Tipos de Fibras Musculares

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2. Há no músculo estriado esquelético basicamente três tipos de fibras capazes de produzir movimento: fibras do tipo 1, fibras do tipo 2a e fibras do tipo 2b. As fibras do tipo 2 parecem ter um potencial de produzir contrações mais rápidas do que as fibras do tipo 1, ainda que possuam algumas características que as diferenciam entre si. Essas características são importantes de forma que influenciarão na periodização dos exercícios de treinamento a fim de propiciar a melhora do nado em diferentes competições (curtas ou longas) e nos diferentes níveis de em que os alunos se encontram (iniciante ou avançado). De acordo com as características das fibras musculares, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Tanto as fibras do tipo 2a quanto as fibras do tipo 2b são capazes de produzir mais energia pelo metabolismo aeróbio quando comparadas às fibras do tipo 1. ( ) As fibras do tipo 2a parecem ter uma capacidade maior de realizar metabolismo aeróbio do que as fibras do tipo 2b, ainda que essa função seja menos eficiente do que nas fibras do tipo 1. ( ) As fibras do tipo 2 tem um maior aporte de capilares para fornecer substratos durante a contração muscular quando comparadas às fibras do tipo 1. ( ) As fibras do tipo 2a possuem maior capacidade anaeróbia quando comparadas às fibras do tipo 1. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: ) V-F-F-F. Triple Camera