MAPA - BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA- 52_2026 (9)

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MAPA - BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA- 52_2026 
 
O sistema muscular humano apresenta grande diversidade estrutural, com 
diferentes formas e arranjos de fibras que influenciam a força, a amplitude e a 
especialização dos movimentos. Essa variedade garante que o corpo possa realizar 
desde ações amplas e delicadas até gestos potentes e vigorosos. Durante o 
exercício, os músculos podem atuar de modos distintos, seja produzindo 
movimento, controlando sua velocidade ou estabilizando articulações. Para 
entender essa atuação, é fundamental considerar o torque, grandeza física que 
descreve a tendência de uma força em provocar rotação em torno de um eixo. 
Ossos e articulações funcionam como alavancas que potencializam a ação 
muscular. Assim, a interação entre estrutura, função e princípios mecânicos explica 
como o corpo se adapta às demandas do esporte e da vida cotidiana. 
 
Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e Cinesiologia. Unicesumar, 
2020. 
 
Para esta atividade MAPA, responda às questões a seguir: 
 
1. Os músculos do corpo humano possuem diferentes formas e padrões de 
disposição que permitem sua adaptação a diversas funções e tipos de movimento. 
Alguns músculos apresentam fibras organizadas de maneira paralela a um tendão 
central, outros apresentam fibras que se inserem obliquamente em um tendão, 
alguns músculos têm fibras que cobrem todo o comprimento do ventre muscular e 
outros apresentam fibras que convergem de diferentes direções para um ponto 
central. Com base nessas descrições, identifique os nomes das arquiteturas 
musculares correspondentes a cada padrão e descreva suas principais 
características, apresentando exemplos. 
 
2. Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de 
diferentes maneiras dependendo do movimento e da resistência envolvida. O 
comportamento muscular pode variar conforme a situação e a demanda do gesto 
esportivo. Com base nesse contexto, identifique os tipos de ação muscular e 
descreva cada um deles. 
 
 
3. O torque é uma grandeza física que descreve a tendência de uma força em 
provocar rotação em torno de um ponto ou eixo. No contexto do movimento humano 
e do exercício físico, o torque é fundamental para compreender como músculos e 
articulações interagem para gerar movimento. Durante atividades como levantar 
pesos, correr, arremessar ou chutar, os músculos esqueléticos aplicam forças que, 
através das alavancas formadas pelos ossos e articulações, produzem torques 
responsáveis pelo deslocamento dos segmentos corporais. A intensidade do torque 
depende da força aplicada e da distância entre o ponto de aplicação da força e o 
eixo articular (braço de alavanca). Os músculos são estruturas essenciais do 
sistema locomotor, capazes de gerar força e controlar movimentos. Formados por 
tecidos especializados, eles se contraem em resposta a estímulos nervosos, 
permitindo tanto ações motoras voluntárias quanto involuntárias. No exercício físico, 
os músculos desempenham funções centrais na execução de movimentos, 
estabilização articular, manutenção da postura e geração de potência e resistência. 
 
A seguir, vemos uma imagem do exercício chamado Desenvolvimento com 
Halteres: 
 
 
 
Fonte: o autor. (2025). 
 
De acordo com as informações do enunciado, a imagem, e considerando que o 
halter possui 20 kg e a distância da articulação do cotovelo e do ombro é de 10 
centímetros, o ângulo da articulação do cotovelo seja 90º , e a gravidade seja 
10m/s² responda: 
 
a) Qual é o músculo estabilizador do movimento? 
 
d) Quais movimentos estão fazendo a articulação do cotovelo durante o exercício? 
 
 
Orientações gerais: 
-Utilize o arquivo MODELO MAPA - BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA disponível na 
pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade. 
-Utilize o livro em PDF (disponível dentro do ambiente da disciplina) para elaborar 
suas respostas. 
-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da 
disciplina. 
 
Importante: 
- Cópia parcial ou total serão zeradas. 
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e 
as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações 
sempre acarreta algum desconto na nota.