Regra Côncavo-Convexa

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Resumo – Regra Côncavo-Convexa
(Anna Caroline – Fisioterapia)
A Regra Côncavo-Convexa explica a relação entre as superfícies articulares durante o
movimento e orienta a direção correta da mobilização articular. Essa regra é fundamental
na Terapia Manual para determinar a direção do glide (deslizamento) da articulação.
Tipo de movimento Superfície móvel Direção do deslizamento
Côncava sobre Convexa Côncava Mesma direção do movimento
Convexa sobre Côncava Convexa Direção oposta ao movimento
Exemplos práticos:
1. Articulação glenoumeral (ombro):
A cabeça do úmero (convexa) se move sobre a cavidade glenoide (côncava). Durante a
abdução, o úmero rola para cima e desliza para baixo.
Mobilização: glide inferior para facilitar a abdução.
2. Articulação tibiofemoral (joelho):
A tíbia (côncava) se move sobre o fêmur (convexo). Durante a flexão, a tíbia desliza para
trás; durante a extensão, para frente.
Mobilização: glide posterior para melhorar a flexão.
3. Articulação talocrural (tornozelo):
O tálus (convexo) se move sobre a tíbia e fíbula (côncavas). Na dorsiflexão, o tálus rola
para frente e desliza para trás.
Mobilização: glide posterior para aumentar a dorsiflexão.
Espaço para anotações:
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