43 9 8486-9985 - A) COM BASE NO PERFIL CLINICO DO PACIENTE JOAO, QUAIS SAO OS PRINCIPAIS CUIDADOS QUE DEVEM_v9

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a) Com base no perfil clinico do paciente Joao, quais sao os principais cuidados que devem
Joao trabalha em um escritorio de contabilidade e passa a maioria do seu tempo diario sentado (por voltade 10 horas por dia). Ele nao pratica atividade fisica ha mais de 8 anos. Devido a algumas queixas econdicoes, Joao procurou os seus servicos para melhorar a saude e bem-estar. Entao, voce realizou aanamnese e obteve as seguintes informacoes Historico do Paciente Nome Joao da Silva Idade 52 anos Sexo Masculino Massa corporal 124 kg Estatura 1,72 m IMC 41,9 kgm2 (Obesidade Grau III) PA de repouso 15498 mmHg (sem medicacao atualmente) Profissao Administrador de empresa (trabalho sedentario, 10 horasdia) Historico familiar Pai faleceu de infarto aos 60 anos; mae hipertensa e diabetica. Atividades de lazer Uso frequente de telas, sem pratica regular de atividade fisica nos ultimos 8 anos. Exames laboratoriais recentes Glicemia de jejum 102 mgdL Colesterol total 238 mgdL HDL 38 mgdL LDL 162 mgdL Triglicerideos 210 mgdL Queixas Fadiga ao subir escadas (2 lances) Sono irregular (apneia do sono suspeita) Estresse elevado (relata episodios de ansiedade) Objetivo Iniciar programa de exercicios para reducao de peso, melhora da pressao arterial e do condicionamentofisico geral. Orientacoes Iniciais Liberacao medica fornecida para inicio de exercicio fisico moderado, com recomendacao de monitoramentoda pressao arterial. Cardiologista recomendou evitar exercicios extenuantes nas primeiras 8 semanas. Nao ha contraindicacao para exercicio aerobico leve a moderado e fortalecimento muscular supervisionado. TEXTO ELABORADO PELO AUTOR A partir das informacoes acima, responda as questoes considerando o conteudo proposto no seu livrodidatico a) Com base no perfil clinico do paciente Joao, quais sao os principais cuidados que devem ser tomados naprescricao de exercicio fisico aerobico e de forca nos estagios iniciais do programa b) Considerando a condicao de hipertensao arterial associada a obesidade, explique os mecanismosfisiologicos pelos quais o exercicio fisico pode contribuir para a reducao da pressao arterial a medio e longoprazo. c) Desenvolva uma proposta de planejamento semanal (com volume e intensidade) para as primeiras quatrosemanas do programa de treinamento, considerando as necessidades e limitacoes de Joao.
Joao trabalha em um escritorio de contabilidade e passa a maioria do seu tempo diario sentado (por voltade 10 horas por dia). Ele nao pratica atividade fisica ha mais de 8 anos. Devido a algumas queixas econdicoes, Joao procurou os seus servicos para melhorar a saude e bem-estar. Entao, voce realizou aanamnese e obteve as seguintes informacoes Historico do Paciente Nome Joao da Silva Idade 52 anos Sexo Masculino Massa corporal 124 kg Estatura 1,72 m IMC 41,9 kgm2 (Obesidade Grau III) PA de repouso 15498 mmHg (sem medicacao atualmente) Profissao Administrador de empresa (trabalho sedentario, 10 horasdia) Historico familiar Pai faleceu de infarto aos 60 anos; mae hipertensa e diabetica. Atividades de lazer Uso frequente de telas, sem pratica regular de atividade fisica nos ultimos 8 anos. Exames laboratoriais recentes Glicemia de jejum 102 mgdL Colesterol total 238 mgdL HDL 38 mgdL LDL 162 mgdL Triglicerideos 210 mgdL Queixas Fadiga ao subir escadas (2 lances) Sono irregular (apneia do sono suspeita) Estresse elevado (relata episodios de ansiedade) Objetivo Iniciar programa de exercicios para reducao de peso, melhora da pressao arterial e do condicionamentofisico geral. Orientacoes Iniciais Liberacao medica fornecida para inicio de exercicio fisico moderado, com recomendacao de monitoramentoda pressao arterial. Cardiologista recomendou evitar exercicios extenuantes nas primeiras 8 semanas. Nao ha contraindicacao para exercicio aerobico leve a moderado e fortalecimento muscular supervisionado. TEXTO ELABORADO PELO AUTOR A partir das informacoes acima, responda as questoes considerando o conteudo proposto no seu livrodidatico a) Com base no perfil clinico do paciente Joao, quais sao os principais cuidados que devem ser tomados naprescricao de exercicio fisico aerobico e de forca nos estagios iniciais do programa b) Considerando a condicao de hipertensao arterial associada a obesidade, explique os mecanismosfisiologicos pelos quais o exercicio fisico pode contribuir para a reducao da pressao arterial a medio e longoprazo. c) Desenvolva uma proposta de planejamento semanal (com volume e intensidade) para as primeiras quatrosemanas do programa de treinamento, considerando as necessidades e limitacoes de Joao.
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