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Teste de Lipp ISS (Inventário de Sintomas de Estresse) Este teste pode avaliar se você possui algum sintoma de estresse ou se está propenso a desenvolvê-lo. Fase I Assinale os sintomas que tem experimentado nas ÚLTIMAS 24 HORAS: Mãos e/ou pés frios Seca Nó ou dor no estômago Aumento de sudorese (muito suor) Tensão muscular (dores nas costas, pescoço, ombros) Aperto na mandíbula/ranger de dentes, ou roer unhas ou ponta de caneta Diarréia passageira () Insônia, dificuldade de dormir () Taquicardia (batimentos acelerados do coração) Respiração ofegante, entrecortada () Hipertensão súbita e passageira Mudança de apetite (comer bastante ou ter falta de apetite) Aumento súbito de motivação Entusiasmo súbito Vontade súbita de iniciar novos projetos Total de itens assinalados Fase II Assinale os sintomas que tem experimentado no ÚLTIMO MÊS: Problemas com a memória, esquecimentos Mal-estar generalizado, sem causa específica Formigamento nas extremidades (pés ou mãos) Sensação de desgaste físico constante Mudança de apetite Aparecimento de problemas dermatológicos (pele) Hipertensão arterial (pressão alta) Cansaço Constante Aparecimento de gastrite prolongada (queimação no estômago, azia) Tontura, sensação de estar flutuando Sensibilidade emotiva excessiva, emociona-se por qualquer coisa Dúvidas quanto a si próprio Pensamento constante sobre um só assunto Irritabilidade excessiva Diminuição da libido (desejo sexual diminuído) Total de itens assinaladosFase III Assinale os sintomas que tem experimentado nos ÚLTIMOS 3 (TRÊS) MESES: Diarréias freqüentes ( ) Dificuldades Sexuais () Formigamento nas extremidades (mãos e pés) Insônia Tiques nervosos Hipertensão arterial confirmada () Problemas dermatológicos prolongados (pele) () Mudança extrema de apetite () Taquicardia (batimento acelerado do coração) Tontura freqüente () Úlcera Impossibilidade de trabalhar Pesadelos () Sensação de incompetência em todas as áreas Vontade de fugir de tudo Apatia, vontade de nada fazer, depressão ou raiva prolongada () Cansaço excessivo () Pensamento constante sobre um mesmo assunto () Irritabilidade sem causa aparente () Angústia ou ansiedade diária Hipersensibilidade emotiva Perda do senso de humor Total de itens assinalados
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