Quais as diferenças principais entre cadeias cinéticas abertas e fechadas, destacando as vantagens e limitações de cada uma no contexto do treinamento físico e da reabilitação

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 MAPA - FISIO - CINESIOTERAPIA - 51_2026 
 Olá caro estudante, tudo bem? Bem vindos ao MAPA da disciplina de 
 Cinesioterapia. 
 Desde a década de 1950, o conceito de cadeia cinética tem sido utilizado para 
 compreender os movimentos humanos, partindo da ideia de que o corpo é composto 
 por segmentos interconectados por articulações. Ao longo do tempo, esse conceito 
 foi amplamente explorado por clínicos e pesquisadores, resultando na classificação 
 dos movimentos em cadeias cinéticas abertas e fechadas. Essas abordagens são 
 fundamentais para o desenvolvimento de programas de treinamento e reabilitação, 
 permitindo adaptações específicas para cada objetivo, seja o fortalecimento 
 muscular isolado, a estabilidade articular ou a melhora da propriocepção. 
 Elaborado Professor, 2025. 
 ETAPA 01 
 Responda as seguintes questões: 
 Quais as diferenças principais entre cadeias cinéticas abertas e fechadas, 
 destacando as vantagens e limitações de cada uma no contexto do treinamento 
 físico e da reabilitação? 
 Como os exercícios de cadeia cinética fechada podem contribuir para a estabilidade 
 articular e a propriocepção? 
 Quais são as principais diferenças entre os tipos de resistência isocinética, 
 isométrica e isotônica? 
 ETAPA 02 
 Faça o que se pede abaixo: 
 - Assista ao vídeo disponível no link: 
 https://www.youtube.com/watch?v=C0egRNbJgXI. 
 - Após assistir, realize os seguintes passos: 
 - Tire duas fotos: Uma foto realizando o exercício de cadeia cinética aberta. Outra 
 foto realizando o exercício de cadeia cinética fechada. Ambos exercícios sinalizados 
 no vídeo. Em cada foto, sinalize claramente qual exercício está sendo executado 
 (cadeia cinética aberta ou fechada). Lembre-se de utilizar posturas corretas durante 
 os exercícios para garantir a segurança e a qualidade da execução. 
 - Explique o porquê estes exercícios se enquadram na classificação de cadeia 
 cinética aberta ou fechada. 
 Orientações para desenvolver sua atividade MAPA: 
 1. Leia o livro da disciplina. 
 2. Assista às aulas conceituais. 
 3. Assista ao video de orientações para a realização da atividade. Link de acesso: 
 https://youtu.be/5vVXfdhF6yQ (copiar e colar no navegador de internet). 
 4. Baixe o "Modelo de entrega do MAPA", disponível no ambiente Studeo, na pasta 
 “Material da Disciplina”, e preencha corretamente todos os campos solicitados. 
 5. Anexe seu modelo de entrega do MAPA respondido no espaço especifico da 
 atividade MAPA. 
 6. Lembre-se de clicar em “Finalizar” para efetivar sua participação. 
 7. Evite plagio de informações, lembre-se que evidências de cópias de materiais, 
 incluindo de outros acadêmicos, sem devidas referencias, serão 
 inquestionavelmente zeradas. As citações e referencias, mesmo que do livro da 
 disciplina, devem ser realizadas conforme normas da Instituição de Ensino. 
 *Essa atividade faz parte da composição de notas da disciplina. Sua realização é 
 muito importante. 
 Bom tr