Mapa Mental - Livro De Biologia

Prévia do material em texto

Vitaminas Definição Vitamina B2 é importante para a pele, previne catarata e atua São substâncias orgânicas na produção de adrenalina; a importantes para a manutenção e bom carência dessa vitamina pode funcionamento do organismo. 0 gerar diversos sintomas físicos e não fabrica vitaminas, portanto, é até mesmo anemia; importante obtê-las através da Vitamina B3 atua no sistema ingestão de alimentos. nervoso e imunológico, de reduzir triglicérides e colesterol; a falta dela pode gerar uma doença chamada "pelagra"; Classificação: Vitamina B5 é importante para Macronutrientes presentes em sangue, cartilagens e carboidratos, proteínas, gorduras anticorpos; sua falta pode gerar e fibras alimentares. insônia, doenças neurológicas e Micronutrientes presentes em baixa imunidade; sais minerais, na água e nas Vitamina B6 tem funções vitaminas. benéficas para coração, para sistema imunológico e para sistema nervoso central; sua falta pode gerar nevrite Fontes de frutas, carnes, periférica e degeneração peixes, vegetais, verduras, legumes, nervosa; cereais, leites e grãos. Vitamina B9 atua de forma Vitaminas Solúveis em Água e para cabelos, pele, Eliminadas na Urina: de sistema circulatório e imunológico; a Vitamina é importante para carência dessa vitamina pode 0 sistema nervoso e circulatório, gerar insônia, ulcerações na combate envelhecimento cavidade oral, anorexia, apatia, acelerado, disfunções do cérebro, anemia, dificuldade de depressão e fadiga; sua falta memorização, cefaleia, distúrbios pode gerar uma doença chamada digestivos, cansaço, falta de ar,