Psicofisiologia do Sono e Vigilia - Estrutura e funcao do sistema de regulacao do sono exercicios

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Lista de Exercícios 
 
 
Curso: Psicologia 
Disciplina: Psicofisiologia 
 
 
Psicofisiologia do Sono e Vigília 
Estrutura e função do sistema de regulação do sono 
 
 
 
 
Questão 1 
Qual é o principal neurotransmissor envolvido na regulação do sono? 
 
A) Serotonina 
B) Dopamina 
C) Norepinefrina 
D) GABA 
E) Adrenalina 
 
Resposta: A) Serotonina 
 
Explicação: A serotonina é o principal neurotransmissor envolvido na regulação do sono, 
pois ajuda a regular o ciclo de sono-vigília. 
 
Questão 2 
Qual é a estrutura cerebral responsável pela regulação do sono REM? 
 
A) Tronco cerebral 
B) Cerebelo 
C) Hipocampo 
D) Amígdala 
E) Lobo frontal 
 
Resposta: A) Tronco cerebral 
 
Explicação: O tronco cerebral é a estrutura cerebral responsável pela regulação do sono 
REM, pois contém os neurônios que controlam o ciclo de sono REM. 
 
 
Questão 3 
Qual é o papel da melatonina na regulação do sono? 
 
A) Regula o ciclo de sono-vigília 
B) Regula a temperatura corporal 
C) Regula a pressão arterial 
D) Regula a frequência cardíaca 
E) Regula a secreção de hormônios 
 
Resposta: A) Regula o ciclo de sono-vigília 
 
Explicação: A melatonina é um hormônio que regula o ciclo de sono-vigília, ajudando a 
induzir o sono e a manter a vigília. 
 
Questão 4 
Qual é a função do relógio biológico na regulação do sono? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a secreção de hormônios 
 
Resposta: D) Regula o ciclo de sono-vigília 
 
Explicação: O relógio biológico é um mecanismo que regula o ciclo de sono-vigília, 
ajudando a sincronizar o sono com o ritmo circadiano. 
 
Questão 5 
Qual é a estrutura cerebral responsável pela regulação da vigília? 
 
A) Tronco cerebral 
B) Cerebelo 
C) Hipocampo 
D) Amígdala 
E) Lobo frontal 
 
Resposta: E) Lobo frontal 
 
Explicação: O lobo frontal é a estrutura cerebral responsável pela regulação da vigília, 
pois contém os neurônios que controlam a atenção e a concentração. 
 
Questão 6 
Qual é o papel do hipotálamo na regulação do sono? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a secreção de hormônios 
 
Resposta: D) Regula o ciclo de sono-vigília 
 
Explicação: O hipotálamo é uma estrutura cerebral que regula o ciclo de sono-vigília, 
ajudando a sincronizar o sono com o ritmo circadiano. 
 
Questão 7 
Qual é a função do núcleo supraquiasmático (NSQ) na regulação do sono? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a secreção de hormônios 
 
Resposta: D) Regula o ciclo de sono-vigília 
 
Explicação: O NSQ é uma estrutura cerebral que regula o ciclo de sono-vigília, ajudando a 
sincronizar o sono com o ritmo circadiano. 
 
Questão 8 
Qual é o papel da dopamina na regulação do sono? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a motivação e a recompensa 
 
Resposta: E) Regula a motivação e a recompensa 
 
Explicação: A dopamina é um neurotransmissor que regula a motivação e a recompensa, 
e está envolvido na regulação do sono, ajudando a regular o ciclo de sono-vigília. 
 
 
Questão 9 
Qual é a função do sistema de regulação do sono homeostático? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a quantidade de sono em resposta à necessidade de sono 
 
Resposta: E) Regula a quantidade de sono em resposta à necessidade de sono 
 
Explicação: O sistema de regulação do sono homeostático regula a quantidade de sono 
em resposta à necessidade de sono, ajudando a garantir que o corpo obtenha o sono 
necessário para se recuperar e se rejuvenescer. 
 
Questão 10 
Qual é o papel do cortisol na regulação do sono? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula a resposta ao estresse 
 
Resposta: E) Regula a resposta ao estresse 
 
Explicação: O cortisol é um hormônio que regula a resposta ao estresse, e também está 
envolvido na regulação do sono, ajudando a regular o ciclo de sono-vigília. 
 
Questão 11 
Qual é a função do sistema de regulação do sono circadiano? 
 
A) Regula a temperatura corporal 
B) Regula a pressão arterial 
C) Regula a frequência cardíaca 
D) Regula o ciclo de sono-vigília 
E) Regula o ritmo circadiano do corpo 
 
Resposta: E) Regula o ritmo circadiano do corpo 
 
Explicação: O sistema de regulação do sono circadiano regula o ritmo circadiano do 
corpo, ajudando a sincronizar o sono com o ciclo de luz e escuridão.