MAPA - FISIO - CINESIOTERAPIA - 51_2026

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CINESIOTERAPIA 
 
Desde a década de 1950, o conceito de cadeia cinética tem sido utilizado 
para compreender os movimentos humanos, partindo da ideia de que o 
corpo é composto por segmentos interconectados por articulações. Ao 
longo do tempo, esse conceito foi amplamente explorado por clínicos e 
pesquisadores, resultando na classificação dos movimentos em cadeias 
cinéticas abertas e fechadas. Essas abordagens são fundamentais para o 
desenvolvimento de programas de treinamento e reabilitação, permitindo 
adaptações específicas para cada objetivo, seja o fortalecimento muscular 
isolado, a estabilidade articular ou a melhora da propriocepção. 
Elaborado Professor, 2025. 
ETAPA 01 
Responda as seguintes questões: 
 
 
Quais as diferenças principais entre cadeias cinéticas abertas e fechadas, 
destacando as vantagens e limitações de cada uma no contexto do 
treinamento físico e da reabilitação? 
Como os exercícios de cadeia cinética fechada podem contribuir para a 
estabilidade articular e a propriocepção? 
Quais são as principais diferenças entre os tipos de resistência isocinética, 
isométrica e isotônica? 
ETAPA 02 
Faça o que se pede abaixo: 
- Assista ao vídeo disponível no link: 
https://www.youtube.com/watch?v=C0egRNbJgXI. 
- Após assistir, realize os seguintes passos: 
- Tire duas fotos: Uma foto realizando o exercício de cadeia cinética aberta. 
Outra foto realizando o exercício de cadeia cinética fechada. Ambos 
exercícios sinalizados no vídeo. Em cada foto, sinalize claramente qual 
exercício está sendo executado (cadeia cinética aberta ou fechada). 
Lembre-se de utilizar posturas corretas durante os exercícios para garantir 
a segurança e a qualidade da execução. 
- Explique o porquê estes exercícios se enquadram na classificação de 
cadeia cinética aberta ou fechada. 
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