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Historia Social: Ser Gentil e Cumprimentar os Outros
Eu sou uma garota de 14 anos e sou autista. Eu sou inteligente, tenho boa fala e entendo muito bem as
coisas. Às vezes, é difícil lembrar de cumprimentar as pessoas, mas eu posso aprender e melhorar com
prática.
Cumprimentar os outros é um jeito simples e educado de mostrar respeito. Quando eu digo "oi", "bom dia",
ou "tudo bem?" para alguém, estou mostrando que me importo e que estou sendo gentil.
Ser gentil me ajuda a fazer amigos, a me dar bem com a minha família e a me sentir mais segura em lugares
como a escola, o consultório ou o mercado. Mesmo quando estou cansada ou com vergonha, posso tentar
dar um sorriso ou acenar com a mão.
Eu não preciso falar muito. Só um "oi" já é suficiente. Se eu quiser, posso praticar com alguém da minha
confiança, como minha terapeuta ou minha mãe.
Eu sou capaz de ser gentil todos os dias. Com prática, vai ficando mais fácil!
Aqui estão alguns exemplos de situações em que eu posso cumprimentar alguém:
- Quando chego na escola.
- Quando vejo alguém da minha família.
- Quando a terapeuta me encontra para a sessão.
- Quando um amigo ou colega passa por mim.
- Quando entro em uma sala.
Eu posso escolher como quero cumprimentar: com a mão, com um "oi", com um sorriso ou com um aceno.
Lembrar de cumprimentar é um superpoder da gentileza!
Quiz: Como eu posso praticar a gentileza?
[ ] 1. Hoje eu cumprimentei alguém com um 'oi'.
[ ] 2. Eu dei um sorriso para alguém.
[ ] 3. Eu acenei com a mão para um colega ou adulto.
[ ] 4. Eu fui gentil mesmo quando estava cansada.
Historia Social: Ser Gentil e Cumprimentar os Outros
[ ] 5. Eu tentei cumprimentar alguém novo.
[ ] 6. Eu pratiquei um cumprimento com alguém da minha confiança.
[ ] 7. Eu me senti bem depois de ser gentil com alguém.
[ ] 8. Eu lembrei que posso escolher como cumprimentar.
[ ] 9. Eu entendi que um pequeno gesto pode fazer o outro feliz.
[ ] 10. Eu quero continuar praticando ser gentil todos os dias!