PRATICA DE INTEGRACAO I -ED FÍSICA 2025 (1)

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FACULDADE CAPIXABA DE SERRA – MULTIVIX 
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO 
FÍSICA 
 
 
 
 
 
 
 
MEMORIAL REFLEXIVO 
 
 
 
Isaque de Carvalho Rodrigues 
 Leonardo Rodrigues 
Mateus Oliveira Freitas 
Regiane Campi 
Vinicius Gava Vicentini 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SERRA/ES 
2025 
Memorial Reflexivo 
 
 
 
 
 
 
Isaque de Carvalho Rodrigues 
 Leonardo Rodrigues 
Mateus Oliveira Freitas 
Regiane Campi 
Vinicius Gava Vicentini 
 
 
 
 
 
 
 
Memorial Reflexivo apresentado à 
disciplina Teoria e Prática Pedagógica de 
Integração I do Curso de Educação 
Física Bacharelado e Licenciatura - 1º 
Período da FACULDADE MULTIVIX, 
como requisito para avaliação. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SERRA/ES 
2025 
REGIANE CAMPI 
 
Desde sempre gostei da área de Educação Física. Sempre me identifiquei com 
tudo o que envolve movimento, saúde e bem-estar. Além disso, gosto muito de 
cuidar de pessoas, o que reforçou ainda mais minha vontade de seguir nessa 
profissão. 
No início, cheguei a pensar em outros cursos, mas percebi que meu verdadeiro 
interesse estava em algo mais prático e ligado ao corpo humano. 
Desde que comecei o curso de Educação Física, aprendo e me apaixono a 
cada dia mais. Gosto de entender como o corpo e a mente funcionam, e como 
o exercício físico pode ajudar na qualidade de vida das pessoas. 
Atualmente, trabalho com hortifrutigranjeiros, e acredito que isso também tem 
relação com a área da saúde, já que contribui para que as pessoas cuidem 
melhor da alimentação e, consequentemente, do corpo. 
Meu maior objetivo é aprender cada vez mais e colocar todo esse 
conhecimento em prática com meus futuros alunos, ajudando-os a alcançar 
seus objetivos de forma saudável. Sonho em montar minha própria academia e 
trabalhar com aquilo que realmente gosto, tendo contato direto com os alunos, 
compreendendo suas vontades, necessidades e ajudando-os a se sentirem 
bem consigo mesmos. 
Para mim, ser profissional de Educação Física é muito mais do que ensinar 
exercícios é cuidar do corpo e da mente das pessoas, promovendo saúde, 
equilíbrio e transformação. 
LEONARDO RODRIGUES 
 
Desde pequeno, sempre fui apaixonado por esportes, e foi essa paixão que me 
levou a escolher o curso de Educação Física. Cheguei a ter dúvidas entre 
seguir algo mais técnico ou algo ligado ao movimento, mas no fundo eu sempre 
soube que queria trabalhar com algo relacionado à saúde e ao esporte. Minha 
família me apoiou nessa decisão desde o início, mesmo sem conhecer muito 
sobre a profissão. 
Hoje, percebo que o curso tem sido exatamente como eu imaginava: uma 
formação que une teoria e prática, o que considero essencial para aprender de 
verdade. O que mais me encanta na Educação Física é poder entender o 
funcionamento do corpo humano e ver como o exercício pode transformar a 
vida das pessoas de forma positiva. 
Apesar disso, algo ainda me causa estranhamento: a desvalorização que 
muitos têm em relação à profissão, como se ela fosse menos importante do 
que outras áreas da saúde. Acredito que o professor de Educação Física deve 
ser visto como um educador completo, capaz de contribuir para o 
desenvolvimento integral do ser humano. 
Ainda estou em formação, mas já sinto que minhas habilidades, como a 
facilidade em me relacionar com as pessoas, a empatia e o desejo de ajudar, 
me aproximam muito dessa profissão. Meu sonho é ser reconhecido como um 
bom profissional, alguém que, por meio da Educação Física, possa inspirar e 
transformar vidas. Desejo atuar em espaços que valorizem o movimento 
humano e a saúde, como academias, escolas e projetos sociais, sempre 
levando comigo o compromisso de promover qualidade de vida e bem-estar. 
MATEUS OLIVEIRA FREITAS 
 
Eu escolhi a Educação Física porque gosto muito de esporte e acho que é uma 
área muito bacana. Na verdade, eu sempre quis fazer Educação Física. Desde 
muito tempo, eu sempre tive o desejo de dar aula e sinto que tenho essa 
vocação de ensinar. Por isso, meu sonho profissional é me formar e poder, de 
fato, trabalhar na área de escola, dando aula. 
Na época da escolha, eu não tive dúvidas sobre qual curso seguir, e sim, 
minha família me apoiou. 
O curso está sendo muito interessante, e sim, era como eu imaginava. O que 
eu mais gosto até agora é poder estudar o corpo humano e a parte de 
aula/esporte. Não há nada que me cause estranhamento. 
Curiosamente, hoje em dia, minha atuação profissional é totalmente diferente 
da Educação Física. Eu trabalho na área de produção, sou auxiliar de produção 
em uma madeireira. 
Ainda assim, eu espero muita coisa do curso. Estou aprendendo muito e acho 
um curso muito interessante. Espero que ele se realize e que eu possa, na 
verdade, fazer o que eu imagino: poder dar aula em uma escola. 
VINICIUS GAVA VICENTINI 
 
Escolhi Educação Física porque sempre tive interesse pelo movimento do 
corpo e pelo esporte. Além disso, sinto satisfação em ajudar as pessoas a 
melhorarem sua saúde, qualidade de vida e desempenho físico. Encontro 
nessa profissão a oportunidade de unir aquilo que amo com a possibilidade de 
transformar vidas, contribuindo de forma positiva para o bem-estar e o 
desenvolvimento de cada indivíduo. 
Neste ponto do curso, percebo que a Educação Física tem sido até melhor do 
que eu imaginava. No início, eu pensava mais apenas na prática esportiva e na 
musculação, mas percebi que o curso vai muito além disso, abordando saúde, 
reabilitação, qualidade de vida e até mesmo questões sociais. Essa visão mais 
ampla tem me motivado bastante, porque mostra o quanto a profissão pode 
transformar realidades diferentes. 
O que mais gosto na Educação Física é a interação com as pessoas. A cada 
experiência no curso, percebo como o contato humano é essencial e como 
pequenas orientações podem gerar grandes mudanças na vida de alguém. 
Além disso, gosto muito da prática em si, de aprender na teoria e já poder 
aplicar no dia a dia, unindo estudo e movimento. 
Meu sonho profissional é construir uma carreira sólida na Educação Física, 
sendo reconhecido pelo compromisso e dedicação em ajudar pessoas a 
alcançarem saúde, bem-estar e qualidade de vida. Quero trabalhar de forma 
que eu consiga integrar treino, reabilitação e performance, contribuindo de 
forma positiva para a vida dos meus alunos e para a comunidade ao meu 
redor. 
 
ISAQUE DE CARVALHO RODRIGUES 
 
Tenho 22 anos e sou de Água Doce do Norte. Escolhi o curso de Educação 
Física porque sempre tive o desejo de ajudar as pessoas a melhorarem sua 
saúde e qualidade de vida, principalmente as crianças que levam uma vida 
mais sedentária. Meu sonho profissional é ter a minha própria academia e atuar 
como personal trainer, acompanhando de perto meus alunos e ajudando cada 
um deles a alcançar seus objetivos, tanto físicos quanto pessoais. Minha 
família sempre me apoiou muito nessa escolha, o que me dá ainda mais 
motivação para seguir em frente e me tornar um profissional que faz a 
diferença na vida das pessoas. 
 
Reflexão Coletiva 
 
Ao refletirmos sobre nossas trajetórias e escolhas na Educação Física, 
percebemos que, apesar das histórias individuais, há pontos em comum que 
nos unem: a paixão pelo movimento, pelo esporte e, principalmente, pelo 
cuidado com a saúde e o bem-estar das pessoas. 
Desde o início do curso, cada um de nós sentiu a motivação de transformar 
vidas por meio do conhecimento adquirido, seja ajudando crianças sedentárias, 
contribuindo para a alimentação saudável, promovendo qualidade de vida ou 
inspirando alunos nas escolas e academias. 
Notamos que, embora nossas experiências profissionais atuais possam variar, 
o interesse em aplicar a Educação Física de maneira prática e transformadora 
permanece presente. Regiane destacou a importância de compreender o corpo 
e a mente e de aplicar esse conhecimento com futuros alunos, enquanto 
Leonardo chamouatenção para a valorização da profissão e para a 
necessidade de reconhecimento do papel do educador físico como promotor do 
desenvolvimento integral do ser humano. Mateus, por sua vez, ressaltou a 
vocação de ensinar e a expectativa de atuar diretamente nas escolas, 
demonstrando como a Educação Física é também um espaço de formação de 
cidadãos ativos e saudáveis. Vinícius enfatizou a amplitude da área, 
percebendo que vai muito além do esporte e da musculação, envolvendo 
reabilitação, saúde e questões sociais, e Isaque reforçou o desejo de trabalhar 
como personal trainer, auxiliando diretamente na transformação da vida dos 
alunos. 
Esses relatos mostram que a Educação Física, enquanto profissão, não se 
limita apenas à prática de exercícios, mas envolve conhecimento científico, 
compreensão do corpo humano, empatia e compromisso social. Como afirmam 
Bompa e Haff (2009), o exercício físico, quando planejado e orientado, é capaz 
de promover não apenas saúde, mas também desenvolvimento psicológico, 
social e emocional. Além disso, como destacado por Franks (2010), o educador 
físico desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças, na 
promoção de hábitos saudáveis e na construção de uma sociedade mais ativa. 
A reflexão coletiva nos faz perceber que, embora cada um tenha objetivos 
específicos, existe um compromisso comum: usar a Educação Física como 
ferramenta de transformação. Queremos atuar de forma que nossas ações 
impactem positivamente a vida das pessoas, seja por meio de aulas, 
acompanhamento individual, projetos sociais ou criação de espaços que 
promovam saúde e bem-estar. Em síntese, a Educação Física representa para 
nós mais do que uma profissão; é um propósito de vida que integra movimento, 
cuidado e transformação social.
Referências 
BOMPA, T. O.; HAFF, G. Periodization: Theory and Methodology of Training. 
5th ed. Champaign: Human Kinetics, 2009. 
FRANKS, B. The Role of Physical Education in Promoting Health and Wellness. 
London: Routledge, 2010.