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INICIAÇÃO AO ESPORTE Um Guia Prático para Animadores de Atletismo para Crianças MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 2 “MINI-ATLETISMO IAAF” - UMA ATIVIDADE DE EQUIPE PARA CRIANÇAS - Primeira Edição: 2002 Charles Gozzolli ( FRA) Elio Locatelli (IAAF) Dieter Massin (GER) Björn Wangemann (IAAF) Segunda Edição 2006 revisada e alterada por: Charles Bozzoli (FRA); Jamel Simohamed (IAAF); Abdel Malek El-Hebil (IAAF) MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 3 Conteúdos 1. Introdução 06 2. Conceito do “Mini-Atletismo IAAF” 2.1 Objetivos 2.2 Principio de Equipe 2.3 Grupo por idade e programas de atividades 2.4 Materiais e equipamentos 2.5 Localização e duração Instruções para Uso e Segurança 3. Provas - Atividades para 7/8 anos de idade 3.1 Corrida de Velocidade / Corrida de Barreiras/Revezamentos 3.2 Corrida de “Resistência” de 8’ 3.3 Fórmula Um 3.4 Salto Agachado pra Frente 3.5 Corrida de em Escada 3.6 Salto em Cruz 3.7 Salto com Corda 3.8 Salto Triplo dentro de uma área limitada 3.9 Lançamento de dardo para crianças 3.10 Lançamento ajoelhado 3.11 Lançamento em um alvo sobre uma barreira - Atividades para 9-10 anos de idade 3.12 Corrida Progressiva de Resistência 3.13 Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom 3.14 Salto em Distância com Vara 3.15 Salto em Distância Exato 3.16 Lançamento Rotacional 3.17 Lançamento para Trás sobre a Cabeça - Atividades para 11-12 anos de idade 3.18 “Fórmula em Curvas”: Corridas de Velocidade e Barreiras MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 4 3.19 “Fórmula em Curvas”: Revezamento de Velocidade 3.20 Corridas de Barreiras 3.21 Corrida de Resistência de 1000m 3.22 Lançamento do Dardo para Adolescentes 3.23 Lançamento do Disco para Adolescentes 3.24 Salto em Distância com Vara sobre uma Caixa de areia 3.25 Salto em Distância com Corrida Curta 3.26 Salto Triplo com Corrida Curta 4. Pontuação da atividade 4.1 Sistema de Pontuação 4.2 Pontuação das Provas de Corrida 4.3 Pontuação das Provas de Campo 4.4 Medição das Provas de Campo 4.5 Pontuação Final 5. Organização 5.1 Montagem 5.2 Formulários de Inscrição e Atividade 5.2.1 Formulário de Inscrição por Equipe 5.2.2 Formulários de Competição 5.3 Placar de Resultados 5.4 Identificação das Equipes / Layout do Local 5.5 Equipe/Staff Organizacional e Assistentes 5.6 Divulgação Oficial dos Resultados 6. Formulários e Tabelas 6.1 Lista de Equipamentos (9 equipes) 6.2 Organização dos locais de Provas 6.3 Formulários e documentos adicionais 6.4 Lista do Staff Organizacional Anexos 1 – Rodízio dos Grupos nas competições do Mini Atletismo 2 – Segurança dos Participantes 3 – Amostra de Diploma MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 5 1. Introdução Desde tempos imemoráveis, as crianças têm tido interesse em competir entre si e em buscar comparar-se com outras. O Atletismo, com sua variedade de eventos, proporciona uma excelente oportunidade para este tipo de interação entre pares. Já que o Atletismo oferece uma ocasião especial para esse intercâmbio, os responsáveis pelo nosso desporto tiveram a idéia de competições totalmente apropriadas para crianças. Na maioria das vezes, as competições de crianças neste esporte são um modelo proporcional às competições de adultos. Esta padronização inadequada, que é claramente contra as necessidades das crianças para um desenvolvimento harmonioso. Leva também quase a um elitismo que é prejudicial à maioria das crianças. Após numerosas iniciativas de pesquisas e estudos sobre a situação atual, o desafio da IAAF tem sido formular um novo conceito de Atletismo que é unicamente trabalhado para desenvolver as necessidades das crianças. Qualquer proposta nestas mesmas linhas devem constantemente levar em conta (eventos, organização etc.) os seguintes requisitos: ⎯ Oferecer às crianças um Atletismo atraente ⎯ Oferecer às crianças um Atletismo acessível ⎯ Oferecer às crianças um Atletismo instrutivo Além desses requisitos, o Projeto da IAAF deve absolutamente alcançar as demandas dos organizadores da atividade, que é assegurar a sistemática praticável das formas de atividade oferecidas. No verão de 2001, o Grupo de Trabalho do “Mini-Atletismo da IAAF” tomou a iniciativa e desenvolveu um conceito de evento para crianças que caracteriza uma separação distinta do modelo adulto do Atletismo. O conceito foi a partir daí entitulado “MINI-ATLETISMO DA IAAF” e é descrito nas demais páginas deste documento. Então, em 2005, a IAAF criou a política de atletismo global para Menores de 7 a 15 anos de idade. Esta política tem dois objetivos: ⎯ Tornar o Atletismo o esporte individual mais praticado nas escolas em todo o mundo ⎯ Dar oportunidade a crianças de federações e outras a se prepararem para o futuro no Atletismo de modo muito mais eficiente. Este categ comp crianç O obj Atletis desco arrem qualq Os jo benef Satisf 2.1 Estes IAAF” tem va pa req um na mi Os ob Prom espor prese alcanç forma avanço se orias de id etições são ças – treina 2. C etivo do “M smo. Novos obrir as at messos/lanç uer área di ogos de atl fícios da p fação. Obj s são os o ”: Qu mpo. Qu ariados. Qu ara um bom Qu quisito das Qu ma aproxim Qu a ordem de Que precis Qu istas (meni bjetivos co moção da rtivas deve ervar sua s çar este de a física que M baseia em dade e das o as estrut amento de p Conceito MINI-ATLET s eventos tividades b çamentos e sponível ao letismo dar prática do jetivos objetivos e um gran e possam e não só a m resultado. e as exigên capacidad e se increm mação adeq e a estrutur posição da se de pouc e o atletis nas e meni ontidos nos saúde – ser encora aúde a lon esafio por sua prática MINI-ATL m formas d s instituiçõe uras de or participante o de “MIN TISMO DA e organiza básicas: v em qualqu o esporte e rão às cria Atletismo, organizac nde número ser experi as crianças . ncias de ha es coorden mente no pr uada do at ra e pontua as equipes. cos assisten smo seja o inos juntos) s eventos d Um dos p ajar as cria ngo prazo. sua nature a requer. LETISMO e atividade es que im ganização es, educaçã I-ATLETI IAAF” é de ação inovad velocidade, er lugar (e etc.). anças a op em termo cionais do o de crianç mentadas s mais forte abilidades v nativas. rograma um letismo às c ação das at ntes e árbit oferecido c ). do “MINI-AT principais o anças a jog O Atletism eza variada IAAF / CB e que são plementam para a prá ão dos técn SMO IAA espertar o dora darão corridas estádio, pl portunidade os de Saú o conceito ças possa formas de es e veloz variem de a m espírito d crianças. tividades se ros. como uma TLETISMO objetivos d gar e usar mo é unicam a de prátic CBAt - Guia apropriada m este prog ática do Atl nicos, árbitr AF” interesse n condições de resistê ayground, e de obter de, Educa de “MINI- estar ativo movimento es façam c acordo com de aventura ejam simple a atividade IAAF” são: de todas a suas energ mente des ca de ativid ia Prático s a todas grama. Est etismo pel ros etc. na prática d s às crianç ência, salto ginásio, e o maior d ação e Aut -ATLETISM o ao mesm os básicos contribuiçõ m a idade e a, oferecend es e basead de equip : as atividad gias a fim d enhado pa dades e pe 6 as as as do as os, em os to- MO mo e es e o do da es es de ara ela MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 7 A grande demanda das formas de jogos oferecida a crianças contribuirá para o desenvolvimento geral e harmonioso. Interação social – O “MINI-ATLETISMODA IAAF” é um fator comprovado de integração de crianças em uma experiência social. Os eventos por equipe, em que todos contribuem para o jogo, são a oportunidade para que as crianças vivenciem e aceitem suas diferenças. A simplicidade das regras e a natureza inofensiva dos eventos oferecidos permitem às crianças desempenhar o papel de árbitros e técnicos das equipes como um todo. Estas responsabilidades eles realmente tomarão em momentos especiais quando eles puderem vivenciar a cidadania. Caráter de aventura – Para serem estimuladas, as crianças precisarão perceber que podem realmente vencer a prova em que tomarão parte. A fórmula escolhida (equipe, provas, organização) planeja conduzir a atividade de forma imprevisível até o última atividade. Este é um elemento que conduzirá a motivação das crianças. 2.2 Princípio de Equipe O trabalho em equipe é o princípio básico do “MINI-ATLETISMO IAAF”. Todos os membros da equipe darão sua contribuição para os resultados, durante as provas de corridas (revezamentos) ou como contribuições individuais para o resultado de todas as equipes (em toda atividade). A participação individual contribui para o resultado da equipe e reforça o conceito de que a participação de cada criança é valorizada. Toda criança toma parte em todos os eventos que requer especialização prévia. As equipes são mistas (compostas de até 5 meninas e 5 meninos, se possível) 2.3 Grupos de Idade e programas de atividades O “MINI-ATLETISMO IAAF” ocorre com três grupos etários: ¾ Grupo I: crianças de 7 e 8 anos de idade. ¾ Grupo II: crianças de 9 e 10 anos de idade. ¾ Grupo III: crianças de 11 e 12 anos de idade. ¾ Todas as atividades do grupo I e II se desenvolvem como atividades de equipes. ¾ Para o GRUPO III, as provas são realizadas como provas de revezamentos ou individuais, nas quais os grupos que competirem serão compostos de duas partes iguais de uma equipe. Para mudar de uma configuração de equipe para uma configuração individual das competições de Menores, os grupos que são compostos de vários membros a partir das duas equipes MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 8 são formados para competir. A organização desta mudança significativa é simples. ¾ Todas as crianças têm que competir várias vezes em cada um dos grupos de atividades. ¾ A prova é organizada de acordo com o princípio de turnos, de modo a que todas as equipes retorne às fases de todos os eventos. Para cada fase, cada membro da equipe tem 1 minuto para competir (10 crianças = 10 minutos). Após as disciplinas diferentes dos grupos de provas (velocidade/corrida/barreiras, arremessos/lançamentos e saltos) serem realizados, todas as equipes juntas tomam parte na atividade de Resistência no final. Propostas de novas provas para os três grupos etários 7/8, 9/10 e 11/12 anos Estas propostas para cada categoria de idade são adaptáveis. As crianças podem ser organizadas em diferentes grupos de eventos (para as categorias mais novas em particular quando elas são iniciantes). A série completa de eventos deve ser realizada durante os diferentes eventos que são oferecidos às crianças. Programas adicionais de atividade garantirão que as crianças experimentem todas as formas variadas de movimentos do atletismo e que sejam beneficiadas por uma educação física compreensível. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 9 Grupo Etários (anos) 7-8 9-10 11-12 Provas de Corridas/Velocidade Velocidade/Barreiras. Corrida em vai e vem – Zig-zag X X Fórmula em Curva: Corrida de Velocidade e Barreiras X Formula em Curva: Revezamento em Velocidade X Velocidade / Slalom X X Barreiras X Formula Um (Velocidade – Barreiras e Corridas Slalom X X Corrida de Resistência de 8 minutos X X Corrida Progressiva de Resistência X X Corrida de Resistência de 1000m X Provas de Saltos Salto em distância com vara X X Salto em Distância com Vara em um buraco de areia X Salto com Corda X Salto Triplo com Corrida Curta X Salto agachado para frente X X Salto Cruzado X X X Salto em Distância com Corrida Curta X Corrida em escada X X Salto Triplo dentro de área limitada X X X Salto em distância exato X X Grupo de provas de lançamentos e arremessos. Tiro ao alvo X X Lançamento de dardo para adolescentes X Lançamento de dardo para crianças X X X Lançamento ajoelhado X X X Lançamento do Disco para teens X Lançamento para trás sobre a cabeça X X Lançamento rotacional X X Total de provas recomendado 8 9 10 MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 10 2.4 Materiais e equipamentos. Em alguns casos, são necessárias peças especialmente desenvolvidas para a realização do programa “MINI – ATLETISMO IAAF”. Este equipamento pode ser armado facilmente, transportado sem nenhum problema e montado e desmontado rapidamente. Se este equipamento não puder ser obtido por qualquer razão, o programa poderá será realizado com materiais locais produzidos manualmente. O critério mais importante que prevalece é que as propriedades e características dos materiais definidos para o programa Mini Atletismo da IAAF sejam respeitadas. 2.5 Espaço e duração. Os requisitos de espaço para realização do “MINI ATLETISMO IAAF” são simples. Uma área plana (por exemplo, piso natural, grama ou asfalto de 60m x 40m) é suficiente. A atividade se desenvolve dentro de um limite de tempo definido e uma estrutura mínima. Especificamente, todo a atividade (= 9 equipes com 10 membros cada) pode ser realizada em cerca de 2 horas, incluindo a distribuição oficial dos resultados. Dentro deste programa principal, eventos mais curtos podem ser conduzidos com a combinação de 6 equipes e 7 provas (3 eventos de corridas, 2 de saltos e 2 de arremessos). Neste caso, a duração da atividade não poderá ser superior a 1h15m, incluindo a cerimônia de premiação. Instruções para Uso e Segurança Os vários eventos são direcionados a uma categoria de idade específica. Eles são apropriados para os grupos etários definidos no presente documento como uma prioridade. Entretanto, animadores e líderes jovens têm que avaliar o nível real das crianças e estarem em condições de oferecer-lhes as atividades mais apropriadas. Pode-se levar em consideração, realizar uma primeira atividade com iniciantes de 9/10 anos de idade em eventos destinados a categorias mais novas (7/8 anos de idade). Esta proposta é válida para todas as categorias. Em qualquer caso, é fortemente recomendado uma ampla gama de eventos em categorias de idade, com eventos para as categorias mais jovens. E.g: “Formula Um”, Salto Cruzado, Lançamento Ajoelhado pode ser proposto para a idade de 9/10 anos, etc. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 11 3. Provas – Atividades para 7/8 anos de idade – 3.1 Revezamento de Velocidade/Barreiras Breve descrição: Revezamento combinado de corridas de velocidade e barreiras Figura Procedimento. O equipamento é instalado conforme a figura acima. Duas raias são necessárias para cada equipe: uma raia com barreiras e a outra sem barreiras. A primeira distância é a distância da barreira e então os membros da equipe correm a distância de velocidade como um revezamento normal. A prova é completada uma vez que toda equipe tenha corrido tanto a distância de velocidade como a de barreira. O revezamento é conduzido de forma que a troca seja feita com a mão esquerda. Pontuação O ranking é avaliado de acordo com o tempo: a equipe vencedora será a que tenha obtido o melhor tempo. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com os seus tempos de chegada. Assis Para pesso ¾ ¾ ¾ 3.2 Breve Figur Proce Cada de um percu todas pistola Cada de ma stentes uma orga oa tem as s Controlar Tomar o t Marcar a Corrida d e descrição ra edimento equipe tem m determin rso quanta as equipes a etc.). membrod adeira, ou s M anização ef seguintes ob o curso reg tempo. pontuação de “Resistê o: Corrida d m que corre nado ponto as vezes po s ao mesm a equipe la similar) que MINI-ATL ficiente, se brigações: gular da ati e registrar ência” de 8 de 8 minuto er em um o. Cada m ossível em o tempo (c arga com u e ele/ela tem LETISMO e requer de vidade. na súmula 8’ os usando u percurso d embro da 8 minutos om a utiliza m cartão (b m que pass IAAF / CB e um assis a da atividad um percurs e 150m (ve equipe ten . O coman ação de um bola, pedaç sar para seu CBAt - Guia stente por de. so de cerca er figura ac nta correr do de part m apito ou p ço de pape u/sua equip ia Prático equipe. Es de 150m. cima) a par em volta d ida é dado por um tiro d l, um peda pe após cad 12 sta rtir do o a de ço da rodad um no anunc indica Pontu Após assist conta Assis Para serão assim regist é requ final). 3.3 Breve barrei Figur da de um pe ovo cartão ciado por o ando a conc uação ter termina tentes que das; aquela stentes a organizaç o necessário m como par rar os pont uerido para Fórmula e descriçã iras e slalom ra M ercurso ser ou similar outro apito o clusão da c ado o percu então con as que não ção eficient os. Eles se ra manuse tos na súmu a a cronom Um ão: Revez m-velocida MINI-ATL r completad e assim po ou tiro de p corrida. urso, todos ntarão os p o completare te da ativid erão respon ar, coletar ula da ativid metragem e zamento co de ou zig-z LETISMO da, e antes or diante. A pistola. Apó s os particip pontos. So em serão ig dade, pelo m nsáveis pel e contar o dade. Além para dar o omo uma zag e outras IAAF / CB de iniciar n Após 7 min ós 8 minuto pantes entr omente rod gnoradas. menos dois a designaç os cartões. m disso, um outros sinai combinaçã s variações CBAt - Guia novamente, nutos, o últi os, um sina regam seus dadas comp s assistente ção da linha Eles tamb a pessoa p s (último m ão de cor s pertinente ia Prático ele/ela peg imo minuto l final é dad s cartões ao pletadas sã es por equip a de largad bém deverã para a partid minuto e sin rridas rasa es. 13 ga o é do os ão pe da, ão da nal as, MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 14 Procedimento A distância é de cerca de 60m ou 80m de comprimento e é dividida em uma área para cada uma das corridas planas, corridas sobre barreiras e para corridas de velocidade em torno de postes de slalom (ver figura). Uma argola flexível é utilizada como o bastão de revezamento. Cada participante tem que iniciar com uma cambalhota em um colchonete, ou outra variação. “Fórmula Um” é uma atividade de equipe em que cada membro de equipe tem que completar todo o percurso. Podem competir até seis equipes ao mesmo tempo em um percurso. Pontuação O ranking é avaliado de acordo com o tempo: a equipe vencedora é aquela com o melhor tempo. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com seus tempos de chegada. Assistentes Para cada uma das áreas (barreiras, zig-zag) pelo menos dois assistentes são necessários para montar o equipamento apropriadamente. Além dos atendentes das equipes, dois assistentes adicionais são solicitados para servir como árbitros nas zonas de passagem do bastão. Uma pessoa também é necessária para dar a largada. Finalmente, é necessário ter cronometristas na mesma proporção de equipes que estejam participando da atividade. Os cronometristas também são responsáveis pelo registro dos pontos nas súmulas da atividade. 3.4 Breve agach Figur Proce A pa rã(aga flexion dedos possív mais perto largad tercei A ativ queda O pro Pontu Cada result A pon A med Assis Um as - cont Saltos em e descrição hamento ra edimento artir de u achado),um nados) O s na linha d vel, aterris próximo da da linha d da do segu ro membro vidade term a tenha sido ocedimento uação membro ado da equ ntuação da dida é regis stentes ssistente p trolar e regu M m Agacham o: Saltos em uma linha m após outr primeiro pa de largada. sando com a linha de l e largada. undo saltad o da equipe mina quando o marcado. total é repe de equipe uipe. equipe é b strada em i or equipe é ular os proc MINI-ATL mento para m dois pés de larga ro (salto pa articipante Ele/ela ent m os dois p largada sen O ponto d dor da equ e a partir do o o último m . etido uma s compete. aseada no ntervalos d é requerido cedimentos LETISMO a Frente para frente ada, os p arado: salto da equipe tão se agac pés. O ass ndo marcad de queda, p ipe, que re o ponto do s membro da segunda ve A distânc melhor res de 1 cm. para esta a s (linha de l IAAF / CB e, a partir d participante o com os do e permanec cha e salta sistente ma da a parte por seu tur ealiza seu segundo e a equipe tiv ez (segunda cia total de sultado de d atividade e argada, qu CBAt - Guia da posição d es realizam ois pés jun ce com as pra frente arca o pon do corpo q rno, torna-s salto rã a assim suce ver saltado a tentativa) e todos os duas tentat ela/ele tem eda) ia Prático de m um sa tos e joelh s pontas do o mais long nto de qued que fica ma se a linha d partir dali. essivament e o ponto d s saltos é ivas. m que: 15 lto os os ge da ais de O te. de o - Med - Reg 3.5 Breve Figura Proce Entre coord cones de pa o níve a esc rápido o part Quan Se o aume assist por te aprop e ass dir a distânc istrar os po Corrida e e descrição a edimento dois con enador de s (Ver figur assada (pos el com o pr ada, pula/c o possível e ticipante vi do tocar es participant entada em tente é pos er corrido priadamente im sucessiv M cia total de ontos na sú em Escada o: Corrida d nes marca escada é ra acima). sição de lar imeiro cone corre atravé e corre até ra rapidam ste cone o c te deixar u 1m pelo sicionado e uma distâ e. Se dois e vamente. MINI-ATL cada tentat mula da at a de ida e vo adores em posicionad Na largada rgada) com e. Após o c és da escad o segundo mente e corr cronometris uma área d assistente m cada co ncia mais erros forem LETISMO tiva ividade. lta em uma m uma dis do no chão a o particip m a ponta de comando de da (distânc o cone. Apó re de volta sta para o r da escada e, no resp ne). Neste longa se m cometidos IAAF / CB a escada stância de o a uma d ante perma e seu pé na e largada, o ia entre os ós ter tocad pela esca relógio. ou saltar f pectivo con modo o pa a tarefa n s, a distânc CBAt - Guia e 9,5m a distância ig anece em a linha de la o participan degraus: 5 do o cone c da até o pr fora dela, a ne mais p articipante ão tiver si cia é aumen ia Prático fastado, u gual entre uma posiçã argada que nte corre pa 50cm) o ma om sua mã rimeiro con a distância próximo (u é penalizad ido realizad ntada em 2 16 um os ão e é ara ais ão, ne. é um do da 2m Pontu A mel Assis Para terão - Dar - Con - Cron - Reg 3.6 Breve Figur Proce A part os lad salta centro finalm uação lhor tentativ stentes organizaçã as seguinte largada a a trolar e reg nometrar o istrar os re Rebotes e descrição ra edimento tir do centro dos. Especi para trás p o; em segu mente, para M va é registr ão eficiente es atribuiçõ atividade gular a ativid tempo sultados na cruzados o: Saltos co o da cruz d ificamente, ara o centr ida para a e trás novam MINI-ATL ada dentre e nesta ativ ões: dade a súmula da om os dois de salto, o p o ponto de o, logo para esquerda e mente e par LETISMO dois. vidade, dois a atividade pés com m participante e partida é o a a direita e e novament ra o centro. IAAF / CB s assistente . mudança de e salta para o centro da e novamen te volta par . CBAt - Guia es são requ e direção. frente, par a cruz para te de voltaa o centro; ia Prático ueridos. El ra trás e pa frente, entã para o e, 17 es ra ão Pontu Cada levar ambo pode- maior Assis Para e obriga - Dar - Con - Con - Reg 3.7 Breve Figur uação membro d a cabo tant os os lados, -se obter um r pontuação stentes esta ativida ações: a ordem de trolar e reg trolar o tem istrar a pon Salto com e descrição ra M a equipe te tos saltos e atrás) é m m máximo d o. ade se requ e partida gular o proc mpo e conta ntuação na m corda o: Pular c MINI-ATL em 15 segu em dois pés marcado com de 8 pontos uer um assi cedimento ar o número súmula da orda (15 se LETISMO ndos de te s seja poss m um ponto s. Das duas stente por o de saltos atividade egundos) IAAF / CB mpos de te ível. Cada o, de modo s tentativas equipe com CBAt - Guia entativa em quadro (fre que em um s considera m as seguin ia Prático que deve ente, centro ma volta a-se a de ntes 18 o, MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 19 Procedimento. O participante se coloca com os pés paralelos na posição de saída segurando a corda de salto atrás de seu corpo com ambas as mãos. Quando se dá a ordem, a corda se leva para adiante da cabeça e para baixo à frente do corpo e o praticante salta sobre esta. Este processo cíclico se repete tantas vezes seja possível em 15 segundos. Esta atividade está destinado exclusivamente ao grupo de idades I. As crianças devem saltar com ambos os pés. Cada criança tem direito a duas tentativas. Pontuação. Cada membro da equipe participa. Conta-se cada toque da corda sobre o chão. O melhor resultado de cada membro de equipe se considera para a pontuação final da equipe. Assistentes. Para uma eficiente organização desta atividade se requer de um assistente que tem as seguintes obrigações. Começar a atividade. Regular os saltos e assegurar-se de que se realizem em forma correta. Controlar o tempo. Marcar a pontuação e registrar na súmula da atividade. 3.8 Salto Triplo dentro de uma área limitada Breve descrição: Salto Triplo completado dentro de uma área limitada Figura A gra subst delim Proce O par efetua passa regist Para definid 1,50m Para seleci ponto Pontu O ran núme de se regula Assis Para as seg - cont - toma - Clas 3.9 Breve crianç Figur ade pode ituída por itada ou a p edimentos rticipante s ar uma corr ada e salto rada e o m as idades das. Áreas m = 3 ponto as idades ionada. Áre os, 2,15m = uação nking é base ero de ponto eus resultad ar (9 equipe stentes a organizaç guintes atri trolar o curs ar nota dos ssificar e an Lançame e descriçã ças. ra M ser confe aros: os p partir do ce seleciona u rida de imp o. A melh elhor result 7/8 anos, a s de salto os. 9/10 anos eas de sa 3 pontos. eado em re os. As dem dos. Os po es: 1º lugar ção eficaz d ibuições: so regular d s resultados notar os pon ento do Dar ão: Lançam MINI-ATL eccionada pontos são entro de cad ma área d ulsão de 5m or de dua tado é retid a atividade (tabela de s, a ativida lto (tabela esultados: a mais equipe ontos são r – 9 pontos desta ativid da atividade s ntos na súm rdo para C mento à di LETISMO com tinta o medidos da arco. de Salto Tr m no máxim as tentativa do para o to precisa se pontos): 1 ade poderá de pontos a equipe ve es serão ran concedidos s, 2º. Lugar dade um as e mula da ativ Crianças stância co IAAF / CB ou corda a partir do riplo adapta mo, ele/ela as é pontu otal da equi er realizada m = 1 pon á ser realiz s): 1,50m encedora se nqueadas d s de acord r = 8 pontos ssistente é vidade. om um bra CBAt - Guia as; também o centro d ada ao seu completa u uada. Cada pe. a dentro de nto, 1,25m zado em q = 1 ponto erá aquela de acordo c do com o p s, etc.). necessário aço; com d ia Prático m pode s e cada áre u nível. Apó um pulo, um a pontuaçã e duas linh = 2 ponto ualquer áre , 1,80m = com o mai com a orde procedimen o. Ele/ela te dardos pa 20 ser ea ós ma ão as os, ea 2 ior em nto erá ara MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 21 Procedimento. O lançamento de dardo para crianças se realiza em uma área de 5m. Logo após uma breve corrida de aproximação, o participante lança o dardo para a zona de lançamento da linha limite (grupos por idades I e II lançam dardos leves, enquanto que os do grupo III lançam dardos turbo (TURBO-JAV). Cada participante tem duas tentativas. Nota de segurança: Já que a segurança é vital na atividade de lançamento de dardo para crianças, só se permite a presença dos assistentes na área de queda. Está estritamente proibido lançar o dardo de volta para a área de lançamento. Pontuação. Cada lançamento se mede a 90º (ângulo reto) da linha de falta e se registra a intervalo de 20cm (tomando-se o número maior quando a queda seja entre as linhas). O melhor dos dois lançamentos de cada membro da equipe se considera para a pontuação final. Assistentes. Esta atividade requer dois assistentes por equipe com as seguintes obrigações: Controlar e regular o procedimento. Avaliar a distância de queda do dardo (medição a 90o da linha de falta). Levar o dardo de volta a área de lançamento. Fazer a leitura da medição e registrar na súmula da atividade. 3.10 Breve uma p Figur Proce O pa que à espum lança Depo coloca Nota partic o próx Pontu Cada 20cm Lançame e descrição posição ajo ra edimento. articipante à frente de ma ou de s a bola (1 is do lança ado para pr sobre na ipantes. Ac ximo lançad uação. a participa (tomando M ento Ajoelh o: Lançame oelhada. ajoelha-se eve haver o salto). O p kg) a maio mento o pa roteção. a seguran conselha-se dor. nte tem du o número MINI-ATL hado ento de me no colchon objeto mole participante or distância articipante nça: A bol e que se lev uas tentativ maior qua LETISMO edicine Ball nete (ou ou e elevado reclina-se , utilizando pode cair p la nunca ve de volta vas. A med ando a que IAAF / CB à distância utro tipo de (por exem para trás o ambas as para frente deve ser a ou se faça dição se re eda seja e CBAt - Guia a, com duas superfície mplo, um co (tencionad s mãos sob sobre o co lançada d a rolar para egistra em ntre as linh ia Prático s mãos, em mole) send olchonete d o o corpo) bre a cabeç lchonete qu de volta ao a o setor pa intervalos d has) e a 9 22 m do de ) e ça. ue os ara de 90o (ângu equip Assis Esta 3.11 Breve Figur Proce O la vertica após barrei barrei 8m d ulo reto) da e é a que s stentes. a atividade r Controlar Avaliar a Levar o fa Levar a p Lançame e descrição ra edimento. ançamento al é coloca a barreira ira quando ira. Quatro e distância M a linha limit se consider requer dois e regular o distância d azer rodar a ontuação e ento ao alv o: Lançame ao alvo é da a uma a (ver figura o participa linhas de a da barrei MINI-ATL te. A melh ra para na p s assistente o procedime e queda da a bola nova e registrá-lo o sobre um ento ao alv realizado altura de 2, acima). O nte arreme arremesso ra alta. Ca LETISMO or das dua pontuação f es por equip ento. a bola (med amente à lin o na súmula ma barreira vo com um a partir de ,5m, com a objeto des essa a partir s necessita ada particip IAAF / CB as tentativa final. pe com as s dição a 90o nha limite. a da ativida a. braço e uma área a área alvo signado é la r de uma de am ser ma pante tem d CBAt - Guia as de cada seguintes o da linha lim de. a de 5m. U colocada n ançado ao eterminada rcadas: 5m direito a tr ia Prático a membro d obrigações: mite). Uma barrei no chão 2,5 alvo sobre a distância d m, 6m, 7m o rês tentativ 23 da : ira 5m e a da ou as MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - GuiaPrático 24 para alcançar o alvo com o objeto do lançamento. Em cada tentativa, um participante pode escolher arremessar de qualquer uma das quatro linhas; potencialmente mais pontos podem ser ganhos de acordo com a elevação da distância da barreira. Pontuação Se o objeto cair na zona do alvo ou ao menos sobre suas bordas, considera-se como uma tentativa válida. Os pontos se registram por cada acerto (lançamentos desde os 5m = 2 pontos, 6m = 3pontos, 7m = 4 pontos, 8m = 5 pontos). Se o objeto é lançado sobre o sarrafo, mas não acerta o alvo, se considera um ponto. Cada participante tem três tentativas, a soma destes se considera para a pontuação final da equipe. Assistentes. Para organizar esta atividade se requer um assistente com as seguintes obrigações Controlar e regular o procedimento da atividade (distância de lançamento e acertos). Marcar a pontuação e registrar na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 25 – Atividades para 9/10 anos de idade – 3.12 Corrida Progressiva de Resistência Breve descrição: Corrida longa em uma distância pequena marcada em velocidade progressiva. Figura Portão fechado: 5’ de acordo com o planejamento da atividade Procedimento Cada membro da equipe tem que correr em volta todo o percurso de cerca de 100m e sempre que possível em uma passada progressiva (ver figura acima e as tabelas de Velocidade/Tempo abaixo). Cada rodada completada em um percurso marca um ponto para a equipe. Todas as rodadas completadas por todos os membros da equipe são registradas. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 26 Pontuação O resultado da equipe é baseado no total de rodadas individuais realizadas pela equipe. Assistentes Pelo menos 4 assistentes por equipe são necessários para organizar esta atividade. Um será responsável pela Tabela Velocidade/Tempo, um para o “abrir/fechar o portão” e os outros cuidarão das voltas completadas e o registro na súmula da atividade. Instruções de uso Desenhando uma Tabela da Corrida, abrindo o portão 5´ nos intervalos de tempo para a corrida Tabela de Velocidade Exemplo de Tabelas Velocidad e Km/h Tempo Seg./100m Corrida Velocidad e/Volta Abertura do Portão Corrida Velocidad e/Volta Abertura do portão 8km/h 45” 12km/h 30 sec. 10km/h 36 sec. 9km/h 40” 12km/h 1:00 10km/h 1:12 10km/h 36” 13km/h 1:27 11km/h 1:45 11km/h 33” 13km/h 1:54 11km/h 2:18 12km/h 30 14km/h 2:19 12km/h 2:48 13km/h 27 14km/h 2:44 12km/h 3:18 14km/h 25 15km/h 3:07 13km/h 3:45 15km/h 23 15km/h 3:30 13km/h 4:12 16km/h 22 16km/h 3:52 14km/h 4:37 17km/h 21 16km/h 4:14 14km/h 5:02 18km/h 20 17km/h 4:35 15km/h 5:25 19km/h 19 18km/h 4:55 15km/h 5:48 20km/h 18 19km/h 5:14 16km/h 6:10 NB: Estas tabelas são apresentadas como um exemplo: de 10 a 19km/h O tempo para uma distância de 100m é completada para tornar as coisas mais fáceis. Os participantes correm duas voltas em cada velocidade de passada, exceto para o sprint final no término da corrida. De acordo com o nível das crianças, os animadores escolherão a fórmula de corrida apropriada. A pontuação será baseada no número de voltas completadas (1 ponto por volta). 3.13 Breve zag. Figur Proce A est neces prime então Revez A ativ tanto macia esque Pontu O ra meno ordem raias equip Corrida d e descrição ra edimento. tação é or ssárias para eira distânc o os memb zamento re vidade é co as distânc a (bastão d erda do cor uação. anking é av or tempo no m de tempo disponíveis e. M de velocida o: Revezam rganizada a cada equ ia é a distâ bros da e egular. ompletada ias rasas q de revezam rredor que r valiado seg o percurso o. Se houve s, a classif MINI-ATL ade – barre mento com conforme uipe: uma r ância da ba quipe corr uma vez quanto as d mento) é ca recebe cad gundo o te total. As s er menos eq ficação ser LETISMO eiras e slal combinaçã indicado n raia com ba arreira com rerão a dis que cada distâncias c rregada na a vez. empo: a eq eguintes eq quipes de d á de acord IAAF / CB om – pista ão de corrid na figura a arreiras e a binada com stância de membro d com zig-zag a mão esqu quipe vence quipes se c diferentes g do com a c CBAt - Guia a. da rasa, ba acima. Dua a outra sem m os poste velocidad a equipe t g/barreiras. uerda e pas edora é a classificarã grupos de id colocação f ia Prático arreiras e zi as raias sã m barreiras. s de zig-za de como u tenha corrid . Uma argo ssada à mã que obtenh ão segundo dades do qu final de cad 27 ig- ão A ag, um do ola ão ha o a ue da Assis Para pesso - Con - Tom - Marc 3.14 Breve Proce A par um co impuls com a ao ob Os o coloca salto. stentes. a uma orga oa tem as s trolar e reg mar o tempo car a pontu Salto em e descrição edimento. rtir de uma one ou mas são deve re a mão direi bjetivo (colc bjetivos se ado a 1 m A vara não M anização e seguintes ta gular o dese o. uação e reg Distância o: Salto em área de ap stro) o part ealizar-se c ta acima). chonete ou distribuem etro da ma o pode ser MINI-ATL eficiente, é arefas: enrolar da a gistrar os po com vara m distância proximação icipante co com uma p Fixando a v pneus). m conforme arca. Reco maior que 2 LETISMO necessário atividade. ontos na sú utilizando u o de 5m ( a orre em dire erna (salta vara no so a figura ac omenda-se 2m. IAAF / CB o um assis úmula da at uma vara linha de sa eção a um dores destr lo, o saltad cima, o prim não deixa CBAt - Guia stente por tividade. aída sendo buraco/pne ros devem dor deverá i meiro objet r cair a va ia Prático equipe. Es marcada p eu/colchão. pegar a va ir em direçã o alvo send ara durante 28 sta por A ara ão do o MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 29 Pontuação. Cada participante tem duas tentativas. Se o participante cai dentro do objetivo 1 correspondem 2 pontos; se a queda ocorre dentro do objetivo 2 correspondem 3 pontos; e assim por diante (objetivo 3 (= 4 pontos), objetivo 4 (= 5 pontos) e objetivo 5 (= 6 pontos). Quando ao cair, toca na borda do colchonete ou pneu, o salto considera-se “válido”. Se ao cair, uma das pernas fica dentro do colchonete ou pneu e a outra fora, se desconta um ponto. Para esta atividade, as crianças terão direito a três tentativas. Os árbitros precisam avisar aos participantes dessas regras. Assistentes. Para esse evento se requer um assistente quem tem as seguintes obrigações: Controlar a altura e amplitude da empunhadura. Controlar a correta impulsão. Marcar a pontuação e registrar na súmula da atividade. 3.15 Salto em Distância Exato Breve descrição: Corrida de aproximação de salto reduzida para distância com requerimentos de precisão. Figura MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 30 Procedimentos A partir de uma área de corrida de aproximação até 10m, no máximo, os participantes completam um salto em distância com requerimentos relativos à precisão da impulsão na saída e a queda. Os pontos são registrados como se seguem (as várias áreas são definidas previamente). - área de queda : os pontos são dados de acordo com o alvo alcançado em uma posição instável (área no. 3 = 3 pontos). - se cair com os dois pés em uma posição de pé, 1 ponto adicional é concedido - se uma impulsão precisa for dada: + 2 pontos = na área de impulsão + 1 ponto = em áreas definidas +/- 10cm 0 ponto = fora da área de impulsão Pontuação Cada membro da equipe terá três tentativas. Cada ponto é registrado. O melhor resultado de cada membro da equipe é contato para o total da equipe. Assistentes Um assistente por equipe é requerido para esta atividade. A pessoa tem que: • Controlar a precisão do impulso • Controlara precisão da queda • Contar os pontos de cada participante • Contar e registrar os pontos na súmula da atividade. 3.16 Breve Figur Proce A áre se em posiçã lança trave uma r atravé exem Pontu Se o Serão regist área f são re Se um ultrap O me pontu Lan e descrição ra edimento. a completa m três zona ão lateral p uma bola de futebol raquete de és da zon plo: um lan uação. participan o registrado rado para l for atingida egistrados n m lançador passa a linh elhor das d ação final. M nçamento o: Lançam a entre dua as de igual parada e nu (ou objeto (de modo e tênis). Ca na que me nçador canh te destro la os 2 pontos lançamento a, o maior p na seqüênc r não acert ha limite, te duas tentat MINI-ATL Rotaciona mentos a al as traves(ou medida: z uma distânc similar) de o similar ao ada particip elhor corre hoto tentará ança o obje s para lança os através d ponto é con cia reversa tar a zona em direito a ivas de ca LETISMO al vos variado u entre dois zona esque cia de 5m fr lado com o lançamen pante tem d esponda a á lançar o o eto através amentos at da zona es cedido. Pa . de objetiv a um lançam ada membr IAAF / CB os, com mo s postes de erda, centra rente à zon o braço es nto do disc duas tentat seu braço objeto para s da zona d través da z squerda. Se ra lançador vo (ao lado mento extra o da equip CBAt - Guia ovimento ro e gol de fu al e direita. na central, o tendido, pa o ou voleio tivas de lan o de lanç na zona es direita obte zona centra e a extremid res canhoto o, acima ou a para obte pe se cons ia Prático otacional. tebol) divid . Partindo d o participan ara a rede o o de lado d nçar o obje çamento (p squerda). erá 3 ponto al e 1 ponto dade de um os, os pont u abaixo) o er pontuaçã sidera para 31 de- da nte ou de eto por os. o é ma os ou ão. a Assis Esta 3.17 Breve Figur Proce O pa limite frente joelho os bra na áre (ou se stentes. atividade r Controlar Levar ou f Marcar a Lançame e descrição ra edimento. articipante e de costa e do corpo c os (para co aços para l ea de qued eja, passad M equer dois e regular o fazer rolar pontuação ento para tr o: Lançame coloca-se as para a á com ambas ntrair os m lançar a bo da. Depois da de costa MINI-ATL assistentes o procedime a bola nova e registrar ras ento do me com as p área de que s as mãos e úsculos da ola para trá do lançam s). Cada pa LETISMO s por equip ento. amente à li na súmula edicine ball pernas para eda. Coloc e braços es as coxas) e s sobre a c mento o pa articipante t IAAF / CB pe com as s nha limite. a da atividad à distância alelos, calc ca-se a bola stendido. O rapidamen cabeça, a m rticipante p tem duas te CBAt - Guia seguintes o de. a, para trás. canhares s a abaixo os O participant nte estende maior distâ pode pisar entativas. ia Prático brigações: . sobre a linh s joelhos e te flexiona e as pernas ncia possív a linha lim 32 ha e a os s e vel ite MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 33 Pontuação. A medição se registra a um ângulo de 90º (ângulo reto) da linha limite e registrada em intervalos de 20cm (tomando o número maior quando o medicine ball cai entre os intervalos). A melhor das duas tentativas de cada membro é a que se considera para o total da equipe. Assistentes. Esta atividade requer dois assistentes por equipe com as seguintes obrigações: Controlar e regular o procedimento. Avaliar a distância de queda da bola (medição a 90o da linha limite) e levar a bola de volta. Marcar a pontuação e registrar na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 34 – Atividades para 11/12 anos de idade – 3.18 Fórmula em curva: Corridas de Velocidade/Barreiras Breve descrição: Revezamento combinado de velocidade e barreiras canto ou curvas. Figura Procedimento São necessárias duas raias para cada equipe: uma sendo a perna de passagem/velocidade e a outra sendo a 2ª. Perna de barreira. Todos os membros das equipes se reúnem 10m atrás da área de passagem. O primeiro participante inicia correndo a volta plana em direção ao primeiro mastro, contorna o mesmo antes de correr a etapa sobre as barreiras, em direção ao segundo mastro, ele retornará correndo em direção à equipe. Ao entrar na área de passagens, ele/ela entrega a argola (bastão de revezamento) ao seu/sua colega, que corre a mesma etapa até que ele passe o bastão ao terceiro membro da equipe, e assim sucessivamente. O corredor que recebe começa a correr a etapa na área de passagem. O cronômetro é ativado quando o primeiro participante tiver passado a linha de chegada (entrada da área de passagem) e é parado quando o último membro da equipe cruza a linha de chegada (entrada da área de passagem), uma vez que ele /ela tenha completado a etapa. Pontuação O ranking é avaliado de acordo com o tempo de chegada da equipe vencedora. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com seus tempos de chegada. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 35 Assistentes Para uma organização eficiente, é necessário um assistente por equipe. Esta pessoa tem as seguintes tarefas: - Controlar e regular o desenrolar da atividade. - Tomar o tempo - Classificar e registrar os pontos na súmula da atividade. 3.19 “Fórmula Curva”: Revezamento de Velocidade Breve descrição: Evento de Revezamento de velocidade em cantos ou curvas Figura Procedimento São necessárias duas raias para cada equipe: uma com uma área de passagem e outra sem. Todos os membros das equipes se reúnem a 10 metros de distância da área de passagem. O primeiro participante inicia a corrida na distância em direção ao primeiro mastro, contornando-o antes de correr em uma linha reta, então contorna o segundo mastro e corre de volta em direção à equipe. Entrando na área de passagem, ele/ela passa o anel-macio (bastão de revezamento) para seu/sua colega de equipe, que corre a mesma distância até que ele/ela passe o anel para um terceiro membro da equipe e assim sucessivamente. O corredor que receber o bastão iniciará a correr a distância (de frente = a distância) na área de passagem. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 36 O cronômetro é acionado quando o primeiro participante passa pela linha de largada (entra na área de passagem) e parado quando o último membro da equipe cruza a linha de chegada (entra na área de passagem) uma vez que ele/ela tenha completado a distância. Pontuação O ranking é avaliado de acordo com o tempo de chegada da equipe vencedora. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com a ordem de seus tempos. Assistentes Para uma organização eficiente, um assistente por equipe é necessário. Esta pessoa tem as seguintes tarefas: - Controlar e regular o desenrolar da atividade - Registrar o tempo - Classificar e registrar os pontos na súmula da atividade. 3.20 Corridas com Barreiras Breve descrição: Corridas sobre barreiras a intervalos regulares Figura Procedimento A distância entre as barreiras são conforme o desenho acima. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 37 Este é um evento de equipe no qual cada participante corre individualmente. O participante se coloca em uma posição de pronto antes da linha externa para sair quando o sinal de largada é dado, ou na batida de palma seguida do sinal de “pronto”. Ele completa a distância cruzando a linha de chegada o mais rápido quanto possível e dado um resultado individual. Dois participantes correm simultaneamente em duas distâncias paralelas ao sinal de partida. A distância é marcada com 4 barreiras a intervalos de 7m. A linha externa e a primeira barreira + em 10m separado/ Última barreira e a linha de chegada = distância de 9m. Pontuação O ranking é baseado na soma dos resultados obtidos por toda a equipe;a equipe vencedora será aquela com o melhor tempo. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com seus tempos de chegada. Assistentes Para esta atividade, um cronometrista experiente é requerido para cada raia. Uma pessoa tem que dar o sinal de largada. Os cronometristas também terão de registrar os pontos na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 38 3.21 Corrida de Resistência de 1000m Breve descrição: Corrida de 1000m por equipe Figura Procedimento Cada equipe terá de correr 5 vezes em um percurso de cerca de 200m (ver figura acima) a partir de um dado ponto claramente dado. Todos os tempos de cada membro de equipe é registrado. A distância é realizada a partir de dois pontos de diâmetro da largada no percurso, duas equipes mais bem localizadas em cada ponto. Pontuação A pontuação da equipe é a soma dos resultados individuais. Assistentes 2 assistentes por equipe são necessários para a organização da atividade. Somente 4 equipes poderão completar a mesma distância de uma vez, e isso implica em que alguns assistentes em outras estações ou líderes de equipes sejam disponibilizados. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 39 3.22 Lançamento do Dardo para Adolescentes Breve descrição: Lançamentos com um braço estendido para distância/precisão com um Dardo apropriado. Figura Procedimento O lançamento é realizado a partir de uma área de aproximação de 5m. O participante lança o dardo o mais longe possível (= 30m) em linha com marcações. Se o dardo cair além de 30m de distância, dentro de uma área-alvo de 5m de largura, um bônus de 10m é dado. A performance será diretamente registrada a partir de uma marca fora ou a partir de uma fita de medição colocada no solo. Cada resultado individual de cada uma das três tentativas é registrada. Pontuação. O melhor resultado de cada membro de equipe será registrado e incluído nos outros resultados da equipe. A performance total da equipe é então considerada. Assistentes Um assistente é requerido para a atividade e ele/ela será responsável por: - controlar e regular o desenrolar da atividade. - marcar a pontuação e registrar os pontos na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 40 3.23 Lançamento do Disco para Adolescentes Breve descrição: Lançamento rotacional para distância e precisão usando um disco apropriado (“Ludidisc”) Figura Procedimento A partir de uma área de aproximação de 3m, o participante lança, com um momento rotacional, um objeto achatado que seja fácil segurar. O objeto de lançamento tem que cair dentro de uma área delimitada (10m de largura no máximo). O participante atinge um lançamento na maior distância possível ( acima de 30m) ao longo de uma linha definida com marcações. Se os Discos de Adolescentes caem além de 30m de distância, dentro de uma área-alvo de 5m de largura, um bônus de 10m é dado. A medição é feita a partir da marca mais próxima feita pela queda do disco a um ângulo reto feito por uma trena. ao longo da linha da área de queda. Cada participante terá duas tentativas, ambas sendo medidas e registradas. Nota de Segurança: Como a segurança é crítica na prova de Lançamento do Disco, somente os assistentes são autorizados a estar na área (de queda) dos lançamentos. É estritamente proibido o lançamento do disco antes do sinal de início ser dado. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 41 Pontuação Cada lançamento é medido a 90º (ângulo reto) da linha de lançamento. O melhor das duas tentativas de cada membro da equipe contribui para o total da equipe. O último é comparado aos outros para fins de ranking desta prova. Assistentes Esta atividade requer dois assistentes por equipe. Eles terão as seguintes obrigações: - Controlar e regular os procedimentos. - Marcar a distância onde o disco cai (90º medido da linha de lançamento). - Trazer o disco de volta à linha de lançamento. - Medir e registrar os pontos na súmula da atividade. 3.24 Salto em Distância com Vara sobre buracos de areia Breve descrição: Saltar a uma distância sobre um obstáculo usando uma vara, com a queda em um buraco de areia. Figura Procedimento A partir de uma área de aproximação de 10m no máximo (marcas de queda obrigatórias: um cone, uma barreira ou uma fita), o participante corre através de um aro/pneu/colchonete colocado antes do buraco de areia. A impulsão deve ser realizada com salto com uma perna (saltadores destros – dão o impulso com o pé esquerdo – tendo que segurar a vara com a mão direita acima). Fixando a vara MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 42 pra frente perto da linha de impulsão e forçando-a no solo, o participante então “monta” na vara e passa sobre o obstáculo montado, forçando-o a atingir um salto em altura básico. Então ele/ela tem que cair dentro do objeto alvo (pneus ou colchonetes). Os objetos alvo estão mostrados na figura acima (o primeiro objeto alvo é colocado a 1 metro além da caixa). O participante tem que cair com os dois pés (para evitar qualquer risco de lesão). A vara deve ser segura com ambas as mãos (!) como acima até a completa queda. Finalmente, mudar a forma de segurar a vara durante o salto é proibido. Pontuação Cada participante tem direito a duas tentativas. Se ele/ela cai dentro do objeto no.1, é concedido 1 ponto; se a queda ocorre dentro do objeto no. 2, 2 pontos são dados; e assim sucessivamente (objeto no. 3 (= 3 pontos), objeto no. 4 (= 4 pontos). Quando tocar a extremidade de um pneu/colchonete no momento da queda, o salto é considerado “válido”. Se, na queda, ambas as pernas ficarem dentro dos pneus/colchonetes será dado um ponto. Quando ambos os pés ficam fora dos pneus/colchonetes, o participante terá direito a uma tentativa extra para fazer o salto correto. Tocar o obstáculo é penalizado com um ponto. Assistentes Requer-se um assistente para esta atividade e esta pessoa tem as seguintes tarefas: - Controlar a altura e a largura da “grade” - controlar a queda correta - Medir e registrar os pontos na súmula da atividade MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 43 3.25 Salto em Distância com Corrida de Aproximação curta Breve descrição: Salto por distância Figura Para as categorias mais velhas, uma trena com medida regular pode ser colocada ao longo da caixa de areia para obter resultados mais precisos. Procedimento Cada participante inicia o mais próximo da área de impulsão, toma uma impulsão de 10m (marcada com um cone ou um sarrafo) e se lança com um impulso em uma área de 50cm de largura. Ele/ela completa um salto e cai nas áreas designadas marcadas antecipadamente e a areia com os cones e/ou buracos. Área 1 dá 1 ponto; área 2 dá 2 pontos e assim por diante. Pontuação Cada membro da equipe tomar parte na atividade. Todos os resultados de um participante são registrados. A melhor de suas tentativas é computada para o total da equipe. A soma dos resultados individuais contribui para o total da equipe. Assistentes Para uma organização eficiente, um assistente por equipe é requerido. Ele/ela tem que: - controlar e regular os procedimentos - marcar e registrar os pontos na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 44 3.26 Salto Triplo com Corrida de Aproximação Curta Breve descrição: salto triplo após tomar uma área impulsão muito curta. Figura Procedimento Cada membro da equipe terá três tentativas. Após uma impulsão limitada a 5m, o participante completa um salto triplo (um pulo, uma passada, um salto e uma queda com os dois pés). A medição é tomada a partir do ponto de queda (calcanhar) que esteja mais próximo da área de impulsão com uma trena esticada ao longo da área de queda. Pontuação O melhor resultado de cada participante é marcado e registrado para o total da equipe. Assistentes Parauma organização eficiente, um assistente é requerido para esta atividade. Ele/ela terá as seguintes tarefas: - Controlar e regular os procedimentos (pulo, salto, queda com os dois pés) - Anotar os resultados - Registrar os pontos na súmula da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 45 1. Pontuação dos eventos. 4.1 Sistema de pontuação. O sistema de pontuação do MINI-ATLETISMO IAAF é simples e não requer qualquer sistema de computação, ou qualquer conhecimento especifico relacionado às regras do Atletismo. Somente uma pessoa é necessária para manter o placar de pontos uma atividade de 9 equipes. Os resultados são simples o bastante para serem divulgados dois minutos após o término do última atividade. Nenhuma tabela de cálculo é requerida. Resumindo, o esquema de pontuação é baseado nas seguintes normas: ¾ A pontuação máxima depende do número de equipes competindo em um grupo etário. Por exemplo, com 9 equipes participantes, o melhor obtém 9 pontos, o segundo 8 pontos, o terceiro 7 pontos, e assim por diante, até a última equipe com 1 ponto. ¾ Imediatamente após a conclusão de um evento em particular, o resultado total é transferido e mostrado no placar. ¾ Se duas ou mais equipes tiverem um resultado igual, aquelas equipes terão a mesma pontuação para aquela posição. A equipe seguinte é ranqueada na posição subseqüente correspondente ao nível das equipes. ¾ A ganhadora da atividade é a equipe que lograr o maior número de pontos ao finalizar todas as disciplinas. 4.2 Pontuação dos eventos de corrida. Nos eventos de corrida, o tempo corresponde ao resultado obtido . Nas provas individuais de 11/12 anos, o tempo é registrado e adicionado ao resultado da equipe. 4.3 Pontuação dos eventos de campo. Nos eventos de saltos e lançamentos, cada participante tem de competir em todas as disciplinas com o correspondente número de tentativas. A soma total do melhor desempenho pessoal de cada membro da equipe é o resultado da equipe nestes eventos. O registro e a pontuação dos resultados são feitos nas súmulas da atividade. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 46 4.4 Medição dos eventos de campo. No “MINI-ATLETISMO IAAF” o procedimento de medição (diretamente lido na trena de medição esticada no solo) é usado para os grupos etários I e II, e III. A distância é sempre medida a um ângulo de 90º (ângulo reto) a partir da linha de lançamento ao ponto onde o objeto (bola, dardo etc.) cai. Quando o objeto cai entre medições se credita o número maior. 4.5 Pontuação geral. Um “Placar de Resultados” é usado para que se tenha um registro rápido e a pontuação final. Quaisquer materiais podem ser utilizados como o placar que indica a pontuação das equipes em todos os eventos. Imediatamente depois de terminada uma disciplina, as súmulas de cada estação são recolhidas para que os assistentes de cada evento façam os cálculos e apresentem ao assistente do placar para seu posterior conferência. Tão logo seja finalizada uma disciplina por todas as equipes e os respectivos resultados sejam escritos no placar, a ordem de colocação das equipes nessa disciplina é determinada. Os resultados são registrados de maneira legível e de fácil visualização. Logo depois de completar todas as disciplinas, somente os pontos do ranking final de cada equipe são somados, indicando assim a posição final de cada equipe em concordância com a pontuação final. O ganhador é a equipe com a maior pontuação. O cálculo de resultados é um processo de avaliação visível e transparente para todos os participantes e interessados. Todos aqueles envolvidos na atividade podem manter-se atualizados quanto ao desempenho das equipes consultando as posições em curso no placar durante a atividade. A contínua exposição dos resultados durante as atividades é a chave para manter o entretenimento excitante. 5 Organização. 5.1 Montagem e desmontagem. Os seguintes conselhos devem ser levados em consideração na realização do “MINI-ATLETISMO IAAF”, para que a atividade seja transcorra facilmente: ¾ Todo o equipamento deve ser deixado o mais próximo possível do local onde a atividade se realiza. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 47 ¾ Devem estar disponíveis de quatro a seis pessoas que conheçam como foi organizado o plano de montagem. Um chefe – organizador supervisiona e controla a montagem e desmontagem. ¾ Estas seis ou oito pessoas devem estar divididas de acordo com os eventos selecionados (deve- se dar prioridade as provas de Corridas). ¾ Um ”plano de montagem” é necessário ser elaborado para facilitar a organização. ¾ Uma vez concluída a montagem, deve-se dar as boas-vindas às crianças que chegam. Após uma pequena introdução relativa ao desenvolvimento básico da atividade, uma sessão comum de aquecimento é organizada por 10 minutos no máximo, preferivelmente ao som de uma música. ¾ Finalizado o aquecimento, identificam-se as equipes; as crianças são então distribuídas nas distintas estações e, em cada uma destas, se dão breves instruções específicas para a condução do primeiro exercício. 5.2.Formulários de inscrição competições. 5.2.1 Formulários de inscrição das equipes. Para que uma atividade transcorra tranquilamente, uma pré-inscrição das equipes participantes é essencial. As provas são selecionadas de acordo com o número de pré-inscrições. Na chegada das equipes ao local, os cartões das equipes com os nomes relacionados são entregues aos assistentes para o registro dos pontos. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 48 5.2.2 Formulário de Atividade Para facilitar o bom desenrolar da atividade, os formulários – identificados abaixo – são produzidos como originais. Eles poderão ser fotocopiados conforme requerido pelo organizador. A) Formulários de Eventos para os “Eventos de Corridas” (VELOCIDADE / RESISTÊNCIA) EQUIPE/COR: GRUPO: Equipe Velocidade/barreiras Velocidade/Slalom “Fórmula 1” Mini Atletismo IAAF Neste formulário pode-se registrar até quatro equipes. Abaixo do cabeçalho “Nº” se registra o número da equipe, indicando o número de raias que serão necessárias na pista. É altamente recomendado que cores distintas sejam selecionadas para os números de cada equipe, para identificá-las. A cor de cada equipe é anotada no formulário da atividade, e é também indicada no placar. Também se elabora uma lista dos eventos de corrida em ordem seqüencial no formulário da atividade. Para a corrida de resistência, a cor, específica para cada equipe, deve ser bem sinalizada. O resultado de cada equipe é transferido diretamente para o placar assim que a atividade seja concluído. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 49 B) Formulários de “Eventos de Campo” (SALTOS / LANÇAMENTOS). SALTOS/LANÇAMENTOS EQUIPE/COR: GRUPO : Primeiro nome 1. tentativa 2. tentativa Melhor performance 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Total da Equipe: Mini Atletismo IAAF Os formulários para estes dois grupos de eventos são idênticos. Entretanto, os pontos discutidos daqui para frente, devem ser levados em consideração. Todos os resultados devem ser lançados nos formulários da atividade, assegurando que a cor de cada equipe e a atividade realizado seja realmente mencionado. O melhor resultado selecionado assim como a pontuação obtida pela equipe (soma dos resultados individuais) é mencionado no formulário. a) O título “Grupo” significa grupo etário da equipe que está realmente competindo. É necessário ser especificado no caso em que haja várias categorias de idade competindo. b) Somente os nomes dos membros da equipe (primeiro nome e último nome) são mencionados nos Formulários de Equipe, para que se ganhe tempo sem interferir com a divulgação dos resultados. Ostítulos, 1ª Tentativa e 2ª. Tentativa, referem-se, obviamente, à primeira e segunda tentativas de um dado exercício. Ambas as tentativas não são deverão ser realizadas imediatamente após a outra. A melhor performance é registrada na última coluna abaixo do título “Melhor Performance”. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 50 Finalmente, o total das melhores performances de cada membro da equipe é incluído no item “Total da Equipe”. 5.3 PLACAR DE RESULTADOS Como em competições formais de Atletismo, é necessário um placar. Ele deve ser instalado no centro da área da atividade a fim de manter continuamente visível a todos. O placar é um elemento significante para cativar o interesse das crianças. O placar deve estar sempre atualizado com os resultados disponíveis rapidamente após a conclusão de cada atividade. Ele deve seguir o exemplo abaixo. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 51 Exemplo de Placar de resultados – 7/8, 9/10 anos de idade Figura B ar re ira s Sl am om Fó rm ul a U m R es is tê nc ia Sa lto c om V ar a Sa lto c om C or da R eb ot e C ru za do Sa lto a ga ch ad o pa ra F re nt e Es ca da A lv o D ar do La nç am en to A jo el ha do La nç am en to p ar a Tr ás R ot aç ão Po nt os R an ak in g Vermelho Resultado Pontos Amarelo Resultado Pontos Verde Resultado Pontos Azul Resultado Pontos Laranja Resultado Pontos Branco Resultado Pontos Marrom Resultado Pontos Violeta Resultado Pontos Resultado Pontos MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 52 5.4 Identificação das Equipes / Traçado do local. ¾ A identificação das equipes é essencial: Ela pode ser feita com camisetas coloridas de treino (números) ou peças de roupa ou braceletes para os capitães das equipes. Isto garante uma apresentação idêntica de cada equipe e uma marca útil para os organizadores. ¾ O lay out do local é de grande importância: o limite da área de atividade deve ser claramente marcado. Cada estação de evento necessita ser delimitada (com blocos, garrafas plásticas etc.). É necessário tomar algumas precauções para assegurar a qualidade da atividade e a segurança de todos os participantes e do público. 5.5 Pessoal de organização (Staff e assistentes). Tal como nas competições padronizadas de atletismo para adultos, a atividade de “MINI-ATLETISMO IAAF”, requer ajudantes – assistentes/monitores, que têm o dever de assegurar que a atividade se conduza sob certas regras e procedimentos. Entretanto, além de suas atribuições como oficiais, os assistentes têm que apoiar as crianças e agir como motivadores durante a atividade. Toda decisão que seja tomada objetiva tornar a atividade mais agradável para as crianças. Este princípio de aproximação implica a criação de um corpo de oficiais especializados em tal audiência. O staff consiste dos seguintes indivíduos: ¾ O “Organizador da atividade”, que tem que supervisionar e atuar de forma comprometida durante toda a atividade como o principal comunicador e responsável por resolver os problemas. Ele/ela anuncia as alterações das estações de eventos ¾ O “Chefe de Placar de Resultados”: ele atua como um secretário geral, controlando os formulários, distribuindo ou colocando os assistentes e preparando a divulgação dos resultados. ¾ Um “Árbitro de Partida e dois “Cronometristas” são necessários para a seção de corridas de velocidade/resistência. Estas pessoas também podem ajudar na montagem e desmontagem. ¾ Requer-se um ou dois assistentes para supervisionar os regulamentos, para que a ordem e a segurança sejam cumpridas . MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 53 5.6 Divulgação Oficial dos Resultados A cerimônia de premiação é um “DEVER ” absoluto para qualquer atividade do “MINI/ATLETISMO IAAF”. Para um efeito positivo máximo, o anúncio deve ser feito imediatamente – não mais de dois minutos após a atividade ter sido completado. Cada equipe e cada criança deve deixar a atividade tendo conhecimento dos resultados gerais e compreendendo o quanto o esforço individual contribuiu para aquele resultado. Toda a criança participante recebe um diploma como prêmio. A Divulgação Oficial dos Resultados é também a melhor oportunidade de agradecer os auxiliares oficial e publicamente. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 54 6 Formulários e Tabelas. 6.1 LISTA DE EQUIPAMENTOS (9 EQUIPES). EVENTO EQUIPAMENTO Corrida: Velocidade/barreira 3 cronômetros, 12 barreiras, 6 postes, 3 aros/bastões Velocidade /slalom 9 postes de slalom (adicionais ao equipamento de velocidade/ barreiras) Fórmula 1 9 barreiras, 10 postes de slalom, 3 colchonetes, 1 cronômetro, aproximadamente 30 cones/marcadores Resistência 9 postes de escanteio, 20 súmulas / fichas por menino. 1 cronômetro. Saltos: Vôo com vara 2 varas, 6 colchonetes, 1 fita de marcação, cone para o corredor. Saltos com corda 1 corda, 1 cronômetro. Salto rã 1 colchonete, 1 sarrafo. Rebote cruzado 1 colchonete para rebote cruzado, 1 cronômetro Escada de velocidade 1 escada de velocidade, 1 cronômetro, 2 cones Lançamentos: Tiro ao alvo 2 postes (afastados 2,50m) 1 sarrafo ou corda, 2 bolas aerodinâmicas. Dardo para crianças 2 dardos moles, 2 dardos turbo, 1 trena de medição (40m), cones por metro. Lançamento ajoelhado 2 medicine ball (1 kg), 1 trena de medição (20m), 1 colchonete de ginástica Lançamento para trás 2 medicine ball (1 kg), 1 trena medição (20m) Lançamento rotacional 2 bolas, 2 discos para crianças, 1 bola de futebol, fitas marcação. Área de recuperação 2 medicine ball, 1 corda Observação. Todas as estações devem estar sinalizadas com números para indicar a ordem sucessiva das disciplinas; deve-se preparar uma pasta por equipe com todos os formulários da atividade e um plano das estações MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 55 6.2 COMPOSIÇÃO DAS ESTAÇÕES DA ATIVIDADE Organização da área de atividade Todo Organizador de Evento idealizará as instalações para um evento, após a análise dos diferentes fatores que tenham sido levados em consideração. Segurança e facilidade na mobilização dos grupos de crianças são os fatores decisivos para a organização das estações dos eventos. Demarcar as áreas de saltos, arremessos e corridas com bandeiras/mastros pode ser levado em consideração. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 56 6.3 Formulários e documentos adicionais Ranking de Corrida de “Resistência “ “8” Equipe / Cor Pontos (1 por bola) Posição 1 2 3 4 5 6 7 8 9 MINI ATLETISMO DA IAAF Lista da Equipe Equipe: Cor: Primeiro Nome Nome 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 MINI ATLETISMO DA IAAF MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 57 Súmula para eventos de Velocidade, Saltos e Arremessos – 11/12 anos de idade Equipes: Cores: Grupo Tentativa 1 Tentativa 2 Tentativa 3 Melhor pontuação A A A A TOTAL A B B B B B TOTAL B OBS: Se as crianças de 11/12 anos já tiverem experiência com os tipos de eventos destinados a categorias mais novas, a atividade entre oponentes nos eventos para esta categoria de idade deve ser mudada. O grupo etário competindo em cada estação de evento consiste de 2 equipes mais uma metade, como se segue: 6 equipes: AB CD EF: A1 com B1, A2 com B2, etc. 9 equipes: ABC DEF GHI A1 com B1, A2 com C1, B2 com C2 etc. Os resultadosparciais são colocados no placar geral. Com relação ao Revezamento e corridas individuais, as equipes permanecem juntas. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 58 Placar de resultados: Eventos para 11-12 anos E 1 E 2 E 3 E 4 E 5 E 6 E 7 E 8 E 9 E 10 TOTAL Classifi cação Equipe A 1 A 2 Total A B 1 B 2 Total B C 1 C 2 Total C D 1 D 2 Total D E 1 E 2 Total E F 1 F 2 Total F G 1 G 2 Total G H 1 H 2 Total H I 1 I 2 Total I MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 59 Resistência Progressiva e Corridas de Residência de 1000m Formulário de Resultados de equipe Equipe Resultado de Resistência de 1000m Resultados Progressivos de Resistência 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Formulários de Equipe com resultados individuais nos eventos Evento EQUIPES / CORES Grupo Último Nome Primeiro Nome Resultado/Evento A A A A A Total A B B B B B Total B MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 60 6.4 Lista do Staff Organizacional (9 Equipes) Função /disciplina Por Estação Total Coordenador 1 1 Assistente por equipe 1 9/6 Locutor 1 1 Assistente de placar de resultados 1 ou 2 1 ou 2 Cronometrista 2/3 2/3 Árbitro de partida 1 1 Primeira atividade de lançamento 2 2 Segunda atividade de lançamento 2 2 Terceira atividade de lançamento 2 2 Primeira atividade de saltos 1 1 Segunda atividade de saltos 1 1 Terceira atividade de saltos 1 1 Corrida de resistência (*) TOTAL 25 (*) Os árbitros podem desempenhar diversas funções durante a atividade. (*) Participantes ou pais podem muito bem atuar como auxiliares acompanhantes dos adultos. MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 61 ANEXO 1 Grupos rotativos nas Competições de Mini Atletismo Exemplo de organização das tabelas da atividade Organização de um meeting: 6 equipes de participantes de 11 a 12 anos tomas parte em uma atividade de 7 provas. Equipe Grupo 1ª seqüência 2ª seqüência 3ª seqüência 4ª seqüência 5ª seqüência 6ª seqüência 7ª seqüência A A1 Velocidade Revezamento Barreiras Dardo Medicine Ball Vara Triplo Resistência A2 Velocidade Revezamento Barreiras Medicine Ball Dardo Triplo Vara Resistência B B1 Velocidade Revezamento Barreiras Dardo Medicine Ball Vara Triplo Resistência B2 Velocidade Revezamento Barreiras Medicine Ball Dardo Triplo Vara Resistência C C1 Dardo Medicine Ball Vara Triplo Velocidade Revezamento Barreiras Resistência C2 Medicine Ball Dardo Triplo Vara Velocidade Revezamento Barreiras Resistência D D1 Dardo Medicine Ball Vara Triplo Velocidade Revezamento Barreiras Resistência D2 Medicine Ball Dardo Triplo Vara Velocidade Revezamento Barreiras Resistência E E1 Vara Triplo Velocidade Revezamento Barreiras Dardo Medicine Ball Resistência E2 Triplo Vara Velocidade Revezamento Barreiras Medicine Ball Dardo Resistência F F1 Vara Triplo Velocidade Revezamento Barreiras Dardo Medicine Ball Resistência F2 Triplo Vara Velocidade Revezamento Barreiras Medicine Ball Dardo Resistência MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 62 Tabela Rotativa para 5 Equipes – 7/8 e 9/10 anos de idade (Exemplo) Equipes Evento 10 Evento 10’ Evento 10 Evento 10’ Evento 10 Evento 10’ Evento 10 Equipe 1 F1 Velocidade/ Barreiras Dardo M.Ball Cross Vara Resistência Equipe 2 F1 Velocidade/ Barreiras M.Ball Dardo Vara Cross Resistência Equipe 3 Cross Vara F1 Velocidade/ Barreiras M.Ball Dardo Resistência Equipe 4 Vara Cross F1 Velocidade/ Barreiras Dardo M.Ball Resistência Equipe 5 M.ball Dardo Cross Vara F1 Velocidade/Barrei ras Resistência Tabela para 6 equipes – 7/8 & 9/10 (exemplo de tabela organizacional) Rotação de 6 equipes Atividade com 6 equipes consistindo de 10 participantes Cronômetro 10’ 20’ 30’ 40’ 50’ 60’ 70’ Equipe 1 Corrida 1 Corrida 2 Cross Vara m.ball Vortex Resistência 2 Corrida 1 Corrida 2 Vara Cross Vortex M.Ball Resistência 3 Cross Vara M.ball Vortex Corrida 1 Corrida 2 Resistência 4 Vara Cross Vortex M.Ball Corrida 1 Corrida 2 Resistência 5 M.ball Vortex Corrida 1 Corrida 2 Cross Vara Resistência 6 Vortex M. Ball Corrida 1 Corrida 2 Vara Cross Resistência MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 63 Rotação das estações de eventos: 9 equipes – 7/8 & 9/10 anos de idade (exemplo) Equipe 1º. 2º. 3º. 4º. 5º 6º 7º 8º 9º 10º 1 Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Escada Cross Vara Dardo Rot MB Back Fim 2 Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Cross Vara Escada MS Back Dardo Rot Fim 3 Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Vara Escada Cross Rot MB Back Dardo Fim 4 Dardo Rot MB Back Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Escada Cross Vara Fim 5 MB Back Dardo Rot Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Cross Vara Escada Fim 6 Rot MS back Dardo Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Vara Escada Cross Fim 7 Escada Cross Vara Dardo ROt Ms back Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Fim 8 Cross Vara Escada MS Back Dardo ROT Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Fim 9 Vara Escada Cross Rot MB Back Dardo Velocidade F1 Velocidade F1 Velocidade F1 Fim MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 64 ANEXO 2 Segurança dos Participantes A segurança permanece a principal preocupação do Organizador de Evento das Competições do Mini Atletismo. Instruções Gerais: - Instalações seguras - Nenhum equipamento perigoso (objetos de arremessos, postes) - Árbitros experientes - respeitar os procedimentos de organização Eventos Regras de segurança Velocidade / Revezamento Chão não-escorregadio, bastões/anéis e marcadores seguros Barreiras / Revezamento Chão não-escorregadio, bastões/anéis seguros e barreiras ultrapassáveis Fórmula 1 Tapete macio, marcadores e barreiras seguras, chão não escorregadio Barreiras Chão não escorregadio, barreiras ultrapassáveis, área ampla em torno da área de chegada 8,1000, Prog. De Resistência Pista sem riscos, crianças devem ser observadas Saltos sobre um buraco de areia Troca da areia do buraco, pequeno corredor, nenhum objeto perigoso enterrado na areia Salto Corredor curto, domínio de técnica de TJ. Solo suave e não escorregadio Vara Máximo de 2,50m de distância, nenhuma vara perigosa, queda em local suave , ex. área de areia, o mínimo de domínio de técnica Lançamento do Dardo Dardo apropriado (sem perigo), organização do grupo, recomendações apropriadas Lançamento rotativo Objetos apropriados para lançamento, organização do grupo, recomendações apropriadas Lançamento do Medicine Ball Bola com o peso apropriado, área de trás livre (para perda ou equilíbrio) MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 65 ANEXO 3 Amostra de Diploma Texto em português MINI ATLETISMO CERTIFICADO ________________________________________________________ _________________________________________________________ participou , com sucesso, juntamente com sua equipe, na atividade Mini Atletismo MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático 66 ________________________ Cidade/data ________________________________ Assinatura “MINI-ATLETISMO IAAF” Conteúdos SALTOS/LANÇAMENTOS Primeiro nome Total da Equipe: Função /disciplina Por Estação
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