5 aula - Inserção do tendão, tecido conectivo e suporte citoesquelético

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REVISÃO DA AULA PASSADA
• Respostas fisiológicas aoexercício: SISTEMANERVOSO
- Produção do movimento
- Alterações neurais do SN
- UM e junção neuromuscular
- Fases iniciais do TRP: força → adaptações neurais → hipertrofia
- Eletromiografia e sincronização de UM recrutadas
- Plasticidade do SNC influenciada pelo EF
- Efeitos cerebrais do EF: dendrites, fluxo sanguíneo e neurotransmissores
- Efeitos do EF nas doenças que acometem o SN: Alzheimer, Parkinson e AVC
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
INSERÇÃO DO TENDÃO, AÇÃO MUSCULAR, TECIDO CONECTIVO e SUPORTE CITOESQUELÉTICO
abelfreitag
affreitag@uem.brDoutor em Educação Física 
MBA em Gestão Empresarial
Mestre em Ciências da Saúde
Especialista em Gestão de Saúde
Bacharel em Educação Física
Prof. Dr. Abel Felipe Freitag
Expressão 
da força 
muscular
Sistema 
nervoso
Inserção 
do 
tendão
Ação 
muscular
Tecido 
conectivo e 
suporte cito 
esquelético
Tipo de 
fibra
Sistema 
Endócrino
Sistema 
metabólico
Variáveis fisiológicas que influenciam a força muscular
Variáveis fisiológicas que influenciam a força muscular
Sistema nervoso Ação muscular
Tecido conjuntivo 
e suporte cito 
esquelético
Tipo de fibra
Inserção do 
tendão
Sistema 
endócrino
Sistema 
metabólico
Cordão fibroso (tecido conjuntivo + fibras colágenas): inserção dos músculos aos ossos ou à outros órgãos por meio
de ligamentos.
Função: Transmitir a força do músculo para produzir movimento das articulações
Regeneração: proliferação de células do tecido conjuntivo (auxílio no tratamento de lesões)
Variáveis fisiológicas que influenciam a força muscular
Sistema nervoso Ação muscular
Tecido conjuntivo 
e suporte cito 
esquelético
Tipo de fibra
Inserção do 
tendão
Sistema 
endócrino
Sistema 
metabólico
Manguito rotador: conjunto de tendões que envolvem a articulação do ombro (articulação de maior mobilidade do corpo)
Dor: Envelhecimento, DORT, perda na resistência dos tendões, exercícios→ tendinite + bursite
Tendão rompido: o músculo se contrai, mas o movimento e a força ficam prejudicados, causando dor.
Diagnóstico: dor e dificuldade de movimento→ avaliação ortopédica (ultrassonografia e ressonância magnética)
Tratamento: repouso→ analgésicos→ reabilitação fisioterápica→ fortalecimento muscular→ cirurgia
Variáveis fisiológicas que influenciam a força muscular
Sistema nervoso Ação muscular
Tecido conjuntivo 
e suporte cito 
esquelético
Tipo de fibra
Inserção do 
tendão
Sistema 
endócrino
Sistema 
metabólico
Tipos de ações musculares
Tipos de ações dos músculos no movimento
Isométrica: não ocorre movimento articular perceptivo. Ação fixa; trabalho nulo
Fase concêntrica: diminuição do ventre muscular. FC > sobrecarga
Fase excêntrica: alongamento do ventre muscular. Sobrecarga > FC
Chagas e Lima, 2015
Agonista: músculo responsável pelo movimento (ação concêntrica)
Antagonista: ação muscular é contrária ao agonista
Sinergista: é o músculo que ajudo o agonista a realizar o movimento
Estabilizador: estabiliza as articulações e os grupos musculares
Variáveis fisiológicas que influenciam a força muscular
Sistema nervoso Ação muscular
Tecido conjuntivo 
e suporte cito 
esquelético
Tipo de fibra
Inserção do 
tendão
Sistema 
endócrino
Sistema 
metabólico
Tecido conjuntivo: fornecer sustentação, preencher espaços entre os tecidos e nutrí-los 
Adiposo: células que armazenam gordura, localizado abaixo da pele e entre órgãos.
• Armazenamento de energia; isolante térmico; proteção contra impactos, secreção de adipocinas
Cartilaginoso: resistente e flexível (ex. nariz e a orelha)
• Amortece impactos e reveste articulações
Ósseo: rígido (presença de sais de cálcio)
• Sustentação do corpo
Sanguíneo: tecido líquido (sangue)
• Coagulação (plaquetas), transporte de O2 (hemácias), defesa do organismo (leucócitos)
REFERÊNCIAS
Alves RR, Cruz AM, Schmidt A, Silva MH, Guimarães TC, Viana RB. Treinamento de força: fatores neurais e produção de força muscular.
Rev Bras Presc Fis Ex. 12 (7): 757-766, 2018.
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Gobbi A, Balbinotti AV. Fisiologia do exercício [2013]. Disponível em: http://fisioterapiafisioex.blogspot.com/2013/05/. Acesso em: 31 mar 2020.
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blog/leo-tubarao/post/o-que-e-endorfina-e-como-ela-funciona-no-seu-corpo.html. Acesso em: 31 mar 2020.
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