Técnicas de Mobilização e Massagem

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Coluna Lombar
Mobilização posteroanterior central com a mão – Paciente em prona; terapeuta posiciona mãos sobre processo espinhoso e aplica força PA rítmica.
Coluna Lombar
Mobilização posteroanterior unilateral com polegar – Paciente em prona; polegar sobre articulação unilateral, aplicando pressão PA localizada.
Decoaptação (tração) GlenoUmeral – Paciente em supino; segurar úmero próximo ao cotovelo e aplicar tração suave lateralizada.
Deslizamento inferior gleno-umeral – Paciente em supino; braço a 90° de abdução; aplicar força inferior para ganho de abdução.
Deslizamento posterior gleno-umeral – Paciente em supino; aplicar força posterior na cabeça umeral para ganho de flexão/rotação interna.
Deslizamento anterior gleno-umeral – Paciente em prona; estabilizar escápula e empurrar cabeça umeral anteriormente.
Mobilização escápulo-torácica – Paciente em decúbito lateral; movimentar escápula em elevação, depressão, protração e retração.
Distração umero-ulnar caudal – Cotovelo em leve flexão; aplicar tração longitudinal no antebraço.
Distração úmero-radial – Cotovelo em flexão; segurar cabeça do rádio e aplicar tração.
Deslizamento AP umero-radial – Pressão anteroposterior sobre a cabeça do rádio para aumentar mobilidade.
Distração radiocarpal – Tração longitudinal no punho mantendo antebraço estabilizado.
Deslizamento radiocarpal AP – Pressão AP no carpo para melhorar flexão.
Deslizamento radiocarpal PA – Pressão PA no carpo para melhorar extensão.
Distração coxofemoral – Paciente em supino; aplicar tração longitudinal no fêmur.
Deslizamento inferior com 90° de flexão de quadril – Com quadril a 90°, aplicar força inferior no fêmur.
Decoaptação lateral do quadril – Aplicar tração lateral na articulação coxofemoral.
Deslizamento anteroposterior do joelho – Pressão AP na tíbia para melhorar flexão.
Deslizamento posteroanterior do joelho – Pressão PA na tíbia para melhorar extensão.
Deslizamento posterior do tálus – Pressão posterior no tálus para melhorar dorsiflexão.
Deslizamento profundo do dorso (1) – Deslizamentos profundos longitudinais com pressão moderada.
Deslizamento profundo do dorso (3) – Deslizamentos profundos transversais sobre musculatura paravertebral.
Amassamento da região escapular – Amassar musculatura em movimentos circulares e rítmicos.
Amassamento alternado lombar/torácica – Movimentos alternados de amassamento bilateral.
Amassamento transversal lombar – Pressão transversal profunda na lombar.
Deslizamento superficial da coxa – Deslizamentos leves ascendentes na coxa.
Amassamento palmar do quadríceps – Amassar quadríceps com a palma das mãos.
Deslizamento em torno da patela – Mobilizar tecidos ao redor da patela em movimentos circulares.
Amassamento da região plantar – Amassar planta do pé com polegares.
Deslizamento profundo alternado do deltóide – Deslizamentos profundos alternados sobre deltóide.
Amassamento do dorso da mão – Movimentos circulares suaves no dorso da mão.