois 
diagramas de um músculo circular, especificamente omúsculo orbicular do olho. A imagem superior é 
mostra o músculo em um estado contraído. Nesse 
estado, o músculo parece mais compacto, com uma 
abertura central menor. O diagrama inferior 
representa o músculo em um estado relaxado. Aqui, o 
músculo é mais alongado, com uma abertura central 
maior.
Origem e Inserção
Os músculos esqueléticos possuem uma inserção de origem (fixa) e uma inserção terminal (móvel). Durante a 
contração, a inserção terminal se desloca em direção à origem. Normalmente, a origem é proximal (mais próxima 
do tronco), e a inserção terminal é distal (mais distante).
#Descriçãoda imagem. A imagem mostra uma ilustração anatômica de um 
músculo ligado a um osso. O músculo é mostrado em vermelho e está 
ligado ao osso em dois pontos: a "Origem" na parte superior e a "Inserção" 
na parte inferior. A "Origem" está localizada perto da escápula, que é 
representada em uma cor bege. O "Tendão" é mostrado como uma 
estrutura branca que liga o músculo ao osso no ponto de "Inserção". O 
músculo aparece alongado e afunila em direção ao "Tendão", indicando a 
transição do músculo para o tendão. 
Ação Muscular:
Os músculos geram movimentos como abdução, adução, flexão, extensão, rotação, inversão, eversão, dorsiflexão e 
flexão plantar, entre outras.
Os músculos podem ser agrupados de acordo com suas ações primarias em três tipos:
Agonistas (Motores Principais):
• São os músculos responsáveis 
pelo movimento principal.
•Exemplo: O bíceps braquial é o 
agonista na flexão do cotovelo.
Sinergistas (Auxiliares):
• Auxiliam os agonistas, fornecendo 
força adicional ou estabilizando 
articulações.
•Exemplo: O redondo maior auxilia o 
latíssimo do dorso na tração do 
braço para baixo.
• Quando estabilizam a inserção de 
origem do agonista, são chamados 
de fixadores.
Antagonistas (Opositores):
• Produzem a ação oposta ao agonista, 
controlando a velocidade e suavidade do 
movimento.
• Exemplo: O tríceps braquial é o 
antagonista do bíceps braquial, pois 
realiza a extensão quando o bíceps se 
contrai para a flexão.
Músculos
Aproximadamente 700 músculos
Os músculos são nomeados com base em diferentes critérios, 
como localização, formato, orientação das fibras, número de 
cabeças, inserções e função principal:
1.Região Anatômica:
1.Exemplo: Braquial (no braço), femoral (na coxa).
2.Formato:
1.Exemplo: Trapézio (forma trapezoidal), piriforme (forma de 
pera).
Músculos
1.Orientação das Fibras:
1.Retos (fibras paralelas ao maior eixo do corpo, como o reto do 
abdome).
2.Transversos (fibras perpendiculares, como o transverso do 
abdome).
3.Oblíquos (fibras inclinadas, como o oblíquo externo do abdome).
2.Número de Cabeças (Tendões de Origem):
1.Bíceps (duas cabeças), tríceps (três cabeças), quadríceps (quatro 
cabeças).
3.Tamanho e Comprimento:
1.Longo/longuíssimo (músculo longo), breve (curto).
2.Magno, maior, máximo (grandes); menor, mínimo (pequenos).
Músculos
6.Profundidade e Localização:
1.Superficiais (externos) e profundos (internos).
2.Extrínsecos (movem e estabilizam órgãos) vs. 
intrínsecos (movem partes internas).
7. Inserção de Origem e Terminal:
1.Exemplo: Genioglosso (origem na mandíbula —
geneion — e inserção na língua — glossus).
Músculos
8. Função Primária:
1.Flexores (dobram uma articulação, como o flexor radial do 
carpo).
2.Extensores (estendem uma articulação).
3.Tensores (aumentam a tensão, como o tensor da fáscia lata).
9. Associação a Movimentos Específicos:
1.Sartório (nomeado por sua ativação ao cruzar as pernas, como 
os alfaiates faziam).
2.Bucinador (comprime as bochechas, como ao tocar um 
trompete).
3.Risório (associado ao riso, embora cause mais uma careta que 
um sorriso).
#Descriçãodeimagem. A imagem exibe dois 
diagramas anatômicos do sistema muscular 
humano em posição anatômica em vista 
anterior e posterior.
#Descriçãodaimagem. A imagem é uma ilustração anatômica do braço 
humano. O braço é representado em uma posição dobrada, mostrando a 
estrutura interna. 1. **M. bíceps braquial**: Este músculo está localizado 
na parte superior do braço, indo do ombro ao cotovelo. É mostrado como 
um músculo grande e proeminente, com fibras correndo 
longitudinalmente. 2. **M. braquiorradial**: Este músculo está situado no 
antebraço, estendendo-se do cotovelo em direção ao punho. É descrito 
como um músculo mais fino em comparação com o bíceps braquial, com 
fibras também correndo longitudinalmente. 3. **Articulação do 
cotovelo**: A articulação do cotovelo é ilustrada como o ponto onde o 
braço e o antebraço se encontram. É representado como uma estrutura 
complexa, indicando o ponto de articulação que permite o movimento do 
braço.A ilustração fornece uma visão clara da relação espacial entre esses 
músculos e a articulação do cotovelo, destacando seus papéis no 
movimento e estabilidade do braço.
#Descriçãodaimagem. A ilustração 
anatômica da região pélvica humana, com 
foco nos músculos e ossos. No centro, as 
vértebras lombares (L5). À esquerda, o M. 
iliopsoas é mostrado, que é uma 
combinação dos músculos M. psoas major e 
M. iliacus. O M. obturator internus também 
é rotulado no lado esquerdo.Do lado direito, 
identificam-se o M. piriformis e o M. 
isquiococcígeo (coccígeo), juntamente com 
o Ligamento inguinal. O M. obturator 
externus também é rotulado no lado direito. 
Abaixo destes, o M. pectineus e o M. 
sartorius são indicados.Na região inferior da 
ilustração, o grupo de adutores de M. é 
detalhado, incluindo o M. adutor curto 
(curto), M. adutor longo e M. adutor 
magnus. O M. gracilis também é rotulado, 
posicionado medialmente na coxa. A 
ilustração fornece uma visão detalhada das 
estruturas musculares e esqueléticas nas 
regiões pélvica e superior da coxa.
#Descriçãodaimagem.A imagem é uma 
ilustração anatômica da coxa humana, 
com foco nos músculos, nervos e 
vasos sanguíneos.
Envelhecimento 
e sistema 
muscular
Com o envelhecimento, ocorre uma redução generalizada no 
tamanho e na força dos tecidos musculares, impactando a 
mobilidade e a resistência física. Os principais efeitos incluem:
1. Redução do Diâmetro das Fibras Musculares
• O número de miofibrilas diminui.
• Menor disponibilidade de ATP, glicogênio e mioglobina.
• Redução da força, resistência muscular e aumento da fadiga
precoce.
• Fluxo sanguíneo para os músculos reduzido durante a 
atividade física.
2. Perda de Elasticidade Muscular
• Aumento do tecido conectivo fibroso (fibrose).
• Redução da flexibilidade muscular.
• Restrições nos movimentos e circulação sanguínea.
Envelhecimento 
e sistema 
muscular
3. Redução da Resistência Física
• Maior tendência à fadiga.
• Diminuição da capacidade do corpo de eliminar calor durante o 
esforço.
4. Diminuição da Recuperação Muscular
• Redução do número de células satélites, responsáveis pela 
regeneração muscular.
• Formação de tecido cicatricial em vez de regeneração efetiva.
Envelhecimento e 
Sistema muscular
Importância da Atividade Física
• Embora o declínio muscular ocorra em todos os 
indivíduos, manter-se ativo reduz os impactos do 
envelhecimento. ajudam a controlar o peso, 
fortalecem os ossos e geralmente melhoram a 
qualidade de vida em qualquer idade.