Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
��� ������ � �� � � � �� ���� � ���� � ������ ������� ���� � �� � �� �� � � �� ������ ��� � ���� ������� � ��� �� ����� � ����� ��� � ���� � ���� ��� ���� �� � ��� � ��� � � �� ������ �� ������ ��� � �� ������ ������� ���� � � � �� ��� ���� � � � �� �� ������ �� ���� �� ������ � �� � � � �� ���� � ���� � ������ ���� ����� � � ��� ���� � !"#$ �� ��� ���� ���� ������� ���� � ��������� � �� ���� �� � �� �� � � �� ������ ��� � ����� ���� �� ���� � �� �� ��� �%&'� � � ���� �� ���� �� ������ � �� � � � �� ���� � ���� � �� ���� ���� � ��� ��� �(#�� � � � �� � �)� �� ��&�� � � ����� ��� �� � ���� ��� �� ��� ���� ���� ��� � �� ��*�� � ��� � � ��� �� �� �� ��� � � � � � � �&�+��� � � � �� )��� � �� ��� � � ���� �� ������ �� ���,�� ��� ������� � � � ��*�� � ����� ��� %&' � ���� � ��*�� �� � &�� �� �� � - ������.� �/ �� �� ���� �� � �0 �� �� ��� )��� � �� ��� � ���� � ��*�� ����� &�1�� �.� �� � ���� � � �� 2�2$� � � �� �� ��� �����3� � ��� 2�2 � �� �� �� � ��� ��� ��� #4� ����� �� �� �� �&� � �� ���� � ���� � � � ��� �� � �� �� �� ����� � ���� � ��� � � � � � � ���������� � �� ����5 � ���� ��� �� ����� ��� � � �� � ��������6 ��� �� �� � � � � � � � ���� � � ���,�� ����� ��� � �� ��� �� ��� � �� �� ���� � �� ��� �� �� � �� ������ ��� � ����� + �� ����� � �� ���� ������� �� ���� �� ������ � �� � � �� ���,�� ��� ������ � �� � � ����� �� ���� �� �� ������ � �� � ���� �� /22/ %������� ������� ( �� ��� ���� � �������� �������� ������� �� ��� ���� �� ���� ���� ���� � ���� � �� ��� �� ��� �� � �� �� �� ��� ���� ��� ������ �� ��� ����� ����� �� ��� ������ � � �� ��� ���!�� ���������� ���� ��� ���� �� ����� ��" ��� ���� ��� �#$%� �������� �� ������� &����� ���������� # ��� �� ��� ����'� �� ���� ���� ����� ���� ��� � ���� �����"�� ���� ����� ����� ���� ������ �� ����� #$% ���� ����� ���� "�� � ���� �����"��� ������� ����������� ���� ���������� ���� �����"������" ��� ��� ���� � ����� ��� ��� �� ������� #$% �(� ���� ���)� *���� ��'+� ����� �� ��� ��+'� ����� �� ��� ������ ,���� "� ����� �� �"������� ���� ��� ���� ��� � �� �����"����� - ��������" ��� ���� � ����� �� ��� ����� .�� ��������" � ����� ��� ����" ��� ������ �/������� �� ��� �� 0����� $� ����������" ��� ����� �� ��� �� ���� ������� ���" �� ���/�������- ��� ��������" � ���� ���������� ��� �� �� �� ����� ��� ��� �� �� �������� �� ��� ������� � ���� ����������� %����� ��������� �� � ����������� ���� ���� �� ��� ��� �� ��� � ���� �/�������- ������� ���� ��" � ���� � ���&� �/������ ���� ���"��� ��� � ���� �/�������� .� �- � ����� ��������� ���" �� ���/������� ��"�� ������� ���������� ���� ��� ��������"�- �������" ���� ��������� �����"������" �� ��� � ���� �/������� ���� ���" � �������� ��"�� ����� ����� �1,� �� 2� ��� ��� ���� ������� #$% ���� � �������� ��� �����"�� "���� �%������ �� ��� ��+��� .�� �������� �� �����"�� ��� ���� ���� ���� �� ��� �� ��� � � �������� 2� ��� ����� �� ���� �� ������ �� ��� ��"����� ����- ��� �����"�� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ������ �� ������� ��� �� ���������������������� ! "�" �"#�� ��� �� "� �������$$$� ��"� # " %���& �� �������� �������� ������� � ��� �� ����� � ������ � ���� � ���� ��� 7������� � � ��� � %� 8 � 6 %� 8 � 6 ��� �6 7�� %0� ��5 ����9 ���9��:�; � � ���� � � ����� ������ 5 < �� ����� �6 8��<�6 =����� � �� 8� �� �6 ��� 7������� � � ��� � %� 8 � 6 2 1� � ������6 %� 8 � 6 ��� � >??2/6 7��� %0� ��5 � ���� �; � ������ ��������" � ����� ��"�� ���� ���� ��� � ���� �/������� ���" �� �� �/�������� ��� � �� ��� ���+�� ���������� ��� �� ������� �� � ����� ���������� .�� ����������� ������� ����� �������� ���� ��� ������ ���� ����� �� ���������� ���� ��� ����������� �� ��� ��������" � ����� ��� ������3� � 4����� �� ��� ����5� ���� � ""���� ���� ��� ����� �� ��������� �� ��������� ��� ��������" ����������� ���" �� �� �/�������� ����������" ��� ����� ��� ����� ��� � ���� � ����� �� ����� ���� �� ��� ��� - ����� ��� �����"���� ���� ���� ��&������� �� �� �- ��� ������� #$% ���� ������������ ������� �� ��� �� ��� �� 6.� # ���� 7/������� ������� ��� 6.�- 8����- *#- 9�,� �� ���� �� ��������� �����"�� �� ��� � ���� �/������� ����� ��� ����� ��� ��������� � .���� �� ��� ������ ����� ������ ���� ���" �/������� �/������� ����� ��� ����� ��� ��������� � .�� �� ��� ���������� ���� ��������� ���: � �� ��� � ���� �/������� ��� �� ��"��&������ �������� ����� �������" ���� ��� ��� �� �������� �4����� �� ��� ���;�� 4����� �� ��� ���<�� %������ �� ��� ��+��� 4����� �� ��� ����5� ��� ��� ��������� ���: � ��� �� ������ �� ����� ���������� �������" �� �������� ���� � �� � ��� �������� ��� ������ 2�������� ���: � ��"��&������ �������� ���� ��� ����� ��� ��������� � $��������" 2������������ ����� � � 1,� �$��������" 2������������- $���- ,- 9�,�� .�� � ��� �� ���� ������� �� �� ����� ��� ��"������� ���������� �� ��� � ���� �/������� ���" �� ���/������� �/������ ������ �� ��� ������ .�� ���������� ��� �� �������� �� ����"��" ��� ����������� ��"�� ���� !' �� ;� �� �'� ����������- ����� ;� �� ����3������ 8�� ������� ���������� �� ��� 1,� �� ���� �� ��� ��� �������� ��� ����� ���� �������" �� - ���������- ��: ���� ��������" �� "� ���� �������� ���" � ���� �/�������� ��4���� �� ��� �<;;�� ���&��� ���� ��� ��������"� ��� ������ ���" � ���� �/������� �� ��� ���� ��" �������� =��"�� �� ��� ������ ���������� ���� ��� ��������"� ���� ������ ���� "�� � ��� ������ ������ �� � ����� ��""� �� ���� �� ���� ���� ������ ���" ��� ���������� ���� ���� ����" �� ��� ����� ��������� ,� �������� ����� ���- ��� � �� ��� ���+�� ����� ���� ��� ��������" �������� ��� ������3� �� ����� ������ ���� ���� � ����� ��������� ��� � � �� ��� �������� ����� �� ��� ��� ����� ���������� ���� ��� ����� �������� �� ��� �� � �� �� ��� �������� �� ��� "� ���� � ����� ���" �/������� �� ��� 1,� � >������- �� �������� �������� � ��� ����� ��� �������� �� ��� ��������"�� .�� ��/� ��"���� ��� �� � �� �� � � ����� ��������� �� �� ����� � �� ������� ��� �������� �� ��� ��������"� �� �� ���� �� ��� � ���� �������� �� ��� � ���� �/�������� .�� �� ��� ���� ��� ��� � ���� �/������� �� ��� ��������� �� ���������� ��� ������- � � ����� �� ��� �� ��� �� ���� �������� �/������ �������� ��� ��� ��� ������ �4����� �� ��� ���5� ?����� �� ��� ���!�� .�� � ����� �� � ��� ��� &��� �� ��� ��� ��� � ���� ���������� �� ��� ������� � ���� ���� �� ����� � � ����� ��������� �� ��� ���� � ���� �� ?����� �� ��� ����!� ��� ��� ��� � ���� �/������ � ���� ���������� ���" � ����� ����� ��� ��� ���������� ��� ����� ����@������� � �� � �� 6.� # ���� 7/������� ������� ��� ��� ��������� ��� ����� �������� �� .���� ��� ��� ����� ���� ��� ����� ����� �� ��"��� � ���� ���������� ���� ��� �� 6 �������� ,� ';A �� � ���@�� ��/- ��� ���������� ��� ����� ����� ��"��&������ "������ � ���� ���������� ��� ;�;'� ���� ��� ��������� ��� ������ >������- �� �;A �� � ���@�� ��/- ����� ���� �� ��"��&���� ���������� ��� ;�;'� ������� ��� ���������� �� ��������� ��� ������� ,���� "� ���� ��������� ��� ��� ��"��&����- ����� ��� � ���� ��� ��� � ���� ���������� �� ��� ���������� ��� ����� �� �� ��"��� ���� ��� ������������ ������ ?����� �� ��� ����!� ������ ���� ��� �� ��� ���� �� � ���� ����� ��������� ��� ��� �� ���� � ���� ���������� ���� �� ����� ���������� � �! �� .�� � ��� �� ���� �� � ��� �� �������� �� � ����� ��������� �� � �������� ��� � ���� ������ �������� �� ��� ������� � ���� � �� ��� �� ���" �� ���/������� �� � 1,� � .�� �� � ���� �� �������� ��� ������ "� ���� �� ��� � �����" �� �������������� ���� ������ ��� � ��� �������� ����&�� �� ����� ��������� ���" �� ���/������� �� � 1,� � .�� �� ������� ��� ���� ����� ��������� ���" �� ���/������� �� � ������ ���� � ���� ���������� �� ��� ������� � ���� ���� ���" ���������� �� ���/�������� ��� �������� � ���� �� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� �� �� � ������ .��� �� � �� � : ���@�/ ��������� �� ���� ���� ��� ������� � �0���� ���"� �� �������� ��� ������ �� ����� ��������� �� ��� � ���� ������ �������� �� ��� ������� � ����� %���� �� ��� ����������- ��� �������� ��� � ���� �� ��� 2����� ������ ������ $��� �� .�� 9��������� �� .�/�� �� 7� %��� �9.7%�� ������� .�� �������� ��� ��� ��� �� ��� > ��� %���������� #��������� �� .�� 9��������� �� .�/�� �� 7� %���� �������!���� ������� ������� ��� ������ �5' ����� �� <' �������� ���� ���� � �� ���� �� �� .���� ���� ����� �� ��������� �"�- ���"��- �� ���"�� ����B <'�� ����� ��5�'�- �!��+ �� ����!�- �� !'�+ �" ���)����� ,�� �� ��� ��� ������ ���� ���� ��� ���� 9.7% �� ��� � ��� � ��" ���� ���� �� 7� %���- .�/��� .�� ���� ���� �������� ��: ��� ���� ��� ������ ����B ��� ���� ������� �+ �� �' ����� �� �"�- ��� �� �� ������� �� ������� #$% ���� �� � ����� ��� ������ ���C� ��������- ��� �� �� ���� ��� �� ��� ���� �� ������"- � � �� �� � ���� ���������� �� ���� � �"�����- �� ��� �� �� ����� �� ���� ��� ������ ���� �������� ����� ������ � ���� � ���� �/������� 2� ��� �� ��� ���� ���� �������� ���� ���- ���� ��� ������� ��� �/ ����� �� ������� ������� ������� ��� ������� ���� ��� ������ ����� .�� ������ ���� �� �� ����� � �������" ���" ��� 1,� �� ���� �� ��� ������ ���� ��� ���" � ����� ����� �� ��� �� ����� ���� �������" ��"����� ��������� ��� ����������"�� �� �7�4� ��"���� ���� �������� ���" ���� ��&� � ����� �� ��� ������� �� ��� �� '55- .���� � ���� 9������� 2���- 2��� ���- 2,- 9�,�� .�� �� ���� ������� �� ���� ������D������ ������ � ���� ����� ��" ����� � �� � ���� .�� ���� ��&� ��"��� ��� � ����� ������� �� �� �� � ���� ���� �: ��� ����� ��"���� .�� 7�4 ��"���� ���� ��� �� �� );; >3� >� ���/������� �/������� ���� ������� �� � $��������" 1,� # ���� 7/������� �������� .��� ������� ��� ������� �� � ��� ������� ����� ����� �/�� � ���� �� �� ��� ����"� ��"�� ���� !' �� ;� �� �'� ���������� ������ ;� �� ����3������� .�� ����� ��������� ��� �� � ���� � ���"�� �� � ��� �� ��� &��� � ���� ��$� �*�"� ��� .�� ����� ��������� � �������� ��� �������� � ����� ����� � ���� �%�2�� �� ����� ��� ����� ���� ��� �/�����" �������� � ����� ����� � ���� �,�2�� � ��� � � �*�"� ��� �� ��� �� ,�� ������ ���� ���� ��: ��� �� &�� � � � ����� ��������" : ������������ %���� �� ������� � ��������- ��� ������ ���� ���� ���� �� ��� ���� � ����@ �� ���������" ��"���- �� ������ � ���� ��0 �� �� ��� ��� ���� �� ��������" � ������ .�� ����@ �������� �� �� ��" � ���������� ���� ��� � ��� �� ���������" ��� �; ���� , ��3�� ��� �� �� ������ �/���� ���� ���� ��� ����- �� ���������� .�� ���� ��� �� ��� �� ��"���� ���� ��" ��� ���� ���� �<;@"��� ��� � �� �� ���� �������" �� ���� �� ������� � � .�� �� ���� ������� � ��� ���� �� ��� ������ ���C� ��"�� �� � ���� ��� � ���� ����� �� ��� ������� � ���� �D5 �� ������� �� ��� � ��� � ������ �� ��� ���� � ���� �������� �#�� �� ��� ������ ���C� ��"�� �� � � ��� �� ��� ���+�� .�� ������� � ��� ������� ������� �� ��� ������� � ���� � ���� &���� � ��� �� ��� ���+� �� � ������ "�� � ��� ���� �� ��� � ��������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ������ �� ������� ��" � ����� ��������� �� �� � ���� ��� � ��� � ��� ���� �� �� #2� ���� �� � ��* � � �� � �� ������ ��� � �� ���� ����� ���� ��� � 7��� ������ ��� ���������� ������ ��� �� � �� ��� �� ���"� �� ������ �� �� ������ �� ������3� ��� ������� ���� �� "� ���� � ����� ������ �� ��� �� ������ , ��/���� ��� ����� ��������� ����������� ��12 � ��� �� �� ��� ���� ���� ��� ��� 7�4 ���� .�� �12 ��� ��� ������� � ���� "�� ��� ������� �� �����" ��� ������ ��� E�/ � ��/������� �'� ���� ��� ������������ �� ���� ������� ���� ��� ��� �� ��� �;� ����������� �� ��� 1,� � .�� �������"���� ���� � ��� �� ���������� �� �����" ��� ������� ������� ��� ������ ����C ��� ��� ����� ��� ������ ��� ����� �� �� �/��� � 1����� ���� ��"����� ��� ���� � �� ������ ��/���� ������� .�� ������ ��� ������� ��� �12 ��� � ��/������� + � ���� ��� ���� < � ����" ����� � � .��� ��� � �&����� ���� ��� ��� ������ ��� �� ����� ��/���� ����� �� ������ 2� ���� ��������� ��� �����- ��� ������ ���� ���� "���� ������� �� �������� �� ��: ���� ���� ���� ��� �/������� 1����� ��� ���� ��� "���� ���� ��� ������ ���� ������� �� � ��/����� �������� �� � � ��� ���� ����- ���������� �� ���������� 8�� �� ������� ��� �&�� �� �������" �� � �� E�/���- �/��� ��" ���� � �� �� ���/�������- �� ��� ����" �� � �� E�/���� ( ���" ��� ����������- ��� ������ ��� ������� � ����� � �� ����� �� �������� �� ��� �; � ������ ��� ��� 7�4 ����������� 9 �� ��� ��� ������ �� ��� ���������� ��� �����- ��� ������ ��� ��� "���� � <D� ��� ���� ���� ����� ��� ����� ��������� ��� ����� �� ��� ��� ��� ���� �� ��� ��� � ����� ��� ����������� .�� ��������� ��� ����� ��� ����� ������� ��� ,�2� � � �� ��� 1,� �� � %�2� � ������ �� ��� ���������� ���������� .�� ����� ��� ��������� �� ��� ������������ �� ���� ������� ��� ��� �� ��� ����� �/���������� =��� ��� ��������� ��� ��"����� - ��� ������ ���� ���� ���� �� �������� �� � �� ���� �� �� ������� ����� � ��� �� ���������� 2� ��� ��� ������� �� �������- �� ��� ����� ����� ��� ��"�� �� ��������- ��� ��������� ��� ��"����� � .�� ���� ���� �� �� ��� ���������� ��� ����� ��� ������� ��� ��� �� �������� �� ��� ����������� =��� ��� ���� ��� ��� ���� - ��� ������ ���� &��� � � � ���@���� : ����������� �, �� �/�� .�� : ����������� ��� �� �� ������� � �0������ ��� ��� � ����� ��� ������� =��� � ������ ��� ������� F��C �� ��� &��� ��� �� ������ : ������ + �� �- ��� ������ ��� ��� �������� ����� ��� �� ������ ��� ����� ��� �� : ������� + �� �� .�� ������ ����� ������ ���� �� F������ ��� ������ ������� ���� � ��� �� ��� ��������" : ������B =���� � �� ���� �� � � ����� ����������" �� ������"GC ��� �� ���� �������� ���� ��� ����������� #������� .�� ���� �� ��� '; ��"���� 7�4 �� ��� �� ���" ��� ��/���� ��������� ����������� ���� ��� �� �� �� ������ ��� �12 �1���� �� ��� ���5�� .�� � ��� ���� ��� ��"���� �� ��� � �� ����� ��"��� �������� ��� ������� ��� ��������� .�� � ���� ��� ����� ��� ������ ���� ��� 7�4 �� ��� � ���" ��� �� ������� ��� "������ ���� 'A �� ��� �12 �%����� �� ��� ���+�� , �������"� �� �12 ��� ���� ���� �� ��� ��" ��� ���������� �����"� 7�4 �� ��� �12 �� ��� � �� � ��� ����" ���� �� �;;� .�� �������"� �� �12 ��� ��� ��������� ���� ��� ���� ���� �� ��� ���� ������� .���� ���/������� �/������ ��� ��� � ���� ��� ���������� �� ��������� ����� ��� ��������� .��� ���������� ��"�� ��" ��� ���������� �� ��������� ����� ��� �� � �� ���� ��� ��������� �� � � ��������� �� ��� ���� �� ��� �� ��� ������ .�� � �� ��� ��������� ���� ���� �� B ������ �12 ��� ��� ���������� �� ��� ��������� ����� .�� ���� ���������� ��� ��� �������"� �� �12 ���� ���� ���� �� � ��������" ��� ������ �12 ����� � ��������� ���� ��� ������ �12 ���� ��������� �A �12 ���� �A �12 ����� ��� .�� � ���@ ������� >�������"C� �< ���� ��� �� �� ������ ��� ������� ��"��&����� ���� 3��� ����" ��� ���� ����������- � � �� � ��� �� ����� ����� �� ��� ���� ���������� ���� ��"��&����� 2� ��� �< ���� ������� � ��"��&���� ���������- ���� ��������� �@����� ���� ������� �� ��� ����� �� ��� ���� ���������� ���� ��"��&������ �������� ���� 3��� ��� ��� ��� � �� ��� ���������� .�� ��� �������� ���� ��� ���@���� : ����������� ���� �� ���� �� �������"�� �/�� � ��� : ������� + �� �� ����� : ������� + �� � ���� ��� �� � �� ���- ���� ���� �����3� ���" ��H����C� .���� *�� ��� ����������� �����- �� �� ��� ��� �� ��� ;�;' ����� �� ��"��&������ ��$ �������� � ���� �� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ����� � , � ���������� >�������"C� �< �������� ��� ����" ��� ��������� ��� ����� ���� � ��� ���������� ��� ����� ������� ������� ��"��&���� ���������� ����" ��� ���� ����������- ��� ���������� �� ��������� ����� ��� ������ ���- �< � �;�5!- �<- )+ � 5'��)- � � ;�;;+� .��� ��� �� �� ����� ���� �� ����� ��� ���� ��������� ��� ��"��&������ �������� ���� 3���� 9��������� �@����� ������� ���� ��� ���� ���������� ���� ��"��&������ �������� ��� ;�;'� ���� 3��� ��� ���� � �� ��� ���������- ���������� �� ���������- ���� .���� ��� *�� ���� ���������- ��� ���� ���������� ���� ��"����� ����� ����� ���� ��� ���������� ��� ����� ������� ���� � ���� �������� ���� ��� ��������� ��� ����� �� ��� ������� � ����- ����� � ��� � ��� ��� �� �������� .�� ����� �� ���� �� ����� �� ��� ���� ��� ��� ��� ��������� ��� ����� �� *�"� <� 9���" ��� ��� �������� ���� ��� ���@���� : ����������� �, �� �/�- ������� � �0������ ������������ ���� �� �� *�� : ������ �- '� ������ ���� �+5A� �� ����� ���� ���� ����� ���� ��� ����� ��������� �� �� ����� � ���� �/������� �� ���� ��� �� ���� ����� � ��� ���������� ��/��@�� � ������ �)5A� �� ����� ���� ��� ����� ��������� � ��� �� �� ����� ��������"� �� ���� ��� �� ���� ����� � ��� ��������� �: ������ <�- ����� !�A �� ����� ����� "� ����� � ��� ���� �� ��� ���� ��� ��������� �� ����� � �: ������ ��� , ��� ������ ������� : ������� + �� � ��� �� �� .�� ��������" ��� ������� ����� �� ��� ������� ������ ������� �� ��� ����� ��� �� : ������� + �� � �, �� �/�� ��H����C� ����������� ���� ��� ������� �� ��� ��� ��� ��� ������ �� ������� �� ��� ����� �� : ������� + �� �� ����� �� .���� < ��� ��� ���� ����������� ����������� ��"�� ��" ��H����C� ����� 2� ��� ��������� ��� �����- ���� � �0���� �� ���� ���� ���� ��� �� � ���� ������������ F0 �� ����� ��� ���� � ��� � ��� � ���C ���� �� ��� ���������� ��� ������ .�� "������ � ���� �� ��� ����� ��� ��� ��������� ��� ����� ��� ��"��&������ "������ �� � ;�;<'� ���� ��� ���������� ��� ������ .��� �� ����� � �0�������� ���� ��� ������ ���� ���� ���� ��� � ���� �/������� ����� ��� �� ���� ��� ��������� ���� ����� � ��� ���������� >������- ��� �������"� �� ��� ����� ��� ��� F��������"�C �� ��� ���������� ��� ����� ��� "������ ���� ��� ��������� ��� ������ .�� � ���� �� ��� ����� ��� ��� ���������� ��� ����� ��� ��"��&������ "������ �� � ;�;�5� ���� ��� ��������� ��� ������ .��� �� ����� � �0�������� ���� ��� ������ ���� ���� "������ � ���� ����������� �� ��������� �� ��� ��������"� �� ��� ��� �� ��� ��������� ��� ������ *�� ��� ������ �������- F0 �� ����� ��� �� �C �� F0 �� ����� ��� ����C- �� ��"��&���� ���������� ��� ;�;'� ���� �� � �� ��� �������"� �� ��� ������ �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ������ �� ������� ��% � ����� ��������� �� �� � ���� ��� � &���� � 7��� �� � �0 �� ����� � � �� ��� &� � ����������� � �� �� ��� � � �� �� � ����������� �0� ��� �0� ��� � ���� ��� �/�># �/> �/� $ 2�2#2� %���� ��� �#� @ �22 �#� $ 2�22/� ��� 2�2$� ��� ' &� � 4 &�+� ���%� �� � �� �� � � ������ ��� � ���� � � � ���� ��� �� ����� ���� ��� � � � �� � � ���� �� ����� �� � �� � �� � �� ��������� .�� ������� � ���� �� ���� �������� �� ��� ���������� ���� ���� ��� ��������� ���� �*�"� <�� .��� � ���� ��� ��� ��� �� �������� �� ��� ����<�� .�� � ����� �� ���� ���� ��� ���������� �������� ��� "������ ���� ��� ��������� ��������� .�� ��� ��� �� ���� �������"����� � ��� � ��� ��� �� ������� ���� ��� ����� ��������� �� � ������ ���� � ���� ���������� �� ��� ������� � ���� ���� �� ����� ���������� .�� �� ������� ��� ���� �� ����� � �� ��� ���� �� ����� � �����"�� �� � ����� ��������� �4����� �� ��� ���;�� 4����� �� ��� ���<�� %������ �� ��� ��+��� >������- ����� �� ��� ���� ��� ������� �� ��� �� 6- ����� ������� � ����� �������� %���� � ��� � �� ��� �������� ��� ������� �� ��� ����� �� ���� ��" �������� ?����� �� ��� ����!� �� � ���� ��� � ���� �/������ � ���� ���������� �� ��� ���������� ������ ������ ��� ����� ��� ��"��&������ "������ ��� ;�;'� ���� �� ��� ��������� ��� 6� ��� ����� �� � � ���/���� ������ �';A �� � ��� �� @��/�� ,� ��� � ���� �/������ � ���� ���������� ����� ��/���� ������ ��;A �� � ��� �� @��/�- ����� ���� �� ��"��&���� ���������� ��� ;�;'� ������� ��� ���������� �� ��������� ��� ������- � � ��� � ���� ���������� �� ��� ���������� ��� ����� ��� ��"��� ���� ��� ��������� ��� ������ .�� ��������� �� � ���� ���������� ������� ��� ��������� �� ���������� ��� ������ ��� �� � �� ��� �������� ������" ��� ��� �� ��� ������ ����� ,���� "� ��� � ����� ��� ��� � ���� ?����� �� ���- ��� � ����� � ��� ������� ��� ����� �������� �� ��� ���������� ��� ����� ��A� �� �� �������� ��� �������� �������� .�� ��� ��� �� ��� � �0������ : ����������� ���E���� ���� ��� 7�4 ���� .�� ������ ���� �� ����� ���� ���� ���� ���� ��� ����� ��������� �� �� ��� � ���� �/������� �� ���� ��� �� �� ���� ��� ��������"� ����� ��� �� �� ��� ���������� ��� ������ 8�� ������� �/ �������� �� ��� ����"� �� ��� �/�� �� �������� �� ��������� ��� ��: ��� ���: �� =��� ��� ����� �� ���������� - �� ������� ��� � ��� ������� ��� �� ��: ���� ��������" �������� �� �� �� �� �/�������� >������- ���� ��� ����� �� ��������� - ��� �/�� �� �������� ������ �� ��� � ��������� 0����� .��� �� � �/ ���� ��� ��� ������ ���� F����C ���� �������� �� ��� ����� ����� ,������ ������� �/ �������� �� ��� �� ����� �� ��� ���"� �� ������ �� �� �� ��� ���������� .�� �� �� �� ������" ��� ��� ��� ���3� - �� ��� ������ ���� ������� ��� ���������� �/������ &���� =��� ��� ��������� ��� � � - ��� ������ ���� ����� �� �� �� ������ ��� ����� � ���"� �� ������- � � ���� ����� �� � ��� .�� � �0������ �������� �� ��� ������� � ���� ��� ��� �� ���� � �� ��� ��������- � � ������ ���������� ������������ ,� ��� � ���� � ��� �� �/��� � - ��� � ����� �� �������� ����� 0����� ����� � ���������� �� ���"� ��������" � ����� ������ �.����� I .����� ���5�� 2� � �����- ��� � ��� � �������� ��� ���� ��"����� �� ��� �������� ���"�� ���� ��"����� ������� �� "�� ��������"� ����� ������� =��� ��� ������ ��� � �� ��� �� ���"� �� ������ ��/��������- ��� � ����� ��� ����������" �"����� ��� ���� ������ .��� ����� ��� � ����� �� � ����� �� ��������� �����������- ����� ��� "��� ��� ���� ���� ���� ��� � ����� ��� ������" ��� �� ���� ���� ���"� �� ������ �� ��� ��������� � � � �� �������� ����� �� ���/������� �� � ������ ��������- ������� ��� ���� ������ �� ������ ���: � �� ����� �� � �� � ������ ���� ������ �"( �������� � ���� �� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� &���� ' &�1�� �.� �� ����� � � � � � 0 �� )��� � �� ��� ���������� ������ �� ��� A��� � � ! ��� � ���� �4� A��� � � ? ����� � ���� �4� �0� ��� B�� � �� �� � ���� � ��� �� ����� !/ C! 2�2/$� B�� � �� �� ���� $@ @? 2�# > B�� ��� � �� ���� /! /$ 2�$?# - �� ����� /? @> 2�2 @� 1 �� ��� � ���� � �� �� ��� ��� �� � ��� � C! � � ���� � �� �� � � ���� � � ���� ������ �� ��� ��� ��� ��� � ������� �� ���� � ��� ��� � ��� ��� 2�2$� ������ ���� 7�4� (������ ���: � �� � ���� ������� �� ������ ��� ���: � �� �� ���" �������� �� ��� ��� �� ��������� ���: �� 2� �� ������� ���� ���� ���" ��������� ���: � � � � �� � �� ���� ��������� �� ���� ���" ��� ��������� ������������� �4����� �� ��� ���<�-�� 4����� �� ��� ���;�-�� 4����� �� ��� ���5� %������ �� ��� ��+��� $� � ��" ����������- ���"�� ���������� ��"�� �� ���� �� ��� ������� ��� � ���� ���� �� �� 7�4� (������ �� ��� ���+!� ����� ���� �� ��� ��� �������� - ��� 7�4 �������� ���� �������� � �� ������ .�� � ����� ����� � ���� ��� 7�4 ��� ��� ���� ��� $��������" ������� ��� ������ � ���� �������� �� ��� ����� ����- � � ��� ���� � ����� ��� ��� ���"��� ���� �� ����������" ��� ������ .�� 7�4 ��� ����� ���� ��� ������� � ���� ���� ��"��&������ ���� ������ ���� ��� ����� ��������� �� ��� ��� �� ����� � ��� ���������� 7��� ��� "� ���� ��� �� �� ������������� ��"��&���� �� ������� �� ��� ���������� ��������� >������- ��� ��� ��� �� ��� � �0������ : ����������� ����� ���� ��� � ���� �/������� ���� ������� �� �� ���� ������ ���� ��� ��������� ���� ����� �� 2� � �����- ��� � �0������ : ����������� ����� ���� ��� ��������"� ���� ��� ������� �� �� �� ������ �� ��� ��������� ��� ����� �� �� ��� ���������� ��� ������ .���� ��� ��� ���E��� ���� ���� ����� � �������� �� � ��� ������� .���� �� � ��� �� ������ � ���� ���� �� ���" 7�4 �� ���� ����� � ���� "�� �- ������" ��� � �� ���"�� �� ������ �� �� � ��" � ���� ��� �� �� �/������ ���: �� #�)� *��������� .��� ��������� ��� �� � ������� �� � "���� ���� ��� %��� �� H���� >����� *� � ����� ���� "� >8. %��0����� 2�� �������� ��� ������ ��� ��� ���������� �� ��� � ����� �� � ��� ����������� �� ������ ��� ��&���� ����� �� ��� %��� �� H���� >����� *� � ������ , ���� �� ����������� �������� ��� ���� � �� ��� ����������� ��� ����" #��������� �� ��� 9��������� �� .�/�� �� 7� %���- ����� �� � ���� �� � "���� �4�<@��;+�<5� ���� ��� �������� ������ �� �������� 2����� �����- H������� ����� ��� �������� ���� ����- H2>� ��+������� � � # (- $������� ( %- 8C ������ 7 �- .����� % - ,���� J > ��!� �����"�� �� &����� �� � ���: ��� ���� ��0 ���� �� &��&"������ J� ���� �� 8�� ������� �� ����� <� �5�B <)�D<!< ��� J �- ?����� 4 � ���+ 2���� ����� �� � ����� ����������"�� ��� 4�������� �"- �(B ,� �� (������ � �- ���� � J- , �� ( = ��+! 7���������"�� ��� �������� �� ��� ������: �� ��� �: �� ������"� %������� .���� � )! ���B ��<�D���5 (� ���� * 7 ���) 2������ � ���� �����"������" �� ��� �������������� �� ������� ��� ���� ���� J� ���� �� ���� ������ �� %�������"���� .���� � ���� �; �<�B �<5D��� *���� � � ��'+ 7����� �� ���������" ���� �� �� ������ � ���� �����"�� �� ��� ���� ���� .�� �������� K ������� <� �<�B �);D�!� 4����� J 7- %������ � #- �� ����� ( �- #�""��� � >- J���� ,- ��������� �- * ���� � ���;� K ���������� ���������� �� � �� ���"�@��@������ ��������� � ���� �/������� �����"��� � ��� �' �5�B <+�D<�5 4����� J 7- %������ � #- *����� ( H- #�""��� � >- �� ����� ( �- 1 ��� �- J���� , ���;� 7����� �� �������" ���: ���� �� � ���&���� �� ��������� � ���� �/������� �����"��� � ��� �' �)�B ';5D';� 4����� J 7- *�/ ?- %������ � #- #�""��� � >- *����� ( H- �� ����� ( � ���<� �� ������ �� ��� ��������� ������� ��� ����� �������3����� ���" ��������� � ���� �/������� �����"�� ������"� J� ���� �� 8���� �� �� I � ��� %������� .���� � �' ���B �!D5< 4����� J 7- %������ � #- #�""��� � >- �� ����� ( �- *�/ ?- * ���� � H ���<� #����� ���"�@��@������ � ���� �/������� �����"�� �������"� �� ����� �� ������� �� � ���� �� 7/������ <5 ���B �<+D��� 4����� J 7- =��� ( - %������ � #- �����3��� J- #�""��� � >- �� ����� ( �- *����� ( H- �� ��� J ���5 %����� �������3����� ���" ���������� �������"B ��� ������ �� ��� ����� ���� �� � ���� �/������� �����"��� ,������� �� %������� �� ����� �� �������������� !'B <�;D<�' ?������ �� �- .������ �- #�������� (- >������� 8- ,��������� 8 ���+ $��� �� �� �/������ ����"������� �� ������� ��� ���� ��� ������� �� ��������� ,������� �� %������� �� ����� �� �������������� !�B 5�<D5�! ?����� *- $���� � = *- $� �� J- %������ � #- ���! � ���� ���������� ���" ������� �� ���@������� � ���� �/������� �/������� L,�������M� �� ����� �� ������� �� � ���� �� 7/������ <�B ��)' # ��� �- >����N����� �- > ��� >- ,������� > ���' ������ ���� �� ����� �� ��� ���� �� ���@���� ���� ������� $����������� �; �)�B �<�D�<5 ����� . 4- 4������ � J- ?������ H- ?����� J- � �� %- ����� >- $������ J- ������ 1 ��+' 8�0������ ���������� �� � ��� � ������ ��������" �� ������ ��0 ��� , ��� ������ �� � ���� ��� ������ "�� �� ���@���� ������@ � � ��� �;B 5+<D5�� ����� J �- 4����� J 7- ��������� 1 #- %����� 7 ,- 1���� J #- %�� �3@��� �� # # ���� 7���������"�� ��� �������� �� ��� � ���� �/������ � �����B ������ �� ��"�� �� ��� ������� ���" ����� ����� �/������� ,������� �� %������� �� ����� �� �������������� +;B !'�D!'' �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ������ �� ������� �"� � ����� ��������� �� �� � ���� ��� � ����� J �- 1���� J #- ������ .- ������ 1- 4����� J 7 ��� ����� 7���������"�� ��� �������� �� ��� �� �� �/������ � �����B ������ �� �� ������� �� � ���� ��� �� ���" ����� ����� �/������� ,������� �� %������� �� ����� �� �������������� ��4���� � =- >����" � �- *�������� * ,- ����� 7 , <;;� .����" �� ���������� �� ��� ������� � ���� �� ��������"� ���" � �� �� E�/��� �� �/������� ����� � ��� <) �5�B 5�+D5<' %������ � #- #�""��� � >- 4����� J 7- J���� ,- * ���� �- �� ��� J ��+� 7����� �� ���������� �������" �� � ���� �/������� �����"��� .�� ,������� J� ���� �� � ���� �� ����� �! �'�B )<5D)<� %����� �- ��� �- %���� J ���+ ?��� �������� �� �����@������ �� ��� "���� 4��� �� %��� �� +B �D! ����� � 1- H������ H ?- %������ � #- ����� 7 (- #��"�� >- * ���� �- 4����� J 7- #�""��� � > ���� # ���� �����"������" �� ������� ��� ���� ��� �������� � ��� �+ �<�B <�<D<�+ �������� � 7- ������ J 7- 8C ����� % (- ��������� � ���< # ���� �7�4 ���" �������� �/������B ������� ��� ���� ��� ������� ���� � ��������� J� ���� �� � ���� (���� ��� ' ���B +D�' ��� � 4- >�����" .- ,� � ��� #- ��"��� �- � ���� ,- #������ . ��+� ,��������� �� �� ������ �� ���� �/������ � ������B � : ���������� � ����� �� ��� ��� ��� ������� ���@���� �������� � ��� + �<�B <��D<�� .����� J �- .����� # . ���5 ��� �� �� �� � ������ �� ��� � ���� 3�"� � ������ � ������ 0������ 2�B $�����" J (- %�������"� H �� ��� 4�����C� �� ��� ��� �� .����� <� � � � ������ #����"�����- 7 ��� �"�- �� +- �;)D�;+ 1���� J %- H��3 , J- .������� , J- ��� ��� �- >��� . ���5 7���������"�� ��� �������� �� ������� �� �� �� �� � ����� ���" � �: �� ����B ������ �� ������" ��� � ���� ��� ��� � ��� �� �)�B )+!D)�' =��"�� ,- (����" . >- 4������ 4 ���� 7���������"�� ��� �������� �� ��� ��������"� ���" ���������� �� ��� ��" � ��- �����@��" �� ����- �� ���� �: �� ���������� J� ���� �� �����"�� �� �� �������" �������� �� �<�B �)+D�!5 �"' �������� � ���� �� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ���� �� ��������� � ��� ���� � � �0��� H ����B ,"�B >��"��B =��"��B 4�� ��B � * �� (� �� ���� ���� �� ���� ���" �� � ����� ���� � ����� �9 > �8�7- �8�7=>,. �8�7- 7K9,##O- �8�7=>,. #7��- �� �9 > #7�� ���� �� � ����� ��� ��������� �� ��� ��� �� ���� �� � ����� ��� ��� ��������� G � �� #��� #��� .�� ���� ���� � �� ���� <� (� �� ���� ���� �� ���� ���" �� � ��������" � ����� �9 > �8�7- �8�7=>,. �8�7- 7K9,##O- �8�7=>,. #7��- �� �9 > #7�� ���� �� � ����� ��� ��������� �� ��� ��� �� ���� � � ����� ��� ��� ��������� G � �� #��� #��� .�� ���� ���� � �� ���� �� (� �� ���� ���� �� ���� ���" �� � "� ���� � ����� �9 > �8�7- �8�7=>,. �8�7- 7K9,##O- �8�7=>,. #7��- �� �9 > #7�� ���� �� � ����� ��� ��������� �� ��� ��� �� ���� �� � ����� ��� ��� ��������� G � �� #��� #��� .�� ���� ���� � �� ���� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� ������ �� ������� �"� � ����� ��������� �� �� � ���� ��� � 5� >�� ����� � �� ������ ��� �� ���� �����"������" �/������G H���� 8��� � ����� 8��� ����� < ����� 8��� � ���� ���� ���� ���� � ���� '� >�� ����� � �� ������ ��� �� "������ �����"������" �/������� ���"- ���� �����G H���� 8��� � ����� 8��� ����� < ����� 8��� � ���� ���� ���� ���� � ���� )� >��� �� ���� �� � ���� ��0 ��G O7� H8 H8. �9�7 )�� 2� O7�- �� H8. �9�7- ����� ������� ��� ���� ��������- ��� � ���&� ��0 ��- �� ��� ��������� �� ������� B !� (� �� ��"�"� �� ��� ������� � ����G O7� H8 H8. �9�7 !�� 2� O7�- �� H8. �9�7- ����� ������� ��� � ���- ��� ����� �� � ��- �� ��� �� �� �� ��� �������� �� ���� ��"�"� ��B +� (� �� ���� ��� ���P ��������� �� �� � ���� �� ��������"� ���� �� � ����� ��������� G O7� H8 2� O7�- =���� �� �� � ���� � ��� ��� P ��������� ��� �G � ����� ��� ���� � �� �� ��� ��� ��� �� J �� ����� ��� ���� � ��� � ��� � ��� <� J �� ����� ��� �� � �� J �� ����� ��� ���� 5� >�������"� �", �������� � ���� �� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� � �� ���� ��� ��� ���� ��� ��� �������� � ���� � ����� �� (� �� ���� ��� ��� P ��������� �� �� � ���� �� ��������"� ���� �� � ����� ���������� G O7� H8 2� O7�- =���� �� �� � ���� � ��� ���P ��������� ��� �G � ����� ��� ���� � �� �� ��� ��� ��� �� J �� ����� ��� ���� � ��� � ��� � ��� <� J �� ����� ��� �� � �� J �� ����� ���� 5� >�������"� The muscle activation of the erector spinae during hyperextension with and without the pelvis restrained Background Purpose Methods Design Setting Participants Materials Procedure Main outcome measures Data and Statistical Analysis Results Discussion Future Research Conclusion Acknowledgement References Appendix -- Post-Test Questionnaire Figures Figure1 Figure2 Tables Table1 Table2
Compartilhar