CLASSIFICAÇÃO DAS PROVAS DE CORRIDAS 2016(1)

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CLASSIFICAÇÃO DAS PROVAS DE CORRIDAS
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QUANTO A ORGANIZAÇÃO;
QUANTO AO DESENVOLVIMENTO;
QUANTO AO ESFORÇO FISIOLÓGICO; 
QUANTO AO RÍTMO;
QUANTO AO PISO. 
CLASSIFICAÇÃO DAS PROVAS DE CORRIDAS
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BALIZADAS
NÃO – BALIZADAS
QUANTO A ORGANIZAÇÃO
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100, 200, E 400 M RASOS.
100, 110 E 400 METROS COM BARREIRAS.
800 M RASOS, ATÉ O FINAL DA PRIMEIRA CURVA.
4 X 100 E 4 X 400, SOMENTE O PRIMEIRO HOMEM CORRE EM RAIA MARCADA E O SEGUNDO SOMENTE ATE O FINAL DA PRIMEIRA CURVA. 
PROVAS BALIZADAS
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PROVAS BALIZADAS
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1.500, 5.000 E 10.000 M RASOS.
3.000 M COM OBSTÁCULO.
42.195 M (MARATONA). 
PROVAS 
NÃO – BALIZADAS
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PROVAS RASAS 
PROVAS COM OBSTÁCULOS
QUANTO AO DESENVOLVIMENTO 
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SÃO PROVAS BALIZADAS OU NÃO, ONDE O ATLETA DEVE CORRER LIVREMENTE NA PISTA, 
(100, 200, 400, 800, 1.500, 5.000 E 10.000). 
PROVAS RASAS
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O CORREDOR TEM QUE PASSAR SOBRE DEZ BARREIRAS (CORRIDA COM BARREIRAS).
OU QUATRO OBSTÁCULOS E UM FOSSO A CADA VOLTA NA PROVA DE 3.000 M COM OBSTÁCULOS. 
PROVAS 
COM OBSTÁCULOS
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PROVAS COM OBSTÁCULOS
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VELOCIDADE PURA:
100 e 200 metros rasos. 
VELOCIDADE PROLONGADA:
400 e 800 metros rasos. 
RESISTÊNCIA ANAERÓBIA:
1.500 metros rasos. 
RESISTÊNCIA AERÓBIA OU GERAL: 
5.000 e 10.000 metros rasos.
42.195 (Maratona).
 
QUANTO AO ESFORÇO FISIOLÓGICO 
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RELAÇÃO DE GASTO ENERGÉTICO NAS CORRIDAS
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VELOCIDADE;
MEIO FUNDO;
FUNDO;
GRANDE FUNDO.
QUANTO AO RITMO 
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SÃO ASSIM CHAMADAS TODAS AS PROVAS EM DISTÂNCIA ATÉ 400M.
PODEM SER REALIZADAS EM PISTAS COM OBSTÁCULOS OU EM PISTAS LIVRES. EXIGEM MAIOR EXPLOSÃO QUE RESISTÊNCIA.
Velocidade pura;
100 e 200 metros rasos. 
Velocidade prolongada.
400 metros rasos.
PROVAS DE VELOCIDADE
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SÃO ASSIM CHAMADAS AS PROVAS EM DISTÂNCIA ENTRE 800 E 1.500 M.
TÉCNICA E CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO DO FÔLEGO SÃO ITENS INDISPENSÁVEIS AO BOM CORREDOR.
MEIO FUNDO
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5.000 E 10.000 METROS RASOS.
A RESISTÊNCIA DO CORREDOR É FATOR ESSENCIAL. 
FUNDO
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42.195 (MARATONA). 
A CORRIDA DE 42.195, (MARATONA), FOI INSTITUÍDA NOS PRIMEIROS JOGOS OLÍMPICOS DA ERA MODERNA.
GRANDE FUNDO
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PROVAS DE PISTAS:
Ao ar livre e em pistas cobertas.
PROVAS DE TERRENOS VARIADOS:
Cross-coutry.
QUANTO AO PISO
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100, 200, 400, 800, 1.500, 5.000, 10.OOO METROS RASOS, MARATONA (42.195 M);
20 KM, 50 KM MARCHA ATLÉTICA;
110, 400 METROS COM BARREIRAS;
3.000 M COM OBSTÁCULO;
4 X 100, 4 X 400 METROS REVEZAMENTO. 
PROVAS OLÍMPICAS
MASCULINAS
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100, 200, 400, 800, 1.500, 3.000, 5.000, 10.OOO METROS RASOS, MARATONA (42.195 M);
10 KM MARCHA ATLÉTICA;
100, 400 METROS COM BARREIRAS;
3.000 M COM OBSTÁCULO;
4 X 100, 4 X 400 METROS REVEZAMENTO. 
PROVAS OLÍMPICAS
FEMININA
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Corridas de velocidade
110 COM BARREIRAS
100 METROS RASOS