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que é bom para aliviar a dor de cabeça? Visão geral criada por IA N +5 Para aliviar uma dor de cabeça, pode-se: Repousar em um local silencioso e escuro Beber bastante água Consumir alimentos leves e naturais Aplicar compressas frias ou mornas na testa, nuca ou na região da dor Massagear a região dolorida, especialmente a têmpora, pescoço e ombros Usar óleos essenciais como lavanda ou Mergulhar os pés em água morna Tomar um chá, como O de

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