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Objetivo Conteúdo Procedimentos Recursos Avaliação Oportunizar a aprendizagem de nados rudimentares; Habilidades de crawl; Habilidades de Peito; Habilidades de costas; Habilidades de borboleta; Parcial; Global; Bolas pequenas; Objetos de manipulação; Bambolês; Bola grande; Pés de pato; Observações: 1º MOMENTO: -Cabeceando a bola deve tocar para o colega, logo após tocar mergulha soltando o ar dentro da água; -Com um salto para entrar na água, a aluna deverá mergulhar na piscina, passar por dentro do bambolê e pegar um objeto no chão, tocar até a outra borda da piscina e voltar no nado costas, carregando o objeto na barriga; 2º MOMENTO - Ir até a outra borda com braços simultâneos e pernas alternadas, parar para respirar quando precisar; -Ir até a outra borda com braços simultâneos e pernas alternadas, quando precisar respirar para frente; - carregar a bola pequena nos pés e movimentar-se somente com braços simultâneos; -Carregar a bola nos braços e movimentar-se com pernadas simultâneas; -Executar deslizes ventral e quando parar executar pernadas e braçadas alternadas; -Em decúbito dorsal usar pernadas alternadas e braçadas simultâneas; -Com pés de pato executar pernadas em decúbito dorsal; -Os participantes ficam na borda da piscina, virados para fora. Um jogador lança as pecinhas na água e grita "já!"Todos tentar pegar as pecinhas. Não vale arrancar da mão de outra pessoa.O primeiro que pegar duas pecinhas e sair da água é o vencedor. 3º MOMENTO - Levar o balão cheio de ar em decúbito dorsal sobrando ele a cada ciclo de braçada;
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