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ular. res e tendinosos de Golgi que, reflexamente, geram respostas de ajustes por meio da contração entos órgãos e a velocidade do alongamento ocorridos nos músculos são informações percebidas pelos fusos Receptores localizados na cápsula articular e nos ligamentos percebem a direção e a velocidade do movimento, e mandam as informações sobre como movimento está ocorrendo na periferia. da D) sistema vestibular fornece ao SNC informações sobre a posição e movimentos cefálicos em relação às forças E) gravidade e da inércia, oferecendo uma referência para controle postural. Os receptores periféricos, além de fornecerem as referências de feedback sobre movimento, também nos protegem de lesões, através das respostas automáticas de ajustes. Questão 4: Na foto a seguir, no pós-operatório de ligamento cruzado anterior, fisioterapeuta mobiliza membro inferior em flexão do joelho, enquanto paciente contrai ativamente a musculatura posterior da coxa. Trata-se de uma mobilização controlada para não permitir afrouxamento do enxerto no pós- operatório. A forma como terapeuta aplicou a mobilização refere-se a qual técnica de mobilização a seguir? Fonte: Acervo próprio A) Mobilização ativa. B) Mobilização passiva. C) Mobilização ativa assistida D) Alongamento muscular. E) Mobilização autoassistida. Questão 5: Durante muitas décadas, a prática do alongamento estático, antes de qualquer exercício físico ou esporte específico, era muito comum com objetivo de prevenção de lesões. Entretanto, com avanço das pesquisas, observou-se que a realização do alongamento estático antes ou logo após a prática de exercícios não diminui a incidência de lesões e a dor muscular de início tardio (dor provocada tardiamente após a prática de exercícios com os quais indivíduo não está acostumado ou exercícios que requerem ação muscular excêntrica. Uma revisão sistemática cujo objetivo era avaliar efeitos de algumas intervenções (entre essas, alongamento) para prevenir lesões nos tecidos moles dos membros inferiores de corredores, também não encontrou evidências de que alongamento reduz lesões nos tecidos moles dos membros inferiores de corredores. A eficiência do alongamento estático com objetivo de prevenir lesão ou dor tardia, portanto, não é sustentada pela literatura. alongamento dinâmico, segundo a parece ser uma alternativa mais adequada ao alongamento estático como parte de um aquecimento. aquecimento pode ser composto por exercícios aeróbicos de intensidade submáxima seguidos de exercícios de alongamento dinâmico e atividades dinâmicas específicas do esporte. Existem evidências apontando para efeitos positivos do alongamento dinâmico sobre desempenho muscular em relação à força, potência, saltos e velocidade de corrida. A incidência de lesões pode estar relacionada à idade, ao nível de condicionamento físico, aos desequilibrios de força, extremos de índice de massa corporal, diminuição da aptidão física, inexperiência, história de lesões prévias, aumento da duração, intensidade e frequência do treinamento e não devido à prática de alongamento estático antes da atividade física. (Almeida et al., 2009; Thacker et al., 2004; Almeida et al., 2009; Hebert e Gabriel, 2002; Herbert, Noronha e Kamper, 2011; Hebert e Gabriel 2002; Thacker et al., 2004; Yeung et al. 2001; Opplert e Babault, 2018; Behn e Chaouachi, 2011; Behn e Chaouachi, 2011; Opplert e Babault, 2018). De acordo com texto, analise a asserção e a justificativa a seguir, e em seguida assinale a alternativa correta: